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Le point sur la course du Muguet, Cergy par aleka (invité) (83.155.1.xxx) le 25/04/05 à 11:11:32
Bonjour,
Je ne suis pour ainsi dire pas passée depuis plus d'une semaine et je ne sais pas où nous en sommes sur l'éventualité de se retrouver après la course.
les questions sont :
- qui court, qui ne court pas
- qui pense rester après la course
- qui pense déjeuner
- pic-nique ou pizza?
- avec moitié et enfants ou sans?
j'attends les réponses afin de m'organiser moi-même.
Aleka
Le point sur la course du Muguet, Cergy par nicolasasm (membre) (83.112.34.xxx) le 25/04/05 à 11:30:16
"- qui court, qui ne court pas"
Je vais essayer de boucler les 10 km même si c'est crevant de courir.
"- qui pense rester après la course"
Rester oui, y rester non merci !
"- qui pense déjeuner"
Je suis un estomac sur pattes alors manger je dis OUI.
"- pic-nique ou pizza?"
Il faut voir selon le temps... et des autres. Je me mouille pas je sais.
"- avec moitié et enfants ou sans?"
A moins de trouver une moitié dans les jours qui viennent et qu'elle accepte de me suivre ( ou que j'accepte !!! ), je serai seul.
Les enfants ? Encore moins de chance que j'entrouve d'ici là. Tu as une adresse pour en trouver Aleka ? Des pas chers qui font pas de bruit. Si en plus ils quittent la maison à 18 ans c'est top... pas comme moi :-)
NicolasASM
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.20.xxx) le 25/04/05 à 14:29:10
Coucou,
En toute logique je serais là, mais pas en tant que coureuse.
Par contre je suis toute ouïe pour savoir à quelle heure vous pensez vous rencarder???
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Maria (membre) (83.199.92.xxx) le 25/04/05 à 14:57:25
Bonjour,
Thierry et Maria en tant que coureurs mais pas mangeurs (il vaut mieux pour vous car il faut remplir le gabarit de la dame!!)
A dimanche,
Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par aleka (invité) (83.154.76.xxx) le 25/04/05 à 16:47:31
Delphine, tu ne réponds qu'à la moitié des questions..:)
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.25.xxx) le 25/04/05 à 16:51:35
Alex, je serais sans mari sans enfant, je ne sais pas trop pour le midi...
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par aleka (invité) (83.154.76.xxx) le 25/04/05 à 17:03:30
c'est terriblement plus clair:)
aleka
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 25/04/05 à 17:05:16
moi si j'y suis mais rien n'est joué!!!se sera avec des amies donc on ne restera pas pour le midi.
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.25.xxx) le 25/04/05 à 17:05:32
Bo quoi, j'ai répondu à une question supplémentaire! LOL!
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Marathon (invité) (82.126.5.xxx) le 25/04/05 à 19:05:17
Alexka! Où étais-tu passée?
Il faut bien le dire mais le forum sans toi et sans......moi,c'est pas pareil!
C'est pas de l'humour çà! Zouzou?
Le point sur la course du Muguet, Cergy par aleka (invité) (83.155.21.xxx) le 25/04/05 à 19:41:30
il faut savoir s'absenter et se faire désirer Marathon, leçon n°1 pour entretenir sa célébrité:)
Aleka
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Marathon (invité) (82.126.5.xxx) le 25/04/05 à 19:52:08
C'est bien ce que je disais!
Tu réapparais...... et le forum n'a plus la même saveur!
J'espère que tu sauras nous distiller au grè des posts les leçons 2,3,4.....
Le point sur la course du Muguet, Cergy par (invité) (172.207.138.xxx) le 25/04/05 à 19:54:19
tu parles bien de course, là, marathon ? parce que ça ressemble pas mal à du tchat !
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.25.xxx) le 25/04/05 à 20:05:38
Alex,
pour répondre à l'autre question , ça y est je me suis décidée ;-) Non je ne serais pas au repas. Par contre je serais là au départ (juste l'heure de rdv qui manque et le lieu de rdv) et à l'arrivée.
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par DanL (membre) (83.198.171.xxx) le 25/04/05 à 20:49:03
Bonsoir
Pour la course : oui 3 fois (on sera 3 au départ)
Pour l'après course : 6 (femme et enfants compris)
Pizza , P-N ... le plus simple.
Alex, tu connais également une Pizzeria près des étangs ?
Daniel
Le point sur la course du Muguet, Cergy par DanL (membre) (83.198.171.xxx) le 25/04/05 à 20:49:04
Bonsoir
Pour la course : oui 3 fois (on sera 3 au départ)
Pour l'après course : 6 (femme et enfants compris)
Pizza , P-N ... le plus simple.
Alex, tu connais également une Pizzeria près des étangs ?
Daniel
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Marathon, (invité) (82.126.22.xxx) le 25/04/05 à 21:06:30
Tu as raison l'invité!
Mais ne voulant pas passer pour un rabat-joie.....je m'adapte.... pour faire plaisir à Zouzou, Delphine, Bigtonio, Abdel..Riri, Fifi,Loulou ,etc...
Le point sur la course du Muguet, Cergy par abdel (membre) (83.114.119.xxx) le 25/04/05 à 21:18:31
bravo marathon.
ça , c'est une bonne réponse qui montre ton ouverture d'esprit.
allez, accepte nous comme nous sommes. et le forum aussi.
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 26/04/05 à 17:24:06
Marathon, tu me fais plaisir et je te bise pour te féliciter d'adhérer à notre humour parfois débile!!!
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (193.248.249.xxx) le 27/04/05 à 17:38:01
Je suis en congé pendant deux semaines donc je passe moins souvent sur le forum.
J'y suis. Je pense venir avec ma petite famille. Pic nic pas certain car bcp de travaux dans la maison....mais bon je peux aporter coca et saucissons ;-)
Slt
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.23.xxx) le 28/04/05 à 16:34:17
Euh dites donc les galopeurs (comme dirait Maria), je ne voudrais pas faire l'enquiquineuse, mais là tout le monde parle de l'après course et du miam-miam.
Mais avant la course, vous pensez vous rencarder quelque part??? et à quelle heure???
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par aleka (invité) (83.155.166.xxx) le 28/04/05 à 17:36:38
hello!
Bon, pour ma part je ne m'inscris pas à la course, je vais juste rejoindre une copine au cours du 1er kilomètre pour lui servir de lièvre ce qui s'inscrira dans ma longue séance du dimanche
Je veux bien passer vous voir un peu avant le départ, disons 9H30. Par contre pour le RV...on peut se retrouver devant la grille d'entrée du stade des Maradas, sur le parking.
Qui dit oui, qui dit non, qui dit mieux?
Aleka
je ne pourrai finalement pas rester après la course
Le point sur la course du Muguet, Cergy par DanL (membre) (83.192.202.xxx) le 28/04/05 à 19:14:44
Ok pour le petit coucou du matin avant l'échauffement (9h15 - 9h30 à la grille du stade).
Daniel
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.23.xxx) le 28/04/05 à 19:22:17
Ok ça marche pour moi aussi.
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par caribou (membre) (invité) (83.197.5.xxx) le 28/04/05 à 20:28:12
psssst Delphine n'oublie pas de faire ce que tu dois...
tu vois ce que je veux dire? mais oui, je peux pas montrer du doigt du vois bien de QUOI je parle, et de QUI...
hop je sors
Le point sur la course du Muguet, Cergy par bigtonio (invité) (172.207.185.xxx) le 29/04/05 à 09:34:40
Daniel, n'oublie pas ton super big appareil photo. Et demande s'il te plaît à tout ce beau monde de sourire !
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Maria (membre) (83.199.25.xxx) le 29/04/05 à 10:25:34
Ok pour nous aussi.
Au plaisir de vous rencontrer.
Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 30/04/05 à 12:19:12
moi je serais au trial d'Issou dans le vexin pour une course nature de 19,6kms.
Bonne course à vous tous
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 30/04/05 à 12:53:41
Alors comment ça se passe ? Il y a un repas de prévu, après, ou non ?
Moi, je serai au départ de la course pour vous soutenir, et je resterais bien après s'il y a quelque chose de prévu.
A+
François
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (193.248.249.xxx) le 30/04/05 à 21:08:34
Hello,
On se voit demain. J'arrive vers 8 h 30 / 9 h 00(pour l'echauffement, récupérer mon dossard et le plaisir de vous voir ;-)
Tenue :Je sais pas encore...et j'ai perdu mon nez rouge. J'essaye de donner des precisions toute à l'heure.
On se retrouve devant la grille du stade.
J'ai le coca et le saucisson ;-) pour un peu de réconfort apres la course, mais m'a petite famlle ne sera pas là (ils preferent dormir ....)
J'espere faire une cours etranquille (moins de 50 mn) mais je n'ai fais aucune sortie cette semaine mais je pense que d'avoir soulevé des sacs de béton et de gravats pendant mes congés ca doit le faire;-)
Sinon, mon gsm : 06 07 53 19 14
Cdlt
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (193.250.197.xxx) le 30/04/05 à 21:50:36
Bon j'ai ma tenue.
Cuisard rouge et gris avec un tee shirt SOLIDARITE (Foonf blanc et lettre en rouge)
A l'echauffement, Tjrs le cuisard mais un tee shirt rouge (nike). Si tres froid polaire blanc cassé.
Le sac est pres....
Bon dodo....à demain.
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 01/05/05 à 07:36:22
Bonne course à tous!!!!et ne mangez pas trop après la course!!!
pour moi le départ de ma course est à 10h15 pour une distance de 19,600km
@-->@-->@-->@-->@-->@-->@-->@-->@-->@-->c'est du muguet pour vous!!!avec plein de bonheur pour chacun.
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (invité) (82.229.77.xxx) le 01/05/05 à 14:05:27
Félicitations à toutes les coureuses et tous les coureurs ! Pas facile sous cette chaleur !!! (Il avait raison, Abdel...)
Ce fut un très bon moment, à renouveler ! Maintenant, ça me démange d'aller courir, mais trop chaud (28.5°C à mon thermomètre en ce moment).
Les photos arrivent bientôt (étape compression pour le moment).
A+
François
PS : mon mail pour vous envoyer les photos non compressées : f.durrat*at*free.fr
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Thierry aime Maria (membre) (82.120.14.xxx) le 01/05/05 à 14:27:59
Voila nous sommes rentrés ...
Ce fut pour ma part un grand moment, que dis-je, un TRES grand moment !!!
Je ferai un CR plus détaillé un peu plus tard, mais sachez que Maria et moi sommes preneurs de toutes les photos qui ont été prises avant, pendant et après la course.
Thierry
Le mari de Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (invité) (82.229.77.xxx) le 01/05/05 à 14:29:45
Envoie-moi ton mail, Thierry...
François
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Thierry aime Maria (membre) (82.120.14.xxx) le 01/05/05 à 14:37:24
Orgaman, je viens de t'envoyer un mail pour te donner mon adresse.
Merci et à plus.
Thierry
Le mari de Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 01/05/05 à 14:42:16
Je m'en occupe, mais là, gros problèmes de compression... ça ne compresse pas assez !
A+
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 01/05/05 à 14:59:10
bon moi j'étais pas à la course du muguet mais j'ai fait un trial à Issou et je suis arrivée 2ème féminine et 1ère vétéran en 1h43"17" pour 19,6kmn le parcours est magnifique,le cadre splendide,l'organisation au top,les bénévoles super sympas,rien à redire et j'y retourne l'année prochaine en plus de la coupe j'ai eu des supers lots!!!!
enfin je suis heureuse de mon 1er trial!!!
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 01/05/05 à 15:15:43
Ca y est, j'ai créé la fiche sur le who's who avec les photos.
Je peux donner le mot de passe de cette fiche par mail aux personnes qui voudraient rajouter des photos.
A+
François
Le point sur la course du Muguet, Cergy par zouzou (invité) (82.121.177.xxx) le 01/05/05 à 15:54:49
elles sont super tes photos Orgaman,j'ai l'impression que tu en a baver Manu!!!mais je n'ai pas vu DanL qui devait être à la grille à 9H15,vous ne l'avez pas croisé?
bon on attend vos temps maintenant!!!vous n'avez pas eu trop chaud?et comment avez vous trouvé le parcours?
bravo à vous tous
zouzou
Le point sur la course du Muguet, Cergy par sourire (membre) (193.249.160.xxx) le 01/05/05 à 17:44:10
coucou,
géniales les photos de Cergy.
Bravo zouzou pour ton trail.
Personne n'a fondu malgré la chaleur ?
Bon repos à tous
@sourire
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Thierry aime Maria (membre) (82.120.14.xxx) le 01/05/05 à 18:27:30
Orgaman, tes photos sont super !
La fiche que tu as créée est géniale !
PS : On a bien reçu ton mail ... Merci beaucoup !!!
