Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
huiles essentielles par massimo (invité) (82.236.168.xxx) le 09/11/05 à 10:27:47
bonjour,
Utilisez vous des huiles essentielles pour la preparation a l'effort,la recuperation ou la guerison de tendinite?
Apparement les HE ont un pouvoir tres puissant capable de soigner les tendinites et autres
Merci de déposer vos avis ou temoignage
merci
huiles essentielles par martine 11 (invité) (213.36.30.xxx) le 09/11/05 à 10:42:36
bonjour Massimo
J'utilise une huile de massage après l'effort:
avec les huiles essentielles suivantes
ravensara aromatica,lavande officinale,copahu,wintergreen.
Celles ci sont incorporées dans un mélange d'huile végétale:huile de noyau d'abricot et d'huile de macadamia.
Tu peux faire ta préparation toi même ainsi
Martine
huiles essentielles par mariedelyon (invité) (213.41.22.xxx) le 09/11/05 à 11:00:12
Bonjour Martine
Je suis très "huiles essentielles".
Je pense que l' on peut en mettre, par exemple dans l' huile d 'amande douce aussi, sans problème.
Par contre combien de gouttes de chaque, mets-tu et dans quel volume d 'huile ?
Je sais que le bon dosage est important...
Merci pour ta réponse
Marie
huiles essentielles par (invité) (193.51.157.xxx) le 09/11/05 à 13:59:23
Bonjour,
@ Martine
...et pour la tendinite, c'est le même mélange ou que faut il pour la guerir?
Antay (qui est très huiles essentilles aussi ;))
huiles essentielles par Patrick (invité) (81.240.116.xxx) le 09/11/05 à 15:02:24
Alors, pour les huiles essentielles, c'est:
- 2 litres dans la friteuse
- 4 litres dans le moteur (11 l. si vous avez une Porsc...)
- 2 gouttes dans chaque narine
- une dizaine dans le bain (lavande c'est mieux qu'arachide)
- une bouteille complète pour une nuit d'amour (peut être remplacé par la vaseline).
Pour le reste, je ne suis pas connaisseur.
huiles essentielles par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 09/11/05 à 18:51:21
Marie,je t'ai envoyé un mail.
Antay pour les problèmes de tendinite,tu ajoutes du lavandin super et de l'huile essentielle de noix de muscade ( très difficile à trouver)et tu prends comme emulsifiant une huile végétale d'arnica
voici les proportions exactes
pour un flacon de 50 ml
3.5 ML ravensara
1 ML lavande officinale
2 ML copahu
1.5 ML wintergreen
0.5 ML lavandin super
Tu complètes avec de l'huile d'arnica
A appliquer3 à 4 fois par jour
Bon massage
Martine
huiles essentielles par Antay (invité) (193.51.157.xxx) le 10/11/05 à 13:24:46
Merci Martine11 !
huiles essentielles par brinouille (membre) (83.202.123.xxx) le 10/11/05 à 21:31:47
et on fait préparer cela ou sur Paris ? tu vas finir par me convertir : )
huiles essentielles par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 10/11/05 à 21:42:12
Je te donnerai l'adresse de mon herboriste,phyto praticien qui travaille avec de nombreux médecins.
Tes jambes ont elles bien supporté la sortie d'hier?
Martine
huiles essentielles par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 11/11/05 à 08:41:39
j'ai eu peur hier car j'étais surtout épuisée comme si j'avais fait un semi, un peu comme quand tu recommences à courir... ça va mieux ce matin. ils me semble que mes tendons supportent mal de passer de 7 km à 14 km, donc je vais y aller plus mollo, faire une séance plus petite en fin de semaine. bon travail ! (euh moi je vais me recoucher ; ))
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge