hernie discale

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hernie discale par pinpin59 (invité) (invité) (82.251.81.xxx) le 22/04/05 à 17:36:55

j'avais une douleur dans la fesse depuis un momment, qui s'est empirée suite à une sénce un peu plus longue que d'habitude.
visite medcin du sport, scanner, résultats : petite hernie discale au dessus du sacrum.
le radiologue m'a dit que ça se soignait avec des anti-inflamatoires.
quelqu'un a-t-il l'expérience de ça ?
peut -on recourir un jour ?
j'aimerais bien être rassuré !!
merci et à plus tard.

hernie discale par Yvan (invité) (80.11.99.xxx) le 22/04/05 à 17:51:37

Les anti-inflamatoires vont te soulager la douleur, mais surement pas réglé ton hernie!

hernie discale par sapiac (invité) (invité) (62.23.87.xxx) le 22/04/05 à 18:36:27

Bonjour,

Je vais te faire part de mon expérience, ms ds ce domaine là, il n'y a pas de régle/solution type commune pr ts les individus.
J'en profite par ailleurs pr solliciter vos expériences qt à la reprise du sport aprés opération.

Trentenaire assez actif, une sciatique provoquée par hernie discale L5-S1 m'a il y a 14 mois, contraint à stopper tte activité physique. Traité pdt + de 6 mois (anti-inflammatoires, infiltrations de corticoïdes...) pr finallement rechuter trés sévèrement (hospitalisation, intraveineuse, morphine...)et être opéré il y a 3 mois par un neurochirurgien spécialiste du rachis. Si l'opération s'est à priori bien déroulée, je conserve ttefois des douleurs variables en intensité et localisation le long du nerf sciatique.
Il est trop tôt pr envisager de la kiné selon mon rhumato traitant, et je ne peux envisager qu'une reprise "en douceur" de natation ds les prochaines semaines.

Avez-vous connu ce type de mauvaise expérience et qu'en a-t-il été de votre reprise sportive, sous quel délai, à quel niveau, notamment en c. à pieds et rando/trek ?

hernie discale par Patrick (invité) (invité) (213.36.9.xxx) le 11/05/05 à 10:37:36

48 ans, j'ai été opéré il y a 5 ans d'une hernie discale en L4L5 après 6 mois d'arrêt de travail et multiples infiltrations, corset, et nucléolyse. La chir. s'est bien passée et j'ai pu reprendre mon travail 1 mois après !
le sport : doucement au début bien evidemment, mais j'ai pu constater que dès que je ralentissais l'activité sportive (je ne suis pas très sportif), il m'arrivait d'avoir à nouveau quelques douleurs et même après des efforts physiques désordonnés (bricolage sans précaution, jardinage intense...) que je traitais avec antiinflammatoire et antidouleur pendant 2 à 3 jours et en faisant attention à mes postures. Sinon, je pense que l'activité sportive est très bénéfique, je pratique le vélo, le ski sans aucun problème, la course à pieds par contre demande de très bonne chaussures pour l'amortissement. Aujourd'hui, hélas je subi de nouvelles douleurs dues au sciatique avec traitement antiinflammatoire sans nouvelle hernie, le scanner montre que c'est le tissu conjonctif cicatriciel de mon opération d'il y a 5 ans qui comprime la racine du nerf en L5, les douleurs ont disparues aussitôt la prise d'antiinflammatoire, une kiné est prescrite pour allonger le racchis et libèrer ainsi l'espace intersticiel, je n'ai pas le dos bloqué et ne suis pas limité dans mes mouvements, seule une douleur due à l'irriration du nerf (jusque dans la cheville) m'indisposait jusqu'à ne plus dormir. J'ai malgré tout bon espoir.... affaire à suivre

hernie discale par stephane 45 (invité) (83.199.200.xxx) le 11/05/05 à 11:32:51

SALUT
le nerf sciatique passe derriere la cuisse et le mollet ou sur l'exterieur ?
est ce qu'une sciatique fait mal tout le long du nerf ou plutot dans le haut ?
est ce que les etirements vous font du bien quand vous avez ces douleurs du nerf sciatique ?

hernie discale par MiMi (invité) (158.64.125.xxx) le 11/05/05 à 22:42:09

J'ai vécu une histoire similaire il y a trois ans. Douleus importantes du bas du dos au gros orteil. Résultat scan: petite hernie discale.
Douleurs persistantes après deux péridurales thérapeutiques sous forme d'une sciatique rebelle, mais résultat scan: amélioration de la hernie.
Galère pendant 2 ans, le temps de rencontrer un bon rééducateur et verdict: syndrome du muscle pyramidal.
Etirements pendant plusieurs jours d'affilée et plus de douleurs :-))))))quel bonheur après 2 ans!
Depuis: dès que je ressens cette douleur revenir (au travail, en ville, en pleine sortie CAP...) je m'assieds sur une chaise, un banc, un tronc d'arbre et et j'étire mon pyramidal. Avec succès!
Courage à tous les herniés :-)
Bonne soirée,
MiMi

hernie discale par fyfy100 (invité) (193.194.132.xxx) le 12/05/05 à 10:07:27

J'ai vécu l'épisode hernie L4/L5 il y a 1an1/2 (c'était une récidive).
D'abord douleurs sciatiques jusque sur le dessus du pied, puis un peu mal de dos mas paradoxalement pas tant que ça alors que ls scanner a montré ensuite qu'elle était bien sortie.Deux infiltrations par le rhumato (bof),repos puis reprise trop hâtive (7 mois).J'ai décidé d'arrêter la Cap pendant un bon moment encore (presque 1 an) et j'ai fait beaucoup de vélo pour compenser le manque.J'ai recouru un Marathon (Orléans) avec seulement 6 semaines de prépa mais sans aucune ambition au chrono.Ca c'est super bien passé et depuis je recours sans problème (en étant très à l'écoute de mes sensations).Je pense que le repos est préférable à l'opération (aucun chirurgien ne m'a garanti de pouvoir recourir dans de bonnes conditions ensuite) mais il ne faut pas hésiter à s'arrêter longtemps (même lorsque l'on a l'impression d'être ok).
Bonne courses à venir

hernie discale par GEGE (invité) (invité) (62.160.122.xxx) le 14/05/05 à 15:36:57

bonjour,
aprés quelques limbagos à répétion, j'ai fais un scanner et je me retrouve avec une hernie l5 s1.
j'ai 31 ans et je pratique la course à pied et le trek depuis 10 ans .entre kiné et douleurs supportables on me conseille de faire des sceances de kiné chez un méziériste ce qui pourait eviter l'opération et soulager les douleurs sciatiques .pour la course à pied c'est surement finit mais j'ai repris le vélo .
bon courage à tous;

hernie discale par Le_Sanglier (membre) (83.199.52.xxx) le 14/05/05 à 21:24:43

Mon expérience : hernie discale + débord discal, après quelques années de musculation/rugby et un tout petit peu de course à pied, le tout avec un gros surpoids, ceci il y a presque 4 ans.

J'ai été deux gros mois incapable de me déplacer normalement, je souffrais le martyre (enfin à mon niveau, je suis douillet) et je ne pouvais dormir normalement.

Anti-inflamatoires, kiné, exos d'assouplissement, et ça a été mieux au bout de quelques mois. Mais pas question de faire quoi que ce soit d'un peu mouvementé. Ca a duré un an et demi.

Il y a pile deux ans, je me suis remis à marcher, puis à courotter, puis à courir. Je continue à pratiquer des exercices d'assouplissement montrés par le kiné très fréquemment, j'ai perdu beaucoup de poids, et je me suis pas mal musclé la ceinture abdominale, les lombaires.
Aujourd'hui je cours beaucoup, (énormément ?) et je n'ai aucun problème de dos.

Je précise que j'ai la chance d'avoir un travail qui n'est pas physique du tout (bureau), et que je prends soin de ma position (assis, pour soulever quelque chose, se relever...) en permanence.

hernie discale par (invité) (invité) (83.154.31.xxx) le 15/05/05 à 16:12:20

J'ai 41 ans et j'ai été opéré d'une hernie discale (en urgence) , il y a maintenant 2 ans.
Hospitalisé pendant une semaine , puis 15 jours de rééducation dans un centre spécialisé avec des complications importantes (syndrome de la queue de cheval).
C'est à dire une semi paralysie de la fesse, donc une vraie galère .......
J'ai été en arret de travail durant 1 mois et moi qui pratiquait la cap ( semi) fréquemment , j'ai du tout stopper pendant une longue période( environ 6 mois ).
Puis j'ai repris doucement une peu de natation, et quelques sorties en cap , trés LIGHT .
Désormai je n'éprouve plus de douleur et je courre plusieurs fois par semaine.
Un vrai bonheur de pouvoir retrouver les sensations de la cap , j'ai pourtant cru pendant une longue période que c'était fini !!
Je pense que l'on doit écouter son corp, c'est lui qui décide.
Gilbert

hernie discale par karl (invité) (82.216.238.xxx) le 03/10/05 à 11:34:19

j'ai 23 ans je souffre depuis 6 mois d'une hernie discale ni traitement anti inflamatoire, ni kiné ni repos m'ont soulagé je suis sportif de haut niveau et je vais me faire opérer le 14 octobre.
jE COMPTE RECOURIR EN JANVIER EST CE POSSIBLE ?

hernie discale par Jeffy (membre) (83.204.70.xxx) le 03/10/05 à 12:22:30

Opéré d'une hernie disquale à l'age de 24 ans. Je n'ai absolument aucune séquelle (il était temps que je me fasse opéré, ma jambe commençait à se paralyser).

Mon frangin à été traité par des infiltrations, et là, cata ... récidive sur récidive et plus opérable (le disque est complètement bouffé par les infiltrations).

Infiltrations = solution de facilité.

Pour moi, il n'y a que l'opération, si possible en micro-chirurgie pour faciliter la récup.

hernie discale par jog (invité) (83.195.161.xxx) le 03/10/05 à 17:36:26

A GéGé
Méthode Mézière: c est ce que je fais en ce moment ,pas encore de résultats au bout de 30 séances mais j y crois, il faut savoir être patient,à terme je pense que ça peut être bénéfique mais surement très long en nombres de séances...
Jai été opéré 2fois en 1982 et toujours des problèmes mais heureux de pouvoir quand même faire du sport ,même si mes résultats sont en dessous de ma valeur réelle a cause de cette foutu sciatique...

hernie discale par Gretalsace (invité) (81.56.101.xxx) le 08/11/05 à 03:05:30

Coucou tt le monde!
Je m'apel Ingrid, g 19 ans et cela fait maintenant plus de 9 mois que je souffre d'une hernie L4-L5 avec coinçage du nerf sciatique à la clef... Au début, cela ressemblait à des courbatures puis petit à petit je commencais à me tenir kom une petite vieille (comprendre: pliée en deux!). J'ai été voir deux ostéopathes (non, je n'ai pas dit psychopates... il aurait peut etre mieux fallu!) qui me chantaient le refrain toutes les semaines "ce n'est rien, dans 2 semaines tu n'as plus rien!" tout en me servant un cocktail molotov d'anti-douleurs et d'anti-inflamatoires en tout genres... On m'a conseillé une ceinture lombaire: rien n'y fit. Et je me voutais encore et encore (ce n'etais que le début, d'accord, d'accord...). Puis passage chez le kiné ki au bout d'une vingtaine de scéances m'a finalement dit -j'ai compris entre les lignes si je puis dire - que franchement il ne savait pas quoi faire pour moi. De nouveau, autre tentative, passage "chez l'rebouteux" kom on dit dans la France profonde. A part avoir apris, d'après clichés radiographiques, que je m'étais cassé le cocxis petite, rien de positif n'en ai ressorti. Au bord du desespoir j'étais prete à aller voir un marabout s'il le fallait. Le premier message que je souhaite faire passer, et qui soit dit en passant ressemble plus à un coup de gueule qu'à un véritable message, est que le corps médical (je respecte énormément cette branche, étant moi meme en études ds le domaine para-médical) ne s'embarasse pas de savoir si le patient supporte psychologiquement son handicap, et de faire preuve parfois de tant de (pardonnez moi pour ce néologisme barbare) terre-à-terrisme, s'occupant seulement de savoir ou ça coince de maniere purement mécanique. C'est à se demander parfois meme s'ils possedent une conscience professionnelle lors du "dans 2 semaines, c fini"... J'ai ensuite fini par aller voir un 3eme spécialiste qui m'a conseillé le port d'un corset en platre (oui, oui, moulé sur moi, la grande classe! Super sympa de se prendre 2 tailles de fringues lorsqu'on à 19 ans et le regard des autres qui pèse toujours un peu plus...). 5 mois plus tard, le corset était toujours là... l'hernie aussi bien entendu! Et se profilait avec l'éventualité d'une opération chirurgicale. Point pessimiste je suis, mais un retouchage de la colone vertebrale à 20 piges ne m'enchantais guère... j'ai donc rétorqué "YA PA MOYEN!!!!" mais je crois qu'encore une fois, incomprise je fut. Bref. Donc j'en étais au corset depuis perpette, anti-inflamatoires (idem) et une ridicule amélioration qui laissait présager encore ô de longs mois d'attente... Kan soudain on m'a parlé d'un corset super high-tech le "Lombolock Lelli", sorte de corset à armature métalique recouvert de coton (discret pour ceux et celles qui s'interessent à leur apparence) qui de maniere très subtile forme un triangle d'appui autour de la zone coincée pour la décharger de tout travail et ainsi, la désemflammer. Incroyable enfin, je ne la porte que depuis 1 mois et des changements notoires ont été observés. Je ne prend presque plus d'anti-douleurs, plus du tout d'anti-inflamatoires, et je vois enfin la fin de cette énorme phase bobo-dodos!!! J'envisage de faire un peu de sport, et mon message à l'origine était dans le but de poser cette question, a savoir si l-on peut faire du sport (je pense au vélo et au footing) dans cet "état". Est-ce bénéfique, sans incidence ni positive ni négative ou au contraire, la plus grande chance de repartir pour 9 mois? Je me rend compte maintenant que j'ai terminé d'avoir un peu raconté ma vie, et j'en suis désolée. Seulement, je pense que vous avez été tous un peu dans ce cas, on ne peut etre reelement compris et écoutés que par des gens étant passés par les mêmes sortes d'épreuves. Je finirais donc ce message par l'encouragement suivant... Meme si personne ne comprend votre souffrance, que les medecins ne comprennent pas et s'acharnent sur votre cas, il faut garder (au maximum) le sourire et garder l'envie de s'acharner pour que cette saloperie de petite lombaire qui se prend on ne sait pas pour qui, retourne à sa place et nous laisse enfin tranquille!!!!! Je vous souhaite à tous bon courage et bonne chance pour la suite! CARPE DIEM.

hernie discale par Isidor (invité) (83.156.3.xxx) le 08/11/05 à 04:13:05

hé bein quel courage ,capeau bas
le footing ca me parait impossible a cause des ondes de chocs
le vélo peut etre faut essayer mais ne te mets pas en danse et mouline ,evite les cotes
bon courage

hernie discale par angiefab (invité) (82.224.220.xxx) le 08/11/05 à 21:58:27

bonsoir j'ai été opéré d'une hernie discale L5/S1 le 12 juillet 2005 apres plusieurs mois de sciatique douloureuse. Apres plusieurs séances de kiné + musculation du dos et des abdos j'ai pu commencer la course à pied (débutante) mi septembre 2005 seulement 2 mois apres l'opération. En accord avec le kiné ainsi que mon médecin généraliste j'ai obtenu un certificat d'aptitude à la course à pied pour pouvoir faire mon premier 5 km (en 32 mn). La seule condition est d'avoir d'excellentes chaussures,d'etre patiente, et ne pas bruler les étapes.

hernie discale par regis (invité) (84.100.171.xxx) le 19/11/05 à 13:43:04

j ai 2 hernies discales l4-l5 et l5-s1.j en ai bavé pendant 2 ans, apres medocs, kiné,osteo...ce qui m a aide c est la natation (2 a 3 fois par semaine).depuis 1 an, j ai repris la course a pieds et fait un semi marathon il y a un mois.je n ai que 27 ans et espere bien encore avaler des kilometres.courage a tous.

hernie discale par Pierrot_75 (membre) (83.200.74.xxx) le 19/11/05 à 16:10:47

Bonjour,

je souhaite faire part de mon "expérience" sur un pb du type de ceux évoqués précédemment, en espérant que cela puisse rendre service à d'autres :

il a deux mois (mi Septembre) après plusieurs jours d'un lumbago latent grosse douleur en laçant les chausures le matin puis plus rien. J'ai même fait une séance de fractionné le soir à Pershing ! Par contre sensation bizarre dans la jambe droite le soir et la nuit . le lendemain grosse douleur sur le devant et le côte exterieur de la cuisse, le genou ... ; nuits difficiles à cause de la douleur, ...

Diagnostic : cruralgie. C'est comme une sciatique mais ce n'est pas le même nerf qui souffre .
IRM => hernie discale "exclue" qui a comprimé le nerf en question. La hernie semble être en phase de régression (au bout de 10 jours).

Le problème est que le nerf crural innerve le quadriceps et qu'en cas de pb le dit quadriceps ne fonctionne plus correctement et perd force et volume (un peu comme à l'occasion d'une immobilisation pour fracture, opération du genou , ...).

Résultat : difficultés à verrouiller le genou dans les descentes d'escalier (qu'il faut aborder avec prudence!); plus de force dans la jambe ..... ; la moindretentative pour esquisser un mouvement de course entrainait un superbe lâcher de genou et un risque de chute certain ;-)

Une fois les dernières douleurs disparues (environ un mois)démarrage de la kiné et de la rééducation (massages du dos, exercices isométriques, step, insister sur les étirements, abdos, vélo en extérieur ou en intérieur :1h par jour, ..)

A noter que le rhumato(du sport) consulté m'a précisé que la reprise (progressive) de la cap faisait partie de la rééducation.

Résultats : reprise de la cap il y a une semaine et hier 40mn à 10 km/h ; toujours une petite appréhension de voir le genou se dérober mais rien de tel n'est survenu ; pourvu que cela dure ;-)

Conclusion : la tendance dans ce type de pb est à privilégier une activité physique (adaptée au pb et au passé sportif de la personne) et à limiter l'immobilisation (fonte musculaire hyper rapide)

Voili, voilou !

hernie discale par Michèle (invité) (158.64.125.xxx) le 19/11/05 à 17:01:53

Whow Ingrid, je sens bien ta frustration, ta colère et ton désespoir, même si tu sembles avoir trouvé un petit moyen pour t'avancer sur le chemin de la guérison.

Est-ce que tu as fais faire un scanner ou mieux une IRM pour vraiment localiser le problème au niveau de la colonne? et Est-ce que tu es suivi par un médecin (du sport, ortho...) qui te prend au sérieux et qui prend tes douleurs et leurs conséquences sur ta vie quotidienne au sérieux?

Ce que tu soulignes par rapport aux souffrances psychologiques est important. La douleur permanente te fait entrer dans un cercle vicieux: plus tu as mal, plus tu te contractes et tu te focalises sur cette douleur(au niveaux musculaire et psychologique) et plus tu te contractes, plus tu as mal.

A cela s'ajoute encore, à cause des douleurs la peur de bouger, de profiter des joies de la vie. Tu risques de te retirer... (du style: passer une soirée assise sur une chaise au resto ça risque d'être l'horreur, donc je n'y vais pas)

Je pense qu'avant de parler cap, il serait important pour toi de connaître l'origine de tes douelurs. Pour ma part il m'a fallu deux médecins qui m'ont pleinement pris au sérieux quand après le traitement de la hernie j'avais toujours mal et je me retrouvais toujours dans ce cercle vicieux douleur - contractures - peur de bouger ...

J'ai donc commencé avec leur soutien à m'initier aux techniques de relaxation (pas facile de rester tranquille pour quelqu'un qui a la bougeotte), à faire régulièrement les étirements qu'ils m'ont montré, à faire la natation (dos crawlé), à reprendre tout progressivement le vélo (d'appartement au début, puis sur route, puis vtt), à me remuscler et enfin à reprendre la cap. Les douleurs reviennent régulièrement quand je force trop, mais j'ai appris à les gérer sans médicaments avec mes moyens de bord. Je recours tout calmement, 2 à 3 sorties de 8 à 10 km par semaine et je joue un peu au volley.

Le fait d'avoir compris ma situation, d'avoir eu le soutien de deux médecins et de ma famille m'ont aidé à revenir à un niveau de qualité de vie acceptable pour moi.

J'ai souhaité te raconter mon histoire pour te dire que tu n'es pas seule à vivre une galère pareille, mais qu'il est possible de retrouver une qualité de vie acceptable. Je pense qu'il est essentiel que tu trouves un bon médecin qui te prend au sérieux, qui t'aide à comprendre tes douleurs, à écouter ton corps et à développer des stratégies pour éliminer ou gérer la douleur.

De tout mon coeur je te souhaite bon courage et j'espère que tu puisses retrouver assez rapidement les joies de la cap.

Michèle


hernie discale par ditlekine (invité) (82.250.115.xxx) le 19/11/05 à 17:38:10

l'oreration ne doit etre effectue que si il y a sciatique paralysante.EN sachant qu un grand nomfre de personne ontune hernie discale visible au scanner,et que beaucoup de personne n'en souffre pas ,il ne faut pas se "jetter" sur l operation .les infiltrations peuvent etre efficeces mais il ne faur pas en abuser.le traitement antlgique+antiinflaùatoire doit etre pris dan la phase aigue de la sciatique .apres il faut recommencer l'activite physique douce le plus rapidement possible pour ne pas perdre trop de muscles .La marche dynamique est très bien car elle evote les chocs ,il y a auto aggrandissement+travail des abdos et dorso.Ensuite travail +++des paravertebraux +gainages
la nouvelle therapie dans les centres de reeducation est la musculation a outrance our ne pas rentrer dans la chronicite

la course a pied reviendra peu a peu
bon courage a tous

hernie discale par karim (invité) (80.118.241.xxx) le 19/11/05 à 22:20:48

bonjour, voila moi g un probleme depuis que je suis jeune! g fait un scaner et on a trouvé que j'avais un discret debord discale formaminal externe gauche L5 S1! donc g 24ans et g surtout mal quand je reste trop courber et donc ca me derrange vraiment au boulot ou quand je conduit! que faire? si quelqu'un a une reponse merci de m'aider! que faut-il faire? operation, kiné....

hernie discale par L\'dino (invité) (83.197.32.xxx) le 19/11/05 à 22:38:29

Faites de l'activité physique contre le mal de dos. Il faut juste laisser passer le temps aigüe de la douleur et reprendre doucement.
J'ai vécu l'enfer il y a quelques années, l'un voulait m'opérer, l'autre non, l'un m'interdisait le sport, l'autre ne savait pas. Le sport c'était ma vie. J'en ai refait et depuis quand j'ai mal je gère au mieux pour ne pas soufrir encore.

Bon courage à tous.

hernie discale par karim (invité) (80.118.241.xxx) le 19/11/05 à 22:53:24

ok mais toi c'etai le meme probleme que moi? un discret debord discal formaninal externe gauche L5 S1

hernie discale par dominique (invité) (82.125.163.xxx) le 25/11/05 à 11:51:30

j'ai une sciatique depuis 2 semaines, je suis allée voir le médecin qui m'a prscrit des anti inflammatoire et m'a dit que je pourrais courrir le marathon de la Rochelle dimanche .Je suis allée voir également un ostéopathe. Mardi au travail,( je suis aide soignante )en faisant un mouvement j'ai ressenti un craquement et une douleur dans la fesse assez importante.J'ai fait dans la foulée une radio du dos et suis allée voir un rhumatologue car je travaille dans un hôpital, un petit écrassement des disques inter vertébraux a été diagnostiqué qui pincerait le nerf sciatique, le rhumatologue m'a conseillé de ne pas faire le marathon.Quelqu'un a t-il déjà courru un marathon avec une sciatique? est-ce que le fait de courrir ce marathon risque d'aggraver cette sciatique?

hernie discale par dominique(fille) (invité) (82.125.163.xxx) le 25/11/05 à 17:36:39

alors personne ne me répond?

hernie discale par eric8 (membre) (82.121.119.xxx) le 25/11/05 à 17:39:26

remarque tu peux toujours prendre le départ et abandonner au bout de cinq cent metre!

hernie discale par Pierrot_75 (membre) (83.112.174.xxx) le 25/11/05 à 20:14:46

@dominique (fille):

je te donne mon point de vue : oublie le marathon de Dimanche. Si tu as un pincement au niveau vertébral et s'il n'est pas trop invalidant pour le moment il faut en profiter pour le soigner (supprimer la douleur) puis faire le nécessaire pour éviter une récidive ( kiné; abdos; musculation vertébrale).
Tu sembles en être à un point où c'est encore facilement réversible. Si tu insistes (en courant Dimanche) tu risques d'aggraver la chose : cela sera plus difficile à guérir et pourras laisser des séquelles qui entraveront la pratique ultérieure du sport.

Soit patiente, des marathons il y en aura bien d'autres !

Bon courage

hernie discale par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 25/11/05 à 21:16:28

Je savais que Pierrot allait intervenir !
Mais il ne cite pas son expérience personnelle, qui l'a fait courir un 100km avec un lumbago. Et qui a du l'immobiliser pas mal de temps ensuite, non ?
A+ Baltha

hernie discale par Pierrot_75 (membre) (83.112.174.xxx) le 25/11/05 à 21:52:24

Salut Baltha,

le coup du lumbago est exact : j'étais jeune (?) et inconscient et c'est quelque chose que je ne referais pas !!

J'ai eu de la chance cette fois là: le pb devait être plus musculaire (contracture) que discal; donc moyennant une pommade (très) chauffante et les mouvements musculaires induits par la course/marche cela s'est estompé

Mais cela n'avait rien à voir avec une sciatique avérée où un nerf souffre !!

@ dominique (fille) :je maintiens donc mon conseil !

@ Baltha : M.... pour Dimanche ;-))

hernie discale par Xavier (invité) (83.197.160.xxx) le 25/11/05 à 22:04:30

Si le problème médical est avéré, il faut relâcher voir stopper l'activité. Pas la peine d'aller se blesser un peu plus.
Pierrot a raison. Il y aura d'autres marathons.

Il faut se soigner avant tout.

Bon courage.

hernie discale par Gé (invité) (82.127.252.xxx) le 29/11/05 à 19:38:10

Bonjour,

Fan de musculation et de running, Avril 2004, tres mauvais mouvement. Hernie Discal L5S1 , sciatique empirant pour devenir insupportable en Septembre. 3 mois plus tard opération. Rechute 1 mois plus tard avec de vilain symdromes. Le cauchemard.
Aujourd'hui ca va mieux mais c est pas encore génialissime.
De petite douleurs subsistent . Surtout en fin de journée apres position assise prolongée (je suis informaticien).

Coté sport, rien à voir avec avant. J'ai repris tres light la muscu (mais alors super light hein). J'ai fait 200 m hier avant de m arreter suite à un retour quasi immediat des douleurs sur toute la jambe gauche.
Voilà. Je revis comparé à Septembre 2004, c est sur. Mais maintenant j aimerais bien reprendre des activités.

Vos post précisant que ca a été mieux pour certains 2 ans plus tard sont finalement assez rassurant. L espoir fait vivre :o)

Quoi qu'il en soit, le plus ennervant c est que lorsque je fais une petite rechute (assez frequent), les medecins me filent des anti douleurs en me disant : "Ca va aller mieux ^^ "

Quelqu'un pourrait il m orienter vers des centres ou des professionnel capables de faire evoluer les choses ? De me proposer des exercices, des conseils, de m expliquer pourquoi j ai des douleurs de temps en temps, plutot que de me donner des antalgiques ?
Je suis sur Lille (59)

Bon courage à tous :o)

hernie discale par Giftun (invité) (83.200.186.xxx) le 02/12/05 à 22:21:39

Un simple et humble témoignage, le mien : la cinquantaine, double hernies discales opérées il y a 6 semaines car il n'y avait plus rien à faire... Pour l'instant tout est ok. Je voudrais, sans présumer de mon propre avenir ( qui sera peut-être cata ) donner les conseils que l'on m'a donné, et que je respecte à la lettre, autant des sportifs de mon entourage ayant eu les mêmes pbs, que les médecins, chirurgiens, et kinés. Dans la plupart des cas l'opération est réussie, et libère des douleurs provoquées par l'inflammation du sciatique, mais la véritable cicatrisation dure 3 mois, à savoir pendant lesquels il ne faut faire que de simples exercices visant à redonner de la souplesse au corps, et ne surtout pas brûler les étapes. Il faut également faire de la marche ( 1 heure mini par jour ) puis du vélo sans accoup ( pas de tout terrain en VTT c'est évident).
Le risque de rechute ou de non guérison est réél, et l'on est tenté de redémarrer trop tôt par le fait que l'on ne souffre plus beaucoup. Au risque de me répéter, mon avenir sera peut-être de regarder les autres courir, mais à ce jour, avec 20 ans de compét derriere moi, je n'en ai pas du tout envie. j'espère en étant patient reprendre une activité sportive quasi normale, mais je ne ferai plus de marathon. Le semi et encore... suffira amplement. Bon courage, et bonne chance à tous.

hernie discale par francicaver (invité) (209.222.227.xxx) le 07/01/06 à 23:41:22

j.ai une hernie en l4l5 avec sténose spinale suite a un accident de voiture j'ai recu 3 infiltrations dans la colonne d'autrs personnes ont ils eu comme moi ce probleme et été opéré avec succes

hernie discale par bouyo (membre) (80.170.84.xxx) le 08/01/06 à 13:51:40

3 semaines apres le marathon de paris 2005 j ai ressenti une douleur arriere gauche plus possible de courir j ai fait un scan au niveau de l5 s1 et legere ebauche d hernie avec pont osseu j ai fait du kine avec etirements 2 infiltrations avec anti imflammatoire a gogo arret de la course pendant 3 mois et toujours cette douleur fin aout j ai quand meme repris l entrainement temps bien que mal avec la douleur.Objectif battre mon record perso au marathon de new york 2005.J ai eu une preparation vraiment difficile j ai du stoppe l entrainement 1 mois avant le jour j car je pouvais plus. J ai quand meme reussi a courir et boucler cette course en 3h 13,sans battre mon record.je ne ferais plus jamais ca, courir sous anti inflammatoire, mais c etait new york et je regrette pas ce choix.Aujourd hui 2 mois apres j ai toujours mal et je cours plus,pouvez vous me conseiller car j ai de plus en plus mal et le moral n est plus la. j ai tout essayer osteo kine marabou traitement repos et j ai mal et j ai mal et j ai mal

hernie discale par bouyo (membre) (80.170.84.xxx) le 08/01/06 à 14:36:58

df

hernie discale par bouyo (membre) (80.170.84.xxx) le 08/01/06 à 14:36:58

df

hernie discale par bouyo (membre) (213.103.23.xxx) le 12/01/06 à 22:08:03

c est dur dur

hernie discale par Isa (invité) (84.227.76.xxx) le 13/01/06 à 07:46:27

En février 2000, j'ai appris suite à de violentes douleurs et une perte de sensibilité dans la jambe gauche que j'avais une hernie discale. Traitement aux anti-inflamatoires et cortisone pendant plus d'un mois. Mon toubib ne m'a pas interdit de reprendre la course à pied, mais plutôt d'écouter mon corps et de ne pas trop courir sur le bitume. J'ai repris progressivement l'entraînement, le plus souvent possible en forêt (2 à 3 fois par semaine sur une durée d'une heure à une heure et demie par sortie). Lorsque je ressens à nouveaux des tiraillements (3-4 fois en 6 ans!), je fais une pause de quelques semaines et cela passe. Je fais peu de compétitions, mais m'aligne en général 2 ou 3 fois par année sur des 10-12 km, qui se courent sur route et jusqu'ici pas de problèmes. Je fais une fois par année une cure de deux mois de "Condrosulf", médicament que l'on obtient en Suisse sur ordonnance médicale. Et tout va bien, je vais même me lancer sur un semi-marathon cette année. Alors courage et j'espère que pour toi cela va s'arranger.

hernie discale par bouyo (membre) (80.170.28.xxx) le 14/01/06 à 23:41:02

je crois que chondrosulf peut se trouver en france

hernie discale par thierry (invité) (82.253.152.xxx) le 11/12/06 à 20:38:13

suite a une operation d'une hernie discale(septembre 2006)
je commence a avoir des signes d'atropie neurogene dans le muscle adducteur du 5ème doigt gauche.
Je voudrais avoir des témoignages de problèmes similaires car le neurologue que j'ai consulté ma dis que ca pouvais venir de l'opération de l'hernie discale.
ps:l'avis dun professionnel serait le bienvenue.
MERCI.

hernie discale par carlah (invité) (194.126.21.xxx) le 07/02/07 à 11:33:44

j'ai 29 ans,j'etais operee il y a 9 mois,d'une hernie discale paralysante l5s1,je boite toujours,j'ai retourne au travail apres 2 mois,je nage,marche,mais j'ai tjs des douleurs,surtout a la fin de la journee,ce qui m'embete le plus,c'est le fait de ne pas bien marcher,de boiter a cet age,surtout que j'avais une vie tres active,mais j'ai bcp d'espoire de reprendre une marche normale,mais je ne sais pas combien je dois attendre!

hernie discale par marianne (invité) (86.69.4.xxx) le 22/02/07 à 13:20:31

hasard ou pas je me suis obstinée à courir et marcher et travailler autant que d'habitude avec une hernie hyperalgique et paralysante.pas dormi 10 jours 10 nuits et à 3 mois même s'il reste une dénervation L5,ma jambe tient,le pied ne s'effondre presque plus et je compte re courir le marathon dans un mois.De toute façon à 3 h du mat j'avais moins mal à courir sur la pointe des pieds qu'à chercher en vain une position antalgique.Hernie exclue probable,migrée,digérée...pas opérée...la course forcenée malgré la douleur serait-elle à essayer par d'autres?
Devant les malheurs des autres cette thérapeutique n'est pas pire...à tenter par des kamikases pour des statistiques valables...un seul cas c'est peu.
merci des commentaires.

hernie discale par (invité) (195.101.80.xxx) le 22/02/07 à 16:03:57

LA MEILLEURE SOLUTION C EST LE TRIPLE SAUT

hernie discale par Cigaloun (invité) (86.216.234.xxx) le 22/02/07 à 16:24:53

salut
voilà mon expérience dans ce domaine.
En mars 2001, j'été opéré d'une grosse hernie discale L4L5
Malheureusement l'opération ne s'est pas très bien passée, puisque j'en suis ressorti avec un déficit moteur desjambiers antérieurs (péronniers) et des muscles releveur du pied droit.
5 ans après j'ai toujours ce déficit même s'il s'est un peu atténué et s'il ne m'empèche pas de courir.
Par contre je n'ai eu depuis la minute ou je me suis réveillé plus aucune douleur sciatalgique.
Ca ne m'a pas empéché de courir depuis, plusieurs marathons de finir deux fois le triathlon d'Embrun. Mais ce n'est pas évident, et je suis condamné, oui je sais ça fait bizarre à lire, à faire du sport tout ma vie, pour muscler ces muscles qui ne travaillent pas d'eux même, mais qui lorsqu'ils sont pris dans une chaine musculaire arrivent à travailler un peu quand même.
Le plus qui m'a fait du bien c'est la natation
Voilà
c'est tout.

hernie discale cervicale par VAL (invité) (83.113.203.xxx) le 27/02/07 à 09:54:03

bonjour à toutes et tous,

En lisant tous vos messages, je vois qu'il y a beaucoup de hernie discale lombaire, pour ma part, je viens d'apprendre la présence d'une hernie discale cervicale en C5/C6, suite à une NCB (névralgie cervico brachiale) qui ne passait pas par les traitementS habituels (queje subissais depuis 2003), l'IRM a révélée la hernie. Cela fait 2 mois que je prends tout ce qu'il faut pour la douleur (et ça marche bien) avant de passer un electromyogramme, et suivant le résultat de celui ci, on pratiquera une infiltration, et si le nerf est trop abimé, on parle peut être d'une opération.
Jusqu'à aujourd'hui, je courais 2 à 3 fois par semaine, entre 30 et 50 minutes,ce rythme me convenais tout à fait, et me permettait de maintenir une activité physique régulière et surtout un poids idéal.
On me dit maintenant qu'il faut proscrire la course à pied, du moins pour l'instant, et que dans l'absolu, ce n'est pas le meilleur des sports. Alors, j'aimerai bien avoir des avis à ce sujet, si d'autres ont aussi ce problème,quels traitements ont ils suivis, si ils pratiquent tjs la cap, et dans quelles conditions. Merci d'avance à tous. A bientôt. VAL

hernie discale par VAL (invité) (86.216.64.xxx) le 27/02/07 à 21:45:32

Témoignagne sur hernie discale cervicale, ou en avez vous déjà entendu parler. MERCI ENCORE

hernie discale par hamomoha (invité) (212.217.30.xxx) le 02/03/07 à 15:58:07

bnj tt le monde
j ai 46 ans j ai ete opre d une hernie discale en septembre 2006 apres un mois de ropos j ai repris mon travail il y a un mois maintenant que j ai commençais à faire de la marche 3km/j.ma question que je pose à tte personne expérimentée est ce suffisant ou bien faire autre chose.mérci .

hernie discale par SteFun (membre) (84.14.254.xxx) le 05/03/07 à 14:41:28

Je viens de lire ce post et c'est affolant le nombre de hernie discale chez les coureurs(euses). Dans mon cas je ne ressens pas vraiment de douleurs mais une sensation diffuse au bas du dos (comme une fatigue musculaire, parfois un point), dans la fesse et le prolongement derrière la cuisse. Le scanner a bien diagnostiqué une légère hernie discale. Ca dure depuis 7 semaines et même si ça tend à diminuer, ça va très lentement.

Ca doit être l'inflammation qui titille les nerfs qui passent par là.

hernie discale par Baobab (invité) (194.199.76.xxx) le 05/03/07 à 16:58:54

Je ne sais pas si cette pathologie est si spécifique à notre sport.
C'est souvent lié à des faux mouvements, quels qu'ils soient.
je serais intéressés par des avis avisés

Baobab-rescapé-d'une-sciatique

hernie discale par PascaL (membre) (82.120.203.xxx) le 05/03/07 à 17:16:52

"la prévalence de la lombalgie (sur leur vie entière) dans la population adulte varie selon les études de 66% à 75%" source : http://www.lombalgie.fr/.

Je ne sais pas si ces chiffres sont corrects, mais dans ma profession (où l'on passe l'essentiel du temps derrière un écran d'ordinateur) il y a au moins 30% des gens qui ont (ou ont eu) de tels problèmes. Ca me semble donc plausible.

Donc pas étonnant que ça touche aussi les coureurs, mais ça ne montre pas que la pathologie soit causée par la CAP !

De même, je suis au regret d'annoncer que 100% des coureurs meurent un jour (hélas) ; mais on ne peut pas conclure que la CAP tue.

hernie discale par thibalp (invité) (86.213.204.xxx) le 21/04/07 à 10:42:43

bonjour.
j'ai 53 ans je n'ais jamais fait de sport.j'ai commence le velo l'annee derniere et la cap il y a un mois.
quel rique y a t'il concernant mon hernie discale
remerciements

hernie discale par angélique (invité) (90.33.42.xxx) le 25/05/07 à 19:36:22

bonjour.
Me voila rassurée en lisant vos vécus dans le sens où javais l impression de me sentir seule avec ma douleur.il y a deux ans, après un acc de travail:petite HD l5 s1,il y a 2 mois: insensibilités de la jambe droite avec grosses douleurs sciatique.Après scanner é IRM: grosse HD l4 l5 en langue de chat avec même un morceau qui se détache.D'après le neurochir l'opération é bien trop risquée alor jaten mé rdv ché l'ostéopathe pour qu'il me dise lé mvt à faire, acupuncture é magnétisation.
Aidez-moi la douleur psychologique est si dure!! en plus de savoir que je suis dans l'impossibilité de reprendre mon travail(jsuis infirmière)

hernie discale par Pat28 (invité) (90.19.48.xxx) le 25/05/07 à 20:08:41

Bonjour,
Ceci n'est que mon simple témoignage ...
Je souffrais d'une hernie discale et de sciatiques répétées il y a 4 ans ... impossibilité de marcher plus de 15 mn, douleurs etc ... Mon ostéopathe m'a partiellement soulagée mais c'est un étiopathe qui m'a complètement soignée en 5 séances sur 3 mois. Ensuite j'ai commencé la cap et plus jamais aucune douleur.
le site de l'institut français d'étiopathie : http://www.etiopathie.com/portail/index.php
Bon courage

hernie discale par Hicham-sat (invité) (84.101.29.xxx) le 29/05/07 à 18:34:42

Bonjour a tous.
J'ai 23 ans et je souffre depuis 10 mois d'une hernie discale au niveau L5/S1. je faisais toujours du sport. d'un coup j'ai arreter le sport, et là c la catastrophe! je n'arrete pas de grossir chose qui aggrave la situation et qui ne me permet pas de travailler ni de se concentrer dans mes études.
avez vous les memes sensation?
pourriez vous vous tenir debout pendant au moins 2 heures (chose que je n'arrive pas à faire)?
merci pour vos reponses

hernie discale par Hicham-sat (invité) (84.101.29.xxx) le 29/05/07 à 18:34:43

Bonjour a tous.
J'ai 23 ans et je souffre depuis 10 mois d'une hernie discale au niveau L5/S1. je faisais toujours du sport. d'un coup j'ai arreter le sport, et là c la catastrophe! je n'arrete pas de grossir chose qui aggrave la situation et qui ne me permet pas de travailler ni de se concentrer dans mes études.
avez vous les memes sensation?
pourriez vous vous tenir debout pendant au moins 2 heures (chose que je n'arrive pas à faire)?
merci pour vos reponses

hernie discale l5 s1 par salim (invité) (41.201.250.xxx) le 11/06/07 à 12:41:25

a l'age de 18ans j'étais opéré sur une hernié discale l5l4 c en 1989 mais en mars 2007 je me suis recheté le scanner a montré que j'ai une hernié l5 s1 et maintenant je soufre vraiment le médecin ma orienté vers le kéni mais ca n'as rien donné

hernie discale l5 s1 par kenenisa (invité) (88.219.236.xxx) le 11/07/07 à 20:44:58

une semaine apres un trail de 40bornes j'ai eu un matin au lever une grosse sciatique jambe gauche en partant de la fesse , comme d'hab je ne me suis pas affolé sauf que la douleur ne passait pas et ma reveillé la nuit donc rapide tour chez le toubib du sport et scanner pour diagnostiquer une hernie discale l5 s1, puis rdv chez neurochirrurgien qui me conseille d'attendre avec les anti inflamm et si récidive on infiltre , voila pour l'instant , sauf que quand je ne prend pas les médocs ca va mal !!!
attendre attendre mais que c'est long quand tout allais bien avant!!

hernie discale par laurent lille (invité) (212.194.142.xxx) le 11/07/07 à 23:01:49

en general ils font attendre jusqu a la paralysie du pied.

hernie discale par flora (lille) (invité) (90.1.100.xxx) le 20/07/07 à 11:31:07

bonjour,

Moi aussi j'ai du attendre presque trois mois avant de me faire opérer. Après les anti inflammatoire, les trois infiltrations ensuite encore une infiltration sous scanner. ENFIN, je me fait opérer. Mais on est obligé (parait-il de passer par ce protocole) pourtant je suis dans la santé. Si Tu peux accélérer les choses demande à faire une infiltration et si tu vois que cela ne marche pas c'est pas la peine de continuer moi j'en ai fait trois en espérant....... cela te calme un peu pendant deux jours puis cela revient. Je suis contente de me faire opérer dans dix jours en espérant que la douleur partira.En plus je sais que je ne pourrai pas reprendre mon travail comme auparavant. Je
suis infirmière libérale. Je te souhaite bon courage

hernie discale par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 02/08/07 à 15:38:43

pour freddie qui revient d'une IRM...

hernie discale par FreddieCatherine (membre) (90.34.41.xxx) le 02/08/07 à 15:49:37

..Merci Miélou.

Bon il faut que je re-escalade tout ça.

hernie discale par FreddieCatherine (membre) (90.34.41.xxx) le 02/08/07 à 16:00:10

..Oh pétard!

hernie discale par FreddieCatherine (membre) (90.34.41.xxx) le 02/08/07 à 16:17:01

...j'ai envie de vendre mes vieux disques dans une brocante......

hernie discale par l'AB (invité) (83.158.167.xxx) le 02/08/07 à 16:21:55

T'in Miélou, t'as des réconforts qui sonnent comme des claques toi ! Tu serais pas adepte du doc Kroko qui milite contre l'usage des anesthésiants dans la pratique de l'euthanasie ?

hernie discale par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 02/08/07 à 16:38:10

sourire
passer de la pommade sur la belle cambrure de freddie pour jouer au type bien et me casser ensuite avec toute sa collect de ty punch...
envisageable mais je suis bien fatigué pour jouer au fils de l'air
Je ne plaindrais jamais freddie
je ne ferais même pas preuve de compassion
j'ai trop de respect pour elle ? (comme la chanson...)

hernie discale par l'AB (invité) (83.158.167.xxx) le 02/08/07 à 16:40:16

Hé hé, vieux renard va...

hernie discale par calou (membre) (82.121.176.xxx) le 02/08/07 à 18:07:37

Oh ben dis-donc, j'avais pas vu tout ça...
Sympa Mielou comme remontée pour FC !!!!
Si après ça t'as pas son suicide sur la conscience....


hernie discale par marie (invité) (217.112.178.xxx) le 12/08/07 à 00:53:21

Après des douleurs intenses et un départ à l'hopital en urgence, j'apprends que j'ai une hernie discale en L5 S1 très volumineuse. Pas moyen d'éviter l'opération. Je passe sur le billard jeudi. Un bon médecin, un bon chirurgien. Merci pour tous vos témoignages, ça me soulage pschologiquement et maintenant je sais que je peux m'en "sortir" !!! Merci et bon courage à tous les "suivants"...

hernie discale par guillom (invité) (86.196.145.xxx) le 03/09/07 à 17:08:06

bonjour tout le monde...
Je ne sais pas si ça va servir à quelque chose ce message mais bon...
Une chose est sure, l'hernie discale n'est pas une atteinte vitale de l'organisme... mais pour un sportif de haut niveau je me demande...Je suis ancien judoka sportif de ht niveau, j'étais trés actif dans ma préparation ne laissant pas grand chose au hazard mais aprés des maux de dos a répétition j'ai été obligé d'arreter toutes activités sportives traumatisantes dont la course... Maintenant ça fait 12 mois que le diag d'une hernie S1 L5 a été posé et que je galére entre la kiné , les étirements , la natation. Je n'ai pas vu de véritable évolution , à part mes progrés en crawl...je suis un passionné de surf, croyant qu'a la fin de ma carriére je pourrai m'y mettre a fond...

Le mal de dos c'est ne plus pouvoir se sentir bien aprés un effort physique, les difficultés dans la vie de tout les jours , se justifier autour de soi de ne pas pouvoir faire si ou ça , l'émotion et le noeud au ventre a chaque fois que l'on voit quelqu'un courir, les "non je peux pas "quand on vous appel pour faire un foot entre pote...
Je sais bien qu'il ya plus grave dans la vie mais l'objectivité me manque quand on ne peux pas rester sur une chaise plus de 30min...Le plus dure c'est que j'en voit pas le bout...

hernie discale par jerem (invité) (91.168.71.xxx) le 24/09/07 à 12:39:09

salut a tous j ai 26 ans pas sportif j ai etait operes du hd avec sciatique paralysante en mars 2007 et je commence tout juste a voir le bout du tunnel dans mon cas trois mois apres l operation les douleurs persister c etait impossible pour moi de rester debout a pietinner plus de 15 min je suis retourne voir le verthebrotherapeute verdict l imflamation continuais et mon disque ne s ouvree plus il m a remis sous voltarene 75 et conseiller d acheter un velo et honnetement ca fais du bien !!! j ai aussi fait pas mal de natation je crois que le plus dur s est dans la tete !! rester calme alors que t as situation te donne envie d exploser !!! je dois reprendre le travaille en novembre mais je suis chomeur suite a une fin de contrat je suis dans l hotellerie et je peux pas rattaquer en douceur je reviends de la secu le medecin conseille me demande de faire un dossier cotorep et j en vraiment pas envie !! le plus dur c est la fausse information et l administration social qui veut te diminuer pour tous ceux qui galere GARDEZ LE MORAL meme si c est dur et ecoutez votre corps

hernie discale exclue par redha (invité) (193.251.169.xxx) le 17/11/07 à 10:20:12

bonjour, je souffre d'une hernie discale exclue l5 s1. j'ai entendu parler de la chirurgie au laser.pouvez vous me donner l'adresse d'un chirurgien qui pratique ce genre dintervention en france. merci

hernie discale par sylvain (invité) (90.4.117.xxx) le 13/12/07 à 18:42:48

Bonjour le 13/12/07

Je pratiques la course a pied dapuis 5 ans j ai plusieurs
semi,trail, et 2 fois les 100kms de millau a mon actif,puis grosse douleur a la fesse droite ,scanner.Resultat discopathies des deux derniers disques predominant un peu plus en l5-s1 avec tres discrete saillie herniaire sous ligamntaire postero laterale gauche venant au contact de la face antero laterale gauche du sac dural mais sans compression radiculaire asoocie visible.Est ce tres grave et surtout qaund je pourrais reprendre la course a peid
merci de me repondre

hernie discale par (invité) (77.199.18.xxx) le 13/12/07 à 19:01:25

discopathie = se muscler le dos et les abdos a donf de chez donf pour avoir le meilleur maintien lombaire possible.
Si pas hernie qui te cloue au lit, on n'opère quasiment pas: trop cher et résultats pas garantis.
Moi aussi discopathie dégénérative: sciatique 100 jours/an depuis 2 ou 3 ans= je vais me mettre à la muscu dos/abdo malgrés ma fainéantise.
Bon courage à tous.

hernie discale par (invité) (158.64.145.xxx) le 13/12/07 à 21:32:55

Si tu n'as qu'une douleur à la fesse et pas au dos, lance un peu une recherche sur le forum avec "syndrome du muscle pyramidal"
MiMi

hernie discale par Vincent (invité) (91.68.68.xxx) le 13/12/07 à 22:35:02

bonjour,
J'ai 23 ans aujourd'hui. Après avoir tout essayé pdt 2 an ans, je me suis fais opérer une premiere fois en juillet 2004 au laser (la clinique de neuilly sur seine). Cette opération m'a juste permis de pouvoir dormir a peu pres normalement de de pouvoir m'assoir pdt les cours la journée sous anti inflamatoire, les douleurs etait tjs là car la méthode du laser n'a pas été concluant(car le hernie était collée au nerf sciatique). Juillet 2005, opération ouverte a créteil laminectomie et disectomie (c'est a peut pres les termes) suivi de 3 semaines en centre de réeducation. Mai 2006 , reprise de la CAP LE BONHEUR, moment inoubliable, je me revois encore!! Si vous voulez en savoir plus contacter moi.
Car , j'aurai bien aimé avoir plus de renseignements dans les moments ou ça n'allait pas.

Oui pour finir, le principe du laser : une aiguille possédant un trou d'un mille sur toute sa longueur, que l'on enfonse au coeur du disque. Avec l'application du laser, "l'eau" du disque se transforme en vapeur et sort par l'aiguille.

hernie discale par BRAM S (invité) (83.200.155.xxx) le 20/02/08 à 10:50:47

Connaissez vous un verthebrotherapeute medecin
dans le midi pyrenées ou ailleurs
Merci

hernie discale, aie aie!! par thamila (invité) (212.198.25.xxx) le 22/02/08 à 12:41:26

bonjour a vous tous!
je viens rejoindre et helas grossir les rangs des gens qui souffrent!!!! du dos
j'ai 34 ans, et mon hernie discale l5l4 a été diagnostiquée fin janvier 2008, apres 5 mois très, très longs ..5 mois de kiné, de massages, d'anti-inflammatoire qui vous font certes très bien dormir mais qui ne soulagent que le temps de dire "sciatique"!!
ce qui me plombe vraiment c'est que je ne peux plus rien faire...fini la course, les abdos...et je n'arrive meme plus a me souvenir de comment c'etait avant..avant d'avoir mal, chaque fois que je me balade plus d'une heure, que je m'active a la maison, que je cuisine..
et pas facile pour l'entourage..et j'ai grossi en plus..
je repousse l'operation pour l'instant..je gere ...si je recours une fois par semaine..j'ai mal pendant 4 jours et bien tans pis..mais hors de question de se laisser embourber!!
apres la douleur, je me remotive pour recommencer, en apprehendant, cest vrai, d'avoir mal...mais sinon je ne fais plus rien!!!!!!
mon message ne vous apprendra rien de plus et n'apportera rien de plus je le sais... mais moi vos messages m'ont fait me sentir moins seule.
bon courage a tous et a toutes

hernie discale par LOLA (invité) (90.59.244.xxx) le 26/02/08 à 08:05:27

je suis depuis le 7 janvier en arrêt de travail a cause de deux hernis discale hier on m'a fait une infiltration ce matin c'est mieux mais je ne sais combien de temps une infiltration est efficace. Je travaille dans une maison de retraite comme aide soignante et donc on porte beaucoup souvent penché j'aimerai bien savoir si je dois changer de travail ou quoi

hernie discale par (invité) (88.122.197.xxx) le 12/03/08 à 10:40:45

j'ai 48 ans et pratique depuis tout petit la course a pied et le velo depuis une trentaine d'annees.
je souffre de problemes au niveau des lombaires depuis l'age de 16 ans et je suis a nouveau "bloque" en ce moment
mais je voudrais vous faire part de mes constats en matiere de pratique sportive:
je n'ai jamais eu de problemes pour courrir tant qu'il n'y apas de douleurs mais il faut absolument lever le pied des que la moindre douleur apparait !!et surtout dans ce cas ne pas faire de competition (ou l'on emmene le corps plus loin que ses limites
il faut egalement faire tres attention aux etirements, il y a apparemment maintenant 2 ecoles :les pour et les contre,, je ne fais plus les etirements classiques qui sollicitent trop le buste en flexion.
voila je resume :ecouter la douleur : c'est une alerte
limiter les etirements

hernie discale par dodard (invité) (90.23.138.xxx) le 20/03/08 à 11:03:01

bonjour a tous depuis le 17 janvier 2008 apres 1 effort o travail mal o dos aussi sportive que vous c a dire course a pied depuis 1992 g donc commencer tres tard a pratiquer 1 sports g 44 ans donc scanner doubles hernie discale L3 L4 L4 L5 apres une infiltration 2 jours sans douleur ensuite 8 semaines apres operation c a dire le 10 mars 2008 je remarche normalment avec d autre douleur mais suportable je vous remercie a tous et bon courage je pense qu il faut etre patient

hernie discale par Anges-71 (invité) (90.33.147.xxx) le 09/04/08 à 17:34:24

Bonjour à tous,

J'ai 19ans et j'ai été moi même opéré en urgence pour une hernie dicale du dique L5 qui me causait une sciatique paralysante.cela fait 3semaines que j'ai été opéré,et la kiné que j'ai rencontré le lendemain de l'opération m'a dit qu'il fallait que je marche 30min minimum par jour et m'a confirmé que je pourrais recourir aussi petit a petit et une fois mon dos consolidé(dans 6 mois)je pourrais reprendre toutes les activités normales de la vie.

Cependant j'aurais une petite question au niveau de la cicatrice,la mienne mesure 3cm en formant une barre verticale fini par un rond,elle était trés jolie,je devai arrêter les pansements samedi mais elle a coulé et une croute est parti et forme un cratère et qui n'est pas super joli,est ce une infection ou est ce que du fait qu'elle soit tomber cela va partir avec les soins?

J'éspère avoir une réponse car je n'ai vraiment pas envie de me faire réopéré pour enlev er l'infection.

hernie discale par jud (invité) (83.50.137.xxx) le 28/04/08 à 03:38:55

cela pause un probléme que je ne connaid l'adresse e mail?

hernie discale par zaza (invité) (88.140.142.xxx) le 28/04/08 à 11:41:49

Je suis aussi aide-soignante,un matin en partant bosser grosse douleur impossible de faire un pas.Verdict du scanner volumineuse hernie disc l4 l5.infilt chez le rhumato suivi de 2 infilt epidurale foraminale plus anti inflam ++++ ET ENSUITE MORPHINE.Légère amelioration et rechute.Toute cette galère à commencée en 02/07 J'ai été :opérée en 07/07.J'ai commencé la kiné en 09 et depuis je suis tjs en kiné 3 fois par semaine(abdo ++)
Grace au medecin de la medecine du travail j'ai fais une demande de maladie professionnelle qui à été acceptée sans probléme.depuis je suis en arrèt .J'èspere reprendre en mi temps therapeutique dés que le medecin exper sera ok
BON COURAGE A TOUS
(J'AI OUBLIE JE FAISAIS AUSSI DE LA COURSE A PIED...°

hernie discale par Gargamel (invité) (83.153.123.xxx) le 15/05/08 à 16:41:14

Plein de sportif ... plein d'avis ... je ne sais quoi penser ...
J'ai 47
Un scanner vient de me diagnostiquer une Hernie discale L5S1 Gauche suite à une sciatique carabinée ...
8 à 12 heures de sports par semaines minimum ... (muscu, canne de combat, savate défense et un peu de footing) ...
Et tout d'un coup ... plus rien .... 3kg en 3 semaines les endorphines qui me titillent ... j'ai repris la "clope" pour compenser ...
Psychologiquement, c'est vrai que c'est très dur ...
Mais comme tout les sportifs, nous sommes durs au mal et faisons reculer la douleur et ça, c'est une erreur et une très mauvaise chose (ça fait plus de 6 mois que je souffrais du dos) ...
La natation à votre avis est un bon compromis ?

hernie discale par cab34 (invité) (89.225.229.xxx) le 15/05/08 à 18:19:29

moi aussi,j'ai 42 ans et un scanner vient de réveler une hernie discale l5s1.
je peux courir sans problème mais c'est la station debout immobile qui me fait mal dans les lombaires.
j'ai vu plusieurs médecins qui se contre-disentent entre stopper completement la c.a.p ou au contraire continué à raison de 5 séances semaines.
quelqu'un est il dans le meme cas que moi ? un avis ?

hernie discale par Gerald34 (membre) (86.69.189.xxx) le 15/05/08 à 20:33:22

Pas de hernie discale pour moi, mais discopathie dégénérative en L5/S1, avec des sciatiques environs 150 j/an.
ça dure depuis 2/3 ans, je suis fatigué nerveusement.
Je pense me mettre à la musculation du dos et des abdos puisque ça semble être une des solutions.
Par contre, je continue la càp, j'espère ne pas trop aggraver mon cas.

hernie discale par (invité) (89.87.0.xxx) le 16/05/08 à 07:59:12

bonjour,
Recemment je suis resté bloquer et je suis allez voir mon medecin qui ma dit que c'était une hernie discale en l4 l5 mais il ne m'a pas fait passer d 'IRM il la vu sur la radio et la ca fait 2 semaines que je suis arrété avec traitement et j'ai toujours mal. Doit je reprendre de l'arret, et combien de temps ça va durer ?
Comment cela va t il se passer pour mon travail, je suis vendeur magasinier?
Merci d'avance

hernie discale par PHIL (invité) (84.4.156.xxx) le 18/05/08 à 20:12:17

j'ai une hernie disquale dans les lombaires, détecté maintenant,il y a 4 ans qui a provoqué une crise de sciatique qui a rendue insensible mes orteils et le flan extérieur du mollet de ma jambe gauche.J'ai vu un neurochirurgien qui à l'époque qui m'avait dit que si la douleur s'attenuait,attendre pour reculer une éventuelle opération.
J'ai toujours cette hernie disquale et je coure des semis marathons (22.5 kms).
A savoir que je me suis muni d'une très bonne paire de running et d'un entrainement progressive,cela depuis maintenant le mois de Septembre 2007.
Le fait de remuscler l'abdomen en courant,je n'ai plus aucun soucis de ce côté là.

hernie discale par gicet (invité) (82.127.71.xxx) le 21/05/08 à 15:20:47

Bonjour,
peut-être un petit espoir pour certains. J'ai 43 ans et fait de la c.a.p. depuis bientôt 15 ans (10000, semi, trails ...). Il y a 1 an, sciatique L5S1 sans aucune amélioration par traitement médical et repos. Scanner: hernie calcifiée (je devais donc l'avoir depuis longtemps !). Un neurochir m'a opéré 6 mois après le diagnostic (j'ai bêtement attendu pour me faire opérer). Après 1 mois de repos strict, kiné intensive, j'ai pu reprendre progressivement les activités sportives: vélo, natation et muscu. Le chir pensait que je n'allais pas récupérer! Depuis 3 mois, reprise de la c.a.p. (après avis du kiné et du médecin du sport qui me suit) de manière progressive. J'en suis aujourd'hui à mon niveau antérieur. Je fais 4 à 5 entraînements par jour et vais faire ma 1° compet (10000) le mois prochain. En discutant avec le toubib du sport, il m'a expliqué que les sciatiques simples (sans lumbago) évoluaient plus favorablement que celles avec lumbago pour lesquelles l'opération n'est pas toujours concluante. C'était heureusement mon cas ! Bonne chance à tous.

hernie discale par erwan (invité) (88.166.60.xxx) le 29/05/08 à 02:12:19

salut,
pour ma part, j'ai 29 ans et j'ai été opéré en octobre 2004 d'une hernie L4-L5 avec une paralysie d'un muscle du pied droit. Cela faisait juste un mois que je me plaignais du dos mais le fait d'avoir une paralysie, même minime soit-elle, obligait l'opération. Pas chaud du tout mais le neuro-chirurgien me l'a fortement conseillée.
Je courais 3/4 fois par semaine pendant 1 heure. Maintenant, je cours moins qu'avant et moins longtemps (3/4 d'heure max.) et je diversifie les sports. Je suis plus à l'écoute de mon corps et je m'arrête dès que ça lance.
J'ai des épisodes de sciatique dans la jambe gauche qui passe après quelques jours de repos.
Si vous voulez vous faire du bien sans vous faire mal, je vous conseille la natation, cela détend les muscles et étire le dos (avec un pullboy) !
Bon courage à tous.

hernie discale par Didier W. (invité) (88.197.233.xxx) le 18/07/08 à 20:17:35

espoir desepoir espoir des...

1 opération il y a 13 ans(urgence hernie eclatée ) puis récupération plus rien pendant 10 ans (sport :squash; tennis; course à pied; planche à voile ...)puis rechute ,c'est de ma faute on m'avait prévenu ,mais dois-je culpabiliser de faire ce que j'aime?...Donc nouvelle opération: récupération en 5 jours(les produits anesthésiants et techniques opératoires évoluent)Le fait d'être sportif facilite la récupation( musculation et souplesse sont à ne pas négliger)

MAIS de nouveau grosse inquiétude ,je reconnais trop bien les symptômes,donc l 'angoise de devoir éternuer (atroce douleur lombaire)
Je veux repousser cette fois l'opération et m'astreins à des séances journalières de natation (marche dans l'eau avec une ceinture de flottaison ; dos crawlé ; bain bulles).
En plus je fais de la réeducation posturale , assis et à genoux sur un gros ballon gonflable(travail de l'équilibre) .
Et enfin je fais la chauve-souris :accrocher par les pieds (banc et espalier) tête en bas.Dans cette position les vertèbres sont en "étirement" ce qui permet d'ouvrir les espaces de compressions nerveuses (appelés trous de conjugaisons). Il existe des tables d'inversion facilitant le renversement +ou-300 euros.
En tout cas ,si ça ne me guérit pas ,au moins cela me permet de faire quelque chose sans souffrir .JE vais cependant mieux moralement et physiquement donc...
Ps:j'ai 43 ans et suis prof de sport

Meilleurs voeux à tous

hernie discale par corinne (invité) (77.195.244.xxx) le 30/09/08 à 21:47:26

bonjours a tous, c mon mari qui a Eu une hernie discale il y a 18ans detecter par un mesotherapeute,apres les anti inflamatoire ,il a eu des infiltrations par un "grand ponte " a cochin a paris ,toujours aucune amelioration, celui ci lui a propose une nucleolise ( a base de papaeine) 15 jours apres c etait une catastrophe il souffrais le marthyr ,le medecin ne savait plus quoi faire de lui , retour a cochin ou la il ont avoue l echec,30°/° SEULEMENT on vs l annonce apres et sourtout on propose rien pour reparer.apres etre passer ds multiple mains de bon ostheopates il y en a !! il avait le dos redresse et le bassin remis en place ( de 3 cm)cela durait depuis 6mois sur conseil d une cliente a moi il a consulte le dr bebelski ala clinique de brou sur chanteraine 77 quilui a annonce que la papaye lui avait bousiller 2 disque que a son age 39 ans il etait dommage de l opere et de lui retire les disques et de lui pose une plaque qui lui bloquerai le dos a vie ,il lui a propose de lui faire du laser pour bruler le nerf sciatique et d autre petit nerf qui frottais sur l hernie,cela pouvais etre efficace 10 an sur et retardais l operation,et la maintenant cela fais 18 AN et a part quelque douleur du a des faux mouvement tout va bien il a pu faire du velo , du ski,
,de la marche pas de compete bien sur. il fautaussi un entretien avec un bon kine ou un tres bon ostheopathe ,appendre les geste a pas faire.SEULE MAUVAISE NOUVELLE LE DR BEBELSKI a quitter la france pour l angleterre! comme tout les bon qui s expatrie; je suis a la recherche d un praticien qui fais la meme chose ,pour ma maman victime elle aussi de ce fleau ,si je trouve je vs informe voila si cela vs aide ATTENTION a la nucleolise les suite sur la moelle epiniaire son risquee!!

hernie discale par JackyM (invité) (84.102.72.xxx) le 30/09/08 à 23:22:15

Bonsoir,

j'ai eu une hernie discale L5-S1, il y a un plus de 3 ans (à 49 ans) suffisamment grave pour me réduire à marcher à petits pas et à ne plus pouvoir faire de nuits complètes (en raison de douleurs). Impossible de faire ne serait-ce qu'une foulée.

Evidemment, il y a différents cas de figures et dans ce qui m'a été efficace pour moi, tout ne peut pas être généralisé.

J'ai eu affaire d'abord à des ostéopathes qui m'ont soulagé.
Plus tard, sur l'insistance d'un ami médecin, j'ai passé un scanner, pas de problème majeur au niveau du canal lombaire, pas d'usure des disques.

Des séances d'ostéo assez espacées sur plusieurs mois ont été efficaces. Egalement les soins d'un étiopathe mais le plus décisif a été la série de séances de kiné pour rétablir l'équilibre et le conserver. (On ne dira jamais assez l'importance des étirements après la course)

A côté des soins, il faut vérifier que la literie soit adaptée. Beaucoup de sommiers à lattes sont trop durs et peuvent provoquer des problèmes lombaires chez des sujets plus légers que la "normale" statistique. Ce qui est le cas de la plupart d'entre nous. Une literie trop molle n'est pas bonne non plus.

Une aide pas négligeable : les bains de mer. Eventuellement, nage plutôt sur le dos. L'eau de mer fait beaucoup de bien.

J'ai pu reprendre la cap environ 6 mois après et même la compétition. Depuis, en deux ans, j'ai couru une quinzaine de compétitions (dont 3 marathons au niveau championnat de France)

Le médecin ostéopathe qui m'a soigné (Paris XVI°) : Ivan RADUSZINSKI et l'étiopathe (pratiquant la cap) : Renaud DIDIER (à Amiens).

Si cela peut donner du courage à ceux qui sont encore cloués par cette épreuve...

J.M.

hernie discale par joggy02 (invité) (194.2.122.xxx) le 22/10/08 à 18:03:24

bjr à tous, j'ai eu une hernie discale en aout 2007 en soulevant mal un objet très lourd, je courrais à cette époque 5 fois par semaine ; les anti inflammatoires ont soulagé un peu sans plus et une sciatique commençait à se faire sentir dans la jambe gauche. Je suis allé voir un rhumato spécialisé dans le sport qui m'a fait une 1e infiltration qui a un peu soulagé ; satisfait de ce 1er résultat, mais voulant à tort guérir complètement au + vite, j'y suis retourné à 3 semaines d'intervalle pour une 2nde puis 3e infiltration, sous radio : erreur ! lors de la 3e infiltration, le médecin a piqué exactement dans le nerf, ce qui a provoqué sur le coup une décharge électrique ultra puissante dans tte la jambe gauche, puis une cruralgie carabinée pendant 3 mois. La 1e semaine, je ne pouvais pas marcher 3 pas sans être obligé de m'arrêter pour que la douleur se calme. Je n'arrivais pas à dormir plus de 2h par nuit, car c'est entre minuit et 5h00 du mat que la douleur était la plus intense (type crampe du quadriceps), à hurler de douleur sans pouvoir rien faire ... La 2e semaine, seul le mélange 1 tanos + 2 zaldiar me calmait un peu, mais en me zombifiant le lendemain matin. Au bout de 3 mois, malgré des séances quotidiennes de vélo d'appart pour éviter la fonte musculaire (4 cm de tour de cuisse perdus, et plus aucune poussée possible sur la jambe gauche), j'ai repris la course très progressivement. L'acupuncture m'a soulagé pas mal, mais sans guérir, de même que l'osthéo et les massages de kiné. Aujourd'hui, la douleur dans les lombaires me lance parfois après une forte activité (déménagements, etc), mais ça va de mieux en mieux.
Conclusion : je déconseille les infiltrations si la douleur est supportable ; il suffit de voir un osthéo pour connaitre et appliquer les gestes à faire et à ne pas faire, et prendre son mal en patience. Beaucoup de gens ont des hernies discales sans le savoir, elles ne font mal que lorsqu'elle frole un nerf, qui s'irrite. Avec le temps (de 1 mois à 2 ou 3 ans), le corps s'adapte, la hernie s'estompe, et la douleur disparait d'elle même si on ne l'a pas entretenu par une activité, des gestes, voire des pratiques médicales inadaptées.
Evidemment, dans tous les cas, il faut voir un spécialiste et faire le point, mais ne vous précipitez pas sur les opérations et les infiltrations, elle font souvent plus de mal que de bien.
Autre détail très important : la hernie discale attaque rapidement le moral, car la douleur est du genre supplice chinois, empêche souvent de dormir. Garder le moral est la condition primordiale pour guérir : dites-vous que c'est l'occasion de revoir vos habitudes, vos postures, de refaire de la natation, de découvrir les sports de relaxation : qi qong, tai chi, etc. faire bêtement des tours de parc en permanence n'était finalement pas la meilleure activité sportive ... prenez la chose comme un défi personnel et ça se passera nettement mieux.

hernie discale par gilles (invité) (83.115.249.xxx) le 24/11/08 à 00:15:23

maitre nageur 45 ans, en piscine, après avoir réalisé 7 marathons en 3 ans, en août 2008 je porte une charge de 30 kilos pour bricoler,une douleur insoutenable de type brulure se fait sentir dans le bas du dos je m'allonge sur le sol,et après hospitalisation d'urgence sous morphine j'effectue un scan...qui dévoile une hernie discale sur la L5/S1 avec un débord de 15 minimètre sur la gauche,et un debord sur la pourtour de la vertébre!
la poisse
anti-douleurs,anti-inflamatoires,ceinture de maintien ect...
RESULTAT:
position assise douloureuse
en position allongée;c'est que du bonheur.
je décide donc de stopper la course à pied depuis 3 mois et demi,et je m'interroge sur la "nuclèolise"plutôt que la chirurgie tradi.....je pense reprendre malgrs ma douleur quotidienne la natation et cet été le vélo tranquillou.....
j'attends vos remarque sur mon choix d'intervention d'opération et la reprise du sport,quant au médoc je fais tout pour les zapper
sportivement dévoué gilles @+

hernie discale par claire (invité) (82.216.89.xxx) le 02/03/09 à 19:15:28

j'ai 16 ans.
Je pratique(ais) du volley-ball,du tennis et de la danse.
Etre interdite de sport est insupportable pour moi.
je possede 2 hernies discales a gauche et a doite reperées depuis maintenant 6 mois.seule une me pose un reel probleme, celle de gauche.la douleur est telle qu'elle s'étend sur tout l'arriere de ma jambe gauche et provoque des fourmillements, m'obligeant à boiter le plupart du temps.
j'en suis deja a ma deuxieme infiltraton radioguidée(cortisone) la premiere s'est deroulée de maniere à apaiser les 2 hernies, n'ayant provoque aucun changement reel , je suis passée a la deuxieme.Celle-ci s'est faite directement contre mon nerf se concentrant en particulier sur la douleur située a gauche. A present,la douleur est toujours presente. Je sais qu'il ne me reste plus qu'une chance pour ce qui estdes infiltrations.(l'operation etant impossible en raison de mon jeune age). la troisime infiltrations ne va sans doute pas tarder.
Quelles autres solutions me sont proposées ?

hernie discale par David (invité) (82.67.71.xxx) le 16/03/09 à 21:00:55

Bonjour.
Je tiens à faire part de mon cas pour aider ceux qui ont une hernie.
Il y 16 mois une hernie discal L5-S1 s'est déclaré.Au début seul une irritation légère de mon nerf sciatique se faisait sentir mais 3 mois plus tard il m'était très dur de me tenir droit et de marcher 100 m sans difficulté.
Je suis passer par un rhumatologue qui m'a fait trois infiltration. Seul la première m'a soulagée pendant 10 jours.
Je suis allé voir mon Kiné qui m'a fait faire des étirement et ensuite des exercices pour fortifier ma ceinture abdominale.
Ce samedi j'ai oser reprendre la course à pied. J'ai courru 40 min et je n'ai ressenti aucune douleur.( seulement des courbature).
Aujourd'hui la douleur est de moins en moins présente et je pense qu'une bonne alimentation joue un rôle important car la prise de poids n'arrange rien.

hernie discale par franco (invité) (85.170.247.xxx) le 31/03/09 à 23:20:04

bonsoir, je suis daccord avec david, j cours depuis plus de deux ans avec une hernie en L5 S1, jai arrété de courir 2 mois pris 3 4 kg et la douleur est revenu. dur dur, jenchainais les 10 bornes et un semi il y un peu plus d un mois. Jai passé un scanner, résultat hernie discale calcifiée, un bec de perroquet derriere la derniere lombaire avant le sacrum:je vois un osteopathe demain, vais essayer de perdre du poids afin de pouvoir recourir, essayer de me stabiliser, muscler la ceinture abdominale, faire du gainage, piscine petit remede pour une evolution: un neurologue ma donner un conseil: si votre hernie n est pas paralisante, ne pas operer car trifouiller les disques les verebres pas bon, il faut savoir que loperation doit vraiment etre la derniere solution
voila a bientot pour la suite

hernie discale par run run 39 (invité) (83.206.63.xxx) le 06/04/09 à 13:18:15

Et bien oui moi aussi hernie discale ! Plus exactement deux ! Une gauche et une à droite…Plus de course à pied depuis maintenant 4 mois, par contre natation à gogo, et depuis peu vélo.

Il faut impérativement faire des étirements matin et soir, sinon je vais voir un chiropracteur. 38 euros la séance, et je trouve que cela m’aide. Courage à tous…

hernie discale par pierrot (invité) (82.243.213.xxx) le 26/04/09 à 23:44:53

bien le bonjour pratiquant la course a pied régulièrement depuis 3 ans ; j ai du m arreter brutalement jambe gauche bloquée. verdicte cruralgie , sciatique du a une hernie L4L5 operation prevue le 18MAI j aipeur pour la course,
le vélo me branche bien la natation j en ai trop fait
le neurochir est rassurant etme dit "pas de problèmes vous pourrez recourir " mais j ai tous les son de cloche.
Que penser de tout cela??
pierrot

hernie discale par so66 (invité) (92.133.2.xxx) le 05/05/09 à 12:14:39

bonjour, j'ai 43 ans, je viens d'etre opéré d'une hernie discale volumineuse en L5S1, le 6 mars dernier. Je ne suis plus une grande coureuse mais j'aimerai savoir si cela va m'etre possible de retrottiner un jour sans inconvénient ? J'ai un passé sportif assez important en natation, moins en course (mais j'ai fait mes 10 km tous les jours pendant plusieurs années). Maintenant, le moindre choc me fait peur car je crains la récidive. Le chirurgine m'a interdit la boxe française (normal !!) et je dois retourner nager (j'ai mangé du bassin pendant 25 ans, et je dois remettre cela , GRRR !!!) Alors pour un petit trotting vous en pensez quoi ?

hernie discale par Redek (invité) (89.84.153.xxx) le 05/05/09 à 13:26:36

Il y a un très intéressant article dans le numéro 5 de ZATOPEK à ce sujet;
En résumé:
Courrez, courrez et courrez et le dos ira mieux ou tout au moins, il n'ira pas plus mal!

hernie discale par DUFF (membre) (194.206.159.xxx) le 06/05/09 à 09:19:51

Bonjour,

Chaque cas est différent, cependant j'ai été opéré d'une hernie L5S1 en 2001 par endoscopie. Le lendemain, je remarchais et depuis je cours et fais du vélo comme avant ! Le chirurgien et mon médecin du sport m'avaient affirmés avant l'opération que je pourrai faire celà et que c'était même nécessaire. Dans mon entourage d'autres médecins me disaient qu'il fallait tout arrêter, cahnger de métier, porter une ceinture : bref, arrêter de vivre à 40 ans !!!!!
Par contre, je fais des étirements et de la musculation légère - gainage dorsale et abdos - tous les jours. J'ai aussi appris à me reposer allongé dès que possible : relâchement des tensions dorsales. C'est mon hygiène de vie et je m'engage musculairement dans l'effort moins qu'avant - sprints jamais réellement à fond et braquets sous maximaux en vélo.
Pour ma part, sauf des cas très précis et identifiés par les médecins, la sédentarité est mauvaise. Après, est-ce que la course à pied est néfaste ou pas ? Je répondrai que tout est dans la mesure de l'effort, de la durée, des sols.... Il faut suivre ses sensations car de toutes façons rarement les médecins sont unanimes entre eux sur un cas.....

Sportivement,
DUFF

hernie discale par Redek (invité) (89.84.153.xxx) le 06/05/09 à 12:46:33

En fait, la Médecine est unanime maintenant et les conférences de consensus (qui regroupent les experts dans leur domaine) vont dans le sens de l'article cité dans mon post précédent, soit :"il faut bouger et faire du sport dans les problèmes de dos quels qu'ils soient"!
Les médecins qui disent le contraire n'ont tout simplement pas suivi de formation continue dans ce domaine depuis 15 ans...

hernie discale par so66 (invité) (92.133.2.xxx) le 06/05/09 à 12:58:50

Merci à tous pour les avis et conseils qui s'avèrent assez encourageants pour une reprise sportive en douceur..Je commence les séances Kiné pour regainer mes abdos et assouplir mon rachis. (cela me permettra aussi d'appliquer les bons conseils chez moi) Après consultation de mon chirurgien, deux mois encore de marche et de natation avant de recommencer à trottiner avec de très bonnes chaussures...Et pour la natation, priviligié le crawl, le dos, plutot que la brasse et le papillon.

hernie discale par Michel (invité) (192.101.252.xxx) le 22/06/09 à 11:38:33

Souffrant d'une hernie L5-S1 depuis plus de 10 ans, j'ai chaque annes quelques crises aigues.
Avant je me bourrais d'anti-inflammatoires et de decontractants musculaires, en attendant que ca passe.
Mais depuis trois ans, des que la crise commence, je vais chez l'osteopathe et en une seule seance le probleme est regle et je suis tranquile pour plusieurs mois.
Elle me fait travailler mon diaphragme. Apparemment cette membrane se colle a la vertebre et tire donc dessus, causant ainsi la douleur de l'hernie.
Lorsque j'ai une course a preparer, je fais une seance preventive. La je viens d'enchainer en trois semaines un marathon et un semi, sans aucun probleme.
Et pour confirmer les autres messages, muscler les abdos et les dorsaux, ca aide aussi enormement.

hernie discale par guillaume (invité) (92.135.79.xxx) le 27/03/10 à 20:59:21

bonjour j ai une hernie discale j ai fait 3 infiltration et vu un chirurgien qui m adit que l operation n etait pas forcemment une bonne chose j ai 29 ans et j ai du m arreter de courir pendant 6 mois j ai repris au mois de janvier doucement piscine et velo ensuite au bout d un mois j ai repris la course sachant que de toute facon la douleur serait toujours la j ai fais aussi beaucoup de kiné ce qui m a beaucoup aider sachant qu il faut s etirer tres souvent les fessier et le dos j etais a 3'30 au kil et maintenant j ai reussi a revenir a 3'45 environ c est beaucoup de travail sur soi etre patient mais c est possible eviter le bitume de preference courir sur terre ou herbe se procurer de bonne basket et les changer tout les 6 mois environ voila ce que je peux vous dire pour ma part mais la hernie ne doit pas vous arretez au contraire il est conseiller de continuer le sport en evitant les sport trop traumatisant comme le foot le basket et preferer la piscine le velo

hernie discale par Valoudou (invité) (81.66.210.xxx) le 28/03/10 à 16:24:34

Salut, j'ai lancé une demande de conseils et retours d'expériences sur le forum il y a qq semaines.Je vais entamer ma 6° semaine de canapé et cela fait deux mois que je n'ai pas fait de sport.Je ne sais plus qui écouter , ni croire entre le conseil de l'opération pour , enfin, ne plus avoir mal et l'attente qui peut aller jusqu'à 6 mois. Six longs mois sans vivre et après encore la réeduc . Vie de M...
Merci si tu as d'autres conseils ou si tu peux m'expliquer comment et dans quels délais cela s'est déoulé sur ces 6 mois et après de me l'écire sur la discussion "hernie discale,je ne sais plus". Un grand merci à toi
Valérie

hernie discale par Técole 74 (invité) (90.9.149.xxx) le 16/05/10 à 08:01:01

Je me suis fait opéré le 5 janvier dernier en urgence d'une hernie discale L5/S1. J'avais un syndrome de la queue de cheval et une hernie volumineuse au niveau L5/S1.
Saison de ski de randonnée aux oubliettes, course à pied idem, bref un hiver et un début de printemps bien désolant. Un mois après mon opération j'ai commencé à marcher plusieurs fois par semaine sur du terrain plat avec de bonnes baskets, une douzaine de séances avec le kiné pour une rééducation du rachis lombaire. Des exercices avec un ballon (75cm de diamètre) pour un renfoncement abdominal. J'ai toujours des douleurs en position allongé, mais au quotidien RAS, même assis. J'ai recommencé à courir tranquillement il y a deux semaines en trottinant, hier une sortie de deux heures, toujours en trottinant (9/10 km/h) afin de limiter le chocs.
Ce matin j'ai des douleurs aux genoux, mais normal ils sont encore un peu rouillés !!!
Je vais faire le 5 mai prochain le trail du Gypaète en relais, première partie 28 kilomètres et 1380 D+.
Bon courage pour la suite.

hernie discale par hornet7511 (invité) (90.44.98.xxx) le 25/07/10 à 09:00:17

Un post, pour partager une expérience.

hernie discale par hornet7511 (invité) (90.44.98.xxx) le 25/07/10 à 09:27:09

Un post pour partager une expérience. Militaire de carrière et faisant énormement de sport (surtout course à pied et muscu.J'ai du en début d'année stopper toute activités physiques suite à un probleme de lombalgie qui m'handicapait. Je ne pouvais plus faire de sport sans avoir un gène douloureuse au niveau des lombaires. Ce genre d'épisode douloureux m'arrivait 1 fois par an, et avec quelques anti inflammatoire et décontractant musculaire et quelques étirements du Psoas cela repartait. Cependant la ! l'épisode à duré 5 mois avec l'impossibilité de faire du sport, de conduire sans étre géné par la douleur (dieu merci je dormais bien la nuit) . Donc j'ai presque tout essayer ( anti inflammatoire, cortisone, kiné ( 20 seances ); acupuncture, mésothérapie, osthéo, j'ai même acheter une table d'inversion , j'ai été hospitalisé 2 jours pour être mis sous perfusion de corticoïdes ). Rien y faisait. J'ai donc passé un IRM qui a détecté 2 hernies L4-L5 et L5-S1. J'ai donc décidé de consulté un neuro-chirurgien à l'hôpital du Val de Grace, et il m'a conseillé d'opérer. J'ai été opéré au mois de mai (une seule hernie L4-L5) cela fait donc plus de 2 mois. Opération de type classique ( anesthesie générale-8jours d'hospitalisation-arret de travail 45J-hygiène de vie draconienne durant les 30 premiers jours-10 seances de kiné pour apprendre les bonnes postures du dos + 20 seances pour assouplir et musclé le dos et les abdos ). Résultat au bout de 2 mois c'est pas la joie, j'ai repris une vie quasi normale mais avec certaines interdictions ( soulever du poids, conduire très peu du moins pour l'instant). Pour l'instant la reprise du sport me semble encore loin; je marche beaucoup, et je vais sans doute aller nager, et faire un peu de vélo et d'elliptique. J'ai encore des douleurs post-opératoire ( douleur dans la fesse, bas du dos rigide, fourmillement jambe et bras et peut etre et c'est ce qui m'inquiète le plus une douleur sciatique coté droit(peut etre dû au fait que le chirurgien n'est pas opéré la hernie L5-S1).Ayant lu tout vos témoignage, je pense qu'il faut de la patience et ne pas brûler des étapes. Je vais donc attendre afin de pouvoir reprendre le sport, qui pour les gens ayant posté un témoignage est une passion. Je ne veux pas me découragé car il est aussi important de garder le moral pour pouvoir guérir plus vite. Bon courage à tous

hernie discale par denis (invité) (141.194.8.xxx) le 28/09/10 à 12:59:28

Salut,
Aprés presque 17 ans à courir et une dizaine de marathons, des 50 km, et un 100 km voila qu'en octobre 2008 aprés les 50 km des domes ( je suis d'auvergne ), je ressens une douleur dans le bas du dos et dans la jambe droite...

Les jours passent et plus cela empire...
docteur scanner et le verdict tombe
Hernie volumineuse avec sciatique paralysante et opération assez urgente..

Les semaines avant l'intervention, je me retrouve paralysé dans mon lit et j'attend avec impatience l'opération.

4 mois d'arret au boulot

L'intervention se passe mars 2009 et dés aout 2009 je cours une fois par semaine sur chemin, alternant piscine et marche.

Aujourd'hui je vais bien et j'ai envie de courir un peu plus qu'une fois par semaine...
qu'en pensez vous?
Quelqu'un à t'il plus de recul sur ce sujet?

cordialement
Denis

hernie discale par bill (invité) (78.230.240.xxx) le 08/11/10 à 11:22:20

bonjour à tous ,
J'ai 53 ans et je soufre du dos depuis l'age de 25ans environs (hernies discales l4/l5 et l5/s1).J'ai toujours fait du sport et ce depuis mon plus jeune age , vers 22 ans j'ai pris plaisir à pratiquer la cap 1 à 2 fois par semaine en plus du vélo 1 à 2 fois par semaine également . Malgré mes douleurs lombaires j'ai toujours maintenue ces activités . Je vous laisse deviner que ma vie à toujours été entrecoupée d'ostéo de tout poil au méthodes toutes plus révolutionnaires les une que les autres , ainsi que de kinés aux diverses techniques et je ne vous parle même pas des médocs qui sont en permanence dans ma sacoche. Il y à 5 ans en plus des lumbagos j'ai eu une sciatique très douloureuse pendant 6 mois . A ce moment là j'ai consulté 5 neuro-chi qui tous m'on dit qu'ils ne souhaitaient m'opérer et que avec traitement et kiné + infiltration foraminale ça devrait se calmer , et en effet ça à été le cas mais néanmoins une très grande fragilité à persisté et quelques lumbagos . il y à 7 mois forte rechute lumbagos++ et sciatique très douloureuse , mon médecin m'a prescrit un corset de nouvelle génération , des médocs , mais pas d'amélioration 4 mois après . J'ai don consulté un autre neurochi qui m'a dit qu'il fallait absolument opérer pour décompresser de sciatique sous peine se problème irréversible . J'ai donc subit cette intervention le 4 novembre 2010 et depuis je n'ai plus la douleur violente dans la jambe mais je conserve des douleurs sourdes dans les 2 jambes maintenant et bien sur les douleurs lombaires sont toujours là , du reste au moment ou je vous écrit , j'ai 1 lumbago . Vous imaginez que je me suis beaucoup renseigner auprès de personne ayant les même problème et les infos que j'ai collectés ne sont pas très encourageantes . La synthèse de cette collecte est majoritairement la suivante : kiné , osteo et médoc pendant de longues années puis souvent 1 ere intervention chirurgicale avec plus ou moins de bonheur et si ça n'a pas très bien marché 2eme intervention chirurgicale (artrodhese) qui elle est beaucoup plus traumatisante , qui laisses une raideur importante au niveau lombaire mais qui apparemment solutionne le problème sciatique et celui des lumbagos à répétition (avec il est vrais parfois quelques ratages) .Moi j'en suis à réfléchir à cette dernière solution mais mon témoignage est que d'une part lorsqu'on à ces problèmes et bien malheureusement ils vous suivent toute la vie mais de plus , je me demande pourquoi les médecins persistent à nous soumettre pendant de nombreuses années à toute sortes de traitement tout en constatant que ça ne marche pas la plupart du temps , si j'était parano je dirai que c'est une histoire de fric !! . je pense vraiment aujourd'hui que la seule solution réside dans l'intervention chirurgicale mais que trop souvent on la propose trop tard et que du coup il y a trop de dégâts et et que les résultats ne sont pas ceux qu'ils devraient être et que souvent il faut donc subir cette 2eme intervention . Bon , j'ai été un peu long et pas très positif mais vous aurez tous compris que je n'ai pas trop le moral et que le fait de ne pas savoir si je pourrai dans le futur refaire du sport et des ballades en motos me rend malade . bon courage à tous

hernie discale par (invité) (92.90.23.xxx) le 08/01/11 à 14:51:23

Bonjour,
Je tiens a intervenir uniquement pour preciser que l operation n est preconiser que lorsqu il y a paresthesie ou sciatique paralysante est une grossiere erreur!! L operation doit etre envisagé des la decouverte de l hernie discale si, bien evidement, elle est trop importante pour se "deshydrater" d elle meme ou si elle menace les racines nerveuses!! Une fois que le nerf (quelqu il soit) est lésé, il ne faut pas s attendre a des miracles grace a l operation.
Un exemple tout bete : une corde qui a été entaillé meme reparée, restera toujours fragilisé et moins solides!!!!

hernie discale par vivaldiix (invité) (78.155.17.xxx) le 10/06/11 à 08:48:31

bonjour,
j'ai eu une hernie discale en 2007 et ça fait 4 ans que je m'enm... avec
j'ai mis une année à ne plus avoir de douleur grâce à un kiné dès 2008 j'ai pu reprendre le sport, j'ai eu des crises parfois mais ça aller
octobre 2010 vlan, vilaine crise j'ai plus marche pendant 2 semaines mais forcément les médecins ça va passer et blabla ça a passé on dira et février 2011 rebelote .. ras-le-bol je m'adresse à un autre réseau hospitalier et là pas de discussion suite à l'IRM on opére !!! et voilà une 10 jours que je suis rentrée à la maison :-))) je revis !!!! il m'a fait une stabilisation dynamique et une fenestration. De plus l'hernie ne ce serait jamais résorbée d'elle même car elle était prise dans du cartilage et j'avais également plein de bout de cartilage qui se balladaient.
Par contre vu le temps que j'ai ces ennuis, 4 ans c'est pas sur que je récupère ma sensibilité dans la jambe :-/
je comprends pas qu'on attende autant longtemps pour ouvrir car les lésions sur les nerfs sont bien souvent irréversible
là je dois être un peu patiente mais je vais pouvoir reprendre la course à pieds et le service du feu :-))

hernie discale par mexik du 69 (invité) (82.239.199.xxx) le 27/06/11 à 00:53:40

je voulais juste dire bon courage a tt ceux comme moi qui ont eu des hernie disquales a repetitions sans oublier le lymbago qui se rajoute generalement alors a tt ceux qui chialle dans leur coin pour pas montrer a quel point ca fais mal.ya desfois j'ai envie d eme foutre en l'air a cause de ca.juste pr info c normal je peux meme plus faire du sport comme une bete sans souffirr meme les kinets il me soulage a peine en faisant mal ces batard;l'osteo a part vs remetre legerement en place le dos il sert a rien.le chirurgien de la merde?j'ai pas vu ma mere pendant un an a cause d elui et el a tjrs mal et comme par hasard j'ai eu ma premiere hernie a son age.je vais vous dire un truc ya personne pour nous aider alors arreter d evous faire des films que ca sois le le kinet losteo le chirurgien la morphine ou le les guignols qui palnte des aiguilles ds le dos.....ya quun truc a faire vs faire peter le caisson ou voir c e qui va pas ds votre tete. en un mot le dieu atlas resume tout le reste c ce que vs allez en faire

hernie discale par THOMAS (invité) (78.250.161.xxx) le 26/08/11 à 03:02:43

Continuer d'èditer

bonjour,

j'ai 23ans je fais multiple sport, il y a 3 ou 4 mois je me suis fais une hernie discale S1 L5 mon medecin ma prescrit plusieurs radio 3 infiltration... première infiltration nickel j'ai rien sentit alors que la 2ème et la 3ème mon fait beaucoup mal dans le long de la jambe pour aucun résultat. j'ai décidé de changer pour un médecin spécialisé rachis lombaires a neuilly sur seine ( une clinique au top ) j'ai subit une micro opération au laser. une hernies discale c'est quoi? c'est un disque fissuré est il y a un noyaux remplit de liquide au milieu de chaque disque sur la colonne vertébrale. c'est se liquide qui provoque une pression dans la fissure et qui déplace le disque et coince le nerf le médecin rentre une aiguille 10 cm dans le dos et fais passer le laser dans l'aiguille pour brûler le liquide au milieu du disque pour enlever cette pression qui provoque le déplacement du disque je suis rentrer a 8H du matin a la clinique 9H je me suis fais opérer sa a durer 1H le soir je suis sortie et aucune douleur j'ai vraiment eu plus peur que de mal tout c'est très bien passé le médecin a trouver la solution a mon problème!!!! et pratiquement 1moi après l'opération le médecin va surement me dire que je peut refaire un sport commencer une rééducation car je me sent revivre je suis encore a 80% de ma forme mais je veut récupérer a 100% je souhaite bon courage a tous le monde

hernie discale par thomas (invité) (78.250.161.xxx) le 26/08/11 à 03:03:51

dsl pour les fautes ;)

hernie discale par (invité) (164.2.255.xxx) le 26/08/11 à 11:00:15

Bonjour,

J'ai posté différents messages sur ce site pour avoir des infos concernant l'opération au laser. Moi ça fait plus de 2 ans que je traîne une hernie discale avec sciatique : infiltrations, kiné, ostéo et port de corset rigide depuis 2 mois. Je vois mon rhupmato lundi afin d'envisager l'opération. Par quelle étape es tu passé ? Comment as tu pu avoir un RDV pour l'opération (tu es directement allé à la clinique ?). Et tu n'as plus aucune douleur lombaire ?
Merci de tes infos

ps : je craque vraiment (moral au plus bas)

hernie discale par thomas (invité) (78.250.165.xxx) le 26/08/11 à 12:00:30

bonjour,

je vous comprend c'est pas facile! j'ai encore des petite douleur mais carrément supportable dans 2 ou 3 semaine je pourrai faire une rééducation douce après je vais pouvoir commencer a faire du sport physique je pense revenir 100% comme avant attention il faut être patient quand même!!! avant l'opération j'étais dans un état déplorable a la 2ème infiltration impossible de rester en place assis en voiture j'en parle même pas je suis rester bloquer sur mon canapé pour me mettre debout il a fallu 20 minute une demi heure en souffrant

j'ai des petite question aux message d'avant
vous habiter ou ?
laissez moi votre adresse mail? je vous donnerez toute les info sur la clinique quel medecin allez voir
les médecin sont super sympa emploi des mots pas compliquer il explique tout sur tout sourire, aimable vraiment un super medecin
par contre prévoir une bonne mutuel car c'est assez chère mais au moins plus de douleur !!!

j'ai connue cette clinique par piston mon frère a un amis qui a eu la même chose est c'est fait opérer dans cette clinique specialiser rachis lombaires !

poser moi vos petite question j'ai vécu sa il y a pas longtemps

courage!!!

hernie discale par (invité) (164.2.255.xxx) le 26/08/11 à 13:44:24

J'habite dans la région parisienne donc vraiment à coté de Neuilly sur seine. J'aurai bien aimé avoir d'autres info mais je n'ai pas envie de laisser mon mail visible sur le site.

Merci en tt cas

hernie discale par franco22 (invité) (41.201.62.xxx) le 21/01/12 à 20:41:16

bonsoir,

c'est moche les hernies il en existe différents types mais ca pousse à arréter la pratique du sport sur un certains temps

lire : http://www.commentguerir.com/maladies/hernies

hernie discale par lyly (membre) (92.130.127.xxx) le 22/01/12 à 00:41:07

Bonsoir à tous j 'ai une hernie discal L5S1 depuis novembre 2008, je suis fréquament sous piqures de voltarene car je ne suporte pas les medocs.pas d'opérations tant que j ai pas plus de problèmes avec mes jambes, mais ce que je veux s'avoir c'est quel sport je peux pratiquer, j en ai fait pas mal mais trop de douleur, je m'apperçois d'aprés les témoignages que le mieux c'est la natation et la musculation douce du dos.
A bientôt.

hernie discale par v1diou (invité) (92.137.203.xxx) le 23/01/12 à 10:03:51

bonjour,
n'oublions pas peut etre; mal au dos, = "plein le dos"; plein le dos de quoi ? de qui ? toute cette responsabilité ? ce fardeau ? cette femme ? ce patron ? cette boite ? cette famille ?.. qui m'a planté un couteau dans le dos ? c'est une piste qui peut aussi etre envisagée en assainissant son quotidien ou son relationnel.. bon, je sais, facile à dire..

recidive hernie discale par arotircom (invité) (62.34.165.xxx) le 06/02/12 à 19:13:36

Bonjour je viens apporter une expérience de plus sur ce forum.Mon histoire commence en janvier 2000.apres avoir soulève une charge sans précautions, grosse douleur dans le dos avec irradiation le long de la jambe gauche jusqu au gros orteil.Apres des scanner irm infiltration repos, en juin 2000 je suis opéré d une hernies en L5S1.Une lesion de mon nerf ciatique m oblige ne 2003 à me faire implante des electrodes et un neurostimulateur .Arret complet du sport de 2000 a mai 2008 j avais 43 ans.Avant mon opreration, j avais fait de la gymnastique, du volley de la plongee sous marine.En mai je me met à la sourse à pieds.A ma surpise aucun soucis.Je continu et reve de realiser ce que je voulait fire depuis longtemps.Du triathlon .Je fais mon premier marathon en mai 2009(3h27).Eje me mets au triathlon et duathlon.Deuxieme marathon en octobre 2009 (reims 3h21).Toujours pas de problemes particulier.Je continu de pratiquer le triathlon tout les format pour faire enfin en aout 2011 un IRONMAN(3,8 kms natation + 180 kms velos + 42,195 course à pied(12h58min).Et cela que je fais la connerie .Je m arrete completement .Plus aucune activite sportive pour recuperer.Le lendemain de mon ironman je marchais normalement aucune douleurs.Rien .Et c est le 7 novembre 2011, soit deux mois apres mon ironman que , etant accroupi je me releve et bingo, douleur dans l a cuisse.
Resultat recidive d hernies .operation en decembre .Maintenant je saurais la prochaine fois qu il ne faut pas stopper completement le sport meme apres un gros effort.j ai le pieds endormis et je ne sais pas si je pourrais recourrir un jour.Mais si cela reviens un jour et que je peux recourir un jour je ferais plus attention .abientot ;

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 06/02/12 à 19:31:00

"hernie discale par v1diou (invité) (92.137.203.xxx) : bonjour,
n'oublions pas peut etre; mal au dos, = "plein le dos"; plein le dos de quoi ? de qui ? toute cette responsabilité ? ce fardeau ? cette femme ? ce patron ? cette boite ? cette famille ?.. qui m'a planté un couteau dans le dos ? c'est une piste qui peut aussi etre envisagée en assainissant son quotidien ou son relationnel.. bon, je sais, facile à dire.."

N'importe quoi ... Abrutis !!! On parle d'hernie discale !!! Tu as de la chance de n'être pas en face de moi, sinon j't"en collerais une et une bonne. Espèce d'idiot ! Je te souhaite une bonne hernie discale, quelques nerfs de coincés et que les gens te rient au nez. Vu l'heure où tu as écrit, tu dois sans doute être en plus en arrêt de travail pendant que des gens souffrent atrocement et sont au travail. Eh oui, j'ai cette intuition ... VAS AU DIABLE ABRUTIS!!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 15/02/12 à 16:24:57


Voir le lien :

Sciatique (névralgie)

J'ai une petite hernie discale d'après un radiologue m'ayant expliqué cela il y a quelques mois et des autres soucis de santé sans gravité, paraît-il (tendinopathies à répétition suite à des virus). Mais en attendant, je souffre ... Quand les gens pensent que je n'ai rien et que la fatigue prend le dessus, moi, pour être franche, j'ai envie d'en finir ... Ca fait trop mal !!! Les malades qui se battent et qui arrangent un peu leur look ne se font pas respectés ...

V'là. Je vais faire ma sieste. Le KLIPAL 600, le vin rouge et "la bouf" m'assomme.

Prenez soin de vous, écoutez votre corps et ne faites pas attention aux méchancetés des autres. AIMEZ VOUS ET BATTEZ VOUS !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 15/02/12 à 16:45:47


En relisant, je constate que je n'ai pas parlé que je dois avoir le nerf sciatique irrité. La station assise m'est très inconfortable depuis un an et demi et j'ai mal dans la jambe gauche jusqu'au pied. J'ai des épisodes de contractures dorsales assez impressionnantes. Ca fait si mal ... Mon médecin traitant a seulement remarqué il y a 3 semaines que je n'ai pas un très bon dos. Bon, il ne me connait que depuis six mois. Il consulte ses patients habillés apparemment. C'est assez étonnant ? MAINTENANT AU BERCAIL ... Je n'en peux plus !!! Que c'est bon ... Aussitôt dans les plumes et aussitôt je dors. Là, pas de problèmes !!!

hernie discale par (invité) (83.201.240.xxx) le 15/02/12 à 23:04:49

bonsoir
premierement gardez espoir ( c'est facile a dire une fois guerit!!!)
perso une semaine avant un trail en ardeche , grosse douleur au dos et dans la jambe,jai compris assez vite mon frere venait de se faire operé un an plus tot d'une hernie
j'ai 46 ans et 10 ans de cap dont 10 marathons + trail et ultra... sans aucune douleur(toujours fait beaucoup de sport basket et autre)apres 2 semaines d'anti-douleur ,scanner et irm le verdict est tombé: volume hernie avec sciatique (+ une petite qui est en formation) on me parle opération mais la je refuse pour l'instant
par desepoir (tellement je souffrais)je suis le conseil d'un ami je vais consulter un magnetiseur ,sensation bizare en sortant mais suivant son conseil je reprends la cap 8 jours apres et je fais le MARATHON DE CHAMONIX
(si si) comme prevu un mois plutard....
puis un mois apres je repasse un irm et a la grande surprise de mon rhumato l'hernie a DISPARUE!!!!
donc reprise de la cap a fond et nickel meme si je souffre un petit peu lors de grande sortie ou de gros entrainement
donc gardez confiance et croyez -y !!!!!!!!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 16/02/12 à 19:15:26


Bonsoir 83.201.240.xxx,

Merci pour votre réponse. Je ne voyais plus aucune issue pour m'en sortir ... Je vais suivre vos conseils précieux et garder espoir. Pouvez vous me donner les coordonnées de ce magnétiseur ? Combien demande t-il ?

hernie discale par (invité) (77.205.215.xxx) le 17/02/12 à 11:36:22

consulter un kiné qui pratique la methode mackenzie

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 17/02/12 à 21:05:51


Je ne connaissais pas la méthode mackenzie. Merci pour l'info. Mais je ne me vois pas parler de cette méthode au rhumatologue ... De plus, les rhumatologues sont très limités dans le temps pour nous écouter. En toute sincérité, j'en ai plus qu'assez de toutes ces consultations. Ma dernière consultation chez mon médecin traitant date de début janvier et j'ai l'impression qu'elle date seulement d'hier. Je viens de regarder deux minutes dans internet en quoi consiste la méthode mackenzie. Ca m'a l'air assez intéressant mais je ne suis pas médecin ... Bonne soirée.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 19/02/12 à 12:25:04


Hernie discale et hop ?

www.youtube.com/watch?v=TJTo9gi-v3g

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 19/02/12 à 12:34:39


Sciatique ou spondylarthrite ?

Les personnes souffrant de spondylarthtrite connaissent bien ces douleurs lancinantes dans le dos, le sacrum, avec irradiation dans le fessier ou jusqu’au creux poplité. Elles rappellent les douleurs sciatiques, suite d’une lésion des disques intervertébraux, ces douleurs ont pour source une inflammation. Parfois, une supposée sciatique cache une spondylarthtrite. Le Dr. M. Wong et ses confrères des Guy et St Thomas Hospital à Londres ont décrit deux de ces cas. L’exposé ci-dessous repose sur cet article.

Les douleurs, la sensibilité à la pression et les troubles de sensation handicapent la personne souffrant de sciatique. Dans la zone de diffusion du nerf sciatique, les douleurs continues irradient du sacrum au fessier jusqu’à la cuisse. Les mouvements (se pencher ou se tourner, mais aussi tousser normalement ou éternuer) peuvent déclancher la douleur. Les maux sont provoqués par l’irritation de la racine d’un nerf, qui est souvent le résultat d’une lésion de disque intervertébral entre les quatrième et cinquième vertèbres lombaires et le sacrum.

Les inflammations comme origine.

Le Dr. M. Wong et ses confrères décrivent le cas de deux patients chez lesquels derrière une sciatique se cachait une inflammation de l’articulation sacro-iliaque
Comme cela est souvent observé eb début de spondylarthtrite. L’un de ces patients, âgé de 28 ans souffrait depuis 18 mois de douleurs constantes dans la fesse gauche, irradiant dans les jambes, manifestation typique de la sciatique. Les examens de routine sur une irritation de la racine du nerf dans cette zone restèrent négatifs. L’imagerie par résonance magnétique (IRM) montrait des signes de lésion de disque intervertébraux. Une IRM du bassin dévoilait cependant une inflammation certaine de l’articulation sacro-iliaque gauche. L’Ibuprofen (un anti-inflammatoire) a permis de combattre les douleurs. Quinze mois plus tard, le patient est revenu à la clinique. Il se plaignait de douleurs typiques de la sciatique, cette fois sur le c^té droit. L’imagerie par résonance magnétique a révélé la présence d’inflammation de l’articulation sacro-iliaque droite alors qu’on ne décelait plus aucun signe d’inflammation sur le côté gauche. Les douleurs réagirent de nouveau bien à un anti-inflammatoire non stéroïdien.

Le second patient, un médecin du sport âgé de 29 ans, souffrait également des douleurs typiques de la sciatique qui irradiaient jusque dans les malléoles. Le test sciatique, avec élévation d’une jambe, s’est révélé positif. Les radios montraient une sclérose dans la zone des articulations sacro-iliaques avec une possible transition de l’articulation droite. L’histoire du patent montrait également un léger psoriasis (lésion cutanée) et une iritis (inflammation de l’iris), deux maladies souvent liées à la spondylarthtrite. Par la suite, le diagnostic d’arthtrite psoriasique fut posé. Les douleurs s’améliorèrent après traitement physiothérapeutique et avec un inhibiteur COX-2.

Douleur sciatique n’est pas synonyme de lésion de disques intervertébraux.

Une inflammation de l’articulation sacro-iliaque peut provoquer des douleurs qui s’apparentent à celles de la sciatique. La littérature scientifique en a fait état à maintes reprises. Les exemples montrent que l’irritation de la racine du nerf n’est pas toujours d’origine purement mécanique. Les inflammations peuvent également jouer un rôle. Même lorsque la lésion du disque intervertébral peut être établie par IRM, comme dans notre premier exemple, ce n’est pas encore une preuve qu’elle est responsable des douleurs sciatiques. Dans une étude, on a trouvé une lésion de disque intervertébral chez 76% d’adultes alors qu’aucune douleur sacrale ou sciatique n’apparaissait. D’autre part, tous les patients souffrant de sciatique ne présentent pas de lésion de disque intervertébral.
Les médiateurs de la douleur (par ex. la cytokine, stimulante de la douleur, comme le TNF alpha, diffusée par le noyau liquide d’un disque intervertébral) peuvent contribuer aux douleurs des racines nerveuses. C’est pourquoi on a déjà proposé des traiter également aux anti-TNF alpha les douleurs sciatiques dues aux lésions de disques intervertébraux.
L’inflammation d’une articulation sacro-iliaque peut provoquer des douleurs sciatiques dans les jambes de deux manières : premièrement, en tant que douleur propagée et, deuxièmement, comme diffusion de substances médiatrices de la douleur de l’articulation sacro-iliaque vers les structures nerveuses voisines.

L’imagerie par résonance magnétique crée la clarté.

Les cas décrits montrent qu’en cas de douleurs sciatiques, il ne faut pas négliger les articulations sacro-iliaques. Les douleurs consécutives à une lésion importante de disques intervertébraux ne s’amenuisent ni par le repos, ni par le mouvement. Il est très rare que les douleurs s’estompent au bout d’un jour (cf. le second cas) lorsque les disques intervertébraux sont touchés. Pour établir le diagnostic la radiographie reste la solution la moins onéreuse. Elle manque cependant de précision. L’imagerie par résonance magnétique permet de visualiser les modifications de la moelle osseuse sous la couche cartilagineuse avec une précision de 95% comparé aux 48% atteints par scintigraphie ou aux 19% d’une radio normale. C’est pourquoi il faudrait utiliser l’IRM quand les radiographies ne décèlent aucune modification, mais qu’un sérieux soupçon de sacroïlite subsiste.
Les possibilités de traitement des lésions de disque intervertébral et de sacroïlite sont différentes. Quand une inflammation de l’articulation sacro-iliaque ne réagit pas à la physiothérapie et aux anti-inflammatoires non stéroïdiens, l’injection de corticoïdes dans la zone de l’articulation peut apaiser les douleurs. L’amélioration ne subsiste en général guère plus de trois mois et, après six mois, les douleurs reviennent à leur niveau d’avant le traitement. Si une sacroïlite provoque des douleurs sciatiques dans la jambe, d’autres pronostics et options de traitement s’imposent.


hernie discale par (invité) (81.64.9.xxx) le 19/02/12 à 13:01:47

sciatalgie recidivante
surtout après MDP et lautomne dernier lumbago
je continue à courir
hier sciatalgie début sortie longue puis s'estmpe, plus de douleur sur 25 bornes
tant que le disque juste fissuré se reposer mais trjs courir en adaptant son entrainement, si mal, un profenid et c'est reparti...
écouter son corps et attention aux idées reçues et aux généralités
signé un toubib

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 19/02/12 à 15:25:17


81.64.9.XXX, dans la manière dont vous vous exprimez, votre douleur est encore supportable ...

83.201.240.xxx, on sait qu'une hernie discale peut s'aggraver et disparaître parfois, mais ne croyez pas que c'est le magnétiseur qui vous a guéri. Notre corps sait parfois se soigner seul.

Voir ci-dessous les dires de deux internautes. Je constate que je ne ne suis pas seule à souffrir atrocement :

"C'est vrai que j'ai eu des tas de douleurs que les médecins ont pris pour des sciatiques et ça durait des semaines où je ne pouvais pas marcher seule. Et pour moi c'était pire que les douleurs de dos ou le cou parce que quand ça me prend au fesse je suis complètement dépendante et la douleur est insupportable peut importe la position."


"Ton info est très importante pour nombre d'entre nous, car moi aussi je présente depuis des années de très nombreuses sciatalgies que l'on a jamais pu expliquées par des raisons mécaniques, et une IRM a permis de déceler une osteoslérose de l'os illiaque droit, endroit où se centralisent essentiellement mes douleurs, et malgré cela le diagnostic de spondylarthropathie a tardé comme pour beaucoup. Ce genre de témoignage rassurera plus d'un malade à qui on a répété pendant des années que les douleurs étaient dans leur tête.Je me suis battue des mois durant pour expliquer aux différents rhumatos que c'était dans la fesse que j'avais mal et non dans la tête mais il est bien souvent difficile de se faire entendre.... Actuellement je pourrais dire que mon principal handicap se situe à ce niveau car depuis 3 ans, ces maudites douleurs ne m'ont jamais quittée et comme on est obligé de "s'asseoir dessus" une grande partie de la journée, c'est véritablement une torture...
Cette sensation d'avoir un clou qui vous traverse la fesse et vous empêche de vivre normalement, fait donc bien partie des signes de la spondylarthrite et je suis heureuse de le voir enfin écrit noir sur blanc.... On m'a déjà proposé une infiltration faite par un anésthésiste, qui consistait à piquer en passant par le hiatus sacré ( fente dans le sacrum), un peu comme une péridurale mais bien plus bas, je suis partie en courant car je me suis imaginé le pire, l'aiguille qui dévie, paralysie... Je pense que, maintenant avec du recul, si je me retrouvais à nouveau dans la même situation qui m'a cloué plus de 3 mois au lit et m'empêchait de faire plus de 50m pendant presque 1 an, je reverrais la question et l'accepterais plus volontiers. A l'époque j'étais dans l'errance du diagnostic et la torture gratuite ne me réjouissait guère !"

Ce que je peux rajouter :

Je souffre du rachis depuis plusieurs années (nerf sciatique bloqué régulièrement, hernie discale, douleur chronique non supportable dans la fesse gauche depuis septembre 2010, gêne au niveau du rachis, enfin la totale ... ). J'ai consulté plusieurs médecins... Ils ne disent pas grand chose. L'un d'eux m'a expliqué qu'il faut faire de l'étirement et pratiquer des loisirs. Bref, en gros débrouillez-vous pour vous soigner ! Ce que les médecins ne veulent pas comprendre, c'est que la plupart des gens ont une activité professionnelle assez intense et nous devons travailler pour élever nos enfants ... Or, avec une telle activité NOUS N'AVONS PAS LE TEMPS DE FAIRE DES ETIREMENTS ET DE GERER NOUS-MEMES NOS PROBLEMES DE DOS !!! Nous ne sommes pas des sportifs professionnels et nous n'avons pas que ça à faire bon sang !!! Le week-end, nous devons nous reposer car nous sommes épuisés. Par conséquent, ce qu'il nous faut, c'est une solution adaptée à ce début de siècle, à savoir imposer (entre autres au niveau du code du travail et des entreprises j'entends) un certain "art de vivre" au travail (plus de management par la terreur ni de culture du résultat : entre nous, ça ne sert à rien, c'est destructeur et contre-performant). Qui doit imposer cela ? Le conseil de l'ordre des médecins, le ministère de la santé, le ministère du travail, etc. donc les gens qui détiennent le pouvoir de changer ce système in fine. Les problèmes actuels :
1) Personne ne veut s'opposer aux entreprises et encore moins tenter de leur imposer quoi que ce soit à ce niveau. La loi n'est pas respectée car la médecine du travail, entre nous, c'est du vent et aucun contrôle sérieux n'est effectué !
2) Trouver des méthodes innovantes et de vraies solutions coûte trop cher donc on les réserve uniquement aux sportifs professionnels : le reste du monde peut bien crever on s'en tape.
3) Etre médecin n'est plus une vocation : fini le médecin de campagne qui rappliquait la nuit pour vous trouver une solution réelle à vos problèmes de santé ! Maintenant, les secrétaires médicales filtrent !
4) Il faut économiser au niveau du budget santé de l'état. Conséquence : peu de moyens, les salles d'attente sont surchargées, etc.
5) Les hypocondriaques qui saturent en permanence les salles d'attente pour rien.
6) Il faut être riche et avoir du temps pour pouvoir se soigner.
7) Un mauvais médecin ne risque aucune sanction quasiment vis à vis du conseil de l'ordre : allez prouver qu'il a tort et vous raison auprès de sa caste (conseil de l'ordre)

hernie discale par (invité) (81.251.13.xxx) le 19/02/12 à 23:00:30

bonjour
c'est moi qui a eu une hernie disparue apres la visite chez un magnetiseur
je ne dis pas que c' est lui qui me l'a fait disparaitre mais qu'apres son passage chez lui je n'avais plus mal et que j'ai repris la cap au bout d'une semane et fais le marathon de chamonix un mois plus tard (plus lent que prevu evidemment)apres chacun pense ce qui veux.......mais moi je sais ce que j'en deduit !!!!!!!!!!!!!

hernie discale par KLIPAL 600 (invité) (213.245.209.xxx) le 20/02/12 à 01:32:04


OK. Mais comment s'appelle t-il ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 20/02/12 à 01:52:05


Ce n'est pas le magnétiseur d'Anzin dans le nord à côté de Valenciennes ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 20/02/12 à 01:55:06


Je préfère du magnétisme qu'une grande aiguille ... Bon, je dois dormir. (J'ai dormi jusqu'à 12 H donc pas de soucis.)

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 20/02/12 à 01:59:57


C'est lui ?

www.guerisseur-traulle.com/guerisseur,traulle,magnetiseur.php

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 20/02/12 à 02:16:46


J'ai mis la photo de DIDIER en fond d'écran sur mon bureau et je l'ai envoyée sur mon ordi au bureau. Son regard en dit long ... DIDIER me transmettra à distance de l'énergie. Merci CREATEUR !!! OPERER TOUS DE LA MEME MANIERE CHER INTERNAUTE ... VIVE LE MAGNETISME !!! Je sens que je vais bien dormir !!!

hernie discale par (invité) (88.169.194.xxx) le 20/02/12 à 07:45:37

"Le 27 décembre 2003, je me posais toujours la question de savoir si c'était la voie à suivre. Je me recueillais dans la cathédrale de Strasbourg, attendant un signe de mon Créateur. Je sortis sur le parvis de la cathédrale à 19 h15, les cloches se mirent à sonner. Soudain, une colonne d'énergie, pénétrant par la tête, envahit tout mon corps. Cela dura une quinzaine de secondes. Un moment de plénitude indescriptible.

ca a l'air merveilleux

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 21/02/12 à 20:19:51


Ca ne fonctionne pas la télépathie. Pénible journée ...

Regardez ce lien !

www.poesie.org/cartes.shtml

J'ai été surprise et j'ai vite appelé mon fils de 14 ans pour lui montrer ce lien. Mon fils s'est mis à rire et a compris à l'instant le tour. OK, il capable de préparer l'école d'Officier de l'ARMEE DE TERRE à SAINT CYR.

Je vais tout de même essayer d'utiliser la télépathie pour me mettre en contact avec quelqu'un qui m'intéresse en particulier !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 21/02/12 à 20:38:06


www.youtube.com/watch?v=SO0w3RIZUks

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 02:51:52


Voici les 149 douleurs du répertoire d’après le Dr Pierre Schmidt. Très utile parfois ...

Voir le lien :

homeoint.org/seror/articles/douleurs.htm

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 14:58:07


Tous le monde peut pratiquer la télépathie mais je ne vous la conseille pas. J'ai réussi, il me semble, à communiquer avec le monsieur en question. Simple coïncidence ? Mais je sais que non. Je l'ai croisé tout à l'heure en ville et il m'a parlé sans que je ne m'adresse à lui. Je ne dois plus jamais pratiquer la télépathie. Je ne sais pas pourquoi (?). Ce matin, j'attendais dans une salle d'attente et j'ai remarqué quelque chose d'anomal. J'adore observer le monde !!! LOL Comme je me donne toujours une explication à tous, j'ai compris que le personnel communique à tout instant par messagerie. J'ai fait un test. J'étais seul dans la salle avec un membre du personnel. La porte était fermée bien évidemment. Avant de partir, je savais déjà qu'un collègue rentrerait dans la salle avant que je sorte. Télépathie ou simple voyance ? Je vous assure que certaines personnes ont du souçi à se faire !!! Ca ne doit pas être tout rose tous les jours. Bon courage à ces personnes.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:00:18


Mes parents m'ont bien éduqué. Je n'avais pas de bombe lacrymogène dans le sac.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:18:42


Apparemment, les rhumatologues ne prescrivent plus rien pour la douleur. Un rhumatologue m'a dit qu'il faut prendre sur soi. Si douleur cervicale (torticolis parfois), dorsale (douleur profonde au milieu du dos,douleur agonizing !!!) traversant la fesse (douleur atroce) et descendant la jambe jusqu'au pied avec parfois crampes dans le dos, jambes parfois engourdies, douleur en éclair, douleur dans le bras, une IRM du rachis cervical n'est pas nécessaire d'après les dires d'un rhumatologue. Il m'a fait attendre deux heures. Il n'aurait jamais du dire cela : il faut prendre sur soi.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:21:11


Je me suis trompée "une IRM du rachis cervical n'est pas nécessaire d'après les dires d'un rhumatologue" :

Il faut lire : une IRM du RACHIS DORSAL n'est pas ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:28:00


J'ai acheté le 5 HTP. J'ai attendu pour en parler à ce rhumatologue. Je n'ai pas pu en parler car il m'a expédié. Oh, le vilain Monsieur ! LOL

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:28:29


Donc, je commence mon traitement perso.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:37:02


On trouve du 5 HTP à la pharmacie. C'est une préparation faite par le pharmacien. Certaines pharmacies ne connaissent pas le 5 HTP. J'ai les gélules depuis une semaine mais je n'ai pas voulu commencer le traitement 5 HTP car je pensais que le rhumatologue allait me faire une infiltration. Le cumul infiltration et 5 HTP peut être dangereux d'après les dires de la pharmacienne. J'ai eu droit à un gros bisou du patron. Comme quoi, tous le monde ne sont pas des sauvages !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 15:58:12


J'ai oublié de dire cela. Tout à l'heure, j'ai expliqué que mes parents m'ont appris le respect. J'ai été choqué de voir ce rhumatologue se laver les mains devant moi après m'avoir fait quelques mouvements. Il aurait pu attendre que je sois partie. Je pense que le respect est primordial dans la vie.

hernie discale par (invité) (90.40.20.xxx) le 22/02/12 à 16:15:21

(213.245.209.)


Qui es tu?

Héros à la Quentin Tarentino????

On t'imagine ,vivant ds un grand appartement désert à l'exception d'un immense écran plasma.La difference ,c'est que tu n'es pas un tueur cynique. Quoique.)))

hernie discale par bouape (invité) (192.223.158.xxx) le 22/02/12 à 16:28:16

@213

tu veux pas passer chez les énervés ?
tu auras les conseils de notre coach mental, Le Pix

à bientôt

kiçou

hernie discale par Le Pixe, guérisseur (invité) (212.234.218.xxx) le 22/02/12 à 16:30:43

Bonjour 213,
Le Dr Traullé est un incompétent. Je me mets à ton service en te proposant mes soins. J'ajoute que je peux dispenser des cours du soir à ton fils pour intégrer St-Cyr.
Thérapeutiquement,

hernie discale par Le Pixchiatre (invité) (217.111.195.xxx) le 22/02/12 à 16:46:41

@213
Je te conseille de mettre en fonds d'écran la photo du gourou du forum :
http://www.casimages.com/img.php?i=12022204563297864.jpg

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 16:49:58


OK, je file chez les énervés. Comme dit la citation, après la pluie, le beau temps. Si le soleil se met à briller, je mangerai mon pain blanc avant de manger le pain noir. Je n'ai pas du encore manger mon pain blanc ... Tintin dirait : Va t'pendre ! (Devant l'ascenseur de mon petit immeuble, on peut se pendre en plus mais je n'ai pas encore eu le temps d'acheter la corde.)

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 16:57:04

Le Pix : merci !!!

gourou du forum,
La perte totale de tes cheveux t'a fait prendre du bide ?
Ya une corrélation causale ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 17:08:15


Mon fils s'appelle Quentin. Il est blond frisé. Il fait toujours le con au collège. On lui a conseillé de faire partie du cirque plume. Il adore rire et taquiner le monde. J'ai tous les jours des mots dans le carnet de suivi !!! Je signe et je ne dis plus rien. Un vrai Quentin de Montargis. Voir le lien :
quentin de montargis

(La vidéo à droite de 10 mn)
C'est vrai que je l'ai mis bien à l'aise avec le monde depuis qu'il est petit afin qu'il ne me ressemble pas ... Il est cool !!!

Trop drôle la vidéo : MICHOT, MICHELOT, MICHE A L'EAU ou j'chai pas ... TU RESSEMBLES A UN CUL MAIS TA QU'UNE FESSE !!! TA QU'UNE FESSE J'L'APPELAIS. LOL

Bon, je dois sortir de ce sujet et rire un peu ...

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 17:19:30

213.245

Ton fils Quentin, en voulant faire rire l'assemblée de ses camarades de 1ère classe, doit être sujet au syndrome pas drôle de la bile noire, celui qui ne se guérit qu'avec l'aide de patriciens agréés par le service concerné.

Mon conseil : surveille son alimentation, c'est primordial pour intégrer saint sire.

Pharmacologiquement votre.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 17:30:39


PITIE, Ne me parlez plus de médecins !!!

hernie discale par (invité) (212.234.218.xxx) le 22/02/12 à 17:32:42

"Ne me parlez plus de médecins"

On peut quand même dire "ta poitrine" ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 17:39:21


Il mange équlibré mon p'tit clown. Enfin, le grand ... Il est beau gosse et est très grand et ne ressemble pas à MICHELOT concernant la taille. LOL. DESOLE MONSIEUR MICHEL ... TROP DROLE ... Je n'ai pas voulu me venger pourtant ... Là vous ne pouvez pas comprendre pourquoi je dis trop drole ma chère CARAPACE. Rassurez vous, je resserre les boulons à la maison depuis peu et je peux être très méchante parfois ...

hernie discale par (invité) (62.23.212.xxx) le 22/02/12 à 17:39:26

lol...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 17:48:15


N'empêche qu'il en a reçu une bonne le pauvre Quentin ... Mon Tintin sait se défendre et me défendre. Pas de soucis. Je vais lui raconter ma journée. Il va être fin énervé le Tintin. Pas vrai les énervés ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 18:04:12


Pour en revenir à mon grand gaillard, il a de grandes ambitions mais c'est top secret ... Bon, je vais aller essayer les fripes que j'ai acheté tout à l'heure. Trop bien !!!

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 18:11:55

213.245,

Acheter des fripes sans les avoir essayer ?
Et le sérieux dans l'affaire ?
Avec ce genre de pratique contre-exemplariste, Quentin risque de perdre sa boule.
T'y penses ? Et puis, t'oublies ? C'est ça ?

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 18:14:58

Pardon, essayÉES, c'est mieux, c'est plus seyant.

Bon essayage !

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 18:27:59

Bon, pour revenir au sujet du post :
Juste une chanson de poney poney run run :
http://www.dailymotion.com/video/xn685a_pony-pony-run-run-just-a-song_music

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 18:32:55


Merci pour la correction. Les habits, trop bien !!! Je vais regarder ton lien.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 18:38:33


Mon ordi est trop vieux. Je file sur l'ordi du cowboy, mais avant je vais taper sur le punchingball ...

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 18:39:32

213.245,
Le lien équin-discal est nul, c'était juste pour recentrer tes diagonales de folle.
Sinon, bonjour à toi et ta famille.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 18:48:56


CARAPACE, bien la vidéo ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 18:53:31



Et hop ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 19:09:13


Tintin vient de me montrer une vidéo de ce qu'il aimerait faire plus tard. Un métier qui me plairait bien aussi ... De l'action ... Et hop ...

hernie discale par carapace (invité) (85.168.207.xxx) le 22/02/12 à 19:14:35

Tintin veut devenir putain ?
Putain, c'est tro bo !

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 19:19:47


CARAPACE, "213.245,Acheter des fripes sans les avoir essayer ?
Et le sérieux dans l'affaire ?
Avec ce genre de pratique contre-exemplariste, Quentin risque de perdre sa boule.
T'y penses ? Et puis, t'oublies ? C'est ça ?"

Ca va toujours mais si ça ne va pas, le magasin reprend. De la chance pour ça mais moins de chances pour ma santé. Je vais m'en griller une de plus pour me détendre car j'avoue être très en colère ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 19:41:06


"Tintin veut devenir putain ?
Putain, c'est tro bo !" :

P'tin, tro bo ...





hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 22/02/12 à 20:05:45


CARAPACE, Tu connais des gens qui ont une tête à claques ?
Ca te chatouille ou ça te gratouille de me répondre ?

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 22/02/12 à 21:41:12

213 je pense que carapace est partie boire un verre...mais rassure toi elle va revenir...
Il faut que tu saches que les z’nervés ont tous leurs jours et heures d’intervenant ...
Tu sinon tu fais de la cap ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 23/02/12 à 23:11:47


Des claques à un martiniquais ... Non !!! Trop beau ...

www.youtube.com/watch?v=CPYZ-Sj_WFs

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 22:29:33


Trop mal. J'ai envie de le ....

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 24/02/12 à 22:40:06

ou de l'en c...l'.é
je te con prend..213

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 22:42:20


devant m b p il faut un m, tu sais ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 22:45:51


pour jamphy : ou de l'en c...l'.é.

P'têtre comme dirait DEPARDIEU.

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 24/02/12 à 22:46:45

TOUT A FAIT !
t'es républicain(ne)?


hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 22:50:29


Désolé. Je ne dirai rien !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 22:55:27


J'ai seulement envie de le t..., c'est tout.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 23:17:32


et avant d'écraser sa jolie p'tite gueule.

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 24/02/12 à 23:23:33

Ben comment sais-tu que m'a petite gueule est jolie ?
Sinon moi aussi je t'aime 213...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 24/02/12 à 23:35:34


ABRUTIS, je parle du Monsieur à la veste de jogging rouge. VALET DE COUPE. OK, je sors.

hernie discale par le maître des colles (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 12:26:07

à la fin d'abruti, y'a pas de S, 213 ! ;-)

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 14:43:32


Il en a deux, donc s.

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 14:50:32

eh 213 pourquoi t'as pas de speudo? T'as pas de cervo?

hernie discale par La fée Mélusine (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 15:57:49


Pauvre JAMPHY, ils t'ont tous laissé.

Pour te distraire :

www.youtube.com/watch?v=KQ6zr6kCPj8

Bises

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 16:02:18



Je crois que j'ai oublié d'envoyer le lien. Mon ordi est lent donc je ne peux pas voir pour le moment. Vlà :

www.youtube.com/watch?v=KQ6zr6kCPj8

hernie discale par La fée Mélusine (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 16:03:30


J'ai oublié mon cerveau !!! Ben, la fée Mélusine ...

hernie discale par La fée Mélusine (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 16:08:29


Comme l'ordi ... C'est la maladie, je pense ... Parfois migraines, sensation parfois de piqûres dans la tête, difficultés de concentration, hypotension etc ...

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 16:14:52

la fée Mélusine elle est est vieille et moche!
je préfairerais la fée laçion... ;-)

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 16:25:28

LMFAO c'est de la grosse dauBe....t'as pas ote chose lafée?

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 16:38:35

préférerais...t'auras rectifié la fée ;-)

sinon du lourd et tjrs d'actualité :

www.youtube.com/watch?v=1ljgzwZbxN0

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:01:42


Je vais chercher un autre nom. Au faite, j'ai tiré une carte pour toi. La grande prêtresse. Tu peux rester chez les hernies discales ... A toute suite ... Je viens de manger de la pizza avec mon fils accompagné d'un bon verre de rouge. Ca fait du bien ! Je me suis réveillée à 13 H car je vais toujours au bout de mes capacités. Je vais fumer une clope dans le couloir. J'espère que le PD est parti en week-end chez papa maman car ça ne sent pas très bon après ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:02:48


Là, je n'ai pas oublié mon cerveau. Pour le pseudo, attendre ...

hernie discale par La fée Diane (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:23:51


Désolée, pas la fée Laçion ... Cassé !!! La fée Calixta, ça me dérange malgré que aimerais ressembler à aucune personne du sexe féminin. Je suis moi, c'est tout. Tiens, la fée Diane. Parfait ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:25:43


J'ai oublié le j. P'tain.

hernie discale par La Fée Diane (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:26:44


J'ai oublié le pseudo. Plus de cerveau ...

hernie discale par Diana (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:36:35



Les visions :

www.youtube.com/watch?v=d4JmDhbICvo

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:55:45


Diana mais pas la Fée Diane ...

hernie discale par Diana (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 17:57:01


Jamphy, Tu aimes ce pseudo ?

hernie discale par Brandonne (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 18:23:43

Diana il est nul ton pseudo 213....par contre la fée te va bien...en + on peut faire plein de jeu de mots avec enfin c'est mon avis perso...
allez viens sur "ça m'enerve " on va rigoler...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 18:54:40


Plus le temps aujourd'hui. Désolée. Une autre fois, peut-être. Bises.

hernie discale par janphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 19:02:22

lacheuse...t'as le persil qui sort du caba et personne ne voudra de toi
bien fait

hernie discale par Cinderella (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 20:40:12


Mais non Jamphy, je rentre de courses (deux gros caddys pour la semaine. Mon fils a fait la bourrique. La caissière a cru qu'il était mon copain !!! LOL Tu viens m'aider à ranger toutes ces merdes Jamphy ? J'ai trop mal dans le dos et dans le bras gauche. Ca me traverse la fesse et ça descend derrière la jambe jusqu'au pied gauche. Je n'ai plus de force. Un médecin m'a dit que je n'étais qu'une p'tite crevette et qu'on ne peut rien pour moi. Après, je vais m'coucher car j'ai déjà sommeil. J'hiverne. Tintin n'a pas faim pour le moment. On a mangé à 16 H. Mais je vais boire un verre, évidemment. Bay le parisien.

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 20:45:08

courage m'a belle y'a les simpson sur W9 !
Bisou itou on âne....

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 20:46:24


Dis, tu as quel âge Jamphy ? Je pourrais peut-être être ta mère ? Mais, rassure toi, je ne fais pas mon âge. Les jeunes me regardent encore ... C'est chouette !!! Tiens, Madonna,par exemple, elle est encore très jolie ...

hernie discale par Cinderella (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 20:47:48


Au faite, CINDERELLA ...

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 20:55:59

ouai c'est bien cindy comme pseudo..
et oui je pourrai être ton fils si t'a 70 ans....
bisou abruti(e)

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 21:00:46

Cindy tu fais des courses à pied ?
Et où et quand ?
bisou ma meuf...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 21:32:39


Pas eu b'soin de persil mais j'ai pensé à toi devant le persil ! Des courses pour ch... après. On a finalement réchauffer des restes tout à l'heure.(Roti à la tomate et des haricots verts.) Désolé, ça ne va pas ensemble ... LOL Mais c'est l'acheminement ... Ces courses nous ont mis en appétit :

www.youtube.com/watch?v=N8N5QmATCNs

Au faite, je n'ai pas tous ranger les courses. Habituellement, je choisis le meilleur pour la fin ... Je vais fumer ma clope dans le couloir avant de finir de ranger mais j'ouvre le vélux.(Persone à droite, personne à gauche, pas de PD !!! )

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 21:33:50



CINDERELLA !!! Et merde ...

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 21:34:19


Plus de cerveau ... Grave ...

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 21:44:45

Ah oui , j’aime bien quand tu racontres t’a live de Cindy la meuf débile de 213..., on pourrait se rencontrer quel part dans paname non ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 21:57:21


Vie de débile mais j'l'aime bien ma vie de débile sauf que j'ai mal et que je n'ai plus le temps de monter sur mon vélo. Je dois aussi cuir une soupe Jamphy pour rester belle ... (pomme de terre, carotte, poireau, oignon, tomate, céleri etc ... )Les soupes en sachet, ça fait grossir. T'aime la soupe avec la crème et le comté Jamphy ?

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 21:58:00


Moi, c'est CINDERELLA ...

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 22:15:54


Je ne suis pas la Cindy que tu penses. Reste chez les énervés et mange tes boites de conserve, c'est mieux. Ce n'est pas toi que j'aime.

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 22:36:16

Cindy t'as un bo cul?

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 25/02/12 à 22:49:27

ah 213 cindy...mdr! et si on bouffait de la moule ensemble...qu'en pense tu bébé?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:01:35


Je quitte ma soupe et je suis le sujet du fou rire. On va se faire jeter, c'est clair ... LOL
SUPER, j'adoooore les moules !!! Quand j'en fais, c'est à celui qui en mange le plus !!! Avec les échalottes ... Voir le lien :
www.youtube.com/watch?v=g9vBZ85tHFI
Mais ce n'est pas toi que j'aime. Tu es brun ? Moi, je suis petite, blonde, taille 34-34, une crevette sans importance ... Tu n'aimerais pas. Bonne nuit le Parisien. Bisou. (J'ai fais peur à Tintin. J'étais entrain de fumer. Quand je suis rentrée dans l'appartement, Tintin pensait que j'étais en haut sur l'ordi. Il a flippé sa race !!!

hernie discale par Cinderella (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:02:40


Merde ... C'est CINDERELLA

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:04:11


taille 34-36

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:27:52


P't1, t'es parti où Jamphy ? T'aime les oeufs à la mayonnaise ? Là, j'vais faire une mayonnaise.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:30:52


C'est des lustucrus ? Y en a les mêmes à la maison !!!

hernie discale par CINDERELLA (invité) (213.245.209.xxx) le 25/02/12 à 23:40:08


Reste avec l'autre con. Adieu ...

hernie discale par 1H27 (invité) (82.237.174.xxx) le 26/02/12 à 10:24:24

Moi, c'est pire. Mon dos va bien mais j'ai une hernie fiscale, je suis taxé à mort par ces putains d'impôts car je taffe en profession libérale. Tout mon argent part dans les poches de l'Etat. Je n'ai que mes yeux pour pleurer et mes jambes pour courir.

(Si avec ça j'avais aussi une hernie discale, je péterais un câble... il ne me resterait plus qu'à me mettre un 33 tours dans le bas du dos !)

hernie discale par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 26/02/12 à 18:20:53

Cindy je ne suis pas parti..je te suis sais tu ! j'aime bien les filles cinglées comme carapace et toi...

hernie discale par Cindy, désespérée ... (invité) (213.245.209.xxx) le 26/02/12 à 19:05:55


Mon amour, il faut me laisser ... Les gens de la France entière lisent ce forum. Il faut savoir s'arrêter à un moment donné. Je médite et je fais les lessives etc ... en même temps. Même pas l'temps de faire des gauffres pff. Je n'ai pas mal qu'en bas du dos et dans la fesse (hernie). J'ai mal aussi au milieu du dos comme si un poignard me traversait le dos. ATROCE !!! C'est p'têtre l'estomac qui me fait souffrir. J'arrête de fumer, c'est clair ... Ca ne sera pas difficile car là je suis vraiment motivée. Ca fait trop mal !!! J'ai pris un INIPOMP 40 tout à l'heure (un peu périmé ... mais bon ...). Mon ancien médecin traitant me le prescrivait lorsqu'il me prescrivait des anti-inflammatoires. J'ai vu dans un forum que les douleurs au milieu du dos peuvent provenir de l'estomac. C'est p'têtre pour ça que le rhumato n'est pas OK pour me faire une IRM dorsale ... Jamphy, on a à peu près le même âge ? Il reste plein de soupe. T'en veux un pochon, mon Chéri ? Elle est délicieuse. J'ai laissé cuir cette nuit tout doucement un roti de porc. J'ai mis qqes tomates au fond de la cocotte. Trop bon ... Pt'1, TINTTIN vient de piquer deux oeufs dans le réfrigérateur. Bon, il a raison de manger des oeufs dures. Ca n'fait pas grossir, mais de trop en manger peut être mauvais pour son foie ... Gros bisous mon chéri. Tu referas des moules ? J'ai adoré ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 26/02/12 à 20:07:32


T'1, il n'a pas fermé la porte des chiotes ...

C'est l'estomac, je crois ... L'inipomp m'a soulagée en partie. C'est plus supportable. Je n'ai pas tenu. Je viens de m'en griller une. Je vais réduire p'tit à p'tit la clope. Il est où l'abruti ? Tu boufes ? P.S. Serge sans numéro, je t'emmerde ... Je n'ai pas besoin de tes commentaires de trou du cul.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 26/02/12 à 20:08:45


T'1, c'est Cindy,

hernie discale par Cindy (invité) (213.245.209.xxx) le 26/02/12 à 20:16:42


www.youtube.com/watch?v=oVodwSI5bFU


www.youtube.com/watch?v=HTtXRg1lG7g

hernie discale par Cindy (invité) (213.245.209.xxx) le 26/02/12 à 20:24:31


P'tit loup, t'es où ?

hernie discale par La sorcière de la rue Mouffetard (invité) (213.245.209.xxx) le 27/02/12 à 01:49:40


Adieu, mal élevé.

C'est toi Didier qui m'envoie des messages par télépathie ? Merci mille fois Didier. Tu me dis que j'ai deux problèmes ? Hernie discale et problème d'estomac ? Effectivement, j'ai une petite hernie discale. J'ai mal un peu en bas du dos parfois et j'ai une douleur qui me traverse la fesse depuis un an et demi. Parfois, je boite et la douleur irradie derrière la jambe jusqu'au pied gauche. Depuis deux mois et demi, DEUXIEME PROBLEME !!! (Problème que j'avais déjà eu il y a 10 ans.) j'ai des douleurs vives dans le dos comme si on me traversait à coups de poignard le dos. Mes douleurs dorsales proviennent de mon estomac Didier ? Effectivement, il y a 10 ans, j'avais très mal dans le dos. Ca devait déjà à l'époque venir de l'estomac. Mon médecin ne faisait plus attention à mes dires. A l'époque, mon médecin m'avait aussi prescrit des séances de kiné. Je suis donc allée voir un kiné qui justement venait de suivre une formation d'ostéopathie. Il m'a fait mes séances de kiné puis il m'a proposé des séances d'ostéo. J'ai accepté, mais après, je suis restée sept années avec des douleurs lancinantes dans les bras à en devenir folle ... He oui ... Puis, un neurologue a réussi très vite a arrêter ses douleurs lancinantes dans les bras avec le lyrica 50. Il m'avait prescrit aussi adartrel 50. Il m'a dit que j'ai le syndrome des jambes sans repos. Il s'est trompé !!! Le lyrica soulage pour plusieurs pathologies. Un an après, j'ai eu un épisode de douleurs lombaires aiguës (15 jours environ, pendant mes congés d'été !!!). Le neurologue m'a prescrit des séances de kiné et m'a ordonné de faire ces séances de kiné que vers une kiné bien précise. Le neurologue ne pas respecté à la dernière consultation. Il m'a dit : "- Vous avez vu comme vous êtes foutue ?" Et m'a dit aussi de ne plus prendre de RDV chez lui, qu'il m'avait assez vu. Personnellement, mon corps me convient parfaitement (?) Par contre, lui, c'est un gros sac ... Pff ... Après deux séances de kiné, j'ai commencé à avoir une douleur vive me traversant la fesse. La kiné m'a dit d'arrêter les séances et de revoir mon médecin traitant. Mon médecin traitant n'a plus voulu me soigner. J'étais désespérée. J'ai choisi un nouveau médecin traitant qui m'écoute bien. J'ai cette douleur dans la fesse depuis un an et demi. Aujourd'hui, je n'ai pas très mal car je ne m'assieds pas, mais au bureau la douleur dans la fesse est vive car je suis obligée par moments de m'asseoir afin que mes supérieurs ne voient pas à chaque fois que je suis debout. Si je me suis assise, je garde la douleur jusqu'au coucher. Il m'arrive parfois de me réveiller maintenant avec cette douleur ! J'ai toujours beaucoup de mal à digérer. Là, j'ai du mal à digérer. Parfois, le matin, j'ai envie de vomir et je n'ai pratiquement rien à vomir. Je ne prends pas vraiment le temps de déjeuner car en semaine, le matin, pour aller travailer, je me lève le plus tard possible car j'ai encore sommeil ... Hier et aujourd'hui, je me suis réveillée à 12 H. Depuis deux mois, je ressens comme des coups de poignard qui me traversent le dos, douleurs thoraciques, hypotension, la totale ... J'ai pris aujourd'hui de l'inipomp 40 puis du moxydar (traitement pour les douleurs à l'estomac). LES DOULEURS DORSALES QUI M'EMPOISONNAIENT LA VIE DEPUIS DEUX MOIS SE SONT ENFIN CALMEES !!! OUF ... L'inipomp m'était prescrit lorsque je prenais des anti-inflammatoires. Je vais aller à la pharmacie acheter un médicament pour protéger mon estomac car tout est périmé dans ma pharmacie. En faite, je pense que les douleurs dorsales peuvent venir de l'estomac, des poumons etc mais pas forcément du dos. Avec l'examen, le rhumatologue, dernièrement, m'a expliqué qu'une IRM du dos ne servirait à rien. J'étais très en colère après lui mais maitenant je compends mieux. Mes douleurs dorsales ne viennent pas du dos. Les douleur dorsales viennent de l'estomac, je pense. Des années de douleurs qui devraient peut-être être oubliées depuis très longtemps. Je vais me renseigner de ce qu'il ne faut pas manger lorsqu'on a des problèmes d'estomac. Je vais faire une cure de magnésium pour ma douleur dans la fesse et je vais faire mes séances de kiné bien évidemment. Je fais confiance au rhumatologue. Je vais faire mes séances de kiné à un endroit où il y en a plusieurs kinés afin de ne pas me retrouver seule avec le kiné. J'ai eu un souci une fois avec un kiné qui avait un tout petit cabinet ... Sans blague ... J'ai du changer de cabinet. Ca ne coûte rien aussi d'essayer la cure de magnésium. Une chose est sûre, lorsque la douleur n'est plus supportable, on a forcément quelque chose ... Bay les amis, prenez soins de vous et surtout ... écoutez votre corps et faites attention à l'ostéopathie. Moi, je ne sais pas trop l'écouter ... Je sors de ce forum. Le stress, ce n'est pas bon pour l'estomac ...

hernie discale par La sorcière de la rue Mouffetard (invité) (213.245.209.xxx) le 27/02/12 à 02:00:58


Allez, un dernier lien pour la route ...

www.youtube.com/watch?v=eUqMCNCS42o

hernie discale par La sorcière de la rue mouffetard (invité) (213.245.209.xxx) le 27/02/12 à 02:06:44


Je me suis trompée de lien, voir celui-ci :

http://www.google.com/url?q=http://www.youtube.com/watch%3Fv%3D6eX_LWQdphQ&sa=U&ei=htZKT667BYXG0QWvw-CrDg&ved=0CBkQtwIwAg&usg=AFQjCNEr1lSh715xoI5TJq8cys1wbw2Nzw

hernie discale par La sorcière de la rue Mouffetard (invité) (213.245.209.xxx) le 27/02/12 à 02:09:56


Non, c'est celui-là :

Les Contes de la rue Broca - La paire de chaussures.AVI - YouTube

hernie discale par La Sorcière de la Rue Mouffetard (invité) (213.245.209.xxx) le 27/02/12 à 02:13:06


Remarquez, l'avant avant dernier lien est drôle mais je l'ai déjà envoyé !

hernie discale par Manon (invité) (213.245.209.xxx) le 28/02/12 à 22:26:27


Coucou mon chéri. Comment vas tu ce soir ?

hernie discale par Mme Colargol (invité) (213.245.209.xxx) le 28/02/12 à 23:05:08


Ok

www.youtube.com/watch?v=KWRpb43zXoc

hernie discale par Le Glaude (invité) (213.245.209.xxx) le 28/02/12 à 23:31:52



Tu veux d'la soupe? Non deeee Diousse !

www.youtube.com/watch?v=9ZyxeZtucqI

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 28/02/12 à 23:54:19


Pas trop fort ! Il va encore débarquer l'autre abrutiss avec ses deux s.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 29/02/12 à 00:01:54


Zut, j'ai sali mon pantie à tralala !!!

hernie discale par Die sonne scheint (invité) (213.245.209.xxx) le 29/02/12 à 17:05:42


Et prout !!!

LOL

Enfin, repos !!!! C'est le pied, j'vais faire trois dodos !!! C'était pour vous dire, que je vous aime !!! Allez, allez, il faut courir. Le soleil est au rendez vous. Vous avez la forme ? Alors, courez, non de .... Oh, pardon mon père. Vous m'avez compris, et ben, c'est bien ... PROFITEZ, COUREZ, DEFONCEZ VOUS, APRES C'EST TROP TARD. Au faite, vous avez fait de la soupe ? Trop bon ...

hernie discale par La vache qui rit (invité) (213.245.209.xxx) le 01/03/12 à 01:30:24


www.youtube.com/watch?v=CofYoM5Xl7Y

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 01/03/12 à 07:53:26


www.youtube.com/watch?v=p8vbrtA-eLA

hernie discale par Je dors ... (invité) (213.245.209.xxx) le 01/03/12 à 22:42:09


Le 5 HTP + le vin rouge ça endort !!! Que je suis bien ... Tintin a voulu me réveiller hier à 18 H pendant ma sieste. Il m'a donné des claques. Il m'a soulevé les yeux. Il m'a pincé le nez. Il m'a tiré les oreilles. Il m'a poussé. Il m'a secoué. Il a fait des bruits avec son portable. Il a mis le museau de bisou tous près de mes oreilles. Je me suis réveillée à 23 H. Il n'a pas réussi à me réveiller !!! Là, je vais me coucher. Je suis HS. A demain, peut-être ... Je suis bien ... Bisous les amis (e). Je vous aime.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 08:30:26


Ben, j'suis réveillée. Et voili voilou .......... Youpi ! Au travail ...

hernie discale par PAMPERS (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 20:29:11


Moins fort les bébés LOL
www.youtube.com/watch?v=omJ-n4odbDs

hernie discale par PAMPERS (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 20:32:39



La suite :

www.youtube.com/watch?v=s_b4e0lR-os

hernie discale par Les yeux de cheval - On ressemble tous à une bête ! (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:22:43


www.youtube.com/watch?v=Evi3XXLPf9I

hernie discale par (invité) (77.198.169.xxx) le 02/03/12 à 22:30:22

Une hernie discale provoquerait-elle également des troubles psychologiques?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:36:02


Bien évidemment ...

hernie discale par (invité) (77.198.169.xxx) le 02/03/12 à 22:36:57

A moins que ce ne soit l'inverse?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:38:27


Si tu veux. Tu veux boire un coup où tu veux baiser ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:40:00


Chatte ou bite ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:42:02


Je vais te casser. SALOPE !!!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:43:06



MORUE, BONNE JOURNEE POUR LES SEMAINES A VENIR ...

hernie discale par (invité) (77.198.169.xxx) le 02/03/12 à 22:45:23

Mais oui, mais oui....si ça te soulage...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:49:47



VA T'PENDRE ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:51:03



Tu est en chaleur ? SALOPE !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:57:47



GROSSE MORUE, JE VAIS TE TUER

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 22:59:49


"A moins que ce ne soit l'inverse?"

Elle est débile, cette pouf ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 23:01:38


OK, je me calme. Mais c'est honteux ... Elle a travaillé cette pouf aujourd'hui ? Elle souffre cette pouf ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 02/03/12 à 23:56:48


Serge, il est bien ton lien. Douce nuit à toi ...

Il n'a pas encore fermer la porte. Tiens, c'est pour toi béatrice la poufiasse. Respire ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 03/03/12 à 00:13:52


Jamphy, t'es où ? la béatrice, je vais l'arranger lol

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 03/03/12 à 00:24:14


C'est OKAY ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 03/03/12 à 00:31:59


www.youtube.com/watch?v=le16b1ayW5s

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:11:44


Bonjour Serge,

Peux tu faire un nettoyage dans ce sujet et dans le sujet "douleur à la fesse" ? J'ai dormi grave mais j'ai toujours mal à l'estomac et dans la fesse. Le traitement pour l'estomac fonctionne, c'est déjà ça ... Je vais faire des analyses lundi. Merci Serge. UN PETIT COUCOU AU ENTRAINEMENT DU JOUR. DOUCE NUIT ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:13:07


à l'entrainement du jour ... Plein de bisous.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:18:28


On regarde direct 8. Le pied ... Mon fils adore aussi. On est accro tous les deux !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:20:31


C'est fini !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:23:18


L'émission s'appelle "Ovni extra terrestre et si c'était vrai ?"

Ca existe évidemment, mais l'armée américaine étouffe les affaires pour qu'il n'y ait pas un mouvement de panique. C'est clair.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 00:29:57


J'voulais faire des beignets mais je n'ai pas assez d'huile. J'ai dormi toute la journée et je n'ai pas fait les courses. Heureusement que j'ai des réserves. J'ai toujours quelques réserves au cas où. Il n'a pas encore fermer la porte ... Il doit le faire exprès ... Pff ... Il doit dormir mais il n'a pas sommeil (?) Je dois dormir à sa place. Peut-être qu'il a fait une sieste ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 01:17:28


Je tombe déjà de sommeil. Repartie pour le tour de l'horloge. Pour moi, c'est usant et très douloureux lorsqu'il débarque. Pareil que si j'allais accoucher ... Vite un dafalgan !

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 01:21:02


Trop ce forum ! Le monde entier est au courant de mes histoires. Maman me racontait (moi, je ne dit pas ma mère ... ) qu'une voisine lui expliquait qu'elle aurait bien montrer ses fesses au Président de la République lorsqu'elle accouchait !!!

hernie discale par Douleur aiguë au milieu du dos qui traverse l'estomac (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 13:55:10


Plus que le tour de l'horloge ... J'arrête le 5 HTP. Bonne journée à toutes et à tous. Profitez du soleil.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 16:18:42


Un gâteau au chocolat cuit dans le four. Il gonfle ... 45 mn au four therm. 150. P'tin, Tintin m'appelle. Il me dit que le gâteau gonfle trop et qu'il faut baisser le thermostat. Mais non, surtout pas !!!

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 16:30:01


Epuisement totale ... Quel horreur ! Je sors de ce forum, ça devient débile ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 17:01:25


Je sais total sans e. J'ai demandé l'analyse helicobacter pylori. On verra ... Trop beau le gateau. Accompagné d'une île flottante, ça serait pas mal mais pas l'temps.

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/03/12 à 18:51:02


J'ai appelé le labo samedi matin pour savoir s'il faut venir à jeun pour cette analyse. Une dame s'est renseignée puis m'a répondu que ce n'est pas la peine de venir à jeun pour cet examen. Dans internet, on conseille de faire l'analyse à jeun et de ne pas fumer le matin. Je ne mange donc plus et je ne fume plus depuis 18 H. Je mets toutes les chances de mon côté ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 00:42:45


Je vois une jolie nappe blanche, des verres à pied remplis à moitié d'un bon vin rouge et des canapés !!! J'ai faim !!! Vite au lit ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 00:55:48


En faite, j'ai plutôt envie d'une pizza jambon fromage avec de l'huile pimentée et un gros verre de rouge ...

hernie discale par Estomac calé !!! (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 09:32:54


Ouf !!! Mon estomac est calé ... Un mini croissant et un mini chausson aux pommes mangés le long de la route qui m'ont plutôt écoeuré ... A la maison, j'ai fait un jambon beurre et j'ai bu mon verre de rouge. Mon estomac a préféré. J'ai terminé avec une fine tranche de gateau au chocolat pour le goût car je n'avais franchement plus vraiment faim. Je n'ai pas les résultats d'analyse avant 10 jours car c'est envoyé à Paris. La rage ... Je dois encore attendre. Dans une heure, je dois commencer une série de 10 séances de kiné. Trois séances sont prévues pendant ma semaine de congés. La rage encore car je dois me lever trois fois cette semaine le matin. Gainage abdo, etc ... Je vais finir par être Miss Univers !!! LOL
J'oubliais : Un abruti d'une cinquantaine d'année m'a fait la causette dans le laboratoire ce matin et m'a expliqué qu'il est célibataire depuis sa tendre enfance. Il puait de la gueule et plus je me repoussais et plus il s'approchait de moi. C'est tous le monde qui a ses problèmes ... Pauvre homme. J'espère que j'aurai la paix dans la salle de kiné car elle est super grande. Il y a toujours plein de monde. Bon, si c'est un beau mec, je lui accorde le droit de se rincer l'oeil. LOL

hernie discale par Des craquements dans les cervicales et dans le dos !!! (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 12:20:37


Ben, le kiné, il m'a craqué les cervicales et le dos. Après, il m'a chauffé mon p'tit dos. Puis, il m'a mis des ultrasons et enfin il m'a fait un bon massage. Le rhumatologue n'a pas noté sur l'ordonnance de faire des manipulations. Les manipulations, ça peut être très dangereux ... Je n'ai pas fait de remarques bien évidemment au kinésithérapeute mais en rentrant à la maison j'ai appelé le rhumatologue qui m'a prescrit les séances afin de savoir si c'est normal de faire des manipulations non prescrites sur ordonnance. La secrétaire du rhumatologue m'a répondu qu'il est absent aujourd'hui et qu'elle ne peut pas prendre de message car le rhumatologue n'aura certainement pas le temps de rappeler les gens demain car ce dernier risque d'avoir beaucoup d'appels demain. J'essayerai d'appeler quand même demain le rhumatologue car la secrétaire me le permet mais je sens que ce si le rhumatologue prend la communication, il va encore me reprocher je ne sais quoi comme il a l'a fait la dernière fois. Il m'a reproché de n'avoir pas fait des étirements chez moi. Il me semble que pour faire des étirements, il faut déjà savoir comme procéder. lol Je ne sens vraiment pas l'appel, mais bon ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 12:22:31



"mais je sens que ce si le" remplacé par "mais je sens que si le"

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 12:29:33


J'ai mis n'importe quoi : J'essayerai d'appeler quand même demain le rhumatologue car la secrétaire me le permet mais je sens que si le rhumatologue prend la communication, il va encore me reprocher je ne sais quoi comme il l'a fait la dernière fois. Il m'a reproché de n'avoir pas fait des étirements chez moi. Il me semble que pour faire des étirements, il faut déjà savoir comme procéder. lol Je ne sens vraiment pas l'appel, mais bon

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 12:32:19


Il me semble que pour faire des étirements à la maison, il faut déjà avoir appris à faire des étirements. Je ne sens vraiment pas l'appel, mais bon.

V'là, j'ai corrigé. Yes !

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 13:50:49


Sans réfléchir, j'ai avalé une gélule 5 HTP. Vite au lit, je suis crevée ... C'est chouette d'être zen ...

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 05/03/12 à 23:21:36


Une dose de Canteloup et s'est reparti ...

www.youtube.com/watch?v=1R8nQaG1L54

hernie discale par Zébulon (invité) (86.67.18.xxx) le 10/03/12 à 15:27:22

Hello, tout le monde !
En 1993, cela fait presque 20 ans aujourd'hui, je me suis fait opérer du dos en chirurgie laser, alors que j'étais bien handicapé depuis un an après le déclenchement soudain d'une hernie discale qui fut un épisode terriblement douloureux pour moi. Avant de prendre la décision de subir cette opération, j'avais progressivement tenté de reprendre mes activité "normales", comportant une bonne part d'exercices physiques (sports en tout genre, mauvais pour le dos de préférence...). J'ai vite compris que cela ne reviendrait jamais tout à fait, et que je subirai la torture ad-vitam si je ne faisais rien, même avec du repos.
Après moults entretiens avec de potentiels chirurgiens, j'en ai choisi un qui me paraissait avoir de très bonnes références dans ce domaine (il opérait des sportifs de haut niveau).
Aujourd'hui je ne regrette pas, malgré la frousse que j'ai pu avoir avant l'opération. Le lendemain, mon dos était déjà débloqué et je pouvais marcher sans claudiquer...
Après quelques années durant lesquelles j'ai modifié progressivement ma façon de vivre en adoptent des postures adaptées dans tous les moments de la vie, j'ai pu récupérer un niveau de forme physique largement satisfaisant. Je pratique d'autres sports moins traumatisants, mais tout aussi passionnants. J'ai réduit la course à pied (ça tasse!), le tennis (ça vrille!), le ski de bosses (ça casse!), pour envisager un peu plus de vélo, de natation et d'escalade comme exemple d'activités qui étirent le dos plus qu'elles ne le tassent. En faisant attention de ne jamais aller trop loin dans les efforts, on peut s'en remettre durablement, du moins je l'espère si cela continue ainsi. Il être attentif aux signaux envoyés par son corps pour ne pas trop tirer sur la machine, et continuer à faire de l'exercice en insistant sur le gainage musculaire.
J'espère que mon expérience pourra servir à quelques uns. Le hernie discale, c'est horrible, je l'ai vécue et Je n'ai pas envie de replonger...
Zébulon 54 ans

hernie discale par isabelle (invité) (213.119.220.xxx) le 13/03/12 à 20:12:34

salut a tous
depuis octobre 2011 jai une hernie discal mais 2 enorme
je prends du valtran buerk le gout ici premiere piqure de l'épidural j'ai souffert que je ne veut pas aller faire ma 2 eme mon epidural cest calmer que 24 heures et dois la faire dans 2 semaines.
opération je peut pas car sinon on ma dis que dans 3 ans je suis un légume. sérieuxement je sais plus quoi faire j'ai 3 enfants j'ai 27 ans et je travaille pour garder les enfant hors scolaire de 2ans et demie a 12 ans ety donc pendant les vacance toute la journée je sais qu'il y a pas de solution rapide mais jaimerai avoir autre chose que l'opération ou les épidural
merci de votre attention

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 20/03/12 à 23:55:44


Bonsoir Isabelle. Personne ne vous répond. Je me permets de vous répondre. Une hernie discale parfois ne fait pas mal du tout mais parfois la douleur n'est pas surmontable et peut aller jusqu'à faire "pêter un cable" lorsqu'on va jusqu'au bout de ses limites et que les gens de l'entourage ne comprenne pas ... Vous êtes jeune. En ce qui me concerne, j'ai commencé à avoir mal comme vous à votre âge (j'ai maintenant 49 ans) mais pour moi, on ne m'a jamais fait d'IRM aussi jeune. Sachez que vous pouvez remercier les médecins qui ont décidé de vous faire des IRM à l'endroit où il fallait. Je ne vous souhaite pas mon parcours de souffrance ... Lorsqu'on sait pourquoi on souffre, c'est déjà énorme ... Je pense qu'il faut abandonner le métier que vous exercez et absolument de ne plus rien porter afin de guérir ces affreuses hernies. On vous a expliqué cela ? Moi, j'ai connaissance d'une hernie lombaire qui m'empêche de m'asseoir depuis deux ans. Cette hernie me fait souffrir depuis deux ans environ. Mais ... je souffre aussi depuis 12 ans d'une douleur au milieu du dos qui me fait parfois souffrir atrocement (sans doute une autre hernie plus dangereuse ... ). Décharges électriques dans les bras pendant sept ans, boiterie, contractures atroces l'été dernier dans le dos m'obligeant à me mettre à genou etc ... Achat de béquilles au cas où ... J'ai toujours expliqué ces douleurs au milieu du dos mais on m'a fait deux fois depuis 12 ans une IRM lombaire (en bas du dos) !!! Un peu d'explication : lorsqu'on a mal au cou, on parle du rachis cervical. Lorsqu'on a mal au dos, on parle de rachis dorsal. Lorsqu'on a mal en bas du dos, on parle de rachis lombaire. Lorsqu'on a mal dans la fesse, on parle de rachis pelvien. Les hernies discales se logent le plus souvent au niveau des lombaires (en bas du dos). Donc les médecins réclament des IRM en bas du dos. Depuis 12 ans, j'explique que j'ai mal au milieu du dos. Il y a 10 ans un médecin traitant m'a prescrit une IRM lombaire !!! Rien à cette IRM. 10 ans après, on me refait une IRM lombaire !!! Là, hernie discale au niveau des lombaires. J'ai mal en bas du dos, OK, mais ... ce qui me pourri la vie, c'est mon rachis dorsal !!! Mon problème, c'est que j'ai toujours et de plus en plus mal au niveau du dos (rachis dorsal !!!) (Décharges électriques dans les bras pendant 6 ans, boiterie etc ... Mépris etc ... ) Je pensais que tous les examens avaient été fait. Depuis peu, dans le cadre de mon travail, on m'explique, rachis cervical, rachis dorsal, rachis lombaire, rachis pelvien. Je réalise qu'il n'y a jamais eu d'IRM de fait au niveau du rachis dorsal. Un médecin du sport de l'hôpital m'a reçu deux fois dans un an et ne m'a même pas écouté. Il m'a expliqué qu'il fallait que je prenne sur moi. Il m'a prescrit des séances de kiné !!! J'ai déjà réalisé 4 séances mais je dois maintenant suspendre ces séances car j'ai une IRM du rachis complet à réaliser ENFIN dans quinze jours. Ce que je peux dire, c'est de ne surtout pas porter des charges lourdes lorsqu'on a mal au dos et de ne pas faire comme moi, écouter jusqu'à se laisse mourir ... J'ai une protection, c'est certain. PRENEZ SOIN DE VOUS.


hernie discale par sabine (invité) (31.35.215.xxx) le 02/05/12 à 20:43:16

bonsoir! je viens davoir les resultats de mon scanner! la conclusion est; discopathie degenerative L5S1 avec surtou presence dune hernie discale mediane para mediane droite venant au contact avec la racine nerveuse L5 droite!

est ce que quelque peut me dire ce quil va marriver!!! jai un peut peur de la suite......

merci


hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 04/05/12 à 21:13:27


Vous allez souffrir pendant des années et on vous dira de prendre sur vous, de reprendre vos activités même si vous ne les avez pas arrêtées. VA VOIR FM, IL EST TRES BON !!!!!!!!! Lui, il sait comment parler au patient. LOL

hernie discale par runrun44 (invité) (78.124.15.xxx) le 05/05/12 à 09:47:30

Bonjour Sabine,

En juin 2009 j'ai fait une hernie discale très, très, douloureuse. Conclusion j'ai porté une coque pendant 4 mois avec faciathérapie(kiné) pendant 6 mois et tout ça avec une prise régulière d'Efferalgan Codeiné et Biprofenid pendant 10 mois.
Je ne pensais pas pouvoir recourir un jour et je ne l'envisageais même pas tellement la douleur était présente du matin au soir.
En juin 2010 je ne prenais plus de médoc et la douleur s'était bien atténuée. J’ai donc décidé de reprendre une activité physique avec vélo et piscine mais vraiment tranquillement.
En novembre 2010 mon physique tenant assez bien sur le vélo, j'ai décidé de reprendre la course à pied tranquillement mais sous certaines conditions.
La première fût d'acheter des très bonnes chaussures, ensuite de me remettre à courir tout doucement sur terrain souple et pour finir de passer beaucoup de temps sur les étirements (ce que j'ai également beaucoup fait avec le vélo).
Résultat, en juin 2011, j'ai refais un semi marathon en 1h50 (avec un bon plan d'entrainement et surtout beaucoup de patience)
Aujourd'hui je cours 4 fois par semaine et cette année j'ai déjà plusieurs courses à mon actif dont deux semi avec 1h34 pour mon meilleur temps.
Voilà, si cela peut te donner un peu de réconfort, sachant que le principal dans ta situation, va être la patience car ça sera forcement très long mais qu'il y à de l'espoir pour une guérison si tu ne prends aucun risque et que tu écoutes ton corps avant tout….

hernie discale par Nanette (invité) (213.245.209.xxx) le 10/05/12 à 22:59:41


"hernie discale par runrun44 (invité) (78.124.15.xxx) le 05/05/12 à 09:4

... mais qu'il y à de l'espoir pour une guérison si tu ne prends aucun risque et que tu écoutes ton corps avant tout… "

Oui, une hernie discale peut parfois disparaître en écoutant son corps. Si la kinésithérapie aggrave la douleur, je pense qu'il faut l'arrêter. (Mon médecin traitant est de mon avis mais pas un médecin du sport). Il ne faut pas porter de charges lourdes. La natation est recommandée pour les problèmes d'hernie. Il faut éviter de s'asseoir trop longtemps. Moi je viens de faire une IRM. J'avais une hernie discale l'année dernière. Cette fois ci, j'en ai deux de plus. Donc, j'ai trois hernies discales. J'ai mal aussi dans la fesse lorque je reste assise 15 minutes. Je suis secrétaire et je suis assise toute la journée. Je prends le bus et je porte mes courses régulièrement ... Un médecin du sport m'a dit de m'asseoir bien au fond du siège. Lol. J'ai vite compris son erreur. Ouille ouille !!! Je prends un coussin et je posse mes fesses derrière le coussin. Je prends un klipal 600 lorsque la douleur n'est plus supportable mais je n'en prends qu'un par jour pour ne pas m'habituer à ce comprimé. Sinon, le comprimé ne ferait plus d'effet au fil du temps. J'ai un autre problème. Depuis l'enfance, je suis vite épuisée mais je me bats contre cette saloperie et depuis 10 ans j'ai des douleurs ressemblant à la fibromyalgie. Je croque pourtant la vie à pleine dent mais la fatigue a tendance a aggraver mon état de santé de jour en jour. (Douleurs musculaires, articulaires, essoufflement, migraines etc ...) J'ai changé de médecin traitant depuis 10 mois déjà. Je lui ai parlé de cette fatigue datant de l'enfance. Il m'a fait faire des analyses sanguines concernant les réserves en fer. J'ai un manque considérable en fer. Il m'a prescrit un traitement pour 4 mois et je dois refaire des analyses après. Il m'a expliqué que je dois être patiente car le manque en réserve en fer date d'après mes dires de quelques années !!! N'hésitez pas à changer de médecin traitant si votre médecin traitant ne cherche plus ...

hernie discale par Un mai, un soir ... (invité) (213.245.209.xxx) le 14/05/12 à 22:22:35


Mais la vie peut être belle lorsqu'on est malade. Il suffit de l'aimer et de la croquer à pleine dent ...

hernie discale par nath (invité) (90.25.57.xxx) le 04/08/12 à 14:06:05

bonjour

je viens de découvrir tous vos messages.... oui on peut guérir d'une hernie discale, voilà il y 7 mois que je souffrais,et le 19/7/2012 opération en urgence et aujourd'hui je reprend mon train train quotidien tout doucement, sans aucun regret cette intervention et surtout je ne souffre plu.. plu le médocs..je revie.

hernie discale par Trois petits points de suspension ... (invité) (213.245.209.xxx) le 07/08/12 à 00:07:25

"bonjour
je viens de découvrir tous vos messages.... oui on peut guérir d'une hernie discale, voilà il y 7 mois que je souffrais,et le 19/7/2012 opération en urgence et aujourd'hui je reprend mon train train quotidien tout doucement, sans aucun regret cette intervention et surtout je ne souffre plu.. plu le médocs..je revie."

Comme vous en avez de la chance. Prenez soin de vous. Vous avez déjà repris le travail ? Pour moi, la pression sur les nerfs au bas de la colonne vertébrale me provoque depuis quelques mois une perte de maîtrise sur ma vessie et les intestins. Le bazar ... De plus, les douleurs sont toujours présentes depuis des années !!! (Impression d'avoir un clou dans l'anus, douleur dans le bras gauche, douleur lombaire, le bas de mon dos est toujours bloqué depuis des années ...) J'ai trois hernies discales et je fais aussi de l'ostéopénie. Mon manque de réserve en fer ne remonte pas car je manque de fer depuis mon enfance. Au bureau, c'est de plus en plus difficile car je souffre parfois atrocement ...

hernie discale par Ah, les hernies LOL. Comment s'en débarrasser ? (invité) (213.245.209.xxx) le 11/09/12 à 22:51:28

"Hernies discales L3-L4 et L5-S1 [Fermé]

Infirmiere85 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Dernière réponse le 3 juil. 2012 à 15:27

Bonjour,
Bon je vous met au courant de ma situation en esperant recevoir un peu de conseils de votre part :)
J'ai 23 ans et au debut de l'annee je commencais a avoir des douleurs lombaires. Je pensais que ca allait passer mais le 16 janvier, je n'etais plus capable de me tenir debout a mon emploi. Etant infirmiere aux soins intensifs j'ai demande a un medecin de m'examiner, ce qu'il a fait en plus de me faire passer un scan lombaire.
Resultat, une hernie L3-L4 et une plus severe L5-S1. Depuis ce temps je suis en arret de travail, je prends toute sorte de medicaments, incluant anti-inflammatoire, narcotiques. Je suis des seances de physiotherapies. Tout cela ne fait pas grand effet. J'ai rendez-vous avec mon medecin lundi le 2 mars et lui me suggere fortement l'epidurale de cortisone a ce stade la etant donne que la douleur reste tres vive malgres les traitements.
Selon lui, cette procedure reussi tres bien et evite bien des chirurgies...Je voulais juste avoir l'opinion des personnes qui ont ete dans la meme situation si c'est possible. J'ai une peur bleue des aiguilles surtout la etant donne l'emplacement et je cherche a evaluer toutes mes options. J[apprecierais tout conseil que vous pouvez me donner...
Merci beaucoup."

Je viens de copier ce message d'un autre forum. Je ne pensais pas qu'une personne aussi jeune pouvait souffrir autant que moi et avoir déjà de tel problème de discopathies à son âge, donc attention à vous les jeunes. J'ai les mêmes problèmes comme vous le savez (Discopathies, hernies discales etc ...) J'ai appris dernièrement que j' ai aussi deux discopathies au niveau cervical. Sans blague ... Pourquoi cette personne continue t-elle à prendre des médicaments s'ils ne font pas d'effet ? Personnellement, je ne prends plus d' analgésiques car ils ne me soulagent plus. Pour moi, le travail, le stress du travail, la fatigue, la méchanceté accentuent incroyablement les douleurs, il me semble. Les douleurs sont plus tolérables après deux journées de congés lorsque je me suis reposée. J'aime le sport mais je n'en fait plus lorsque je reprends le travail par manque de temps. J' ai des séances de kiné mais avec les travaux dans ma ville, j'arrive souvent en retard et le kiné ne me garde pas très longtemps ... Depuis le bureau, il me faut une heure 15 pour me rendre chez le kiné. Mon vin rouge du soir me soulage en partie mes douleurs, heureusement. J' aime le boire et je constate qu'il me fait vraiment du bien. Sans blague ... Cette personne qui a laissé ce message dans un autre forum doit certainement servir de cobaye et elle ne doit pas s'en rendre compte. Je ne suis pas médecin mais je pense que pour un patient souffrant de cette pathologie, il n'y a qu' une solution : 1) Ne plus travailler pendant une bonne année car quelque soit le travail, le dos n'apprécie pas et se dégrade encore plus.
2) Avoir une aide ménagère pour les tâches de la maison.
3) Faire de la kiné, du sport dans la journée.
4) En profiter pour s'investir, se faire plaisir etc ... pour être bien dans sa tête, c'est important aussi.
5) Reprendre le travail à mi-temps par la suite et définitivement.
Afin de pouvoir choisir cette solution, il faut être riche évidemment, donc n'hésitez pas à jouer au loto ou autres grattes grattes, vous les discopathiques de ce sujet.

hernie discale par Robes violacées, pourpres, rubis ou grenats ? (invité) (213.245.209.xxx) le 12/09/12 à 00:43:35

Et si on trinquait ? Voir le lien :

www.phytocure.ca/FRBienfaitsVin.asp

www.santemagazine.fr/le-vin-est-il-bon-pour-la-sante-2393.html

nlgrand1.free.fr/dictons.htm

www.youtube.com/watch?v=wtnQ3awt9mo

www.youtube.com/watch?v=87dw8XdeBxM

Et pour finir avant de dormir en douceur :

Le Chomeur de Clochemerle 1957 (Jean Boyer)

hernie discale par Vivre la douleur m’a rendue meilleur médecin (invité) (213.245.209.xxx) le 13/09/12 à 01:22:43


Le Chomeur de Clochemerle 1957 (Jean Boyer)

Trop bien cet extrait ... Avec l'homme de sa vie ...

J'espère que personne n'a abusé du bon vin aujourd'hui. Lol.

Un lien intéressant :
Vivre la douleur m’a rendue meilleur médecin

hernie discale par Taux d'alcoolémie en baisse ? (invité) (213.245.209.xxx) le 13/09/12 à 02:31:46


Au fait, j'ai de nouveau des dysesthésies dans les deux pieds ce soir. Les dysesthésies sont ils en rapport avec mes discopathies et hernies ? Ce matin, j'avais encore ces douleurs violentes ressemblant à des décharges électriques dans les bras. Ces douleurs abominables reviennent tout doucement. Mon taux d'alcoolémie a du baisser. Je vais vite me coucher et m'endormir avant que j'aie trop mal. De plus, je tombe de sommeil.

www.dailymotion.com/video/xh8qz8_il-faut-que-je-m...

Bibie tout doucement 1985 - Vidéo Dailymotion

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 13/09/12 à 23:17:15


Un lien intéressant :

www.doctissimo.fr/html/.../douleur/.../9027-douleurs-neuropathiques...

Mes doulours neuropathiques viennent elles de mes hernies discales, de mes discopathies ? J'ai demandé, il y a quatre ans, à mon ancien médecin, une analyse pour rechercher le complexe immuno dépendant

hernie discale par La suite ... (invité) (213.245.209.xxx) le 13/09/12 à 23:47:57


Mauvaise manipulation. Je suis très fatiguée. Je n'ai dormi que 3 heures la nuit dernière car je recherche la cause de mes douleurs. Je souffre atrocement parfois, depuis 15 ans. (Décharges électriques dans les membres etc ... Personne ne peut comprendre ... J' ai si mal parfois ... Je dois rester forte au niveau mental ... C' est la réalité, mais je suis au bout du rouleau, il me semble. Je ne sais pas combien de temps je vais tenir encore. Je crains de perdre mon emploi car j'ai si mal ... )
Les résultats se sont révélés positifs pour le complexe immuno dépendant, il ya plusieurs années, mais mon ancien médecin n'a rien décidé avec ces résultats et m'envoyait voir un psychiatre. J'ai refait cette analyse il y a 3 semaines à la demande de mon médecin traitant actuel (je lui ai parlé de cette analyse que j'ai fait il y a quelques années) mais les résultats sont très longs (?) L'examen labo a été fait il y a trois semaines. Mon médecin traitant est un très bon médecin (écoute, explications, solutions etc ...).Pour les malades qui ne comprennent pas, cet examen de laboratoire recherche si mes problèmes de santé (plusieurs hernies, discopathies, manque de fer, ostéopénie) ne sont pas en rapport avec une maladie auto immune. J'ai une cousine qui a une sclérose en plaque et ... et ... et ... Je me demande aussi si mes douleurs neuropathiques sont en rapport avec une affection neurodégénérative du système nerveux central ?

hernie discale par (invité) (213.245.209.xxx) le 16/09/12 à 18:32:39


Les résultats complexes immuns circulant ne sont toujours pas bons. Le vin rouge n'est pas mauvais à condition de ne pas dépasser un verre par jour, évidemment.

hernie discale/running par Stephan (invité) (90.61.239.xxx) le 03/11/12 à 22:24:36

Bonjour,
Je voudrai témoigner sur ce qui m'est arrivé en 2011. En octobre 2011, on m'a diagnostique deux hernies discales. J'ai 41 ans et un passé de sportif de haut niveau en judo et depuis 15 ans je fais de l'ultra trail (6oood, ccc, templiers, tds...). 2011 a été une année chargée, gros travaux dans ma maison et 2 tours du mont blanc.
Après 6 mois sans activité sportive ( à noter que je n'ai pas ete opéré car pas de paralysie) et de la kine à haute dose avec tous les jours une séance de 30'minutes d'étirement - j'ai refait du VTT et depuis août 2012 je me suis mis à recourir et depuis septembre je peux courir sans problème 3h30 en forêt. Par contre un point important sur mon retour c'est mon changement de foulée - en effet je cours actuellement en minimalisme sans poser le talon juste le médio-pied et ça change ma vie...
J'envisage mon prochain trail en mai juin 2013.
J'espère que ce témoignage aidera . En tout état de cause - mon entourage qui me disait que la course était finie pour moi, est époustouflé par mon retour.
Comme je n'ai plus de choc dans le dos en course sauf musculaire - les douleurs ont totalement disparues.
Je pense garder des séquelles quand même mais - j'évite de porter,des choses lourdes et...et je revis depuis ...
À bientôt pour des nouvelles

hernie discale par (invité) (217.64.102.xxx) le 16/08/15 à 11:47:00

je opere airnie discale sa fait 2 moi mais parfoi je me sens du mal.

TEMOIGNAGE DU RETOUR AFFECTIF DE MON MARI par mariette (invité) (197.234.219.xxx) le 06/10/16 à 17:46:39

Bonjour je me nomme mariette mère de 2 enfants. Je vivais à Laval avec mon
mari, quand en 2013 il décida d'aller en voyage d'affaire à Bresil , où il
tomba sur le charme d'une jeune vénézuélienne et ne semblait même plus
rentrer. Ces appels devenaient rares et il décrochait quelquefois seulement
et après du tout plus quand je l'appelais. En fevrier 2014, il décrocha une
fois et m'interdit même de le déranger. Toutes les tentatives pour l'amener
à la raison sont soldée par l'insuccès. Nos deux parents les proches amis
ont essayés en vain. Par un calme après midi du 12 fevrier 2014, alors que
je parcourais les annonce d'un site d'ésotérisme, je tombais sur l'annonce
d'un marabout que j'essayai toute désespérée et avec peu de foi. Le grand
maître me promettait un retour au ménage en au plus deux semaines. Au
premier il me demande d’espérer un appel avant 72 heures de mon homme, ce
qui se réalisait 48 heures après. Je l'informais du résultat et il
poursuivait ses services . Grande fut ma surprise quand mon mari m’appela
de nouveau 5 jours après pour m'annoncer son retour dans 03 jours. Je ne
croyais vraiment pas, mais étonnée j'étais de le voire à l'aéroport à
l'heure et au jour dits. Depuis son arrivée tout était revenu dans l'ordre.
c'est après l'arrivé de mon homme que je décidai de le récompenser pour le
service rendu car a vrai dire j'ai pas du tout confiance en ces retour mais
cet homme m'a montré le contraire.
Pour vous qui etes dans le besoin voila son e-mail: email:
lemarabouthouwadan2006@gmail.com
www.lemarabouthouwadan.webobo.biz

TEMOIGNAGE DU RETOUR AFFECTIF DE MON MARI par mariette (invité) (197.234.219.xxx) le 06/10/16 à 17:49:42

Bonjour je me nomme mariette mère de 2 enfants. Je vivais à Laval avec mon
mari, quand en 2013 il décida d'aller en voyage d'affaire à Bresil , où il
tomba sur le charme d'une jeune vénézuélienne et ne semblait même plus
rentrer. Ces appels devenaient rares et il décrochait quelquefois seulement
et après du tout plus quand je l'appelais. En fevrier 2014, il décrocha une
fois et m'interdit même de le déranger. Toutes les tentatives pour l'amener
à la raison sont soldée par l'insuccès. Nos deux parents les proches amis
ont essayés en vain. Par un calme après midi du 12 fevrier 2014, alors que
je parcourais les annonce d'un site d'ésotérisme, je tombais sur l'annonce
d'un marabout que j'essayai toute désespérée et avec peu de foi. Le grand
maître me promettait un retour au ménage en au plus deux semaines. Au
premier il me demande d’espérer un appel avant 72 heures de mon homme, ce
qui se réalisait 48 heures après. Je l'informais du résultat et il
poursuivait ses services . Grande fut ma surprise quand mon mari m’appela
de nouveau 5 jours après pour m'annoncer son retour dans 03 jours. Je ne
croyais vraiment pas, mais étonnée j'étais de le voire à l'aéroport à
l'heure et au jour dits. Depuis son arrivée tout était revenu dans l'ordre.
c'est après l'arrivé de mon homme que je décidai de le récompenser pour le
service rendu car a vrai dire j'ai pas du tout confiance en ces retour mais
cet homme m'a montré le contraire.
Pour vous qui etes dans le besoin voila son e-mail: email:
lemarabouthouwadan2006@gmail.com
www.lemarabouthouwadan.webobo.biz

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