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quelle foulée adopter......... par fawtzy (invité) (82.66.82.xxx) le 04/06/05 à 18:37:13
c'est encore moi !!
est-ce la foulée et la façon de poser les pieds est différente quand on fait un semi ou un 10km ?
c'est pour demain , je voudrais faire de mon mieux pour le 10km de toulouse demain
merci
quelle foulée adopter......... par Frédéric (membre) (82.123.213.xxx) le 04/06/05 à 18:59:48
Pas de différence non (sauf peut-être pour un 10.000 m sur piste pour les meilleurs coureurs). De toute façon on ne change pas sa foulée à l'improviste la veille d'une course.
Fred
quelle foulée adopter......... par gregnalex (invité) (83.115.25.xxx) le 04/06/05 à 19:15:19
La foulée se rétrécit d'elle-même avec la fatigue...malheureusement! :)
quelle foulée adopter......... par (invité) (82.66.82.xxx) le 04/06/05 à 20:10:00
merci beaucoup
je vous dirai ca apres de main
fawtzy
quelle foulée adopter......... par fawtzy (invité) (82.66.82.xxx) le 04/06/05 à 20:10:27
un grand merci
quelle foulée adopter......... par La Pluche (membre) (83.154.5.xxx) le 04/06/05 à 20:28:15
En règle générale, nous n'avons pas besoin de nous concentrer sur la foulée. Suivant le rythme de course, le cerveau adopte automatiquement la foulée qui convient.
C'est beau quand même un corps humain ! La nature est bien faite.
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