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Transition et gestion d'effort par caro (invité) (65.94.190.xxx) le 12/09/05 à 05:46:22
Je suis débutante en duathlon, je performes très bien dans mon sport principale...le vélo. et je commence à me débrouiller pour la course à pied. ce qui me manque encore c,est l'expérience dans les transtions course-vélo-course, j'y perds beaucoup de temps, auriez vous des trucs utiles? De plus, j'aimerais être conseiller sur la facon de bien démarrer la partie vélo et la 2me partie course, bref comment gérer l'effort.
Merci à l'avance.
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