Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 17/10/05 à 11:08:28
bonjour
kikikour là-bas ?
ce serait sympa de se retouver le samedi soir pour une pasta :o)
je serai sur le 10km
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par (invité) (144.204.65.xxx) le 17/10/05 à 15:23:26
up !
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par Oliver (invité) (82.121.101.xxx) le 17/10/05 à 16:13:29
Trouver un resto italien à Morlaix, ça relève de la science fiction. Tu pourras, au mieux, manger une crèpe au fromage.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.247.xxx) le 17/10/05 à 16:26:23
Je compte faire le 10 kms.Si je considère qu'il n'y aura ni vent ni pluie? est-ce un 10 kms réputé roulant?......Oui! je sais tout le monde và rire....mais il y a un dieu pour les coureur!Mercure, je crois? eh bien ça tombe bien! (sans jeu de mots).
Maguth, coureur de la Côte d'Azur.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par koifran (invité) (194.3.140.xxx) le 17/10/05 à 16:41:40
ah ben ouais, ca c'est une course qui me tente à fond, meme si je n'y serais pas. D'abord c'est un coin magnifique, pas de probleme pour trouver un resto de pastas (sinon y en a un à Carantec), par contre Taulé-Morlaix, ca me parait pas mal valloné, faut voir. En tout cas, courir dans ce coin est un vrai bonheur (un air frais et iodé qui me transporte)
bonne course
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (81.53.127.xxx) le 17/10/05 à 16:44:12
Je cours le 10 kms avec LN.
Après une interruption de la course à pied de 70 jours...
En espérant que la reprise soit bénéfique...
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par mick (membre) (80.125.92.xxx) le 17/10/05 à 16:59:02
10 km : TAULE - MORLAIX
(Départ à 90m, arrivée à 5m).
Après un départ au centre bourg, au droit du complexe sportif, le circuit fait une boucle de 3 km dans l'agglomération, avant d'aborder un faux-plat descendant, puis montant. Au 4ème km se profile la descente de Lannuguy (2 km), pour terminer par un parcours entièrement plat de 4 km.
Parcours de ville à ville, particulièrement facile.
21,1 km : ST POL DE LEON - Kerlaudy - Penzé - TAULE - Lannuguy - MORLAIX.
(Départ à 20 m, arrivée à 5m).
Après un km plat, suivi d'un faux plat descendant, survient une première côte , jusqu'au 4ème km( pente moyenne : 2 %). Entre le 4ème et le 5ème km, le parcours est plat. Suit une descente de 1,2km, à fort pourcentage. Ensuite, le parcours est plat, sinueux, entre le 6ème et le 10ème km. A partir de 10,5 km, commence une longue côte, jusqu'au km 13,9 (pente moyenne : 2,5%). Un faux plat descendant, puis montant, fait suite à cette dernière difficulté. Au 15,5 km se profile la descente de Lannuguy (2 km), pour terminer par un parcours entièrement plat de 4 km.
Parcours de ville à ville unanimement apprécié par les coureurs.
le lien : http://www.agence-web.com/stpol_morlaix/parcours.html
je serai au départ du semi, voili voilou
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (81.53.127.xxx) le 17/10/05 à 17:01:42
Taulé morlaix est un parcours réputé,assez rapide,st pol-morlaix(le semi) est plus difficile à gérer :plus vallonné
Sur le 10kms ,le premier, 27mn33,cela en dit beaucoup sur la facilité du parcours
1 ou 2 petites côtes au début, puis de la descente, puis 3 ou 4kms de plats en final...
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par mick (membre) (80.125.92.xxx) le 17/10/05 à 17:06:06
exact, le parcours est valloné entre st pol et taulé (première partie du semi), d'ailleurs il y a une côte qui n'en finit pas à partir de penzé (environ 4 kms). Entre taulé et morlaix(seconde partie du semi), soit c'est plat, soit c'est en descente.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par Oliver (invité) (83.114.63.xxx) le 17/10/05 à 17:10:07
Le 10 kms et le semi sont très réputés. Ils ont le label international. L'organisation est parfaite. Je ferai le 10 kms. Il est roulant (l'an dernier c'est un keynian de 19 ans, nicholas manza, qui a gagné en 27 min 30) et ça part très vite (après 700 mètres, on est déjà tous, un par un, à la queue leuleu).
Les 4 dernier kilomètres longent la baie de morlaix (beaucoup de public), mais on n'en profite pas trop car 1) après 6 kilomètres on est tous un peu défoncés, 2) comme on va sur Morlaix, la baie est dernière nous.
Bref, une très belle course qui permet de faire exploser les chronos si on explose pas soi même.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (86.197.212.xxx) le 17/10/05 à 19:33:25
Merci, Mick pour ces précisions concernant la topographie du 10 et du semi.
A dans 15 jours.Maguth.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par mick (membre) (80.125.93.xxx) le 18/10/05 à 08:09:05
à dans 15 jours maguth !
st pol-morlaix- taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.243.xxx) le 18/10/05 à 11:43:12
Nous participons en parallèle de Saint-Pol-Taulé-Morlaix au Championnat de France des clubs sportifs et artistiques de la Défense.Nous viendrons également faire le plein d'air frais et de fruits de mer(après la course).
A bientôt et merci pour tous les renseignements.
Maguth - V2M-
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par LN (invité) (83.195.165.xxx) le 18/10/05 à 16:42:37
Ok jog! alors on se le refait ensemble parait-il? et qui coatch l'autre cette fois?? moi je pars comme en 1999! avec une envie de battre mon chrono!(défi perso!)quand à toi,sois prudent! je sais que tu as des réserves mais ménage ta monture si tu veux voyager loin!
(par contre si tu peux m'envoyer de la poudre de perlinpinpin pour me doper dans le bon gâteau?? se serait formidable! hihihi!):):):)
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (83.195.118.xxx) le 19/10/05 à 16:37:57
Pour le gateau ,c est OK,tu ne seras pas déçu!!!!
pour la course ,tu y arriveras toute seule, je serai là,
pour la faire avec toi ,ce sera un bon moment...
A demain
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par LN (invité) (83.195.156.xxx) le 19/10/05 à 18:24:20
OK pour le gâteau! j'aurais le temps de le digérer!
Par contre fais gaffe sur la course! un bon moment?? tu sais à quel point je peux être désagréable quand je suis concentrée!!!sois prévoyant!! héhé!
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (83.195.118.xxx) le 19/10/05 à 21:20:36
non non!!!!!!!!!jamais désagréable lorsque tu es avec moi,
toujours de bonne humeur...
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par LN (invité) (83.195.156.xxx) le 19/10/05 à 21:26:03
lol !!!!!!
suis bien surprise de ça!!!! mais j'accepte!!! alors à très bientôt!
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par super lutin (invité) (217.109.143.xxx) le 20/10/05 à 09:40:00
Jog..... pour le gâteau c'est foutu pour toi..... y'a un super lutin qui le mangera à ta place.....
bon courage pour le 10 quant même...
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.188.xxx) le 20/10/05 à 11:26:30
Bonjour,
Serons-nous compressés sur la ligne de départ du 10 kms?
Si quelqu'un peu donner des infos sur les conditions du départ.Merci.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par VL95 (invité) (193.54.26.xxx) le 20/10/05 à 13:28:30
je serais de la partie pour le semi,en espérant un petit crachin sur la fin pour refroidir la machine.....
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.182.xxx) le 20/10/05 à 14:43:58
Qui dit crachin dit front chaud donc vent de sud ouest, méfiance, avec le vent travers droit, c'est pas bon pour le chrono....
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (83.195.166.xxx) le 20/10/05 à 15:45:58
Cela dépend ,
quel temps espère tu mettre?
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.201.231.xxx) le 20/10/05 à 17:58:58
J'ai réalisé 36 16" dimanche dernier et comme je ne pèse que 59 kgs, je suis sensible aux courants d'air.Heureusement on pourra drafter!
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par jog (invité) (83.195.166.xxx) le 20/10/05 à 21:44:00
36,16:ce temps te permet d espérer une place aux alentours de 320ème,sur taulé.
ça te donne une idée pour ton placement.
La rue pour le départ n est pas très large,penseà te mettre sur la ligne une vingtaine de minutes avant le départ...
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.201.99.xxx) le 20/10/05 à 21:58:37
C'est bien ce que je craignais, et se placer sur la ligne 20 minutes avant le départ, c'est suicidaire pour partir au coup de feu en 3'30", le coeur ne và pas aimer....
Bref c'est comme partout....il va falloir se battre, la déconcentration sera de mise.
Merci.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.62.xxx) le 21/10/05 à 09:19:28
On peut dire que le départ m'inquiète dans la mesure où les coureurs seRont susceptibles de piétiner sur place après le coup de feu, avant même de s'élancer.
Les organisateurs ont-ils prévu un système de puce?
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par Oliver (invité) (82.121.239.xxx) le 21/10/05 à 10:17:57
Oui on aura tous des pupuces qui se déclenchent dès le départ donc les coureurs ont tous leur temps exact sur 10 kilomètres.
En ce qui concerne le départ, j'ai pas le souvenir d'avoir trop attendu ou d'être serré contre les autres l'année dernière car les coureurs se placent au départ en fonction du temps qu'ils veulent faire (les élites devant, après ceux qui veulent faire 32, puis ceux qui veulent faire 34, etc...). Il n'y a pas de sas, c'est libre, les gens se mettent où ils veulent, mais ils respectent d'autant qu'un speaker est là pour tout réguler. Donc au départ il n'y a pas trop de bousculades et il n'y a pas de slaloms à faire (c'est aussi pour ça que cette course part très rapidement).
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.62.xxx) le 21/10/05 à 10:55:56
Merci, me voilà donc rassuré.Maguth.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 21/10/05 à 11:39:04
@ olivier : merci pour ses infos sur le départ
ça devrait toujours se passer comme ça sur les courses où les participants sont nombreux : chacun se place en fonction du temps qu'il sait qu'il va mettre. ça montrerai un peu de maturité chez les coureurs à pied et du respect pour les concurrents, c'est loin d'être le cas partout....
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.62.xxx) le 21/10/05 à 11:45:43
Oui, je suis d'accord avec toi, mais certains souhaitent toujours figurer sur la photo du quotidien local en compagnie de sportifs de haut niveau, les comités d'entreprise, plus que les clubs de cap, sont très friands de ce genre de tableau de chasse.Cependant, ils font vivre aussi la Fédération......
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 24/10/05 à 12:24:21
est-ce qu'il y a une pasta party d'organisée ?
j'ai rien vu là-dessus sur le site de la course
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par nicolasasm (membre) (83.112.34.xxx) le 24/10/05 à 13:05:25
Et comment savoir si l'on est placé à son niveau sans SAS ?
NicolasASM
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.50.xxx) le 24/10/05 à 13:48:13
Tu demandes autur de toi, je pense que tout le monde sera de bonne foi.Demande à Olivier il est renseigné.
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par Oliver (invité) (82.121.109.xxx) le 24/10/05 à 13:51:27
Tu as des pancartes détaillées qui indiquent les différents niveaux (auvergnats, moins d'1 heure, 50', 40', 35', keynians).
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.184.xxx) le 24/10/05 à 14:15:20
Tu as oublié les Corses(2h) et les Marseillais(25'sur le 10)
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par Arawak (invité) (83.214.66.xxx) le 24/10/05 à 14:17:11
ahah Maguth :c) les bateaux de la sncm mettraient-ils plus de temps dans un sens que dans l'autre ?
st pol-morlaix, taulé-morlaix / 30 octobre par maguth (invité) (83.113.55.xxx) le 24/10/05 à 14:34:56
c'est dans le tempérament.Remember la sardine dans le Vieux-Port...
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge