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Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 30/08/05 à 13:43:12
Tout est dans le titre.
Quelqu'un du forum ?
Cette année uniquement 3 kms en ville (sur les 12 kms), le reste en campagne et forêt.
Si la santé le veut, j'y serai...
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (83.112.255.xxx) le 30/08/05 à 21:31:35
Personne alors... Ben j'ai des chances d'être sur le podium si je suis toute seule ! ;O))
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (82.121.177.xxx) le 31/08/05 à 18:01:30
Personne pour y viendre ???
Allez faire un tour là,
http://perso.wanadoo.fr/usee-athletisme/
vous changerez d'avis..., c'est sûr..
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par bigtonio (invité) (172.210.109.xxx) le 31/08/05 à 18:33:43
J'ai peut-être une autre course le même week-end mais si ça ne se fait pas, pourquoi pas. Tu vises un temps particulier ?
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 31/08/05 à 18:40:28
Je ne ferai pas la course mais j'y habite, à Ezanville... Alors s'il y a des membres du forum, je passerai vous voir.
A+
François
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (82.121.177.xxx) le 31/08/05 à 19:16:34
Merci Orgaman , un supporter c'est déjà ça...
Bigtonio, je ne vise aucun temps, la course me paraît sympa, elle n'est pas loin de chez moi, alors....
On verra bien, d'autant que je suis en ce moment pas mal embêtée avec mes problèmes de tachycardie (fréquence cardiaque qui monte d'un coup à 240/mn). Quand ça me prend, je suis obligée de m'allonger au moins 5 bonnes minutes le temps que ça passe. Alors le chrono.... c'est accessoire ! :o))
Si jamais tu l'as fait, fais le moi savoir, c'est avec plaisir que je viendrai te saluer.
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Delphine (membre) (84.99.22.xxx) le 31/08/05 à 19:49:07
Coucou,
C'est le samedi la course:/ Parce que en effet c'est plus proche de chez moi que le 77 mais ça m'embête que ce soit le samedi:/ hein! je suis enquiquineuse quand je le veux :o))
Je réfléchis.
A+++
Delphine
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (82.121.177.xxx) le 31/08/05 à 19:57:02
Je te confirmes Delphine, c'est bien le samedi !
Ben viendez, elle a l'air sympa cette course...
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (82.121.177.xxx) le 31/08/05 à 19:58:50
Heu je te confirme sans s !!! ah mais....
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par christian60 (invité) (82.255.7.xxx) le 31/08/05 à 20:05:19
15H40
C est l heure du départ , j ai mis du temps à trouver
BIGTONIO, tu viens en voisin sur cette course
Si je suis motivé , pourquoi pas ...........
Participation possible
Christian60
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 31/08/05 à 20:48:33
Ah bah si Delphine fait la course, je vais me sentir obligé de participer... c'est quand même chez moi ! Je viens d'aller voir le parcours et ça me fait bizarre car je connais bien ces rues...
Problème : après 4 (5 ?) mois d'arrêt total et une reprise en dents de scie (encore mal au genou...) ça risque d'être difficile...
Allez, @+
François
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (82.121.177.xxx) le 31/08/05 à 21:51:33
Tu peux nous parler un peu du profil de la course orgaman ?
C'est vrai que ce serait dommage que tu ne la fasses pas cette course si tu es d'Ezanville...
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 31/08/05 à 22:23:39
Le parcours est franchement sympa. Enfin, pour organiser une course par chez moi, c'est vrai que ce sont les coins les plus agréables qui ont été choisis.
Par contre, je vous préviens, ce n'est pas de tout repos : le parcours est loin d'être plat !!! La montée vers le château d'Ecouen par la forêt (à partir de la gare, celle où je suis tous les matins et soirs...) se fera quand même sentir... Et la descente par les rues aussi... Après, la fin de course dans les champs est très agréable, c'est d'ailleurs dans ce coin que je cours quand il fait jours.
En résumé, parcours agréable mais pas particulièrement facile.
Voilà, ça me donne envie ! Ah, si seulement j'avais gardé mon niveau (modeste) d'il y a 6 mois... Je dirais oui tout de suite.
A +
François
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Matounet (membre) (82.121.39.xxx) le 06/09/05 à 13:19:13
Je serais sur cette course egalement.
Aucun objectif chrono, juste pour faire un tour trankil.
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par aleka (invité) (83.155.47.xxx) le 06/09/05 à 14:17:16
Antoine, François et les autres, Arthur (mon fils) doit faire le 1KM, on se croisera surement!
aleka
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par manu95 (membre) (193.250.196.xxx) le 06/09/05 à 21:16:18
ben non....dommage.Je suis à plat. Journées longues et pas faciles...
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Matounet (membre) (82.121.167.xxx) le 08/09/05 à 00:57:13
Bon alors qui est sur d'eter present pour cette course ???
Pour le profil, il y a plusieurs photos de chaque km sur le site cité plus haut.
A samedi pour certains :-)
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (83.112.248.xxx) le 08/09/05 à 13:26:22
J'y serai...avec mon mari
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Orgaman (membre) (82.229.77.xxx) le 10/09/05 à 16:16:52
Bonjour,
Eh bien j'étais au départ mais je n'ai reconnu personne : dommage.
Je leur souhaite bon courage car c'est sous la pluie qu'ils sont tous en train de courir en ce moment !
Bonne course,
François
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Matounet (membre) (83.114.204.xxx) le 10/09/05 à 18:02:10
Voila, tout juste rentré chez moi après cette course...
Avec cette maudite pluie qui s'est arretée juste quand j'ai passé la ligne d'arrivée :/
Parcours relativement difficile avec les 6 1ers kms en montant vers le chateau qui paraissent tres long avec des passages vraiment tres pentus puis sur la fin des passages le long des champs tres glissants.
A verifier la distance qui m'a semblé plus longue que 12kms (demain en vtt).
Sinon, plutot satisfait du resultat si on passe outre la moyenne kilometrique puisque 14eme au general et 7eme SEH.
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Sylvain (invité) (82.121.180.xxx) le 10/09/05 à 23:32:16
Argh, maudite pluie, y'avait de la gadoue partout ! J'ai fait un super temps de la mort (1h 08'54, minable...) mais bon, pour la reprise, et sans entraînement, aller à plus de 10 km/h, moi je trouve ça très bien.
Et pis même si je suis arrivé hyper loin (252ème sur 351, oui bon d'accord, très duuure, la reprise !), bin chuis arrivé tout de même 3ème Espoir (comment ça, on était que 3 à participer ? o_O ) et je suis reparti avec ma jolie coupe, youpiiii ^_^
Mais parcours difficile, c'est vrai, et conditions pas idéales.
Bravo et merci à tous les bénévoles et aux gens dans les rues, perso je les ai trouvés formidables (surtout les bénévoles) et ça m'a donné vachement de force pour avancer (enfin bon, tout est relatif, en même temps)
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par bigtonio (invité) (172.211.66.xxx) le 11/09/05 à 00:17:32
Pas de Delphine au départ, François ?
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par calou (membre) (83.112.248.xxx) le 11/09/05 à 10:36:03
Dur, dur!!!!
De la pluie, de la boue, des pavés, du sable, des côtes à n'en plus finir....et encore de la pluie ! Mais c'était génial !!!
Une organisation super, des bénévoles remarquables, malgré tout cela et un temps pas terrible 1h15 pour moi, 1h16 pour mon mari, je recommencerai l'année prochaine...
MATOUNET, je viens de voir ta photo sur le who's who : je crois que c'est toi que j'ai croisé à l'échauffement, si c'etait bien toi, j'étais avec mon mari et toi avec un ami et je vous ai dit que vous vous trompiez de sens...
Bravo pour ta perf !
Calou
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Matounet (membre) (83.114.205.xxx) le 11/09/05 à 13:14:42
Ok calou, c'etait bien moi alors :)
Sympa de voir que même sans se reconaitre, on a echangé un sourire a l'echauffement.
Domage de ne pas avoir visioné le whoswho avant.
A une prochaine avec plaisir...
Qui aux foulées d'Ezanville-Ecouen (95) le 10 Septembre ? par Matounet (membre) (83.114.205.xxx) le 11/09/05 à 13:49:04
Il y a deja les resultats en ligne :)
http://perso.wanadoo.fr/usee-athletisme/foulees2005/12000.htm
Bon moi j'avou je suis sous le nom SOULA pke j'avais oublié mon certif et que j'ai pri celui d'un pote qui courrait pas......
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