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qui court ou le 19 et 20 novembre? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 13/11/05 à 22:43:53
une semaine achevée en appelle une autre...
Le froid arrive!!
bonne fin de prépa et bon courage à tous.
totø
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Christophe (invité) (193.248.67.xxx) le 13/11/05 à 22:49:54
Le dimanche 20 novembre, le Maxi-cross de Compiègne : 11,4 km, départ à 14H00.
Bonnes courses à tout le monde.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Webelette (invité) (81.65.91.xxx) le 14/11/05 à 00:11:57
je viens de faire le 10km de colmar aujourd'hui et la semaine procahine ce sera le 10k de la wantzenau -c'est un parcours plat avec une arrivée dans un stade
qui court ou le 19 et 20 novembre? par mariedelyon (membre) (86.193.181.xxx) le 14/11/05 à 06:50:33
Les 10 kms des Jogg'iles, dans un parc nature,plein de petites iles et de lacs sauvages, tout près de Lyon.
Trois mille coureurs attendus pour des distances de 5 à 31 kms.
Marie
qui court ou le 19 et 20 novembre? par kenlag (invité) (62.23.151.xxx) le 14/11/05 à 07:45:11
je cours le 20/11 les foulées du 17eme , 10km dans les rues du 17eme arrondissement de Paris, parcours assez roulant, première participation pour moi à cette épreuve !
qui court ou le 19 et 20 novembre? par berogeitabi (invité) (80.11.3.xxx) le 14/11/05 à 10:54:34
le maxi cross de Mantes, dans la forêt de la butte verte. C'est parti pour 13 kms. Je me suis laissé entrainer par ceux qui m'en disent du bien.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Eric M (membre) (82.226.142.xxx) le 14/11/05 à 10:58:51
Bonjour
Pour moi cela sera la Semi Marathon de Beaune
Eh oui c'est la semaine du beaujolais, donc je finirai part du bourgogne avant de rentrer dans ma Champagne natale...
Sportivement
Eric M
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Delphine (membre) (84.99.23.xxx) le 14/11/05 à 11:02:50
Coucou,
Rien de vraiment prévu, mais je profite d'avoir "vu" Eric M pour le féliciter pour ses améliorations de temps et d'entrainement...EH eh et comment je sais ça moi???
A+++
Delphine
qui court ou le 19 et 20 novembre? par GGBI (membre) (193.253.237.xxx) le 14/11/05 à 11:21:26
Bonjour,
Pour moi, la course de l'automne a Montamisé (vienne). C'est un 5 Km ou 10 Km (pour moi ce sera le 10) en foret de Moulière.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par steph87 (invité) (83.114.155.xxx) le 14/11/05 à 11:36:03
Bonjour,
Pour moi ce sera le cross de la RATP, et je pense que je ne serais pas tout seul ...
qui court ou le 19 et 20 novembre? par CC13 (invité) (193.248.58.xxx) le 14/11/05 à 11:38:32
LES 10 KMS DE LA PROVENCE AU PARC BORELY à MARSEILLE. très plat; idéal pour faire un temps
qui court ou le 19 et 20 novembre? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 14/11/05 à 12:02:29
c'est pas le 27 le cross de la RATP ??
qui court ou le 19 et 20 novembre? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 14/11/05 à 12:06:57
Non c'est bien le 20. Désolé.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 14/11/05 à 12:15:06
Non c'est bien le 20. Désolé.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par hell sinki (invité) (84.100.97.xxx) le 14/11/05 à 12:27:42
le 20 novembre à Douai (59), pour un 10 km
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Didier (invité) (195.93.102.xxx) le 14/11/05 à 12:29:59
Dimanche 20 novembre
Marathon de Pau
2ème édition
pluvieuse, froide ou à point (15° et soleil à 12h00)?
Nous verrons bien
"C'est dans la tête et dans les jambes"
Coach Pascal a dit
Alors rien ne nous arrêtera...
qui court ou le 19 et 20 novembre? par floys (invité) (83.115.182.xxx) le 14/11/05 à 12:42:42
le dimanche 20 novembre cross de la RATP 6 km
qui court ou le 19 et 20 novembre? par calou (membre) (82.121.187.xxx) le 14/11/05 à 13:13:09
Dimanche 20 novembre, la Ronde d'Ermont ! Ben oui je suis la locale, alors...
Bonne courses à tous et toutes !
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Schlitz (invité) (195.167.237.xxx) le 14/11/05 à 14:58:45
semi de Joggiles pres de Lyon
qui court ou le 19 et 20 novembre? par fred le breton (invité) (195.101.54.xxx) le 14/11/05 à 15:41:16
Trail de Nostang (entre Lorient et Vannes) : 16 km, annoncé très roulant et se sera mon premier Trail.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par LaGuille (invité) (193.52.64.xxx) le 14/11/05 à 15:45:15
Je voisd que certains vont aller faire le cross de la ratp. J'y vais aussi, inscrit dans la dernière course, avec la as... Quelle course faites-vous?
qui court ou le 19 et 20 novembre? par steph87 (invité) (83.114.155.xxx) le 14/11/05 à 16:40:01
La même, la dernière course..
qui court ou le 19 et 20 novembre? par floys (invité) (83.115.182.xxx) le 14/11/05 à 18:01:30
ah ouai ?? ba c'est cool si yen a du forum qui font la RATP!
moi jfé la course junior le 6km! apparement c'est assez plat mais sa risque d'etre boueu!
qui court ou le 19 et 20 novembre? par same (invité) (83.192.152.xxx) le 14/11/05 à 18:31:02
bonjour
moi c'est cross du téléthon Charmont sur barbuise (Aube)
qui court ou le 19 et 20 novembre? par paul21 (invité) (195.93.102.xxx) le 14/11/05 à 19:28:02
Bien evidemment le semi de beaune ! la plus belle course de la région ( voir de france ) ?
Vous savez pkoi on appelle "cote d'or" ( dept 21 ) ?
indice : c'est en rapport avec le semi de beaune
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Eric M (membre) (82.226.142.xxx) le 14/11/05 à 20:36:37
Pour Delphine :
Merci pour les félicitations
Je t'ai envoyé un mail à ce sujet
A plus
Eric M
qui court ou le 19 et 20 novembre? par pedro (membre) (82.122.146.xxx) le 14/11/05 à 22:18:59
pour moi et 4 de mes collègues, ce sera Le Puy-Firminy. Départ à minuit samedi et arrivée si tout va bien 67 kms plus loin.Pourvu que la météo...
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Pierre92 (invité) (80.170.30.xxx) le 14/11/05 à 23:06:37
Cross de la RATP également, la première course à 9h (maxi-cross de 13,3 km), pour avoir un parcours tout beau tout propre (on essaiera de ne pas trop le saccager pour les suivants des autres courses...).
Blague à part, si vous avez des tuyaux sur la qualité du terrain en fin de semaine, je suis preneur (pointes ou pas?).
Pierre
qui court ou le 19 et 20 novembre? par (invité) (83.115.182.xxx) le 15/11/05 à 08:16:56
ba on m'a dit que le parcours n'était pas trés difficile il y'a avait juste une butte a montée jcrois enfin bon jsui pas spécialiste du parcours je n'en sais pas plus.Pourles pointes je te conseillerai de mettre du 15
qui court ou le 19 et 20 novembre? par steph87 (invité) (82.121.132.xxx) le 15/11/05 à 14:55:37
Du 15 pour les pointes, ça me parait un peu excessif. Actuellement le terrain est plutôt sec, (je suis à peu prés à 15 km du parcour). Les dernières pluies n'ont pas détrempé grand chose. La semaine dernière j'ai fait un cross dans les coins et des pointes de 9mm étaient largement suffisante. Maintenant les conditions peuvent changé d'ici la fin de la semaine, mais je te conseillerai de prendre 2 jeux de pointes: du 9 et du 12. Tu pourras choisir en reconnaissant le parcour dimanche matin.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par hell sinki (invité) (84.100.97.xxx) le 15/11/05 à 22:12:32
yep bn pour moi ce serait chômage technique grumpf! :-(
rien pour ce WE au final..
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Pierre92 (invité) (83.179.159.xxx) le 15/11/05 à 23:25:59
Merci Steph et "invité", j'ai acheté aujourd'hui des Addidas Neptune avec 2 jeux de pointes de 9 et 12 mm. J'ai appelé le CE de la RATP (très accueillant), qui m'a indiqué qu'il était quand même préférable de mettre des pointes sur le maxi cross, même si le terrain était actuellement en bon état. Je prendrai les 2 jeux de pointes, et je verrai bien sur place...
NB: il y aura sur place un vendeur de chez Puma, avec des chaussures en promo
Pierre
qui court ou le 19 et 20 novembre? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/11/05 à 21:38:54
up
qui court ou le 19 et 20 novembre? par leonard (membre) (85.68.187.xxx) le 16/11/05 à 21:51:17
No Finish Line à Monaco
qui court ou le 19 et 20 novembre? par max31 (invité) (82.64.6.xxx) le 16/11/05 à 22:16:11
Le 20 nov il y a un 20 kms dans les hautes pyrénées.
Lourdes - Tarbes
J'y serais.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par frederic64 (membre) (83.203.96.xxx) le 16/11/05 à 23:12:57
Une semaine après Béhobie - Saint Sébastien (le froid et la pluie), ce sera le marathon de Pau pour la deuxième édition. @ Didier : est-ce que tu sais combien il y aura de participants ? Il semble qu'ils aient changé les numéros de dossards sur le site du marathon ...
A+
qui court ou le 19 et 20 novembre? par nicolasasm (membre) (83.112.175.xxx) le 17/11/05 à 09:42:44
5 km de Villepreux dans le 78.
C'est déjà moins classe que Monaco...
NicolasASM
qui court ou le 19 et 20 novembre? par chantal74 (invité) (83.201.189.xxx) le 17/11/05 à 11:33:18
annemasse 1O km
qui court ou le 19 et 20 novembre? par sedef (invité) (217.167.123.xxx) le 17/11/05 à 11:38:02
Allez la yaute !
qui court ou le 19 et 20 novembre? par gazet (invité) (86.194.121.xxx) le 17/11/05 à 12:20:24
mçeme chose 10 km d'annemasse
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Leonard (membre) (147.99.17.xxx) le 17/11/05 à 12:48:58
@NicolasASM (comme A.S.Monaco?)
...à Monaco c'est Stéph de Monac' qui donnera le départ alors que SAS Albert viendra faire quelques foulées avec les coureurs. La grande classe quoi, faudra être bien habillé! ;-)))
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Horace (invité) (82.249.74.xxx) le 17/11/05 à 18:32:53
personne ne fait les 16km de Garches dans le 92?
qui court ou le 19 et 20 novembre? par chronossine (membre) (81.249.58.xxx) le 18/11/05 à 19:37:31
Si mais je m'arrêterai au huitième kilomètre
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Pia (membre) (82.125.15.xxx) le 18/11/05 à 19:55:57
Lourdes-Tarbes pour mon premier 20 !
Pia et Runaway.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 18/11/05 à 20:37:55
je vous souhaite de très belles courses!
Marie ,ton troisième 10 km!!pas mal(encore une coupe??)
Pia ,ton premier 20 km,je te souhaite le même plaisir que moi(pour le 20 de Paris)
Nicolas,un petit 5km explosif!!un classement obligatoire à l'arrivée!
Sedef,une bonne course du 17" arrondissement
Felix ,je te souhaite la même belle course
Et pour tous ceux que je ne connais pas encore,courez bien(avec un R)
Martine
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Emma Peel (membre) (82.224.126.xxx) le 18/11/05 à 20:46:05
Mince, jme suis trompée de post (coucou en passant à Martine;-)
FRED : tu vas courir à quelle heure demain ?? Parce que moi c'est grasse mat quand même:-/
Bises*
Emma
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Le_Sanglier (membre) (83.199.112.xxx) le 18/11/05 à 20:59:11
Je vais tenir compagnie à Léonard pour la No Finish Line à Monaco.
J'en re profite pour signaler à tous que le circuit de 1km sur le port de Monaco est ouvert à tous pendant 7 jours, 24h/24, du dimanche 20/11 14h au dimanche 27/11 14h, n'hésitez pas à venir faire quelques kilomètres.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par lucho (membre) (83.99.15.xxx) le 18/11/05 à 21:00:23
un pti trail, deux pti trail, encore un pti trail...
Pour moi à Heiderscheid au Grand-Duché le 20.
Météo annoncée : froid (-3 à +3), sec, quelques belles éclaircies. On va s'éclater, 370 individuels ou équipes de 3 inscrits sur les 48km autour du superbe lac de la Haute-Sûre.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 19/11/05 à 00:07:05
@Martine... merci pour tes encouragements pour ces 10 km du XVIIème
qui court ou le 19 et 20 novembre? par sedef (membre) (86.198.1.xxx) le 19/11/05 à 19:42:21
Merci Martine pour tes chaleureux encouragements.
Avec la temperature prevue demain ca tombe bien.
Tu es guérie ?
Attention c'est pas un temps à mettre une Vincennue malade dehors.
qui court ou le 19 et 20 novembre? par nicolasasm (membre) (83.112.162.xxx) le 19/11/05 à 20:14:03
@Martine : Merci pour tes encouragements mais finalement ce sera un entraînement au stade demain.
Bon courage à tous !
NicolasASM
qui court ou le 19 et 20 novembre? par Jo (invité) (83.192.246.xxx) le 19/11/05 à 22:19:06
Pour moi ce sera Bergues, ville fortifiée près de Dunkerque
Mais brrrrrrrrrrr, va faire vachement froid au lever
Bonne course àTLM , faites vous plaisir !
Jo
qui court ou le 19 et 20 novembre? par mariedelyon (membre) (86.193.40.xxx) le 20/11/05 à 07:42:00
Merci pour vos encouragements et bonnes courses dans le froid!
Marie
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