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Semi Marathon de Nice par la gazelle 06 (invité) (82.122.111.xxx) le 20/04/05 à 17:05:34
Bonjour à tous!
J - 4 avant le départ du semi-marathon international de Nice: si vous n'avez pas encore de dossard venez vite vous inscrire à une des trois magnifiques courses proposées dimanche: 4 km, 10 km ou semi-marathon!
Le départ est donné face à la mer, sur la promenade des anglais!
Bonne chance et à bientôt!
Semi Marathon de Nice par joel38 (invité) (invité) (82.225.49.xxx) le 20/04/05 à 19:10:18
j'y serais avec plusiuers amis... Espérons qu'il fasse beau...........
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.113.223.xxx) le 20/04/05 à 19:40:16
moi de même. On se le fait ce fameux point de RV? depuis le temps qu'on en parle?
Semi Marathon de Nice par abdel (membre) (81.249.155.xxx) le 20/04/05 à 20:00:42
tu as ton numèro de dossard, caribou ??????
et tu souris devant les photographes.
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.113.223.xxx) le 20/04/05 à 20:41:22
tain où je m'ai mis? faut que je farfouille. Bon les zautres amis, donnons-nous un point de RV près du départ. je propose devant le Macdo Méridien, c'est à côté et ça nous permettra éventuellement d'aller
1 se chercher des cafés et autres boissons à emporter
2 faire pipi
les 2 préoccupation du coureur avant course, comme chacun le sait.
3 se taper un mac morning. Non je déconne.
je reviendrai mettre mon n° de dossard quand je le retrouverai (espérons...) et ma tenue, ça dépendra de la météo je vous dirai aussi. (c'est vrai qu'avec mes bois je suis quand même la plus facile à repérer)
carib'
Semi Marathon de Nice par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 20/04/05 à 23:01:12
J'ai entendu que que Brice donnerait le départ...
P
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.113.223.xxx) le 20/04/05 à 23:05:58
P au lieu de divaguer tu chausses tes 4 paires de baskets et tu viens. Après la course hop on pique tous une tête.
Semi Marathon de Nice par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 20/04/05 à 23:12:51
N'oublies pas que j'ai plus de facilités que toi à me deplacer dans l'eau...
Sinon, ça aurait été avec plaisir (courir traaaaankilleuu sur la promenade des anglais), mais je suis à cours d'entrainement, et puis........ je pars au soleil!!
Bonne chance pour la course (je lirai avec intérêt le CR)
P
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.113.223.xxx) le 20/04/05 à 23:15:13
merci P, de ta sollicitude. le cr hum hum. J'ai couru 2 fois en 12 jours tu vois le topo. eeenfin, bon soleil!
Semi Marathon de Nice par poulpe (membre) (81.64.228.xxx) le 20/04/05 à 23:20:44
tu gardes ton energie pour la course. Finement joué ça....
P
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.113.223.xxx) le 20/04/05 à 23:24:37
je grade TOUTE mon énergie, voilà tu as trouvé. Pour plein de trucs sauf pour la course, là elle veut pas , l'NRJ. C'est capricieux ces petites bêtes...
enfin je peux faire un CR dans le genre patrimoine et culture du Pays niçois, histoire de meubler...
Semi Marathon de Nice par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 21/04/05 à 20:08:28
hello c'est à quelle heure ce rendez vous ?
Semi Marathon de Nice par testamora (membre) (83.155.26.xxx) le 21/04/05 à 21:10:26
a 6 heures du mat c'est bon non ?lol
moi je verrais bien 8h30
Semi Marathon de Nice par testamora (membre) (83.155.26.xxx) le 21/04/05 à 21:30:44
tres attiré par le mc do le carib c'est bizarre
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.134.xxx) le 21/04/05 à 21:51:48
ouais testa ;o)
8h30 c'est ok. donnez vos n° de dossard. Moi facile grand caribou avec bouclettes au niveau des bois, baskets, T shirt, pff bon je sens que je vais devoir sortir mon dossard, pas eu le temps de chercher...
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.221.xxx) le 23/04/05 à 00:09:22
pff il était au fond des oubliettes ce post!! à 2 jours de la course!! allons allons.
j'ai retiré mon dossard, ayé. j'ai le n° 5758. quel temps pour dimanche quelqu'un sait? bon je m'y colle.
hopla
Semi Marathon de Nice par cyril (membre) (80.14.191.xxx) le 23/04/05 à 08:12:01
Bonne course à tous, ça doit être une belle course, même si bcp disent que le parcours a changé je pense que les organisateurs ont fait en sorte qu'il reste plat non?
Je ne peux pas le faire car je ne suis pas prêt mais aussi parce que je pense que je vais faire le semi de Nîmes la semaine prochaine.
Bonne course, à+...
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.89.xxx) le 23/04/05 à 10:40:33
salut Cyril. ben non, le parcours je l'ai sous les yeux, c'est pas plat du tout, à partir du km 1 c'est un faux plat montant (Gambetta) puis av des Fleurs pareil, Grosso c'est carrément un bd qui monte sec, voie rapide idem sur au moins un bout tronçon, avant de redevenir plat et descendant. (km 3 je dirais, mais là je suis moins catéorique j'ai jamais pris la voie rapide à pieds ;o))
Puis bd de Cimiez: franche descente, Carabacel descente un peu plus douce, le reste (centre ville) plat (ou à peu près) y compris pour le 21km, vu qu'il ajoutent un aller-retour sur la Prom. Là ce qui peut être dur c'est le vent, mais ça sera pas mon pb je ne fais que le 10km ;o)
parcours vicelard, si vous voulez mon avis, mais très sympa(à part la voie rap, pour les non Niçois, on peut difficilement faire plus laid)
Vous avez sans doute vu qu'on a un parking gratuit à dispo, avec navettes, à Auvare(quartier Riquier-St Roch). Pour ma part je me garerai plus près, Auvare étant diamètralement à l'autre bout de Nice pour moi.
allez bon courage à tous. je serais vers 8h30 devant le Macdo... pour un café, avant un petit échauffement, avec Mister Caribou. Pour me reconnaître: des grands bois sur la tête, une tête pas réveillée, un short Adidas (soleil nuages annnoncé demain, min 11, max 17, peu de vent) T shirt qui me tombe sous la main et dossard 5758.
Bizz
Semi Marathon de Nice par astero (invité) (invité) (82.234.178.xxx) le 23/04/05 à 11:01:52
salut caribou
Pas trop d'accord avec toi
la courte partie montante est identique à l'an passé
De l'avenue gambetta jusqu'à l'avenue des Fleurs, c plat, puis petite montée fin avenue des fleurs et fin Bd grosso (environ 150 à 200m maxi en tout) puis plat pdt 100m et remontée sur 50m environ sur voie rapide et ce sera fini pour les montées (tout ceci avant le 3 eme km)
le plus dur ce sera certainement le retour de l'aeroport ( 5 derniers km) vers le quai des etats unis (pour le semi), on prevoit un vent de 22km/h de face!!!!
A demain et bonne course à tous
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.89.xxx) le 23/04/05 à 11:22:32
Désolée Astero! la course kje la connais pas mais le Bd gambetta et l'av des fleurs, très bien. c'est du faux plat montant. on le sent bine qued on court on qu'on fait du vélo ;o) c'était pour répondre à Cyril qui demandait si le parcours est plat.
Bonne course! y seras-tu au rancart? quel dossard?
Semi Marathon de Nice par astero (invité) (invité) (82.234.178.xxx) le 23/04/05 à 11:29:14
j'essaierai d'etre au rancard mais je descend avec tte ma famille (3 fifilles en bas age) alors la ponctualité...
J'ai pas pris encore mon dossard
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.89.xxx) le 23/04/05 à 11:32:01
ok astero, cool. Moi c'est pareil c'est pas à 5 min... le temps de se débarasser de la voiture...
Semi Marathon de Nice par brinouille (invité) (62.212.97.xxx) le 23/04/05 à 18:54:57
ça marche pour 8h30 devant le mac do moi dossart 5764 toute petite brune avec cuissard adidas noir. Dites moi caribou & co, vous pensez penses courir le 10 km autour de quel temps ? on a besoin de lièvres et d'encouragements mutuels !
Semi Marathon de Nice par abdel (membre) (83.114.120.xxx) le 23/04/05 à 19:14:10
pour caribou, son record perso est à 39 minutes pour le 10 kilomètres.
mais elle a un peu négligée son entrainement.........
Semi Marathon de Nice par Sandrine (membre) (83.177.205.xxx) le 23/04/05 à 22:19:41
Tous nos encouragements à tous et...
Allez, cette fois Carbou sprinte pour arriver en combien...
39' Abdel!!!
Semi Marathon de Nice par caribou (membre) (invité) (83.197.131.xxx) le 24/04/05 à 00:00:55
Merci Sandrine! ça fait plaisir! Brinouille, c'est vrai ça, c'est qui notre lièvre?
a demain! pas moyen de dormir, comme d'hab :o/ je vais être fraîche demian... enfin une petite pensée pour ceux qui ne sont pas d'ici et qui prennent la route
a domani.
Au fait mon objectif: pff finir, point barre ;o)
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