piscine pour compenser

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piscine pour compenser par micke (invité) (83.199.191.xxx) le 12/10/05 à 06:41:50

je me suis blessé la semaine derniere(déchirure musculaire derriere la cuisse).je ne peut pas rester sans faire de sport et je pensais que la piscine serait pas mal sans ke j agrave la blessure???si vous avez d autre solutions je prend avec plaisir.merci bcp

piscine pour compenser par philippe (invité) (213.103.12.xxx) le 12/10/05 à 06:55:31

ca depend bien sur de la blessure mais tu as quand meme pas mal d'alternative : natation, muscul (pas les jambes ...), saut à la corde (tres cardiaque), velo (souvent ca passe).

piscine pour compenser par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 12/10/05 à 10:25:32

piscine sans les jambes, nickel ! prends un pullboy pour etre sur de ne pas forcé sur ta cuisse

pour les conseils donnés précédement, je suis pas du tout sûre que suater à la corde soit recommandé !!!!

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