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TRAIL DE SIGNES par lucien (invité) (80.170.145.xxx) le 28/04/05 à 15:57:31
Quelqu'un pourrait-il me donner des renseignements au sujet de ce trail (le petit de 24 km)?
Merci
TRAIL DE SIGNES par maufi (invité) (invité) (212.195.222.xxx) le 28/04/05 à 21:47:27
Salut Lucien
Il fait + 1200 m de dénivelée ,et 3 rav.J'y serais , mais sur le 42 kms.Connaissant bien la région, on peut dire que ce sera trés caillouteux.Pt'etre au départ , on se verra
A + Alain
TRAIL DE SIGNES par lucien (invité) (80.170.145.xxx) le 30/04/05 à 09:38:45
Après renseignements et inscription, le petit devient un peu plus grand, car suite à des problèmes d'autorisations, il passe à 30 km et 1500 m de dev +.
Pour mon 1er trail, ça va être dur mais je tente quand mçeme le coup.
TRAIL DE SIGNES par maufi (invité) (invité) (212.195.229.xxx) le 01/05/05 à 09:03:17
Salut
Je pense que la chaleur sera aussi présente,va pas falloir se louper sur l'hydratation.J'ai prévu le double porte bidons.
Effectivement , pour 1 premier trail, tu te gates,faut partir trés cool,et ds les cotes à fort pourcentages,marcher pour s'économiser.+ 1500,ça commence à causer;pour le 42, c'est + 2100 je crois, et avec la chaleur ça va etre trés dur pour les organismes.Faut beaucoup boire tte cette semaine.Je fais ce trail en prépa pour le grand trail du Mercantour qui aura lieu le 18 Juin.
A + Alain
TRAIL DE SIGNES par lucien (invité) (213.103.79.xxx) le 07/05/05 à 21:41:57
Ca y est, 4h 40 pour le 30km....
6.30 km/h !!!ça change de la course sur route.
Il parait qu'il s'agissait là d'un trail dur, voire très dur (ça me tranquilliserait), il est vrai que même sur des parties "plate", on avait quelques difficultés pour courir.
Bonne organisation et bonne mentalité.
A l'année prochaine .
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