Eau froide ou eau chaude?

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Eau froide ou eau chaude? par umberto (invité) (82.127.87.xxx) le 31/08/05 à 15:19:36

Bonjour amis de l'acide lactique,
J'ai lu différents articles sur les vertus de l'eau. L'eau chaud permet de se détendre, se relaxer et l'eau froid permet d'éviter les blessures...
A votre avis douche froide ou chaude?
Merci

Eau froide ou eau chaude? par cliloute (membre) (82.228.201.xxx) le 31/08/05 à 15:24:26

pourquoi pas tiède??? lol

Eau froide ou eau chaude? par (invité) (81.51.148.xxx) le 31/08/05 à 15:26:18

Un jour sur deux! lol

Eau froide ou eau chaude? par Montaigne (invité) (81.255.131.xxx) le 31/08/05 à 15:27:00

Après l'entraînement, surtout par fortes chaleurs, je prend une douche "normale", puis je refroidis progressivement la température tout en douchant mes jambes. C'est d'un effet relaxant garanti en ce qui me concerne.

Eau froide ou eau chaude? par Chevalier (invité) (193.248.66.xxx) le 31/08/05 à 15:27:44

Ce que je suggèrerais, et ce que je fais souvent , c'est dabord de l'eau chaude (au lavage), et ensuite de l'eau froide (au rincage) ça fait du bien ... et ça permet de concilier les agréments de l'eau chaude et l'effet tonifiant de l'eau froide !

Patrick

Eau froide ou eau chaude? par Laurent (invité) (82.238.120.xxx) le 31/08/05 à 20:51:38

Effectivement, me concernant, j'alterne eau chaude et froide sur les jambes en terminant toujours par l'eau froide (qui facilite le retour veineux, donc l'élimination).

Eau froide ou eau chaude? par seb (invité) (86.194.147.xxx) le 31/08/05 à 21:01:19

l'eau chaude elimine les toxines et l'eau froide tonifie les muscles

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