Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 04/06/05 à 02:39:12
qui participe au 20km le 16 octobre prochain inscription a 18 euros jusqu'au 31/08
http://www.20kmparis.com/web/sinscrire.asp
c'est une superbe course!
20 KM DE PARIS par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 04/06/05 à 08:06:49
aaaaaaaaaaahhh c'est mon objectif de tiendue ! si tout est guéri, les 20 km de paris ! à dans 4 mois !
20 KM DE PARIS par fusco (membre) (82.121.106.xxx) le 04/06/05 à 10:21:56
c'est mon objectif de la rentrée ..... une fois ma blessure guérie!
sur 20 kms objectif moins d'1 H 40.deja faite en 2000 et éffectivement, c'est une bonne course populaire (environ 20 000 personnes). la fin de parcours sur les quais est sympa, le début (bois de boulogne, un peu moins).
a+
20 KM DE PARIS par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 04/06/05 à 20:13:42
J'y serai.
Objectif je sais pas, 1h27 la première fois donc moins, ou beaucoup moins.
20 KM DE PARIS par Kate (membre) (83.192.43.xxx) le 04/06/05 à 23:02:16
Hello,
J'y serai et je suis déjà inscrite ...
A bientôt
Kate
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 05/06/05 à 08:38:16
bonjour kate tu as le dossard combien?
20 KM DE PARIS par etienne59 (invité) (195.93.102.xxx) le 05/06/05 à 08:54:37
J'y serai surement !!! et j'espere vous rencontrer
20 KM DE PARIS par Jerome (membre) (213.103.11.xxx) le 05/06/05 à 22:59:22
Present.
Objectif: 1h22.
20 KM DE PARIS par DanL (membre) (83.192.76.xxx) le 06/06/05 à 07:40:14
Objectif de fin de saison: 1h20/1H22
J'aime beaucoup cette course le seul problème pour réaliser un temps c'est la perte d'énergie sur les 5 premiers Km (bouchons slalom...)
Qui serait partant pour former des groupes selon les objectifs ?
Daniel
20 KM DE PARIS par Franck94 (invité) (81.65.66.xxx) le 06/06/05 à 07:53:17
J'y serai également. Je trouve cette course sympa.
J'espère qu'il fera le même temps que l'an dernier.
Objectif: - d' 1H30
Franck
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 06/06/05 à 10:38:27
je suis partant pour faire un groupe mais je veux realisé 1h05'!!!
20 KM DE PARIS par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 06/06/05 à 11:16:47
Naceem,
Dossard préférentiel : moins d'1h21 ; élite : 1h06'
Regroupement des sas préfs et élite 2 minutes avant le départ, donc début de course dans d'excellentes conditions.
Fred
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 06/06/05 à 18:13:48
Salut Frederic,
je sais bien merci quand meme pour l'info mais j'ai tapé mon nom sur les inscrit et je me retrouve avec le dossard 1
si tu ve verifié DERDAR Nassim
ils ont dus se trompé!!!! je ne suis pas un kenyan!!!
20 KM DE PARIS par martine 11 (invité) (invité) (83.157.191.xxx) le 07/06/05 à 07:45:38
je suis inscrite ,ce sera mon premier 20kms!!!!c'est mon grand challenge de l'annee
martine 11
20 KM DE PARIS par martine 11 (invité) (invité) (83.157.191.xxx) le 07/06/05 à 08:21:07
comment dois je faire pour trouver mon numero de dossart sur le site du 20 kms!
20 KM DE PARIS par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 07/06/05 à 09:50:52
Martine11,
http://www.20kmparis.com/web/lesinscrits.asp
La mise à jour n'est peut-être pas quotidienne.
Naceem tu n'as plus qu'à arriver premier. Je suis abonné au n° 499, comme en 2004.
Fred
20 KM DE PARIS par lolie (invité) (invité) (62.23.215.xxx) le 07/06/05 à 10:32:03
Moi aussi je le fais c'ets mon premier 20km mais je fais 52 min pour 10 km, le finir en mois de 2 heures serait top pour moi. A côté des 1h20 ou moins de 1h30 ca parait beaucoup mais je suis pas pro. Est-ce qu'il y a qq qui court à peu près comme moi? (dossard 1827)
20 KM DE PARIS par aleka (invité) (83.154.103.xxx) le 07/06/05 à 12:50:33
Je l'aurais bien fait mais j'ai le Transpyrénéen la semaine suivante. Je fais Paris-Versailles à la place un mois plus tôt.
aleka
20 KM DE PARIS par shepfriend (membre) (194.206.6.xxx) le 07/06/05 à 12:51:20
J'y serai aussi, objectif moins d'1 h 32, et le marathon de Bourgogne la semaine d'après, ca va être chaud...
