a quel âge débuter?

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a quel âge débuter? par menthol56 (invité) (82.249.139.xxx) le 14/09/05 à 11:15:55

Bonjour à tous
J'ai mon fils de 5 ans qui bouge beaucoup mais pas hyperactif.
Je voulais juste savoir à quel âge que je peux l'initier à la cap? Bien sûr j'ai bien dit initier. Et combien de temps par séance? Merci

a quel âge débuter? par Monique (invité) (81.80.115.xxx) le 14/09/05 à 11:23:02

Mon fils était aussi très actif à 5 ans, il courait tout le temps, partout....

Comme je ne savais pas quel était le sport qu'il préfèrerait, je l'avais inscrit à l'ecole du sport (en mairie) c'est bien pour les petits puisqu'ils découvrent différents sports et ensuite ils choisissent d'eux mêmes celui qu'ils préfèrent.

Mon fils lui, avait choisi la CAP

Mo

a quel âge débuter? par menthol56 (invité) (82.249.139.xxx) le 14/09/05 à 11:35:55

merci Monique,
Il a quel age maintenant?
Moi je vais l'inscrire au tennis à sa demande, mais je me disais pourquoi pas le faire courir 5 min de temps en temps. Qu'en penses tu?
Encore merci

a quel âge débuter? par Monique (invité) (81.80.115.xxx) le 14/09/05 à 12:06:55

Mon fils a maintenant 22 ans et il court toujours.

Tu peux bien sûr le faire courir de temps en temps pour voir si vraiment il aime ça et tu seras vite fixé.

Mo

a quel âge débuter? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 14/09/05 à 12:09:08

Vers 6 ans ce seront des séances courtes, variées et ludiques : courses, sauts, lancers.
Fred

a quel âge débuter? par Jeffy (membre) (62.147.21.xxx) le 14/09/05 à 12:41:19

D

a quel âge débuter? par mns02 (invité) (86.192.0.xxx) le 14/09/05 à 12:41:19

l ecole d athle des clubs ffa acceuille les enfants des 5-6 ans ss problemes et les seances ne st faites que de jeux et de decouvertes de soi et des autres

a quel âge débuter? par Jeffy (membre) (62.147.21.xxx) le 14/09/05 à 12:45:41

de l'utilité du sport durant l'enfance :

J'ai lu quelque part que durant l'enfance et jusqu'à la fin de la croissance, les tendons étaient irrigués par les vaisseaux sanguins et pouvaient se développer en fonction de la "charge" qu'on leur soumet.
Cette irriguation se "tarrie" en fin de croissance. Les tendons ne peuvent donc plus se développer à l'age adulte.

Ceci explique en grande partie les fréquentes tendinites des gens n'ayant pas vraiment pratiqué de sport étant jeune et débutant une activité sportive à l'age adulte.

Si ce point est avéré, celà m'incite à penser que le sport est primordial lors de la croissance. il ne faut pas toutefois forcer la dose outre mesure, je pense.

a quel âge débuter? par menthol56 (invité) (82.255.161.xxx) le 14/09/05 à 13:07:19

merci Jeffy,
De toute façon je ne veux pas le forcer juste lui proposer au lieu de le voir tourner autour de la table lorqu'il pleut.
cordialement
PS: par contre cela ne me rassure pas lol moi qui ai commencé à l'age adulte à courir.

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