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prendre du sucre par chris (invité) (81.57.181.xxx) le 17/09/05 à 17:04:28
Sur une course du type semi, est il utile de prendre un morceau de sucre tous les 5 km ?
prendre du sucre par Jeffy (membre) (62.147.22.xxx) le 17/09/05 à 17:33:03
Oui, à mon avis ça peut aider, mais n'en prend pas plus et évite le sucré lors des premiers km !
Surtout, rien de sucré avant le départ.
prendre du sucre par speeder (invité) (82.65.105.xxx) le 17/09/05 à 23:32:05
j'ai fait une course il ya de ça qqes années dans laquelle on nous avez donner qqes morceaux de sucre avant le depart à consommer pendant la course .
J'ai tellement eu mal au ventre que j'etait obligé de m'arreter et de marcher ce qui m'avait fait rater un sprint final.Depuis je ne consomme que du liquide et plus jamais eu de douleurs au ventre.
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