Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Apres le travail ou pas par jacky (invité) (195.93.102.xxx) le 10/10/05 à 21:41:47
Bonjour à tous et à toutes
Après une journée assez physique dû au travail
je fini à 17 h,debut 7h30
je suis debutant depuis 1 mois mais je courre 1 h
a mon rytme
ma question est ; j'attend un peu avant de courrir
ou le meilleur c'est de partir de suite du boulot
Apres le travail ou pas par NEO (invité) (82.234.157.xxx) le 10/10/05 à 21:46:59
Prend le temps de boire une bonne biere avant de partir quand meme !!!
J'plaisante naturellement.
Il n'y a que toi qui puisse savoir si ce rythme te convient ou pas.Il n'y a pas de contre-indication a courrir directement en sortant du boulot...
NEO
Apres le travail ou pas par gregnalex (invité) (80.125.79.xxx) le 10/10/05 à 21:49:37
Je trouve que c'est très bien après le boulot.
Après, c'est assez personnel tout ça!
Apres le travail ou pas par Sinse (invité) (213.223.200.xxx) le 10/10/05 à 22:02:47
Pour moi qui quitte le taf à 17h, mes entrainements en semaine se font relativement tard. En général je démarre vers 18h15 au + tôt ce qui fait que je rentre vers 20h. 1h15 de course quelques arrêts et scéance d'étirements. Ça mène tard mais je veux pas me passer de ces scéances qui permettent de décompresser de la journée passée.
Apres le travail ou pas par poulpe (membre) (81.66.124.xxx) le 10/10/05 à 22:28:48
moi aussi c'est après le boulot, et ça me fait beaucoup de bien.
En même temps, pas trop le choix: le matin c'est inimaginable (déjà la croix et la bannière pour décoller pour aller au bureau), et le soir, si j'attends trop après la sortie, ça fait très tard...
P
Apres le travail ou pas par alainb (invité) (84.99.101.xxx) le 10/10/05 à 23:14:28
Ben moi je vais en salle de sport vers 19h30 je fini le boulot vers 18h30, je prends le tps de manger un morceau et hop en route !
Apres le travail ou pas par toto (membre) (82.237.209.xxx) le 11/10/05 à 00:29:34
Jacky, si ton boulot est assez physique mais que tu te sens capable de courir après , pourquoi pas.
Personnellement, après 10 h de boulot debout à marcher constament et porter des cartons, j'aurais du mal mais je n'ai jamais testé. Il faut simplement que le corps suive.
toto
Apres le travail ou pas par jacky (invité) (195.93.102.xxx) le 11/10/05 à 06:16:16
Merçi pour vos réponses
A bientôt
Apres le travail ou pas par udufru (invité) (213.56.41.xxx) le 11/10/05 à 09:05:19
Perso, je quitte le boulot entre 18h15 et 18h30 donc je suis chez moi vers 19h max et j'y vais direct pendant une petite heure.
Après c'est sur que je ne fais pas ça tous les soirs, car rentrer vers 20h30 à chaque fois, y en a une qui serait pas contente ;)
Apres le travail ou pas par petillant (invité) (195.46.217.xxx) le 11/10/05 à 10:29:51
bonjour à tous pour ma part je courais aussi le soir en rentrant du boulot début de la séance vers 18h30 / 18h45 pour retour vers 19h30 / 19h45.
Malheuresment cela ne me permettait pas de profitter de ma fille de 7 mois. Donc je me fais violence le matin.
Je me lève 1 à 2 fois par semaine à 6h00 et je pars courir 35 à 40 mn à jeun. Je suis de retour peu avant 07h00 comme ça j'arrive au moment du réveil de la maison.
Le temps de faire qq étirement de me doucher et de prendre un bon petit déj' je pars vers 7h45 et je suis à mon bureau à la même heure que d'habitude.
Petit point négatif les gens qui me prennaient pour un fou avant pense que je deviens de plus en plus alumé mais bon ils ne savenet pas ce qu'ils perdent.
A+
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge