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germe de blé, levure de biere... par badaboum44 (membre) (217.109.174.xxx) le 23/09/05 à 10:40:35
bonjour,
je suis toujours méfiant envers les comprimés; et j'ai vu dans un post: des compléments alimentaire comme les germes de blé et la levure de bière!?!
Sont-ils pour vous indispensable a une bonne preparation sportive, ya en t-il d'autres des mieux?
et enfin etes-vous nombreux a prendre ce genre de produits (qui n'ont rien de dopant je suppose?)?
voila je me pose pas mal de questions avant d'y gouter...
merci
germe de blé, levure de biere... par TITEMARIE (membre) (217.128.185.xxx) le 23/09/05 à 10:46:58
hello !
moi je suis une inconditionnelle du germe de blé et de la levure de biere, mais pas en gellule, mais en paillette, donc a soupoudrer directemnet sur les aliments. je trouve cela bon au gout, d'une part, etbon pour mon organisme
d'autant que je fais un régime et suis souvent carencé, là c un complément idéal et non dangereux
la levure de biere est la seul a contenir a elle seule toutes les vitamines du groupe B et les nutriments.
en plus moi j'adore le gout que ca (surtout sur les salades !)
n'hésite pas !!
je prends aussi du gomasio, une mélange d'algues, et de sésame, riche en nutriments également.
germe de blé, levure de biere... par badaboum44 (membre) (217.109.174.xxx) le 23/09/05 à 11:38:03
bon, ya plus ka! Prochain visite en grande surface, j'irai jeter un oeil a ces produits.... voir je me laisserai tenter!?! ya t-il des marques meiux que d'autres?
germe de blé, levure de biere... par Jeffy (membre) (62.147.21.xxx) le 23/09/05 à 11:45:40
Levure de bière : prenez Gaylordozer (orthographe à vérifier) les autres ont mauvais gout
germe de blé, levure de biere... par Pierre92 (invité) (212.73.218.xxx) le 23/09/05 à 11:45:58
En grande surface, on en trouve partout sous les marques Gerblé et Gayelord Hauser.
germe de blé, levure de biere... par TITEMARIE (membre) (217.128.185.xxx) le 23/09/05 à 11:54:42
oui GERBLE et Gaylord sont tres bien !
germe de blé, levure de biere... par badaboum44 (membre) (217.109.174.xxx) le 23/09/05 à 12:04:07
merci!
au vu du nombre de réponses, je vois qu'il y a pas mal d'adaptes... c efficace alors?
germe de blé, levure de biere... par mariedelyon (membre) (86.193.51.xxx) le 23/09/05 à 12:12:36
Oui, tu peux y aller franchement et sans crainte. En plus,c' est riche en vitamines et sels minéraux et c' est plutôt bon.
Moi, je saupoudre la levure de bière sur les salades et je mets du germe de blé dans les yaourts ou fromages blancs.
POur plus de renseignemnets va sur le site : www.gerble.tm.fr
germe de blé, levure de biere... par Vincent (invité) (81.255.210.xxx) le 23/09/05 à 12:27:02
Moi la levure de bierre je la prend sous forme liquide
Ma marque préférée: leffe blonde ou radieuse.
A+
germe de blé, levure de biere... par Patrick (invité) (81.241.100.xxx) le 23/09/05 à 12:37:46
Essaie La Gauloise: existe en blonde, ambrée ou brune.
Pour moi c'est plus top encore que la Leffe!
Et pour l'été, on fait par chez nous de la bière blanche parfumée à la pomme, c'est l'Applebocq, très légère ...
germe de blé, levure de biere... par Delphine (membre) (84.99.23.xxx) le 23/09/05 à 12:39:14
Kikoo,
je fais aussi partie des adeptes. Voilà l'adresse où je me fournis. Pour le moment je fais mélange germe de blé et levure de bière mais je pense que la levure de bière je vais la prendre en pilule parce que je n'aime pas. par contre le germe de blé! SUPER! Et en plus je récupère plus facilement après course.
http://www.produits-naturels-septfons.com/
Delphine
germe de blé, levure de biere... par badaboum44 (membre) (217.109.174.xxx) le 23/09/05 à 14:10:38
cool, ya mm des explications sur les effets...
merci bcp! ;o)
germe de blé, levure de biere... par fils du vent (invité) (82.125.133.xxx) le 23/09/05 à 14:15:39
j aurais répondu exactement comme titemarie.
germe de blé, levure de biere... par TITEMARIE (membre) (217.128.185.xxx) le 23/09/05 à 14:16:30
merci fils du vent ! c que je dis pas trop de bétise alors !:-)
germe de blé, levure de biere... par fils du vent (invité) (82.125.24.xxx) le 23/09/05 à 14:28:15
non,pas trop.
germe de blé, levure de biere... par TITEMARIE (membre) (217.128.185.xxx) le 23/09/05 à 14:35:58
ah bah ca me rassure alors !!!!
germe de blé, levure de biere... par nicoo (membre) (62.34.226.xxx) le 23/09/05 à 16:53:31
j'avais lu pour la levure de bière qu'il ne fallait pas dépasser 30g/JOUR car il y avait bcp de purines!!!
j'en consomme largement plus,idem pour le germe de blé,est ce vrai et est ce que ça peut être néfaste de consommer ces 2 aliments en grande quantité?
je précise que je suis souvent carencé en fer comme bcp de personnes dans ma famille!
germe de blé, levure de biere... par SergeB (membre) (81.255.231.xxx) le 23/09/05 à 16:58:15
bonjour,
je fais aussi partie de ceux qui en prennent (enfin quand je cours)
autre avantage (pour moi) il parait que ça aide à la repousse des cheuveux (mais je n'ai rien remarqué de significatif en 2 ans !!!)
germe de blé, levure de biere... par Varié (invité) (84.6.70.xxx) le 23/09/05 à 17:00:21
Tout aliment consommé en grande quantité peut être néphaste. La meilleure alimentation reste l'alimentation diversifiée. Et pour le fer, rien de tel qu'un bon steack! Ca n'empêche pas de courir et d'être performant!
germe de blé, levure de biere... par hms (invité) (161.3.1.xxx) le 23/09/05 à 17:02:18
Bonjour,
ces compléments alimentaires jouent-ils dans la même
catégorie que le jus d'herbe d'orge ? quel est le lien ?
merci.
germe de blé, levure de biere... par nicoo (membre) (62.34.226.xxx) le 23/09/05 à 17:18:03
pour moi ce ne sont pas des compléments alimentaires mais plutot des aliments
par contre les effets du jus d'herbe d'orge que j'avais testé ont été radicals,ça m'a accélérer le transit d'une façon assez spectaculaire...et puis c'est quand même super cher par rapport au germe de blé et levure de bière!
la spiruline aussi c'est pas mal,j'en met en poudre dans mes salades et autres,par contre il faut aimer le gout,moi j'adore,d'autres détestent et 3gr suffisent à colorer tout en vert très foncé!!!
à ne pas mettre le samedi soir lors d'un repas entre amis sinon ils vont se poser des questtions sur votre santé mentale!!!
germe de blé, levure de biere... par Ouille (invité) (83.194.157.xxx) le 23/09/05 à 19:11:23
@ Nicoo,
De toute façon, il vaut mieux ne pas dépasser la dose de 30 g/jour pour la levure de bière, car sinon, on va te suivre à la trace...
Pour le reste, je suis également adepte de levure de bière et de germe de blé, à saupoudrer dans l'alimentation quotidienne...en proportion raisonnable !
germe de blé, levure de biere... par nicoo (membre) (62.34.226.xxx) le 23/09/05 à 19:23:12
je sais c'est l'heure de manger!
tu veux parler de gaz?
c'est vrai que ça augmente les ballonements,est ce du au protéines??
bon app quand même pour ceux qui mangent!
germe de blé, levure de biere... par Ouille (invité) (83.194.157.xxx) le 23/09/05 à 19:48:36
Non, je pensais plutôt (par expérience !) aux diarrhées que peut causer un abus de levure de bière, en raison de la fermentation dans les intestins...
germe de blé, levure de biere... par jess (invité) (82.250.22.xxx) le 23/09/05 à 20:47:07
Salut!
Perso, j'aime pas trop le gout des germes de blé ( si tu en achetes, prends pas la marque monoprix, c'est pas bon). J'en mets dans ma soupe veloutée comme ça je ne remarque pas le goût. Je preferes en prendre dans les biscuits ( par exemple les biscuits gerblé à l'orange ou au sésame).
jess
germe de blé, levure de biere... par La Pluche (membre) (83.156.229.xxx) le 23/09/05 à 21:12:55
Une cuillère à soupe de levure de bière le matin, et une cuillère à soupe de germe de blé le soir.
Ces aliments qualifiés à haute densité énergétique aident à lutter contre les carences, et le germe de blé contient la vitamine E puissant anti-oxydant qui permet d'éliminer les déchets que nous ne manquons pas de produire en courant.
Dans le même ordre d'idée il y a la spiruline (c'est une algue) et le jus d'orge mais je n'ai essayé ni l'un ni l'autre.
germe de blé, levure de biere... par chiko (invité) (80.170.95.xxx) le 24/09/05 à 12:02:14
j'en prends depuis plus d'1 an mais je me demande si la levure ne favorise pas les problèmes bactériens, genre les problèmes de rasage (boutons etc) alors que j'ai passé l'âge critique des ados.
germe de blé, levure de biere... par mariedelyon (membre) (86.194.149.xxx) le 24/09/05 à 12:06:24
je ne pense pas.C'est particulièrement recommandé pour avoir belle peau et beaux cheveux!!
germe de blé, levure de biere... par Yvan (invité) (83.197.141.xxx) le 24/09/05 à 12:07:39
Ginseng
germe de blé, levure de biere... par Manu75 (membre) (82.235.58.xxx) le 24/09/05 à 14:24:58
Euh, moi, c'est au niveau digestif que ça me pose des pb la levure de bière (en paillettes) ! Je vais essayer en gélules, pour voir si ça passe mieux ...
germe de blé, levure de biere... par galguito (invité) (83.156.242.xxx) le 24/09/05 à 21:38:15
Le jus d'orge type green magma, c'est cher. est-ce aussi riche qu'on le dit?
Le Maté (moins cher) aussi est très riche en vitamine B (boisson d'Amérique du sud). Dans tous les magasins bio.
germe de blé, levure de biere... par (invité) (82.127.166.xxx) le 25/09/05 à 08:19:46
;
germe de blé, levure de biere... par seb (invité) (83.112.108.xxx) le 25/09/05 à 15:21:41
j'ai vu (je sais plus où) que la levure de bière etait très acide (contraire d'alcalin, voir cette page page pour en savoir plus http://anjoumedecine.free.fr/alcali.htm)
donc les bienfaits que vont vous apporter les vitamines et élements contenus ds la levure de bière risquent de se retourner contre vous en terme de déchet et de blessures liés à ces dechets (tendinites)...donc à voir
germe de blé, levure de biere... par (invité) (83.198.135.xxx) le 25/09/05 à 21:02:05
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germe de blé, levure de biere... par virgouniou (membre) (83.156.244.xxx) le 25/09/05 à 21:34:08
mangez de tout et de manière équilibrée !
ça vous évitera de croire qu'il faut dépenser votre argent en compléments alimentaires !
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