Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Tendinite de la patte d'oie par Pokhara (invité) (82.232.65.xxx) le 30/04/05 à 17:58:12
Bonjour a tous, j'ai besoin d'un partage d'experience.
Il y a un mois alors que je courrais j'ai eu une douleur au genoux(coté interieur). j'ai attendu 2 semaines mais cette douleur a persiste (surtt le matin au reveil). Depuis 2 semaines je vais voir mon kiné qui m'a dit que c'etait une tendinite de la patte d'oie . Mais ce que je comprend pas c'est qu'apres un mois d'arret j'ai toujours aussi mal malgré les ultra sons et les electro stimulateur.
Quelqu'un pourrait il m'aider? Faut vraiment que je recommence a courrir j'en peux plus
Tendinite de la patte d'oie par kate (membre) (81.255.29.xxx) le 02/05/05 à 08:59:05
Bonjour,
J'ai eu exactement la même blessure il y a deux mois.
Malgré la douleur, j'avais continué à courir et finalement ai été obligée de consulter un médecin car ça ne pouvait plus durer.
Je me suis retrouvée interdite de cap pour 2 semaines (pour commencer ...) puis sous anti-inflammatoires.
Les anti-inflammatoires n'avaient aucun effet sur la douleur qui a fini par s'installer même au repos.
Le pire a été (bien que ce soit une nécessité) l'arrêt de cap.
J'ai cru que j'allais devenir folle.
Le psychologique jouant autant que le physique, j'ai commencé par être vraiment en manque d'activité étant réveillée la nuit par des crampes violentes (moi qui n'en ai pratiquement jamais !) et des tremblements ... je ne parle pas du moral dans les chaussettes.
A l'issue des 2 semaines, j'avais toujours une douleur (c'en était désespérant).
J'avais presque plus l'impression d'avoir besoin d'activité que de repos.
En parallèle, un collègue m'avait conseillé une crème qui chauffante soit disant très efficace.
De passage dans le sud à la période de Pâques, j'ai fini par me dire que 2 tout petits kms ne pourraient pas me faire de mal.
Alors j'ai utilisé la crème et ai fait mes 2 petits kms (lamentable !).
C'est le lendemain que tout s'est vraiment déclenché ... lorsque je me suis levée (tôt parce que mon mari avait prévu de courir avec son frère), il y avait un ciel bleu magnifique, un soleil radieux et un douce fraîcheur.
... j'avais une pêche d'enfer (surtout au mental).
J'ai attrapé mes runnings, la crème (effet placebo ?) et ai décidé de les suivre de loin ...
J'ai parcouru 10 kms avec une facilité déconcertante !
Ma tendinite ? heu ... quelle tendinite ?
Tout avait disparu ... depuis, je n'ai qu'une très légère douleur sur longue distance (à partir de 15-20 kms).
Alors, un peu de repos ne peut te faire que du bien.
C'est vrai que c'est difficile à gérer car c'est le manque de course qui finalement est le plus dur.
Mais, mieux vaut un peu d'arrêt que plus de cap du tout, non ?
Je te souhaite bon courage et de te remettre rapidement.
Kate
Tendinite de la patte d'oie par jos (invité) (81.240.245.xxx) le 11/05/05 à 22:59:58
tendinite patte d' oie:cette tendinite trouve souvent son origine dans une dysharmonie du plateau tibial interne en rétroversion.Pathologie qui trouve elle-mème son origine dans les pieds pronateurs avec appui préférentiel scaphoidien.
Solution:réharmoniser le genou selon la technique Sohier(kiné belge)+étude de la statique chez un kiné ou un podologue.
bonne chance
Tendinite de la patte d'oie par la tortue (invité) (invité) (80.201.80.xxx) le 19/05/05 à 21:43:06
Bonjour à tous,
j'ai été operer le 01 mars d'une TTA et maintenant je souffre d'une tendinite de la patte d'oie.
Pourriez-vous me dire si le tout est lié???
Je commence à angoissé de pouvoir recourir un jour.
