vma max??

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vma max?? par Thomas974 (membre) (81.248.227.xxx) le 08/05/05 à 20:24:37

c'est une question qui me trotte depuis quelque temps, mais quelle est la valeur maximale que la vma peut atteindre? ou alors la vma de békélé ou d'hicham?

vma max?? par djidane (membre) (83.196.182.xxx) le 08/05/05 à 20:26:06

24 je crois non ?

vma max?? par bekelei (invité) (83.156.0.xxx) le 08/05/05 à 20:28:55

exact bekele a une vma de 24km/h
la difference avec tous les autres pr bekele c'ets qu'il est capable de maintenir une vitesse proche de sa vma longtemps (en occurence 2'40 2'45)
a+

vma max?? par Hug (invité) (81.80.143.xxx) le 09/05/05 à 07:57:21

Hicham a une VMA de 25 km/h, voire 26 quand il est au top.

Driss Maazouzi (France) est à 25 km/h

vma max?? par Thomas974 (membre) (81.248.224.xxx) le 10/05/05 à 12:33:39

je viens de regarder le record du monde du 3000m: 7min20'67 par Daniel Komen ce qui fait 24,5 km/h. sachant que la vma se tient pendant 6 a 7minutes voire plus pour les très bons, je pense que 24 est une onne approximation, voire même un peu plus. 26 en revanche me semble beaucoup

vma max?? par toy (invité) (81.51.240.xxx) le 29/10/06 à 14:00:59

vous ete =s des petits joueur j ai 1 vma de 21

vma max?? par Laurentb (membre) (85.69.142.xxx) le 29/10/06 à 15:04:11

Qu'on m'arrête si je dis une connerie mais

la VMA n'est pas une donnée physiologique "pure" puisqu'elle est une conséquence de VO2max sur l'économie de course, en gros avec une même VO2max pour deux coureurs on aura deux VMA différentes.

vma max?? par Joël (membre) (82.249.59.xxx) le 29/10/06 à 15:49:52

D'accord avec LaurentB sur le fait que ce n'est pas une variable physiologique : la VO2max et l'économie de course au moins la déterminent.
Pour donner une réponse parmi d'autres possibles, et puisque beaucoup testent leur vma sur 6', s'il y avait un record du monde des 6', il serait très proche de 2490 m (distance interpolée pour 6' entre les records du monde du 2000 et 3000 en fonction de ln(t)), ce qui donnerait 24.9 km/h.
Joël

vma max?? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 29/10/06 à 18:31:48

Je me suis amusé à calculé la VMA théorique basée sur les records du monde (du 1500 m au 100 km), j'ai trouvé 25,1 km/h.

JP

vma max?? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 29/10/06 à 18:44:23

Pour info, j'ai basé ça sur Ln(D) avec un temps de soutien de la VMA de 6'30".

J'aurai bientot un générateur de courbes temps persos / records mondiaux en ligne.

JP

vma max?? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 29/10/06 à 18:59:26

Un espèce de rodiomètre, quoi ?

vma max?? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 29/10/06 à 19:23:44

@baltha

Oui, on peut dire ça.

Voici un aperçu du style de graphe généré. Je dois encore mettre les formulaires de saisie des données.

http://amscap.free.fr/cap/indice.php

JP

vma max?? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 29/10/06 à 19:37:59

Intéressant, en effet.
A mon avis on soutient sa VMA pendant un temps donné, et pas une distance. Sur les coureurs de niveau moyen ta courbe ne sera plus comparable à l'Elite, elle va à mon avis se casser la gueule au delà de trois heures trente d'effort - je dis ça au pif. Mets voir en abcisses les temps correspondants au records du monde, pour voir.
Ensuite il faut collecter quelques centaines de temps de coureurs de pas mal de niveaux différents, et faire des courbes statistiques selon les niveaux. Assez facile d'après les who's who, je crois que Serge pourra te fournir ça facilement, il l'avait déjà fait pour des forumeurs statisticiens - dont un qui avait étudié le rapport entre l'âge du coureur et sa capacité d'endurance.

A+ Baltha

vma max?? par JP75018 (membre) (82.224.218.xxx) le 29/10/06 à 19:49:54

En effet, on pourrait aussi tenir compte de l'age (et du sexe). Pour avoir un indice d'endurance (pente de V = a x Ln(D) + b) réaliste, il faut avoir 3 records persos assez proches dans le temps et assez variés en Ln(distance), l'idéal est: 3000m, 10 km, marathon.

