courir ds le sable : bon ou mauvais pour les tendinites ?

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courir ds le sable : bon ou mauvais pour les tendinites ? par Jean-Yves (invité) (83.193.147.xxx) le 25/07/05 à 22:59:33

Bjr,

Avis aux pécialistes !
Courir sur la plage quand on a des tendons d'achille fragiles : à faire ou à éviter ?

Jean-Yves

courir ds le sable : bon ou mauvais pour les tendinites ? par Jeffy (membre) (83.204.65.xxx) le 25/07/05 à 23:01:00

A mon avis, oui, c'est à éviter, surtout s'il s'agit d'achile !

courir ds le sable : bon ou mauvais pour les tendinites ? par deepsky (invité) (invité) (82.126.187.xxx) le 28/07/05 à 21:03:37

en mai ,pendant une semaine, j'ai couru tous les jours sur la plage. Depuuis j'ai un problème de pubalgie. Je pense sans avoir fait le rapprochement tout de suite que mon problème vient de là en partie, j'ai abusé! Sinon c'est un bon entrainement.

courir ds le sable : bon ou mauvais pour les tendinites ? par Delphine (membre) (invité) (84.99.22.xxx) le 28/07/05 à 21:07:40

Kikoo,

Si tendinite, la question ne se pose même pas: on ne court pas.
Maintenant si on souhaite courir dans le sable avec des tendons d'Achille affaiblis, mieux vaut courir sur le sable mouillé et pas trop souvent.

Delphine

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