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Perdre de la cellulite en courant ? par Nanou (invité) (invité) (213.46.125.xxx) le 09/06/05 à 12:05:46
Bonjour,
J'ai 24 ans, 1m65, 68kg. Je cours 2 à 4 fois/semaine (endurance+club pour info: 5km en 25 min). Je fais aussi d'autres sports (natation, rando en montagne ...).
Je mange sainement et pas en quantités énormes: fruits, légumes, pas de friture, ni de "cochonneries" ... Pas de grignotage ... Mais je ne fais pas de "régime" particulier.
Bref, je suis en très bonne santé.
Mon problème c'est que mes kilos en trop, c'est de la cellulite (fesses, hanches, cuisses), que j'ai depuis longtemps. Ma taille est très fine, mes bras sont "normaux".
Mon poids est très stable, mais malgré cette hygiène de vie, je n'arrive pas à me débarrasser de ces "rondeurs". Je me demande si c'est pas un peu trop lié aux hormones ce genre de choses ...
J'ai donc une question: est-il possible de perdre cette cellulite bien accrochée en courant ? (plus ?)
Si non, que conseillez vous ?
Merci de vos conseils et expériences
Perdre de la cellulite en courant ? par Yvan (invité) (83.201.142.xxx) le 09/06/05 à 12:51:55
Salut nanou
Comme toi ma copine est préocuppée par ce cellulite, il existe des solutions très efficace du coté herboristerie...
Perdre de la cellulite en courant ? par (invité) (217.109.173.xxx) le 09/06/05 à 13:24:20
Ah bon????Quelles herbes doit on boire? (car je ne pense pas qu'il faille les fumer...)UN SCOOP UN SCOOP!!!
Perdre de la cellulite en courant ? par nanou (invité) (invité) (213.46.125.xxx) le 09/06/05 à 22:36:46
Ah ! ça m'intéresse ... si c'est pas une arnaque, genre, ça coute la peau des fesses (c'est le cas de le dire) et que c'est prouvé dès le début que ça ne marche pas !
Mais je suis prête à essayer, pour voir ! (en plus de la course !!!)
Tu as des plans ? Tu veux mon email ?
Perdre de la cellulite en courant ? par Yvan (invité) (83.197.137.xxx) le 09/06/05 à 22:39:38
re, oui tu peux me filer ton mail je te filerai plus d'infos en pv
Perdre de la cellulite en courant ? par mathieu (invité) (82.124.124.xxx) le 09/06/05 à 22:40:39
Je pense que la cellulite est un problème lié à la morphologie de la femme en générale, après des scéances très dynamiques sont bonnes pour lutter contre cela mais après cela intervient dans ton programme d'entrennement.
Perdre de la cellulite en courant ? par nanou (invité) (213.46.125.xxx) le 10/06/05 à 07:58:42
Je dois préciser que je cours pour le plaisir, et surtout pas pour perdre des kilos.
J'aime bien m'entrainer et participer à des courses. Après, si ça peut aider ...
De quel type de séance d'entrainement parles-tu ?
Mon email: nanouced-cap@yahoo.fr
Perdre de la cellulite en courant ? par (invité) (217.109.173.xxx) le 10/06/05 à 08:37:14
C'est pas gentil de se la jouer perso et de pas faire profiter les copains(ines) de ses tuyaux....un forum ça devrait servir à ça....!
Perdre de la cellulite en courant ? par nanou (invité) (213.46.125.xxx) le 10/06/05 à 08:44:15
Ben, ça dépend pas de moi ...
Perdre de la cellulite en courant ? par MariedeLyon (membre) (invité) (86.193.171.xxx) le 10/06/05 à 08:44:33
Oui, on voudrait bien en profiter nous aussi des bons tuyaux...dans un forum, on doit partager et faire profiter tout le monde de ses bonnes idées ou conseils.Na!
Perdre de la cellulite en courant ? par Yvan (invité) (83.197.137.xxx) le 10/06/05 à 09:17:16
Ok les filles! vous avez raison, j'en fait profiter toutes les intéressées!
1) je suis abonné fréquement aux séances de palpés-roulés> vos hommes doivent s'y mettrent!
2) laissez tomber toutes vos crèmes et essayer les produits suivants: veinotique + cellulibiase.(ampoules à alterner 1 jour sur deux) rien de chimique, ce sont des plantes ayant des propriétés bien connues pour améliorer la circualtion et diminuer la cellulite (hammamelis,lierre grimpant...)
Je pense que ces produits se trouve dans toute bonne herboriserie ou phytothérapeute!
Voilà voilà ;-)
Yvan
Perdre de la cellulite en courant ? par james (invité) (invité) (217.112.52.xxx) le 10/06/05 à 10:17:23
Tout simple : est ce que tu bois tes 3 litres d'eau par jour ?
Perdre de la cellulite en courant ? par (invité) (217.109.173.xxx) le 10/06/05 à 10:21:26
VOILA!! Ca c'est sympa....
le palpé roulé....je vais tenter de soumettre l'idée... ...c'est le genre de séances qui tournent "mal" ça...!?!......
Perdre de la cellulite en courant ? par Yvan (invité) (81.251.143.xxx) le 10/06/05 à 11:31:43
Qui tourne bien tu veux dire :-))
Perdre de la cellulite en courant ? par nanou (invité) (213.46.125.xxx) le 10/06/05 à 13:25:01
P'tites questions:
- Et tu fais ça comment les palpés-roulés exactement ?
- Et ça marche ton système avec les ampoules de phytothérapie ? (parce que je me méfie comme de la peste des "pilules/crèmes/boissons miracles"!)
Ceci dit, ça m'inspire pas mal ton histoire (surtout les "suites" éventuelles d'une séance de palpé-roulé ... ;-)
Perdre de la cellulite en courant ? par nanou (invité) (213.46.125.xxx) le 10/06/05 à 13:25:01
P'tites questions:
- Et tu fais ça comment les palpés-roulés exactement ?
- Et ça marche ton système avec les ampoules de phytothérapie ? (parce que je me méfie comme de la peste des "pilules/crèmes/boissons miracles"!)
Ceci dit, ça m'inspire pas mal ton histoire (surtout les "suites" éventuelles d'une séance de palpé-roulé ... ;-)
Perdre de la cellulite en courant ? par Yvan (invité) (81.251.143.xxx) le 10/06/05 à 14:36:06
ben en fait la cellulite c'est une sorte de mini capsules sous la peau (du "capition", il faut donc le drainer. tu pars du bas des fesses, tu saisis la peau , puis tu roules le pli choisis jusqu'en haut de la fesse, tu vois bien les capitons chassés :-)
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