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les 20km de senlis...vous connaissez ? par pascal77 (membre) (82.251.158.xxx) le 19/04/05 à 12:35:58
bonjour,
quelqu'un a deja participé à cette course ?
j'aimerai avoir des infos
merci
pascal
les 20km de senlis...vous connaissez ? par gilles (invité) (195.93.102.xxx) le 19/04/05 à 14:07:02
très belle course en partie en forêt pas très difficile, si le soleil est là c'est une journée très agréable
les 20km de senlis...vous connaissez ? par christian60 (invité) (82.255.6.xxx) le 19/04/05 à 18:17:12
Pascal ,
je ne connais pas personnellement cette course , mais tu peux avoir des renseigenements en allant sur ce lien
http://www.lions103n.org/images/documents_divers/20_km_senlis.pdf
La région est magnifique pour la course à pied .
Sportivement
christian
les 20km de senlis...vous connaissez ? par kate (membre) (83.192.40.xxx) le 19/04/05 à 22:17:18
Moi, j'y serai avec mon mari et mon papa.
Ce sera une première pour tous les 3 (pourtant nous habitons Senlis depuis ... plus de 25 ans).
Il paraît que c'est très sympa.
A bientôt
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par pascal77 (membre) (82.249.24.xxx) le 19/04/05 à 22:41:13
merci pour les tuyaux je vais voir ce que ca donne sur le site et attendre d'autres infos pour essayer d'avoir une idée plus précise
pascal
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Christophe (invité) (invité) (193.248.69.xxx) le 19/04/05 à 22:54:50
Bonsoir à tous
Départ à 12h30 de Senlis pour rejoindre la forêt, avec des sentiers sablonneux parfois et en terre pour le reste. Retour à Senlis par du bitume et passage dans la vieille ville sur des portions en pavés, puis passage au 10 km, et c'est reparti pour un tour ! Parcours plat sans difficulté et relativement agréable, d'autant plus par beau temps !
J'hésite encore avec le trail de Noailles le même jour... Sinon, course à faire, car sympathique !
Salutations sportives !
les 20km de senlis...vous connaissez ? par kate (membre) (83.192.44.xxx) le 03/05/05 à 20:44:27
Alors qui participe cette année ??
A +
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par xorax92 (membre) (80.14.37.xxx) le 03/05/05 à 21:03:01
Ca a l’air tentant mais je n’aime pas courir sur les pistes des chevaux et sur le sable en général. Quelqu’un peut-il préciser si le parcours emprunte ce type de piste ou uniquement la terre ferme ( sols fermes ;-) ). D’avance merci.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Christophe (invité) (invité) (193.248.180.xxx) le 03/05/05 à 21:29:38
Bonsoir
Il y a seulement quelques passages en sables, mais la majorité du parcours est en terre (ferme !)et en bitume. Les parties sableuses sont vraiment très courtes (la portion où l'on passe sous le pont autoroutier, je crois) et on peut facilement les éviter en passant sur les cotés. Donc, ne pas hésiter, le 22 mai, Senlis (ou Noailles ???). Je crois que j'hésite encore ...
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Shepfriend (membre) (83.192.44.xxx) le 03/05/05 à 22:05:53
Oui, j'y serais aussi pour la première fois.
Pourvu qu'il ne fasse pas aussi chaud qu'à Maroilles.
Les pavés de Senlis, que je connais bien, valent à eux seuls le détour, alors je conseille vivement de prévoir un petit créneau horaire avant ou après course pour visiter le vieux centre-ville très bien conservé (ca reste possible avec un départ à 12h30).
les 20km de senlis...vous connaissez ? par xorax92 (membre) (80.14.37.xxx) le 03/05/05 à 22:41:41
Bon alors si c’est ferme !!! je vais peut être me lancer dans ma première compétition…
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Kate (membre) (83.192.168.xxx) le 15/05/05 à 14:56:22
On est pile à J - une semaine !
Des adeptes ?
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 15/05/05 à 20:33:07
qui de ce forum participe au 20 km de SENLIS ?
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Kate (membre) (83.192.168.xxx) le 15/05/05 à 21:42:33
Mon mari et moi, nous y serons ...
en plus, j'adore Senlis et j'y ai habité pendant 25 ans.
Pourtant ce sera ma première participation.
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 15/05/05 à 22:11:03
quel est ton objectif sur 20 km Kate ?
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Kate (membre) (83.192.168.xxx) le 15/05/05 à 22:42:04
Honnêtement ... euh ... finir en moins de 2h30 (presque 6 mois de pratique de la cap)
Et on s'moque pas, hein ? ;-)
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Shepfriend (membre) (194.206.6.xxx) le 17/05/05 à 12:50:00
J-5...
moi, si je fais 1h40, je serai super content !
les 20km de senlis...vous connaissez ? par gilles (invité) (81.48.124.xxx) le 17/05/05 à 17:17:29
je ferai les 10 km. Si le temps le permets je porterai le t.shirt du forum.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par chris 64 (invité) (80.119.129.xxx) le 17/05/05 à 21:11:08
Je participe à cette course cette année.
Je l'avais faite l'année dernière. Très roulant, très plat. Seule difficulté : la partie sablonneuse après le pont.
Autre point à négocier : l'horaire "particulier" qui rendra la course plus difficile s'il fait chaud (cf Chelle le 1/5 dernier.
Attention au balisage : pas très visible (à droite en bleu). L'an dernier, je n'avais vu le kilométrage qu'à partir du 7ème.
Pour le reste, bonne organisation et bonne ambiance type kermesse, de laplace pour se garer.
J'avais fait 1h18 l'année dernière. je vise 1h16 cette année si le temps le permet.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par xorax92 (membre) (80.11.4.xxx) le 17/05/05 à 21:39:42
Je vise 1h50 pour mon premier 20km après 5 mois d’entraînement suite à un arrêt de plus de 17 ans... Cela me place juste entre Kate et ship 64…
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 17/05/05 à 23:54:29
Kate,
peux tu me donner l'adresse du lieu de rendez vous à Senlis, ou bien quelques indications en venant de Paris pour y venir?
merci à toi et peut être à Dimanche
les 20km de senlis...vous connaissez ? par gilles (invité) (81.48.121.xxx) le 18/05/05 à 08:55:05
au dèpart de paris prendre l'A1 sortir à Senlis. A la sortie de l'autoroute prendre direction senlis centre. Au deuxième feu rouge tourner à gauche (direction paris). A 200m tu arrives sur un giratoire au centre duquel tu verras une statue représentant un cerf, tu prends la 3ème à droite direction ermenonville, le départ sera visible de ce point.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 18/05/05 à 20:37:00
merci Gilles !
A dimanche
les 20km de senlis...vous connaissez ? par kate (membre) (83.192.164.xxx) le 18/05/05 à 21:57:44
Le départ se situe sur le Cours Bouteville ... effectivement il y a :
- la statue du cerf sur un rond point
- l'ancienne gare de Senlis (devenue gare routière) en face
- un gros resto "Le chalet de Sylvie"
... à dimanche !
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Kate (membre) (86.192.123.xxx) le 21/05/05 à 00:56:43
De nouveaux adeptes ?? Reste plus que 2 jours, faut vous presser !
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Shepfriend (membre) (83.192.48.xxx) le 21/05/05 à 23:29:37
Ca y est, demain c'est le grand jour ! Il paraît qu'il y aura des pavés sur le parcours. Apparemment aussi un peu de vent et un temps orageux... tant mieux ca cachera le soleil et ca nous rafraichira un peu !!
Bon courage à tous les coureurs, et à demain !
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 22/05/05 à 07:40:48
je serai là !
bon on va voir ça
les 20km de senlis...vous connaissez ? par xorax92 (membre) (80.11.113.xxx) le 22/05/05 à 20:36:56
Je viens d'y courir mon premier 20km dans une ambiance sympa. 1000 participants sur l’ensemble des épreuves dont 200 pour le 20km. Circuit un peu vallonné, 1/3 goudrons, 2/3 piste de forêt, dont une bonne partie avec du sable et pour finir le soleil qui cognait sur les parties non protégées. La première boucle de 10 en 48:00 je craque au 18 ième et termine en 1:45:22, gros manque de fond dans la seconde partie. Malgré tout super content à l’arrivé ou j’ai découvert le plaisir que l’on pouvait éprouver à manger une simple pomme après un gros effort. Prés à recommencer après un peu de repos et beaucoup de préparation…
les 20km de senlis...vous connaissez ? par kate (membre) (83.192.169.xxx) le 22/05/05 à 22:06:54
J'en reviens aussi !
Suite à Maroilles (1er mai dernier) où j'avais fait 2h34 sur 20 kms pour mon 1er dossard, je m'étais fixé un objectif à moins de 2h30 pour Senlis.
Je passe au 10ème km en 1'03'45 ... et finis finalement en 2'06'44 vraiment contente de moi.
Le temps était superbe et le parcours très sympa.
A +
Kate
les 20km de senlis...vous connaissez ? par gilles (invité) (193.253.226.xxx) le 23/05/05 à 07:48:22
je visais moins de 54mn sur le 10 et ai fait 54mn50s! Les 4 premiers km sans me rendre compte que j'allais trop vite en 20mn. J'ai payé par la suite ce départ au dessus de mes moyens. Comme d'habitude je suis arrivé à la ramasse et il m'a fallu 15mn pour retrouver mes moyens. 1paquet et demi de cigarettes par jour, ça fait trop donc je me suis décidé à arrêter de fumer. Celà fait plusieurs courses que j'y pense alors il est grand temps de prendre le taureau par les cornes. Sinon comme d'habitude organisation et accueil parfait.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par shepfriend (membre) (194.206.6.xxx) le 23/05/05 à 13:09:54
C'était ma première aux 20 km de Senlis. Petite course, rien à voir avec Maroilles côté ambiance, mais d'un autre côté c'était sympa de franchir la ligne de départ en même temps que tout le monde.
Au risque de déplaire, je dois quand même vous faire part d'un affreux doute : y avait-il réellement 20 km ?
Je sais qu'il n'y a pas de mesurage FFA pour cette course, mais je suis quand même passé de 1h47 (réels) à Maroilles le mois dernier à 1h31 cette fois-ci. Et je ne crois pas en une telle progression sans un petit coup de pouce involontaire des organisateurs.
C'est vrai qu'à Maroilles il faisait chaud, et qu'il y avait la pente au 15e km, mais quand même...
Si quelqu'un a une idée sur le sujet, ça m'intéresse...
En tous les cas, je referais les 20 k à Senlis l'année prochaine, car maintenant je dispose d'un temps de comparaison pour ce parcours particulier au demeurant très joli même s'il était en deux boucles identiques.
Pour finir : une petite doléance à l'égard des organisateurs "s'ils nous écoutent" : une pomme et une bouteille d'eau à chaque coureur en guise de ravitos à l'arrivée, ne trouvez-vous pas celà un peu léger ? Pour ma part, je suis prêt à mettre deux euros de plus pour quelques bananes, oranges et autres raisins secs.
Enfin, merci quand même à tous ces bénévoles qui font leur possible pour que nous ayons de belles courses - ici caritatives (lions club) - et touristiques.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Popika (invité) (invité) (199.64.72.xxx) le 23/05/05 à 13:10:36
C'est une magnifique course ca fait environ 8 ans que je l'a fait tous les ans et chake année j'ameliore mon temps sur le 10km cette année g mis moins de 45 minutes
ciao
les 20km de senlis...vous connaissez ? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 23/05/05 à 21:17:45
Belle course en effet; cadre est vraiment top ! l'organisation parfaite.
j'ai fait le 10 km en 47 minutes; donc ça va pour moi
les 20km de senlis...vous connaissez ? par chris64 (invité) (84.97.194.xxx) le 24/05/05 à 21:04:57
Pour répondre à Shepfriend, je crois que la distance est entre 19 700 et 19 800 mètres : il faut donc ajouter entre 1 et 2 minutes selon le niveau. Cela dit, la partie "sable" et les quelques relances durcissent la course pour l'amener autour de 20 km plats et bitumés.
Je suis content de ma perf : 1h15 soit 3 minutesz de moins que l'année dernière. Je reviendrai.
les 20km de senlis...vous connaissez ? par aurelie (invité) (81.20.210.xxx) le 11/07/06 à 16:54:52
il est tres bien
les 20km de senlis...vous connaissez ? par GERARD irène (invité) (83.192.35.xxx) le 05/01/09 à 11:45:25
BONJOUR
j'aimerai connaitre votre adresse mail afin de compléter notre listing " coordonnées des associations sportives de senlis". merci cordialement.
Mme irène GERARD Conseiller Délégué aux Sports de la ville de Senlis
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