Remarques:
- Le 100 km semble assez en dessous de la droite, il faudrait que je vois avec des stats de cent bornards.
- L'alignement semble assez bon du 3000 m au marathon.
- Pour des distances correspondant à un temps < temps de soutien VMA, c'est au contraire au dessus de la droite.

Je suis intéressé pour avoir un fichier de records persos (ces records doivent etre proches dans le temps).

JP

vma max?? par COACH (invité) (109.9.189.xxx) le 07/11/11 à 20:58:29

mon enfant de 15ans (1996) à une vma de 20...
doit t'il continuer dans le foot ou doit t,il vraiment penser au 1500m...?

vma max?? par Jet (invité) (86.66.139.xxx) le 07/11/11 à 21:55:24

Sur quel test a-t-il obtenu cette vma?

vma max?? par (invité) (92.149.18.xxx) le 08/11/11 à 14:13:43

Dire que plein de gens sont incapable de sprinter 100m à 25km/h. A partir d'un certain niveau de vma, on a forcément un minimum de qualités de vitesse.

Ces gars là doivent tous courir le 100m en moins de 11'5".

vma max?? par (invité) (82.233.159.xxx) le 08/11/11 à 15:26:21

Se méfier des tests pratiqués par les footeux.

vma max?? par Titi (invité) (83.112.152.xxx) le 26/10/12 à 10:27:41

Je relance ce sujet car tout mon club d'athlé vient de passer un test de VMA (celui réalisé autour d'une piste avec des bips tous les 20m).

A partir du 15e palier, les coureurs commencent à lâcher. Une poignée parvient au 19e et 20e palier, soit 19-20 km/h.
Puis ils s'arrêtent les uns après les autres jusqu'à ce que le meilleur du club (en VMA en tout cas), aille jusqu'au palier 23.5 .

Je ne connais ce jeune coureur que de vue, et je suis surpris de voir un tel niveau dans un club somme toute modeste.

Mes questions:
Est-il fréquent de croiser ce niveau en club? Et surtout, est-il vrai qu'il peut (théoriquement) atteindre les 28' sur 10km? Cela lui donne un niveau national, non?

vma max?? par Aurel (invité) (129.194.8.xxx) le 26/10/12 à 12:01:49

S'il a réellement un VMA de 23.5 km/h, qu'il est bien entraîné pendant des années (ne pas le crâmer à lui en faire faire trop, et bien l'aiguiller pour ne pas qu'il se "dieselise" sur des distances trop longues), il a effectivement le potentiel pour tourner le 10000m en moins de 28 min... plus tard

vma max?? par FLO (invité) (90.47.114.xxx) le 26/10/12 à 13:45:47

"le meilleur du club (en VMA en tout cas), aille jusqu'au palier 23.5"

Il s'agit du test Vameval donc le palier 23.5 ne correspond pas à 23.5 KM/H de VMA!!!

Moi j'ai fais palier 20.30 et j'ai que 18,3km/h de vma!

vma max?? par Titi (invité) (83.112.152.xxx) le 26/10/12 à 14:14:48

Merci pour vos réponses.

En fait, il existe apparemment plusieurs tests de paliers. Sur celui-ci, un palier est bien égal à 1 km/h. Il était donné en tant que tel en tout cas.

vma max?? par flo (invité) (90.47.114.xxx) le 26/10/12 à 14:15:37

D'accord, dans ce cas là c'est énorme !

vma max?? par MAxime35 (invité) (2.12.77.xxx) le 26/10/12 à 22:12:29

Palier 22 au test vameval correspond à combien de VMA ?

vma max?? par KiliK (invité) (109.10.53.xxx) le 27/10/12 à 14:04:46

Palier 22 = 19km/h

vma max?? par LyonCoaching (invité) (82.216.233.xxx) le 12/12/12 à 22:30:12

Attention pour les puristes, il existe autant de VMA qu'il existe de test VMA ;)
Quand on dit, j'ai une VMA de 20. Je lui dirais oui, mais de quel test ? 20km/h au luc léger n'est pas égal à 20 km/h au Vameval, et encore moins 20 km/h au 30/15ift.

D'une part, la VMA est une notion très abstraite car elle a toujours une part d'anaérobie, et d'autre part il faudrait toujours préciser pour quel test elle a été obtenu. Exemple : ma VMA luc léger est de xxx km/h

Sportivement,
Cédric THOLLET
www.lyoncoaching.fr

vma max?? par shadock (membre) (137.129.13.xxx) le 13/12/12 à 12:10:40

@ LyonCoaching
>> "VMA est une notion très abstraite"

Il n'y a pas plus concret comme notion ... selon moi en tout cas.
La vitesse à laquelle la conso d'O2 devient maximale ... et on se fout de la part d'anaérobie.

vma max?? par (invité) (84.102.63.xxx) le 13/12/12 à 17:31:13

la question est plutot de savoir pourquoi la vma serait elle limitée toujours aux environs de 25km/h ?
sur les milliards d'individus il doit bien exister quelques phenomenes avec une enorme vo2max qui devrait leur permettre de parvenir a une vma bien superieure non ? peut etre meme que ces individus ignorent qu'ils ont ce potentiel ?

vma max?? par (invité) (87.66.75.xxx) le 13/12/12 à 18:12:48

@84.102.63.xxx
Ces individus sont déjà exceptionnel !

vma max?? par Frédéric (membre) (83.202.79.xxx) le 13/12/12 à 18:30:42

Limites physiologiques de la consommation d'oxygène maximale (VO2 max), limites biomécaniques (fréquence et amplitude de foulée tenable durant 6 minutes) entre autres.

Fred

vma max?? par t (invité) (84.99.252.xxx) le 13/12/12 à 18:44:37

84.102.63.xxx

Les meilleurs coureurs du monde en termes de VMA font partie des personnes les plus douées du monde en terme de VO2max potentiel, cette VMA (et la VO2 max) ils l'ont travaillée à l'entrainement, ce qui leur a permis d'atteindre leur potentiel max ou presque (de le révéler).

Deux questions différentes :

Y-a-il des gens largement plus douées en termes de potentiel que Bekele ou El-Guerrouj et qui ne font pas de course à pied ? C'est très peu probable en termes statistiques, dans la mesure où l'échantillon de coureurs de demi-fond/fond qui s'entraine pour atteindre son potentiel max (coureurs de haut niveau) est déja très important ; les meilleurs parmi cet échantillon fournissent sans doute une bonne estimation du potentiel max d'un humain.

Y-a-t-il des gens aussi doués en termes de potentiel génétique que Bekele et El-guerrouj qui ne font pas de course à pied ? C'est très probable, il y en a sans doute des centaines ou milliers dans le monde, seulement ils n'ont pas fait de course à pied (ou alors ne se sont pas suffisament entrainés) et n'ont donc pas révélé ce potentiel ou atteint leur potentiel maximum...

vma max?? par t (invité) (84.99.252.xxx) le 13/12/12 à 18:48:14

Sinon Titi, c'est quoi ses chronos à l'athlète qui a atteint 23.5?

vma max?? par (invité) (81.57.166.xxx) le 13/12/12 à 20:27:01

La vma max qu'on individu peut avoir se situe entre 24 et 25

vma max?? par (invité) (2.12.124.xxx) le 14/12/12 à 21:49:39

Record vma = record du 3000m, ça sert à rien de psychoter...

C'est donc Daniel Komen, archidopé d'ailleurs. Sans compter que très peu de coureurs ont approché son temps.

ça m'avait marrer qd un mec de mon club m'avait sorti toute une théorie sur la vma de Gébrésélassié (science et vie inside) sur le fait qu'il avait la plus grosse.

vma max?? par (invité) (79.85.117.xxx) le 02/12/15 à 15:37:29

la vma ne compte pas c est juste (voir beaucoup)un effet phisique .le lendemain on pourai batre notre record

cela dépend de notre moral

vma max?? par Sigmund (invité) (80.15.154.xxx) le 02/12/15 à 15:46:57

francis ou eric8 ?

vma max?? par Tom (invité) (86.253.118.xxx) le 17/10/16 à 19:52:35

je voudrais répondre à la question de titi qui demande si un jeune s'arrête au palier 23,5 lui donne un niveau national ou non...

Avec un palier de 23,5 donc 20 KM/H, le jeune cadet en question se qualifie au championnats de france mais ne terminera pas dans les 10 premiers.
Je suis en cadet et je me suis arrêter au palier 22,5 ce qui me fais 19KM/h. J'ai été qualifié au France cette mais de pas grand chose pourtant nous avons 1KM/H de différence. Autre exemple, un junior 1 de mon club s'est arrêter au palier 26 ce qui doit faire environ 22KM/H et ce juniors a terminé 22ème au championnats de france de cross FFA cadet...
en conclusion je voudrais dire à titi qu'avoir réaliser le palier 23 au test VMA donne un bon niveau mais sans aller plus loin que les nationaux exemple (championnats d'Europe etc...)

vma max?? par Tom (invité) (86.253.118.xxx) le 17/10/16 à 19:53:03

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