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Fasciite Plantaire par TeamLH76 (invité) (2a01:e0a:b84:3cf0:5171:3757:74a6:xx) le 02/01/24 à 06:42:42
Bonjour, je souffre d'une fasciite plantaire depuis janvier 2023. Je ne peux plus courir. J'ai passé différents examens, j'ai fait faire des semelles que je porte tous les jours, j'ai acheté des chaussures spéciales pour la maison mais rien n'y fait.Les douleurs sont toujours présentes. Est ce qu'une personne a déjà souffert de cela ? Comment s'en sortir ?
Merci beaucoup,
Romain
par (invité) (83.159.142.xxx) le 02/01/24 à 08:07:56
Moi aussi je me suis trainé ça pendant longtemps, j'ai changé de chaussures, j'ai pris des hoka au lieu de mes adidas, j'ai continué a courir mais beaucoup moins, 2 fois 1h par semaine (avant je courrais 5 à 6 fois) ça a fini par passer, j'ai eu ça début avril 2023, ça a commencé à aller mieux a partir de septembre, et plus rien depuis novembre
par (invité) (90.109.121.xxx) le 02/01/24 à 11:49:46
Faut commencer par des étirements quand ça ne fait pas trop mal, assis sur la pointe du pied orteils repliés, ne pas forcer...
par (invité) (77.158.219.xxx) le 02/01/24 à 14:52:57
Les ondes de choc chez le kiné. Une douzaine de séances pour ma part sur une double fasciite... Tout est rentré dans l'ordre après !
par TeamLH76 (invité) (2a01:e0a:b84:3cf0:74e1:7030:45c5:xx) le 03/01/24 à 06:17:19
Merci pour vos réponses. J'ai réussi à avoir un rdv chez un kiné du sport. J'espère qu'il fera ce qu'il faut pour me soulager. Le running me manque tellement.
par Marcel (invité) (2a04:cec0:11a6:4b0f:7562:3c9f:f75e:xx) le 03/01/24 à 23:30:29
Hello.
J'ai eu ce problème il y a une dizaine d'années. Difficile de marcher et impossible de courir en chaussures.
Seule la course pied nue a été possible pendant un an. Mes pieds et mes mollets se sont considérablement renforcés.
Bin courage à toi.
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