Position départ d'une course

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Position départ d'une course par Sam (invité) (132.168.75.xxx) le 11/10/05 à 06:43:58

Bonjour,
je vais bientôt participer à un 10 km et je voudrais avoir quelques conseils sur sa position sur la ligne de départ. En effet, j'y vais pour me tester et je n'ai pas trop envie d'être dans le peloton ; par contre, c'est clair aussi que je n'en suis pas (encore ?) à espérer faire 32' !!
Faut-il jouer des coudes pour se faire une place vers le début ?
Sam

Position départ d'une course par Sam (invité) (132.168.75.xxx) le 11/10/05 à 10:38:23

Personne pour donner un conseil ?

Position départ d'une course par Miguel (invité) (194.78.195.xxx) le 11/10/05 à 10:41:38

C'est pas un 100 m. T'essaies de te placer dans le groupe plutôt vers l'avant. Si tu vas vraiment vite, après 2 km ils seront derrière toi et ceux devant tu ne pourras pas les rattraper.

Position départ d'une course par Vincent 75 (membre) (172.210.160.xxx) le 11/10/05 à 10:52:18

L'important n'est pas tant là où tu te places que ta capacité à te caler rapidement sur ton rythme.

De toute façon ça bouscule un peu sur les débuts de la course, mais tu seras plus serein si tu prends ce départ en te concentrant sur ta course et ton rythme, plutôt que sur ta position par rapport aux autres.

Position départ d'une course par GGBI (membre) (80.15.83.xxx) le 11/10/05 à 11:04:21

Tout dépend du temps que tu envisage.
De toute façons, il vaut mieux partir trop lentement que l'inverse.

Selon la largeur de la route et le nombre de participants, cela peu se dégager très vite.

Il y aura toujours des gens avec des temps modestes qui se placent devant et que tu sera obligé de doubler.

Pour te situer, en général la moitié du peleton se situe sous les 45'.

Si tu vises moins de 35' tu te place dans les 1éres lignes.

Moins de 40' tu te place vers le devant (4iéme ou 5iéme ligne).

Si tu vise moins de 45' tu te place au milieu.

Sinon plutot en arriére.

Position départ d'une course par Sam (invité) (132.168.75.xxx) le 11/10/05 à 11:05:56

Ok, merci pour les réponses

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge