Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
recuperation entre 2 semi par dideul (invité) (194.206.149.xxx) le 19/10/05 à 12:28:39
Bonjour,
Je viens de faire mon 1er semi (les 20kms de Paris) ce whend et je me demandais combien de temps il fallait attendre ou de recuperation pour entreprendre une autre distance de cet ordre.
Le 6/11 il y a le semi de boulogne-billancourt et je m'essayerais bien a nouveau dessus.
Merci, si qqu'un peu me renseigner, didier
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge