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3 courses en 1 mois et demi par Roadrunner (invité) (invité) (193.249.116.xxx) le 01/06/05 à 14:35:05
Un semi le 22 mai.
Un 18 kms le 19 juin.
Un semi le 3 juillet,tel est mon calendrier,qu'en pensez-vous,est-ce trop??
3 courses en 1 mois et demi par zouzou (invité) (82.121.56.xxx) le 01/06/05 à 20:29:24
j'ai fait trois courses en deux jours!!!lol!!je n'suis sais c'est pas une référence!!!
zouzou
3 courses en 1 mois et demi par Cramé (invité) (213.41.22.xxx) le 02/06/05 à 12:57:57
Tout dépend de ton niveau d'entraînement.
Personnellement j'ai fait 2 marathons et un semi en 2 semaines sans me blesser. Mais tout le monde sur ce forum (ou presque) a considéré cela comme de la folie - pour un débutant. Une chose est sûre: il ne faut pas que tu aies l'ambition de battre des records sur tes 3 courses; ton objectif principal doit correspondre à ta 1ère course. Et tu dois accepter l'idéer de t'arrêter si tu ressens la moindre douleur.
Amcalement
3 courses en 1 mois et demi par Roadrunner (invité) (invité) (193.249.50.xxx) le 02/06/05 à 14:03:21
Merci Cramé pour tes remarques,je trouve aussi que tu fais beaucoup de courses en peu de temps.Par contre ,cela fait 6 mois que j'ai repris la CAP,et j'ai l'impression de stagner au niveau chrono,qu'en penses-tu,cela t'est-il arrivé aussi ??
3 courses en 1 mois et demi par post-it (invité) (193.50.215.xxx) le 02/06/05 à 14:58:45
salut road!
tu les fait ou tes 18kms et semis?
dans l'aube?
3 courses en 1 mois et demi par Roadrunner (invité) (invité) (193.249.116.xxx) le 03/06/05 à 13:32:11
Salut Post-it.
Le 18 kilomètres est prévu autour du lac de la Foret d'Orient,le 18 juin ou19.
Quant au semi ,j'ai fait celui de troyes le 22 mai (1h43min17sec),je compte faire celui d'Auxerre le 3 juillet prochain,intéressé??
3 courses en 1 mois et demi par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 03/06/05 à 14:47:41
Roadrunner,
Es-tu certain que le tour du lac ne mesure que 18 km ? J'ai déjà couru sur la route entre le port du Mesnil St-Père et Géraudot, il y a 13,5 km. Je pense que le trajet retour sur la rive ouest est aussi long (enfin je ne connais pas ce côté du lac).
Course le 18 ou 19 juin, pourquoi pas, à voir.
Fred
3 courses en 1 mois et demi par Roadrunner (invité) (invité) (193.249.118.xxx) le 04/06/05 à 13:21:21
Fréd,je ne sais pas si le tour du Lac ne fait que 18 Kms,mais par contre,je sais que la course qui aura lieu ,elle ne fait bien que 18 Kms ,je vais aller m'entreainer demain matin là-bas pour me faire une idée du parcours potentiel,venez.
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