Thierry
Le mari de Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par abdel (membre) (83.114.114.xxx) le 01/05/05 à 18:30:16
françois ,tu es un très bon photographe.
plusieurs des coureurs (res) sont pris les deux pieds en l'air ! chapeau
vous êtes tous superbes !!
même delphine qui courait pas est sur les photos. AH, ces top model !! des qu'il y a un flash, elles sont devant !!(lol)
Le point sur la course du Muguet, Cergy par abdel (membre) (83.114.114.xxx) le 01/05/05 à 18:33:30
voici le nom de la fiche. Course du muguet par Orgaman
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.20.xxx) le 01/05/05 à 21:16:22
Coucou,
Bravo bravo bravo à Nicolas, Richard, Manu, Isabelle (copine de Maria), Maria, Thierry, Maryse avec son lièvre Alexka, vous avez super bien couru malgré la chaleur!
Merci à François pour ton appui photographique! Je veux bien que tu m'envoie le mot de passe pour que j'en mette aussi. Mais alors heureusement que tu étais là: moi et les appareils numériques! LOL!
Zouzou: bravo pour ta course!!!!!!!!Le luxe d'être première en plus!!! Chapeau miss!
Maria, juste un petit mot perso pour toi mais en public pour que les gens te boostent: je suis quasi sûre (et je ne suis pas la seule) que tu as les jambes pour améliorer ton temps! Si si si! Ne fais pas que de l'endurance en entrainement ;-)) Mais attention je te dis ça mais si ce n'est pas ton objectif tu n'en tiens surtout pas compte hein!!!!
Abdel, je me lance dans le manniquinat de suite ou pas?? LOL!
Allez chez les tiendus et au lit! Je suis claquée et pourtant je n'ai pas courur 10 bornes!
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 01/05/05 à 21:19:56
Je viens de t'envoyer le mot de passe.
A demain,
François
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.20.xxx) le 01/05/05 à 21:25:13
Oups avec toutes mes excuses: bravo aussi à Daniel que j'ai oublié sur mon mesage précédent! Les neurones qui se croisent ;-)
Delphine
P.S. Mot de passe reçu François. Merci
Le point sur la course du Muguet, Cergy par vl95 (membre) (invité) (193.54.26.xxx) le 02/05/05 à 10:07:27
bravo pour votre course et pour les photos.
pour Manu,on aurait pu courir ensemble pour 2mn d'intervalle;mais ce n'est que partie remise;
peut-etre pour le 12 de st-germain?
sais-tu ou je peux récupérer un bulletin pour cette course?
je suis content de vous avoir rencontré(merci le t-shirt
et nico asm!)meme si je n'ai pas fait les prolongations
avec vous.à bientot
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (193.248.249.xxx) le 02/05/05 à 11:09:10
Super journée . Merci à tous.
Mon cr la semaine prochiane. Concernant les photos m'a connexion n'est pas terrible , j'ai juste regardé les premieres. C'est vrai que j'ai pas l'air frais pourtant j'ai terminé la course sans probleme (aucune douleur, pour une fois !! ;-)
Je regarde le reste semaine prochaine. RDV à ST germain !!!
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Maria (membre) (83.199.88.xxx) le 02/05/05 à 11:55:35
Bonjour,
Delphine, j'avoue que ta remarque me fait particulièrement plaisir et peut te dire que je vais essayer d'exploiter le filon ! Mais pour ça, pas de mystère je sais qu'il va falloir fractionné à fond !
J'ai un gros souci docteur Delphine, c'est que dès le départ d'une course j'ai l'adrénaline qui monte tellement vite que je suis pratiquement au maxi de ma FC ce qui me pose quelques difficultés niveau souffle ! Mais je sais que c'est l'inexpérience qui veut ça, ça passera avec "l'habitude".
Vl95, voici le lien pour récupérer le bulletin d'inscription pour la foulée de St Germain :
http://www.fouleesdesaintgermainenlaye.com/index.php?module=documents&JAS_DocumentManager_op=list&MMN_position=6:6
Ah oui, j'oubliais, au départ de la course on était juste derrière un jeune homme avec le tee-shirt du forum, on a essayé de le rattraper avec Thierry, mais il allait à une allure bien plus élevée que la notre, alors qui n'était-ce donc ??!!
A bientôt,
Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.27.xxx) le 04/05/05 à 19:00:43
Coucou,
Juste pour vous dire que j'ai rajouté mes photos et essayer de légender les photos déjà mises. (euh une bonne soixantaine en tout! lol)
Il va falloir que je trouve un autre moyen parce que les photos sont toutes mélangées et pour lire les légendes il faut faire dérouler le curseur dans la case des remarques...Donc pas très pratique. Mais au moins on peut mettre un nom sur nos trombines :o)
A++
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (193.248.249.xxx) le 05/05/05 à 17:29:22
C'était VL95 qu'on a trouvé à la fin de la course sur le parking !!!
Il etait arrivé en retard...
PS : Tjrs en vacances...peu d'ordi ;-))
Le point sur la course du Muguet, Cergy par leroux@limhp.univ-paris13.fr (invité) (83.157.64.xxx) le 08/05/05 à 22:11:26
SALUT MANU,UN PETIT BONJOUR DU FINISTÈRE OU LE TEMPS EST PAS SI MAL,G TYROUVÉ UN PARCOURS EN BORD DE MER SYMPATOCH.
BON COURAGE À CEUX QUI BOSSENT(je ne reprends que le 23:05)
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 09/05/05 à 11:12:02
Le 23 / 05 !!!?? Quelle honte !!!! M'enfin profite quand même ;-)
Moi, j'ai fais un 12, 2 KM en Bretagne (vers Rennes) ce week end avec un ami et sans forcer j'ai réalisé 1 h 04...
Bon début en vue de St Germain en Laye....
J'ai bien envie de me donner comme objectif 60 mn...
A+
Le point sur la course du Muguet, Cergy par VL95 (invité) (83.153.9.xxx) le 10/05/05 à 11:11:57
60MN!houla!on se verra qu'à l'arrivée;je serais déjà
satisfait de faire moins de 1h10...depuis un mois je ne fais que de l'endurance;ça entretient mais ça fait pas des perfs...cet aprem' je part en repérage vélo du semi st-pol morlaix;d'ici fin octobre ça laisse un bon temps de prépa!
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 10/05/05 à 11:35:26
Ca reste un objectif....j'ai aussi le droit de rêver ;-)
Mais bon va falloir quand meme que je me bouge et reprendre confiance en mon tibia droit pour accélérer CQFD
Si c'est un jour avec c'est 60 mn, si c'est un jour sans se sera 1 h 10 ;-)
Moi je pense faire une sortie du coté de St Germain, un samedi matin ou un dimanche apres midi, histoire de me rafraichir la mémoire...
Le point sur la course du Muguet, Cergy par vl95 (invité) (invité) (213.36.110.xxx) le 15/05/05 à 16:58:07
un petit bonjour de la creuse ou le paysage me rapelle celui de normandie;j'irais bien faire aussi un tour de reconnaissance à st-germain;il faut déjà que je revienne de vacances....
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 16/05/05 à 10:13:22
On va essayer de faire ca...
On se tient informé
Le point sur la course du Muguet, Cergy par vl95 (membre) (invité) (193.54.26.xxx) le 25/05/05 à 10:22:27
dimanche j'étais à st-germain en repérage:ça vaut le détour!
en plus le parcours est plat et comporte une partie ombragée...c'est de bonne augure pour descendre sous les 1h10...avec Manu en ligne de mire et peut-etre Delphine?
à bientot
Le point sur la course du Muguet, Cergy par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 25/05/05 à 11:34:45
Ca peut le faire....
Je ne sais tjrs pas si je suis forfait ou non pour cause de sous entrainement.....
Décision je pense la veille.
Delphine peut etre un super lapin ;-)
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.21.xxx) le 25/05/05 à 11:40:16
Houlà on ne s'avance pas trop sur le lapin! On verra le jour J.
Par contre j'ai eu une réponse pour les douches à Saint Germain. je vous fais un copier coller:
Bonsoir,
Il y a effectivement quelques douches à la piscine mais celle-ci est
relativement loin de la zone de départ et arrivée. A vous de décider si
vous
voulez y déposer vos affaires.
Sportivement vôtre
EN clair je ne sais pas ce que je vais faire! LOL! A mon avis ça dépendra du temps aussi...pas du temps de course hein! de la météo j'entends!!!
A++
Delphine
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Maria (membre) (83.199.31.xxx) le 25/05/05 à 11:56:50
Bonjour tout le monde,
Delphine, entre la piscine et le départ de la course, il doit y avoir 5 grosses mn à pied, donc pour moi l'expression "relativement éloignée" me semble un poil éxagérée !!
Bon, sinon ça approche à grand pas ! A bientot tous.
Maria
Le point sur la course du Muguet, Cergy par Delphine (membre) (invité) (84.99.21.xxx) le 25/05/05 à 14:07:55
Oui Maria au vue du plan cela ne me semblait pas très éloigné!!! Bonne fin de préparation.
Delphine
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