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 07/06/05 à 18:35:31
on va essayé de suivre les kenyans pendant 1km!!!
20 KM DE PARIS par martine 11 (invité) (invité) (83.157.168.xxx) le 07/06/05 à 19:03:15
merci a fred pour les coordonnees sur le site du 20 kms:j'ai le dossart 1796
20 KM DE PARIS par fusco (membre) (82.121.232.xxx) le 07/06/05 à 19:09:16
Salut,
bon courage à toi Aleka car ce (1er) mararathon trans- Catalan ne va pas etre une partie de rigolade vu le relief pour le moins tourmenté! (il passe par le col du Perthus, il me semble...)
D'autres amateurs pour cette course (qui mériterait bien un post à part entière)?
A+
20 KM DE PARIS par poulpe (membre) (81.66.124.xxx) le 07/06/05 à 23:02:58
j'y serai probablement (dans la foulée de Paris Versailles).
Objectif = moins d'1h30 (1h31 précédent record).
P
20 KM DE PARIS par Kate (membre) (83.192.59.xxx) le 07/06/05 à 23:58:32
Mon numéro de dossard sera le 1352 ... et j'aurais fait Paris-Versailles le 25 sept aussi ...
Kate
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 08/06/05 à 20:19:50
personne d'autre a paris le 16 octobre?
20 KM DE PARIS par calou (membre) (82.121.180.xxx) le 08/06/05 à 23:26:28
Paris-Versailles ou bien 20km de Paris ? Mon coeur balance entre les deux... Je me sens pas capable de faire les deux, Alors laquelle me conseillez-vous en priorité ???
20 KM DE PARIS par Frédéric (membre) (83.202.73.xxx) le 09/06/05 à 00:15:06
Calou,
Paris-Versailles ne fait que 16,3 km, mais la côte des Gardes (2 km de long), si on n'a pas l'habitude de courir en côte, est une vraie difficulté. La seconde moitié du parcours se déroule en forêt.
Le parcours des 20 km de Paris est plus facile : montée au départ, passage dans le bois de Boulogne avec une petite bosse avant l'hippodrome d'Auteuil, puis longue descente vers la Seine, ensuite c'est tout plat sur les quais de Seine.
L'intervalle de 3 semaines entre les deux permet à un coureur de niveau moyen d'enchaîner les deux courses sans difficultés.
Fred
20 KM DE PARIS par etienne59 (invité) (195.93.102.xxx) le 09/06/05 à 08:04:43
@ fred , je vais faire les 20 de paris !! j'espere bien te croiser , je t'ai raté au futuroscope !!! : (((
20 KM DE PARIS par calou (membre) (82.121.61.xxx) le 09/06/05 à 08:21:42
Merci Fred pour ta réponse,
Effectivement, la côte des gardes m'inquiète un peu, je pense que je vais opter pour le 20Km de Paris. J'ai bien compris qu'un coureur moyen pouvait faire facilement les deux à trois semaines d'intervalle.
Le problème : J'ai 41 ans, je commence la course à pied depuis novembre seulement et à part quelques 10kms dans la région, je n'ai pas trop d'expérience... Je ne me considère pas encore comme une coureuse moyenne !
J'ai besoin de temps pour mieux me connaître et savoir ce dont je suis capable...
Même si évidemment ce n'est pas la performance que je recherche mais bien le plaisir de courir...
Merci de tes conseils.
20 KM DE PARIS par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 09/06/05 à 09:57:40
Calou,
Continue à courir régulièrement, les 20 km de Paris sont dans un peu plus de 4 mois donc tu auras progressé d'ici là, ce sera l'ocasion de découvrir une distance plus longue.
Etienne,
J'avais organisé un RDV en 2004 au départ des 20 km et je n'y étais même pas, arrivé très en retard…
Fred
20 KM DE PARIS par calou (membre) (82.121.50.xxx) le 09/06/05 à 13:27:00
Eh bien voilà Fred, j'ai fini de tergiverser et j'ai opté pour les 20Km de Paris !
Je serai donc parmi vous le 16 octobre : Dossard 2062 !
J'espère effectivement progresser d'ici là...
QUELLE AVENTURE !!!!!!!!!!!!!!!
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 14/06/05 à 18:54:02
dossard 440!!
20 KM DE PARIS par calou (membre) (83.112.252.xxx) le 14/06/05 à 19:51:34
Récapitulatif des participants aux 20 kms de PARIS :
Brinouille ? on espère !
Fusco
Baltha
Kate - Dossard 1352
Etienne59
Jérome
DanL
Franck94
Naceem13 (pas le dossard 1 mais le dossard 440 !)
Martine11 - Dossard 1796
Fréderic - Dossard 499
Lolie - Dossard 1827
Shepfriend
Poulpe
et moi Calou - Dossard 2062
QUELQU'UN D'AUTRE ??????
20 KM DE PARIS par lecomplexe (invité) (invité) (82.67.227.xxx) le 15/06/05 à 21:30:10
Je ferais egalement le 20 km de paris!!
Peut on me dire ou je pourais trouver un plan d'entrainement pour le 20 km et le paris/versaille?
20 KM DE PARIS par calou (membre) (83.112.249.xxx) le 15/06/05 à 21:50:26
Bienvenu Lecomplexe,
Pour ton plan, va sur le post de Serge :
http://www.courseapied.net/forum/msg/15261.htm
Qui d'autre pour les 20 km de PARIS ?????????????
20 KM DE PARIS par Naceem13 (invité) (81.57.205.xxx) le 16/06/05 à 07:14:20
existe t il un debardeur COURSEAPIED.NET???
20 KM DE PARIS par FX11_93 (invité) (82.121.192.xxx) le 28/06/05 à 18:23:23
Bonjour à tous.
j'ai décidé de participer aux 20 Kms de Paris, et je me suis inscrit en renvoyant le bulletin de participation téléchargé sur le site officiel(avec un certificat médical)... donc ma question : est ce qu'il y a des
personnes qui se sont inscrites par courrier et si oui combien de temps faut-il compter (environ) pour être officiellement inscrit et connaître son numéro de dossard.
~>~>~>~> Merci d'avance pour vos renseignements.
20 KM DE PARIS par sourire (membre) (193.249.162.xxx) le 28/06/05 à 18:49:04
Mon courrier d'avril 2005 a été traité en 2 semaines donc bonne chance pour toi.
@sourire
20 KM DE PARIS par ChristopheT (membre) (82.236.88.xxx) le 28/06/05 à 20:12:16
>Calou : moi aussi, je pense que j'y serai meme si je n'ai pas encore pris mon dossard, avec pour objectif 1h35 voire 1h38
20 KM DE PARIS par calou (membre) (83.112.127.xxx) le 28/06/05 à 20:51:07
waouh ! Je pense qu'il va bientôt falloir que je remette la liste à jour...
Qui d'autre ???
20 KM DE PARIS par SergeB (membre) (84.98.191.xxx) le 28/06/05 à 20:58:31
bonjour,
si je suis gueri d'ici là et si j'ai pu reprendre normalement l'entrainement, je serais des votres
mais ça fait quand même beaucoup de "si"
je croise les doigts
A+
20 KM DE PARIS par calou (membre) (83.112.127.xxx) le 28/06/05 à 21:03:08
On croise les orteils pour que tu sois des nôtres Serge !!!
20 KM DE PARIS par grincheux (membre) (83.202.8.xxx) le 28/06/05 à 21:49:43
déjà inscrit. ce sera ma 2ème participation.
20 KM DE PARIS par grincheux (membre) (83.202.8.xxx) le 28/06/05 à 21:51:13
et j'oubliais: dossard 2155
20 KM DE PARIS par diba (invité) (195.115.22.xxx) le 29/06/05 à 08:40:55
Cela a été ma première compétition il y a ... Hou làlà...Pour une reprise de cap depuis deux mois il me faut un objectif et celui ci me semble tout trouver. Aucun chrono en vue car je n'ai plus de référence, je veux juste finir. Rdv donc en octobre
20 KM DE PARIS par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 29/06/05 à 09:02:29
Je les ferais aussi, mais cool car Marathon de Reims la semaine suivante, donc vers 1 h 26 à 1 h 28.
Pas encore inscrit, à cause du certificat médical (les licences s'arrêtent le 1er septembre, c'est un problème pour les course de septembe-octobre (:-()
BM
20 KM DE PARIS par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/06/05 à 09:35:49
@BM
Tu peux t'inscrire maintenant et présenter ta licence ou certif au retrait des dossards.
Fred
20 KM DE PARIS par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 29/06/05 à 09:58:06
J'attends de voir le programme de course de mon club.
Sinon j'ai deja fais cette course tres sympa mais on perd du temps sur les 5 premier KM.
Mon temps : 1 h 41 (de souvenir)
20 KM DE PARIS par Blondie93000 (invité) (invité) (217.128.98.xxx) le 29/06/05 à 11:17:57
Salut!
Je participe aussi aux 20kms de Paris ... c'est ma toute 1ère course! J'ai le dossard 1674.
20 KM DE PARIS par calou (membre) (82.121.181.xxx) le 29/06/05 à 13:09:23
Un petit récap des participants connus à ce jour :Récapitulatif des participants aux 20 kms de PARIS :
Brinouille ? on espère !
Fusco
Baltha
Kate - Dossard 1352
Etienne59
Jérome
DanL
Franck94
Naceem13 (pas le dossard 1 mais le dossard 440 !)
Martine11 - Dossard 1796
Fréderic - Dossard 499
Lolie - Dossard 1827
Shepfriend
Poulpe
Lecomplexe
FX11_93
Sourire
ChristopheT
SergeB, on espère !
Diba
BM
Manu95 ?
Blondie93000 - Dossard 1674
et moi Calou - Dossard 2062
ça commence à faire...
Qui d'autre ????
20 KM DE PARIS par BM (membre) (195.101.13.xxx) le 29/06/05 à 14:38:07
@Frédéric,
oui, c'est vrai, merci. J'oublie toujours cette possibilité avec les grosses courses.
Je vais peut-être me résoudre à faire ainsi, parce que comme les licences arrivent toujours avec un bon mois de retard, on devrait les recevoir... mi octobre.
BM
20 KM DE PARIS par Mimi75 (invité) (82.124.167.xxx) le 29/06/05 à 14:46:24
Moi aussi j'y serai. Inscription dans les tous prochains jours.
20 KM DE PARIS par skivit (invité) (invité) (83.112.236.xxx) le 29/06/05 à 19:31:58
je m'y prépare déjà un peu, l'an dernier je n'étais pas satisfait de mon temps à l'arrivée, congés en montagne pour faire des sorties en côtes
20 KM DE PARIS par etienne59 (invité) (195.93.102.xxx) le 06/07/05 à 19:27:51
Ca y est je suis inscrit : dossard n° 2768
20 KM DE PARIS par poussinbad (invité) (80.118.110.xxx) le 06/07/05 à 19:31:21
ben ca y est , tu as ton numero de dossard !!!!!
20 KM DE PARIS par etienne59 (invité) (195.93.102.xxx) le 07/07/05 à 05:29:04
Inscrit avec le dossard 2768 !!!!
20 KM DE PARIS par duduche (invité) (invité) (82.233.234.xxx) le 07/07/05 à 16:27:00
J'y serai pour accompagner une débutante ce sera son premiers 20km j'espére lui faire pl
20 KM DE PARIS par duduche (invité) (invité) (82.233.234.xxx) le 07/07/05 à 16:31:06
Désolé!! enfin lui faire plaisir si nous le terminons en moins de 2h ,elle se reconnaitra!!!!!!!!!!!!
20 KM DE PARIS par martine 11 (invité) (213.36.8.xxx) le 07/07/05 à 17:18:17
je trouve qu'il y en a qui sont vraiment gaté !!!!!!!!!!!!!
20 KM DE PARIS par fusco (membre) (82.121.236.xxx) le 07/07/05 à 17:48:16
bonjour,
Et quels sont ceux qui vont le courir à 4'50/4'55 au kilo
ces 20 kms de paris?
c'est mon temps estimé. quelqu'un pour me suivre? c'est plus sympa de le faire à plusieurs non ?
A+
20 KM DE PARIS par manu95 (membre) (62.8.24.xxx) le 07/07/05 à 18:17:20
Bon, à réfléchir...ma boite me sponsorise à hauteur de 50 %....
4 mn 50 / 4 mn 40 c'est dans mes temps...
A voir
20 KM DE PARIS par FX11_93 (invité) (82.121.202.xxx) le 07/07/05 à 18:30:05
Re-salut a tous.
J'ai à présent mon numéro de dossard : 2767
a+ ;-)
20 KM DE PARIS par fusco (membre) (82.121.236.xxx) le 07/07/05 à 18:39:14
manu95: ca marche pour les 4'50 au kilo.
d'autres amateurs? histoire de former un mini-peloton "course à pied.net".
A+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge