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frissons avec la chaleur par kine (membre) (82.64.76.xxx) le 25/05/05 à 23:37:08
j'ai couru cet apres midi vers 18h , il faisait tres chaud et au bout de 55 min, j'ai eu des frissons et la chair de poule, est ce un signe de dEshydratation?Vous ai t il deja arrivé ce genre de sensation alors qu'il faisait vraiment chaud?MERCI
frissons avec la chaleur par jerome (invité) (invité) (213.103.25.xxx) le 26/05/05 à 01:03:09
par de grosses chaleur prend une petite bouteille d'eau ou gourde, je t'assure ca le fait. Et il faut boire avant l'effort et apres, pendant les repas et en dehors. C'est primordial. Il y a de multiples symptomes qui peuvent imager une desydratation.C'est delicat de se prononcer.
En tous cas, la chaleur c'est mon pire ennemi! Mais une fois habitué au nouveau climat, ca va mieux.
frissons avec la chaleur par phil34 (membre) (82.231.24.xxx) le 26/05/05 à 13:11:41
salut,
ça m'est arrivé une fois quand je débutais, par un cagnard de juillet, tout à coup, dans une côte, des frissons, froid ou chaud, je savais plus trop, j'ai fini assis sur un banc à moitié dans les pommes. coup de chaleur tout simplement je pense.phil
frissons avec la chaleur par Zotop (membre) (invité) (195.93.102.xxx) le 26/05/05 à 17:25:38
Salut comment tu fé pour courir avec une bouteille
frissons avec la chaleur par Popika (invité) (80.125.204.xxx) le 26/05/05 à 22:10:37
Ca m'est également arrivé lors de la canicule en 2003 d'un seul coup j'ai eu des frissons et j'ai été obligée de m'arreter sinon je pense que j'aurai fait un malaise. Mais bon t'inquiete pas ce n'est pas grave c'est simplement un coupe chaleur.
Ciao
frissons avec la chaleur par isou (invité) (193.250.140.xxx) le 27/05/05 à 07:20:17
j'habite un pay chaud , et les frissons sont un signe de deshydrataion . onne le repetera jamais assez , boire avnt , pendant et apres la course .. les consequences d'une déshydrattion pendant la CAP peuvent etre dramatique et irreversible ....
frissons avec la chaleur par korma (invité) (159.50.101.xxx) le 27/05/05 à 09:58:23
Kine, il m'est arrivé exactement la même chose, départ de ma sortie à 18h hier soir et frissons coup de froid, coup de chaud au bout de 50 minutes !
Je me suis dit qu'avec mon mental je pouvais faire 1h, et c'est ce que j'ai fait ! Pas d'arret sauf aux fontaines du bois de vincennes pour m'aroser la nuque, la tête le visage et boire un petit peu !
Donc je suis super content ! Par contre j'essaierais de courir à la fraîche le soir ou le matin.
frissons avec la chaleur par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 27/05/05 à 10:21:13
Bonjour,
Des éléments de réponse ici :
http://www.courseapied.net/forum/msg/1316.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/6294.htm
http://www.courseapied.net/forum/msg/7411.htm
Fred
frissons avec la chaleur par christian60 (invité) (82.255.10.xxx) le 27/05/05 à 17:55:26
Même phénomène ce matin .Sortie vers 11h00 avec du seuil , résultat : rythme cardiaque plus élevé , sensation de soif et bouche pateuse, puis frissons .
Je ne pensais pas souffir autant de la chaleur sur une sortie de 1h10 , mais bon la prochaine fois ce sera , casquette mouillée et bouteille d eau
Bye
Christian
frissons avec la chaleur par Pierrot_75 (membre) (83.200.9.xxx) le 27/05/05 à 18:02:38
Bonsoir,
attention à ces débuts de coup de chaleur!! Je pense qu'il ne faut pas insister si la température atteint des sommets de façon brutale comme actuellement (l'organisme n'a en outre pas eu le temps de s'acclimater)
Les liens fournis par Fred (message ci-dessus)sont très riches en infos
A+
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