Laurent Jalabert en 2h55 à NY

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Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Le Did (invité) (85.10.66.xxx) le 15/11/05 à 08:57:57

Salut,

Combien et comment pensez-vous que laurent a du s'entrainer ces 6(12) derniers mois pour réaliser cette belle perf alors qu'il n'est(était) pas coureur à pied à la base?

Bien à vous, Did

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Joël (membre) (193.50.37.xxx) le 15/11/05 à 09:20:32

Combien aucune idée, mais il me semble avoir vu une interview où il disait avoir "fait des bornes" au train, tout simplement. Je comprend qu'il n'ait pas forcément envie de retomber dans une logique de compétition avec fractionnés etc !
Joël

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par tig_ch (invité) (193.8.149.xxx) le 15/11/05 à 09:30:28

Ben le plus simple c'est de lui demander :)
Mais à mon avis il a du bouffer pas mal de bitume. Pcq quand je l'avais vu sur le triathlon de geneve en août 2004 il était limite grassouillet, genre le cycliste pro hyper affûté qui a arrêté et qui a pris 10-15 kg. D'ailleurs, il a couru les 5,6km du parcours cap en 30 min. Et au départ de NY, Chauvelier l'a trouvé très affut, il l'a dit sur l'antenne d'eurosport. Conclusion: il a bien fondu.

Et même s'il a la caisse pour supporter des efforts très longs (contrairement par ex à diag, pour qui 3h07 est une super perf), 6h sur un vélo c'est pas pareil que 3h de course, et le passage de l'un à l'autre (dans les deux sens d'ailleurs) ne se fait pas en claquant les doigts.
Donc bravo à jaja, et évidemment il a du s'entraîner comme il faut!

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par oooups!!! (invité) (83.156.36.xxx) le 15/11/05 à 09:39:50

Aucune idée....
cependant nombreux sont les courreurs à pieds qui trouvent surprenant les performances des anciens cyclistes, voir meme déconseille la pratique du vélo!!!

Je vais en faire hurler quelqu'uns, mais tant pis:

Jalabert est mieux "équipé" que Diagana(3h07) pour sortir un bonne perf sur marathon.
Un Jalbert qui se met à courir à en réserve un bas du corps (tres)costaud et un coeur hyper performant.
Ca fait déjà une bonne base pour aller vite et loin....

Je ne suis pas sûr que Jalabert se soit taper un entrainement de titan pour réaliser cette perf, qui reléverait quasiment de la routine pour lui, alors que Diagana a surement suivi un plan plus complet et pointu.
"180 bornes à 45km/h et les cols en danseuse" prépare au marathon, alors que le 400 haies non.

Le 3h07 de Diagana est une plus belle performance comparé aux 2h55 de Jalabert.
Si Jalabert se pique au jeu de la càp et suis un entrainement serieux, il fera mieux (et je lui souhaite car c'est un Grand).

A mon sens les résultats sont cohérents, à part Noah
(.... à moins qu'il ne se soit arreté fumer un joko avec des copains....) qui devrait etre aux alentours des 3h/3h15, il a la caisse pour ca.

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par GGBI (membre) (193.252.105.xxx) le 15/11/05 à 10:25:36

D'après le dernier Jooging internationnal, il s'est mis a la course a pieds car il avait pris du poids et cherchait a retrouver sa ligne.
Il a donc du faire pas mal de bornes ne serait ce que pour retrouver son poids de forme.

Quand a Noah, il avait fait environ 3h30 l'année dernière. Je pense qu'il ne cherche pas la performance, mais a s'amuser et peu être qu'il a acompagné des amis.

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par sam95 (invité) (80.14.12.xxx) le 15/11/05 à 11:34:38

Définitivement, il faudrait arrêter cette polémique entre Jalabert et diagana. J'ai trente ans de course à pied derrière moi et par expérience je peux vous dire qu'un Jalabert est mille fois mieux armé qu'un Diagana pour une épreuve de fond. Ca tombe sous le sens ! La seule composante de la CAP (nouvelle pour lui) que devrat intégrer puis assimiler Jalabert et l'aspect "chocs répétés", chose à laquelle il peut facilement palier par la pratique. Pour le reste, "y a pas photo". Diagana, en plus de ne pas être super équipé sur un plan cardio-respiratoire, s'est adonné à des séances de musculation spécifique à son ancienne dicipline. Or, l'énergie dépensée pour la mise en jeu de ces masses musculaires hypotèque très largement et de manière redhibitoire ses chances dans une dicipline comme le marathon. Conclusion, Diagana peut très bien faire un bon temps au marathon (du reste il l'a fait), mais ses limites "mécaniques" et physiologiques resteront très logiquement inférieures à celles de Jalabert.

A bon entendeur ...!!!

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 15/11/05 à 14:57:26

Yannick Noah a 43 ou 44 ans, il mesure 1,93 m et il pesait 83/84 kg lorsqu'il était à son poids de forme.
Courir pendant 42 km lorsqu'on pèse plus de 85 kg ce n'est pas facile.
ƒred

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Rémi (membre) (86.196.77.xxx) le 15/11/05 à 15:19:44

Jalabert a dit courir un peu plus d'une heure par jour. C'était au moment du tour de France, il a peut être suivi un plan plus strict à l'approche du marathon.

http://www.alsapresse.com/jdj/05/07/08/IS/1/article_1.html

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par coriace (invité) (81.56.81.xxx) le 15/11/05 à 16:43:25

bon je vais tout vous dire(non je ne suis pas jalabert)en passant la ligne et aprés avoir recupere mon sac, j 'ai vu jalabert qui etait au point où les familles se retrouvent aprés le marathon a la lettre S il me semble.
aprés une discution avec lui, il m'

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par coriace (invité) (81.56.81.xxx) le 15/11/05 à 16:43:26

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 15/11/05 à 16:45:03

Suspense…
ƒred

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par coriace (invité) (81.56.81.xxx) le 15/11/05 à 16:45:26

fausse manip je continue..
il m'a dit qu'il avait énormément souffert a partir du 30e
il a fait une preparation spécifique marathon de 8 semaines avec des sorties longue de plus de 3 heures
voila peut etre des conseils a suivre pour mon pauvre 4h48(mon 1er)

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Pierrot34 (invité) (195.93.102.xxx) le 15/11/05 à 17:23:43

Oops + Sam95+ Coriace et nous ne sommes pas loin de la vérité pour Jalabert.Moi, l'ancien cycliste, même amateur, je confirme surtout les dire de Oops. J'ai fait le marathon de Carcassonne sans beaucoup de préparation.Mais mon foncier de base d'ancien coureur cycliste m'a bien servi, je pense, même avec le "bémol" de mon diabète.

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Manu75 (membre) (82.235.58.xxx) le 15/11/05 à 20:25:47

On voit bien l'effet du "mur" dans ses temps intermédiaires : il est resté à 15km/h sur une trentaine de km puis il est passé à 13km/h sur les 10 derniers. Sa perf n'en est pas moins belle, bravo Jaja !

Des sorties longues de plus de 3h, ça va à l'encontre de ce qu'on voit dans tous les plans d'entrainement. Qu'en pensez-vous ?

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par laurent (invité) (193.48.131.xxx) le 16/11/05 à 09:01:51

article de velo101:

Laurent Jalabert marathonien,

Jeune retraité du cyclisme, Laurent Jalabert s'est lancé un nouveau défi en cette fin d'année : participer au mythique Marathon de New-York. L'idée avait germé dans l'esprit du Mazamétain il y a six mois. Avec deux couples d'amis, Laurent et son épouse Sylvie s'étaient lancés pour challenge de disputer le plus grand marathon du monde, qui avait lieu le dimanche 6 novembre dernier. Pour le coup, le champion a retrouvé ses réflexes de sportif de haut niveau, s'adonnant à de longues séances d'entraînement. Malheureusement, une tendinite a rattrapé Laurent Jalabert quinze jours avant le rendez-vous, ce qui ne l'a pas empêché de se présenter au départ des 42,195 kilomètres, au milieu d'un peloton de 80000 concurrents. Le Tarnais s'est ressenti de la douleur dès le coup de pistolet mais la
magie de l'événement l'a gagné et il a rapidement fait fi de ses petits tracas pour tâcher d'aller au bout de lui-même tout en prenant un maximum de plaisir sur les avenues new-yorkaises. Laurent Jalabert a terminé l'épreuve au courage, les jambes lourdes et le corps fatigué, signant toutefois une excellente performance, puisqu'il a terminé dans les 500 premiers en 2h55'15" (sa femme Sylvie a mis 5h38'00"), soit 45'45" de plus que le lauréat Kenyan Paul Tergat et 1h15 de moins que Yannick Noah. Epuisé mais heureux, Laurent Jalabert a toutefois confirmé qu'il ne se lancerait pas dans une carrière de marathonien.

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 16/11/05 à 09:26:48

Je ne pense pas que sa préparation doit être suivie par un coureur qui se lance pour la 1ère fois sur un marathon. Jalabert est un ex sportif de haut niveau. Qui plus est dans un sport d'endurance, il n'avait pas trop à user de son physique pour s'adapter à la distance. A notre époque, nous avons la chance de trouver dans des magazines spécialisés de nombreux plans de prépa en fonction d'un objectif temps, a chacun d'être raisonnable en fonction de son âge, capacité physique et de son passé sportif.

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 16/11/05 à 10:41:34

Ils ont trouvé 80000 coureurs chez vélo 101 ? Ils ont peut-être compté les chaussures.
Dans le même style j'ai lu je ne sais plus où que la course Taulé-Morlaix avait était suivie par un demi million de spectateurs ! Quel succès !
ƒred

Laurent Jalabert en 2h55 à NY par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 16/11/05 à 10:54:16

Effectivement c'est assez tordant de rire comme infos!!! Voilà le résultat quand des journaux de presse people non spécialisés donnent des infos dans des domaines qu'ils ne connaissent pas. En plus, on peut pas dire que c'est une mauvaise traduction de l'américain car les chiffres sont universels....lol

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