J'aimerais avoir votre avis sur un programme de reprise et les soins de la tendinite
merci à vous
Tendinite de la patte d'oie par david (invité) (invité) (80.200.248.xxx) le 26/05/05 à 23:23:23
c'est quoi une TTA? moi j'ai été opéré du ligament croisé antérieur il y a 8 mois et je ne peux pas dire que c'est folichon: dès que je m'entraine plus de 2 fois semaine (et encore sur petites distances, en dénivellé pour muscler), ça gonfle et ça gêne pendant 2 à 3 jours.Y en a-t-il qui ont cette expérience et qui pourront me rassurer pour la suite?
Tendinite de la patte d'oie par FRED (invité) (81.248.222.xxx) le 26/05/06 à 13:22:44
IL YA 4 ANS ENVIRON J AI AUSSI EU UNE TENDINITE DE LA PATE D OIE APRES MEDECIN POMADE KINE.. RIEN DE TOUT CELA MA SOULAGER.JE SUIS ALLE VOIR UN PODOLOGUE QUI PRESCRIT DES SEMELLES.PENDANT ENVIRON 7 MOIS CA ALLE MAIS ENSUITE RECHUTE MAIS SUR L AUTRE JAMBE AU NIVEAU DU GENOU A L ARRIERE.ET PUIS J AI SUIVI LES CONSEILS D UN AMI ET SUIS ALLE VOIR UN OSTEO MEZIERISTE QUI TRAVAIL SURTOUT SUR LA POSTURE ET AUSSI LE MENTALE ET ALORS BINGO J AI PU CONTINUER LA CAP TE MEME ME LANCER DANS LE TRAIL.
AUSSI LA TENDINITE DE LA PATE D OIE ARRIVE SURTOUT AU PRONATEUR, SI TU ES MAL CHAUSSE TU AURAS TJRS DES PROBLEME ESSAYE SI CE N EST PAS DEJA FAIT DE METTRE DES CHAUSSURES POUR PRONATEUR.
MAIS SURTOUT : BIEN S ETIRER S HYDRATER ET NE PAS FAIRE PLUS QU IL N EN FAUT ET N IMPORTE COMENT.
BON COURAGE
Tendinite de la patte d'oie par cricri (invité) (82.255.160.xxx) le 26/05/06 à 13:58:54
ma tendinite de la patte d oie a disparu suite à un traitement homeopathique conseille par un kine.
Tendinite de la patte d'oie par PierreYves (invité) (86.195.65.xxx) le 26/05/06 à 23:17:28
J'ai eu cette blessure et après une visite chez le podologue et la prescription de semelles ortopédiques cette maudite tendinite a disparu (et ça fait 5 ans...)
Bon courage
Tendinite de la patte d'oie par Nbabs (invité) (195.115.41.xxx) le 29/05/06 à 11:03:35
Ben moi, elle est bien présente depuis 1 mois... Suis allé chez le médecin (orthopédiste) ce matin, qui m'a diagnostiqué cette tendinite de la patte d'oie.
=> Anti-inflammatoire local matin, soir et avant de courir + petite talonnette, mais il m'a dit que je pouvais continuer de courir 1/semaine (j'avais arrêté depuis 4 semaines).
J'espere que ca disparaitra vite, je commence à en avoir marre!
Tendinite de la patte d'oie par anne (invité) (212.11.51.xxx) le 02/06/06 à 12:27:10
quel est le remede homéoathique prescrit à CRICRI pour sa tendinite de la Patte d'oie ?
Tendinite de la patte d'oie par cricri (invité) (82.249.25.xxx) le 04/06/06 à 01:06:16
arnica montana 9ch 16 granules par jour en 4 fois pdt 6 J ,rhus toxicodendron 7 ch 12 granules par jour en 4 fois pdt 8j,ruta graveolens 7 ch 12 granules par jour en 4 fois pdt 8 jours et bryona alba 5ch 12 granules par jour Pdt 8 j.Cela reste un traitement propose . + glacage pdt 20 minutes et eviter boissons gazeuses et charcuterie .
Tendinite de la patte d'oie par Coquelicot (invité) (87.67.30.xxx) le 24/07/10 à 18:53:40
Bonjour,
Je viens içi presque désespérée! En effet, je souffre de cette "tendinite de la patte d'oie" depuis un an ,bien mise en évidence par différents examens dont une résonance magnétique. J 'ai essayé : Le repos complet. Rien pas de changement, les antidouleurs de plusieurs types rien, ondes de chocs, rien, musculations avec kiné, rien, infiltration, rien. Rien de rien. Je rentre de vacances , démoralisée , impossible d'entrer dans la mer, impossible de nager en piscine. Je n'ai plus le goût de sortir. La douleur est toujours présente. Je n'ose plus dire que j'ai mal. Je souffre énormément. Cela devient insupportable . Je pense qu'il n'y a que des personnes qui souffrent de cette pathologie pour comprendre... Le glaçage le soir, c'est ce qui me permet de tenir le coup. Vraiment si une personne du domaine médical ou autre peut m'aider ce n'est pas perdre du temps... J'étais pleine de vie avec des avec activités sportives et des entrainements à la danse moderne 4/ 5 heures semaines. Maintenent je ne vois plus personne! Heureusement j'ai un chien , et mon Inouy m'aide à me tenir la tête . Telle"La fleur du nénuphar"... A vous. Et bon courage à tous ceux qui souffrent de cette horrible "Tendinite"! Jacqueline and Inouy
Tendinite de la patte d'oie par MED (invité) (88.186.118.xxx) le 12/07/13 à 20:40:43
marreeeeeeee de cette foutu douleur voila six mois je pete l plombs :(
Tendinite de la patte d'oie par benjj (invité) (93.14.157.xxx) le 09/09/13 à 20:50:12
bonjour, j'ai commencé a courrir il y a 2 mois quand je suis enfin arriver a faire 10km la cata!!! Une douleur persistante au genoux m'enpeche de faire 500m! J 'avais trouver mon exutoir dans la course, ça me vidait la tete et me permettait de garder la ligne. N'ayant pas courru depuis 1 semaine et demi j'ai decider d'aller consulter mon medecin qui se trouve etre specialiser dans le sport.Verdict: tendinite de la patte d'oie, le pied droit hyper pronateur, le pied gauche normal et un leger dehanchement.Apparament la tendinite serait du a ma mauvaise paire de chaussure que j'ai changer mais meme pas pu essayer snif...conclusion: il vaut mieux s'equiper corectement. Rdv pour une echo et repos 15 jours minimum je sent que ça vas etre long!!!grrrrr la suite bientot courage et patience...
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (80.215.64.xxx) le 07/03/18 à 21:43:35
Podologue est il utile?
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (194.206.52.xxx) le 08/03/18 à 09:34:14
Mais POURQUOI relance un post de 2013...
POURQUOI ?
T'es débile ?
Tendinite de la patte d'oie par jack (invité) (86.245.75.xxx) le 08/03/18 à 10:30:43
Au hasard : Peut etre parce que le sujet l'intéresse ?
Sinon.. tu prends ton pied à casser les gens sur ce thème ?(cf post sas préf 2 semi de paris)
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (194.206.52.xxx) le 08/03/18 à 10:40:06
1 : Ressortir un post qui date de 5 ans n'a aucun intérêt ( Cf "Le deterrage de post sur internet paye ton troll"
2 : Quand un mec parle de RP qui date de 8 ans et qui désire avoir un sas préférentiel en fonction de ce même RP ça me fait doucement rire, pas toi ?
3 : La vache tu te fais chier a choufer les IP ? D'autres questions ?
Tendinite de la patte d'oie par (invité) (194.206.52.xxx) le 08/03/18 à 10:46:02
Pardon RP de 4 ans , ce qu'est deja pas mal...
Et vu que t'aime bien les "Cf" "Cf adidas 10k Paris"
C'est comme ça qu'on se retrouve avec des guignols dans les sas qui n'ont absolument pas le niveau du SAS.
Combien de polios au MDP dans le sas 4h pour finir en 5h ?
Combien de polios juste derrière la ligne de départ des 10k pour finir en plus de 45' ( voir bcp plus ...)
Combien de polios qui déterrent des sujets qui datent de matusalem sur le forum ?
Ce qui pour moi ( et pour pleins d'autres merci ) est du bon sens n'est pas forcement le cas pour d'autres apparement
Allez sportivement
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge