Douleur

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Douleur par Debutante (invité) (80.14.200.xxx) le 11/07/05 à 17:02:25

J'ai commencé les abdos il y a 2 semaines, à raison de 3 fois pas semaine. Lors de mon dernier "entrainement", j'ai eu une douleur assez importante qui m'a empeché de continuer. Maintenant, quand je suis au repos je n'ai pas mal,mais dès que j'essai de m'y remettre, c'est impossible. Et quand j'appui à l'dndroit précis où j'ai ressenti la douleur lors de "l'entrainement", je ressent une douleur assez vive. Pouvez vous me dire de quoi il s'agit ?

Douleur par Nico76 (invité) (83.156.29.xxx) le 11/07/05 à 17:06:20

Sans doute une petite déchirure! ;)
Et ouais ça peut aussi arriver à tes abdos ! lol

Douleur par (invité) (81.251.121.xxx) le 11/07/05 à 17:08:28

douleur aux abdos ou au dos ?

Douleur par Débutante (invité) (80.14.200.xxx) le 11/07/05 à 17:14:39

Douleur aux abdos.
Que dois je faire ??

Douleur par Nico76 (invité) (83.156.29.xxx) le 11/07/05 à 17:35:53

J'ai un pote à qui s'est arrivé, on lui a dit de "laisser au repos" ses abdos!
En gros, pas de séances d'abdos et éviter de les soliciter koi.

Douleur par bekelei (invité) (83.156.5.xxx) le 11/07/05 à 17:41:01

repos et quand tu rprendras dans 2semaines
vas y tranquillou et regarde bien aussi les positions a faire et a prendre

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