utilisation de la sporténine

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utilisation de la sporténine par chris (invité) (82.250.67.xxx) le 22/09/05 à 20:54:10

Bonjour,

J'ai récupéré un lot de tablettes de sporténine et je voudrais savoir comment ça s'utilise.
Est-ce que ça peut remplacer les gels pendant un marathon par exemple ? Ou est-ce que c'est juste contre les crampes ?

utilisation de la sporténine par Eric (invité) (213.245.165.xxx) le 22/09/05 à 20:56:57

Chez moi ça a remplacé les gels qui me causaient des douleurs à l'estomac, c'est efficace contre les crampes à condition de boire beaucoup simultanément, par contre je ne sais pas si c'est que pour les crampes.

utilisation de la sporténine par Isidor (invité) (83.156.3.xxx) le 22/09/05 à 20:58:58

sportenine est traditionnellement utilisé en cas de crampes, courbatures, fatigue
musculaire, lors d'efforts sportifs ou de surmenage physique donc oui il peut etre utiliser en prévention

utilisation de la sporténine par chris (invité) (82.250.67.xxx) le 22/09/05 à 21:01:26

Merci pour les réponses, mais la question est de savoir si ça apporte suffisament de glucose pour remplacer les gels ou boissons énergétiques.

utilisation de la sporténine par Isidor (invité) (83.156.3.xxx) le 22/09/05 à 21:05:40

compare les deux sur l'emballage
et tu verras car les gels sont tous differents

utilisation de la sporténine par Eric (invité) (213.245.165.xxx) le 22/09/05 à 21:58:31

Non, la Sporténine ne contient pas de glucose.

utilisation de la sporténine par ric69 (invité) (84.4.188.xxx) le 22/09/05 à 22:05:09

C'est plutôt complémentaire et préventif pour les crampes. Mais dans la durée je pense que c'est pas la solution idéale au niveau énergétique. Peut être se gaver de pates la veille alors ...
S'hydrater reste dans tous les cas un fondamental.

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