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quelles chaussures??? par Nini (invité) (83.177.231.xxx) le 02/10/05 à 14:14:47
Bonjour à tous!
J'aimerais courir au moins 1 à 2 fois par semaine (j'ai commencé cet été; tous les jours) mais j'ai des problèmes de dos. Mon kiné m'a dit que je pouvais continuer, à partir du moment où j'avais de bonnes chaussures pour amortir les chocs au niveau du dos.
Alors quelles chaussures choisir???
Merci beaucoup pour vos conseils!!! A bientôt.
Nini
quelles chaussures??? par supinatrice (invité) (130.120.228.xxx) le 02/10/05 à 17:02:21
On ne peut pas generaliser... chaq'un a des pieds, et des facons de courir diferentes... ce qui me va a moi, ce n'est pas forcement ce qui convient aux autres...
il te faudra essayer de modeles et de marques diferentes (le mieux dans un magasin expecialise, en apportant tes anciens pompes pour regarder comment tu les uses)
comme tu as mal au dos, une visite chez un podologue serai convenable... des semelles adaptees peuvent augmenter l'amorti de tes chausures.
quelles chaussures??? par Nini (invité) (213.103.78.xxx) le 03/10/05 à 17:36:22
Merci beaucoup pour ton conseil! j'irais voir un podologue mais en attendant quelles sont les marques que tu pourrais me conseiller? (ellesse, etc...)
Encore merci!
quelles chaussures??? par supinatrice (invité) (193.249.190.xxx) le 03/10/05 à 17:49:02
j'utilise maintenant:
des Adidas Supernova control
des Adidas Adistar Cushion
le petit dernier
des Mizuno Wave Mustang (mes préfères)
mais demande plutot dans une boutique spécialisée CAP
quelles chaussures??? par matounet (membre) (82.121.160.xxx) le 03/10/05 à 17:49:45
Elesse je pense pas trop.
Pernd plutôt mizuno, ascics, puma, reebook, nike, etc...
quelles chaussures??? par Nini (invité) (213.103.78.xxx) le 03/10/05 à 17:51:49
Merci bcp pour toutes ces info! maintenant, y a plus qu'à...
quelles chaussures??? par Bipbip34 (invité) (192.44.63.xxx) le 03/10/05 à 18:09:00
Pour quel budget?
Si pas de contraintes budgetaires + foulée universelle :
Asics Nimbus VII -> 145€ (pour ma part, essayées et adoptées 500km ok)
Mizuno Wave Rider 8 -> 125€ (peut-être le prochain achat)
A+
Philippe
quelles chaussures??? par (invité) (80.170.79.xxx) le 13/10/05 à 17:09:17
Salut Philippe,
A dire vrai c'est plutôt d'un budjet étudiant dont je dispose... (pour 1 an encore)... aïe... donc si jamais tu as des bons plans, je suis preneuse!
Merci beaucoup!!
Nini
quelles chaussures??? par phinic (invité) (213.41.134.xxx) le 13/10/05 à 17:36:38
Perso, je cours des marathons avec des Reebok que je trouve dans les 55 Euros (le modèle est constant, ils ne changent que la déco). J'ai eu un échec avec des New-Balances à 130 Euros achetées dans un magasin spécialisé. Je pense qu'il n'y a pas de recette miracle, tant que tu n'as couru quelques entrainements avec tu ne sais pas si elles iront. Il est intéressant de lire certains sites de médecins sportifs qui expliquent que plus les chaussures sont chères et plus elles leurs amènent de clients. Les coureurs qui ont une douleur cherchent à amortir plus et les fabricants en profitent pour leur vendre du "top amorti" bien cher. Résultat on court avec des éponges sous les talons qui amplifient le mal et on fini chez le toubib ...
Renseignes toi sur ton type de pied (pronation, etc) et vas chez Décathlon par exemple et essais tout ce qu'ils ont entre 50 et 100 Euros et tu devrais commencer à te faire une idée.
quelles chaussures??? par Bipbip34 (invité) (192.44.63.xxx) le 13/10/05 à 18:26:36
Le souci c'est que t'as des pb de dos, donc il ne vaut mieux pas faire de sacrifice sur l'amorti.
De plus, tu dis que tu programmes 1 à 2 sorties / semaine mais sur quelle distance?
Tout dépend, du long ou du court? Quelle est ta foulée (universel/supinateur/pronateur)?
Mais bon comme le budget est sérré...voila ce que j'ai pu trouvé pour l'instant :
J'émets l'hypothèse que tu va faire du court (<10km)
Alors attention je vai te citer des modèles typés débutant courte distance, je précise que je ne connaîs pas l'efficacité de leur amorti (sinon tout le monde va me tomber dessus :o§ ).
- Chez asics en universel avec un min d'amorti : Gel Eclipse (vu chez D4) , Gel Escalate (les 2 environ 60€)
- Chez asics en correction de pronation avec un min d'amoti: Gel Reactor (environ 85€)
Voila ce ne sont que des pistes à creuser. Je ne peux te donner d'avis sur ces produits ne les connaissant pas ( je ne t'indique que leurs caractéristiques que j'ai vu sur le net)
Je te chercherai plus tard des modèles équivalents chez NB et Mizuno.
Mais le maître mot à ne pas oublier : il faut essayer et de préférence dans une boutique spécialisée
A+
Philippe
quelles chaussures??? par damiengallu (membre) (212.87.102.xxx) le 14/10/05 à 07:30:07
des runnings pour la course a pied? peut etre
:)
quelles chaussures??? par Bipbip34 (invité) (192.44.63.xxx) le 14/10/05 à 10:46:14
Je reprends :
Chez Mizuno :
- les Wave pursuit à 70 € (sur un site j'ai vu -50% => 35€) attentuion uniquement amorti arrière pour coureur occasionnel.
- les Wave maverick à 90 € coureuse légère et pronatrice (on s'eloigne du budget...)
Chez NB :
- les 834 (ancienne collection, pour coureuse légère => amorti un peu léger) il peut encore en rester en solde à 70 € (valeur 100€) pas toutes les pointures sur tech du sport
- le 733 : coureuse universelle légère (80 €)
Chez Saucony :
- les Grid Omni coureuse pronatrice (chez tech du sport 63€ au lieu de 90€, pas toutes les pointures)
- les Grid Tigron 3 pour coureuse universelle à pronatrice (chez tech du sport 84€ au lieu de 105 pas toutes les pointures)
Voila, moralité il faut chercher, essayer, comparer, se faire conseiller et .... acheter puis ... COURRIR :o)
A+
Philippe
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