Tendinite sur le cote de la rotule

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Tendinite sur le cote de la rotule par Benj (invité) (81.48.179.xxx) le 21/06/05 à 12:10:15

Bonjour,

Je pratique de façon assez intensive le velo, la course à pieds sur des durées relativement longues et j'ai des problemes de tendinite sur le coté interieur de la rotule (sur l'arete de la rotule) depuis quelques temps. J'ai d'abord eu mal au genou droit et maintenant c'est le genou gauche.
Suite à des seances de kiné la douleur a disparu mais j'ai peur que ça ne soit que tempraire.

J'ai entendu dire que ça pouvait être dû à une legere rotation de la rotule a cause d'un déséquilibre musculaire à la cuisse chez les personnes pratiquant le velo ou la course à pieds en montagne.

Quelqu'un aurait-il plus d'infos sur celà : quel muscle faut-il renforcer ou étirer...

Merci d'avance.

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