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douleur mollet par jerem (invité) (83.115.62.xxx) le 19/11/05 à 13:22:36
depuis quelques entrainements je ressens une douleur au niveau de l'inserction entre le tendon et le mollet aux deux jambes...c'est bizarre je sais pas trop pourquoi..vu que je sors d'une periostite bilateral (je n'est plus mal actuellement quand je cours au perioste) je sais pas si pourrai provenir de sa ?
y'en a t-il dans ce forum qui ont ce genre de douleur ?
douleur mollet par brunocannes (membre) (82.122.112.xxx) le 19/11/05 à 21:55:39
j ai eu les memes douleurs aux deux molets, la douleur se ressentait surtout pendant le premier quart d heure puis s estompait.
il y a trois semaine la douleur a persisté et j ai ressenti comme un coup derriere mon molet gauche et depuis impossible de courir.
j essaye en debut de semaine et rechute.
Aujourd hui ca va, j ai juste une lègère pointe j espère pouvoir courir milieu de semaine prochaine ( suis prudent).
j en ai discuté avec des potes sportifs, ils pensent que ca vient peut etre d un manque d hydratation (je bois tres peu dans la journée) ou baisse de magnésium en automne.
douleur mollet par Ouille (invité) (83.194.139.xxx) le 19/11/05 à 22:01:23
Exactement la même chose que toi, Brunocannes, avec une 1ère alerte il y a 10 jours après 45 mn de footing, suivie de repos, puis une récidive de la douleur (violente, au niveau de l'insertion du tendon d'achille au mollet) aujourd'hui, jour de la reprise, après seulement 3 mn de course lente.
Le médecin du sport que j'ai vu la semaine dernière m'a dit qu'en cas de récidive, on ferait une échographie musculaire (verdict la semaine prochaine).
Vu la douleur lors de la phase de poussée (y compris à la marche), je suis plutôt pessimiste...
douleur mollet par brunocannes (membre) (82.122.112.xxx) le 19/11/05 à 22:09:00
tu me rassures pas.
tu as fait quoi pour récupérer a part le repos ?
douleur mollet par Ouille (invité) (83.194.139.xxx) le 19/11/05 à 22:18:58
Application de pommade anti-inflammatoire (sur prescription médicale) + séances de kiné (massages, électrostimulation, cryothérapie) + ampoules de magnésium...le tout avec 2 litres d'eau par jour (mais c'était déjà le cas avant), tout ça pour rien...
douleur mollet par brunocannes (membre) (82.122.112.xxx) le 19/11/05 à 22:30:39
moi la douleur est intense quand je suis en appui sur la jambe que mon corps bascule vers l avant et que je suis en poussée sur la pointe du pied
douleur mollet par Ouille (invité) (83.194.139.xxx) le 19/11/05 à 22:36:17
Je pense qu'on souffre vraiment du même mal, car impossible de sautiller sur la pointe des pieds
douleur mollet par brunocannes (membre) (82.122.112.xxx) le 19/11/05 à 22:39:53
et d apres ton kiné, faut il faire des étirements pour accélérer la guérison ou non ?
douleur mollet par Ouille (invité) (83.194.139.xxx) le 19/11/05 à 22:41:07
Négatif, pas à froid, tu peux en revanche appliquer des poches de glace matin et soir sur la zone douloureuse
douleur mollet par brunocannes (membre) (82.122.112.xxx) le 19/11/05 à 22:44:47
ok !! alors pas de chaleur !! je pensais plutot compresses chaudes !!
douleur mollet par Rémi (invité) (86.211.205.xxx) le 17/10/06 à 11:15:49
Bonjour à vous,
Comment a évolué votre problème aux mollets?
Je pense souffrir de la même chose que vous. Suite à un entrainement de foot j'ai ressenti une douleur au mollet gauche. Depuis, impossible de courir même trottiner. Pourtant je ne ressens rien lorsque je marche. Par contre j'ai mal lorsque j'appuie fortement à mi hauteur du mollet/ face interne (près du tibia).
Est-ce que quelqu'un a déjà connu ce problème? et si oui comment l'a-til guéri?
Merci d'avance,
Rémi
douleur mollet par nicolo (invité) (80.118.139.xxx) le 17/10/06 à 11:59:00
c pas tout simplement de bonnes vieilles tendinites au tendon d'achille que vous avez ??
J'ai eu le même type de douleur que vous il y a qq semaines et résultat pas de 20 km de Paris pour cause de tendinites
douleur mollet par tony (invité) (82.242.84.xxx) le 24/03/07 à 13:48:16
oui j'ai c douleurs en fait je suis d'accord avec nicolo il s'agit de tendinites ,je me suis remis au sport il y a quelques mois j'ai commencé par la course puis la natation et le cyclisme ,je ressens toujours cette douleur quand je fais trop de sport,surtout course à pied ,une tendinite peux mettre des mois a guérrir,donc repos ou sport à petite dose
douleur mollet par Pelote (invité) (83.204.176.xxx) le 28/03/07 à 13:37:55
Bonjour,
pratiquant un sport assez intensif (pelote basque) , j'ai du interrompre mon match (en milieu de partie) après 40mn environ suite à un appui provoquant une douleur soudaine et violente au mollet droit (impression de fibres musculaires distendues...au niveau du muscle soléaire ou bien jumeaux.
Je me suis renseigné sur Internet et suis tombé sur ce site très intéressant : j'avoue que j'ai un peu peur en découvrant le témoignage des uns et des autres !!!
J'ai consulté mon généraliste qui m'a rassuré en me confirmant qu'il n'y avait pas d'hémathome et m'a autorisé à reprendre d'ici 12 jours (admirez la précision !!). (entre temps antiinflammatoires et massage au Kétoprofène).
Pensez vous cela prudent ? (il est vrai que je n'ai pas de douleur au repos et que je recommence à marcher plus facilement 3 jours après l'incident).
Je pense que d'ici la fin de semaine (soit au bout de 8 jours) je devrai marcher normalement.
D'autre part je pratique environ 2 footings par semaine (1x45mn en intercalant des fractionnés et 1x35mn en rythme bas -150 puls).
Quels seraient vos conseils pour une reprise sans risque ?
D'avance merci
douleur mollet par krine (invité) (82.242.222.xxx) le 10/07/07 à 17:31:53
je fais du footing et je viens de me claquer encore le mollet gauche j'ai fait des eccho une scinti et tjrs rien j'ai des picotements comme si on m'enfonçait des aiguilles dans les mollets j'ai des semelles je fais du kiné la méthode mézzières et tjrs pas de résultats c'est assez surprenant mais on n'arrive pas a trouver j'aime courrir et je me claque souvent c'est la galère. si vous avez un tuyau. merci
douleur mollet par smail (invité) (41.221.19.xxx) le 07/08/07 à 15:12:37
moi aussi j'ai eu le probleme depuis début avril 2007 et la nous somme aout 2007 et tjrs pas de resultat , mais je voie que les douleur son moin en chaleur que en froid , d'aprés les midecins , bcp me dise que c le ner sciatique
alors maintenant impossible de reste debout sur ma jambe gauche et aussi ya tjrs des douleurs entre les molets et mon bassin , on dirait que c une mass éléctrique , c trés dur et j'arrive meme pas a fair du sport , et d'autre mon dit que d'aller au chikh ( les vieux spécialite en algerie ) font l'affaire . et ya bcp de temoigne qui ons reussi ça !qui peut me dire si ça va se redresser ou non , sachez que j 27 ans
douleur mollet par zizou (invité) (216.209.121.xxx) le 11/11/07 à 15:45:37
bonjour a tous, alors moi j'ai une douleur ds le mollet droit depuis que j'ai voyager en voiture (12 jours/8h jours) au debut ca me faisait un mal de chien qd je marchais sa montais parfois dans la cuisse en arriere, aujourd'hui ca a dimnuer mais la douleur au mollet est trjs la? mon mollet c'est assez intance...j'ai repris des sceances d'aquagym ca ma fait du bien, mais des que je fais de la voiture plusieurs heure ca reviens...je pense allez voir un toubib, car ca passe pas ...qu'en pensez vous?
merci
douleur mollet par k (invité) (85.170.172.xxx) le 27/08/08 à 09:28:35
ne cherchez pas c'est une periostite tibiale
douleur mollet par runnerbg76 (invité) (90.23.95.xxx) le 01/03/09 à 17:08:47
j'ai eu de gros problèmes aux tendons, j'ai fait différents choses, les massages; la mesothérapie, la cryothérapie. Après plusieurs reprises d'activité, mon tendon a fini par casser. Depuis, je suis beaucoup plus prudent, j'écoute mon corps et lorsque j'ai des problèmes de tenons, je fais des ondes de chocs(dans une clinique du sport à ROUEN), je dois bien avouer que c'est la seule chose super efficace pour mes tendons.
A+ BG76
douleur mollet par MED56 (invité) (92.139.230.xxx) le 15/04/09 à 18:03:50
bonjour a tous
voila depuis 4 a5 mois jai des soucis au niveaux interne des des deux mollets je coure 5H semaine ce sont des douleurs qui s estompent apres 40 MNS DE course
j fais une echo une scintillegraphie rien apres un trail de 18 KMS j fais un decrassage le lendemain la douleur et devenue plus intense quelqun pourrait il eclairer ma lanterne merci
douleur mollet par tedleb (invité) (90.43.141.xxx) le 07/04/10 à 04:36:36
salut je souffre du mollet comme vous depuis plus de 5 ans après différents examens et plus 60 séances de kiné et visite auprès de medecins spécialisés dans dans le sport aucune amélioration.
douleur mollet par karukera22 (invité) (78.116.152.xxx) le 04/12/10 à 21:54:06
mon médecin va me faire de la misothérapie pour ma douleur au mollet
douleur mollet par tedleb (invité) (213.188.179.xxx) le 11/04/11 à 22:38:44
salut après plus de 7 ans de souffrance, vu différents spécialistes aprés avoir dépensé énormément d'argent.je me suis orienté vers un neurologue .j'ai enfin un soulagement le traitement dure 6 mois j'en suis au 2èm moi et j'ai pu faire 60minutes de foot c'est super et le moral revien.
douleur mollet par tedleb (invité) (213.188.179.xxx) le 11/04/11 à 22:44:44
pas d'inquiétude le traitement est simple .seulement quelques gouttes d'un médicament prescrit sur ordonnance avec un gout amer et cela marche vraiment.
douleur mollet par marco (invité) (195.24.10.xxx) le 12/04/11 à 00:19:55
et c'est quoi le médoc stp parce que j'ai aussi le même problème...:(
douleur mollet par marco (invité) (46.238.152.xxx) le 21/06/11 à 01:43:51
je suis un passionné de jogging et j'ai eu une douleur terrible au mollet gauche après une echo verdict decollement de 1'5cm le medecin m'a conseillé de me reposer pendant 3 mois et un bandage sur le mollet depuis j'ai repris le sport tout va bien un conseille evitez le bitume bonne chance
douleur mollet par Ben (invité) (86.64.172.xxx) le 08/07/11 à 14:20:14
Bonjour,
J'ai le même genre de douleurs dans les 2 mollets et proches des tibias depuis plus d'1 an maintenant. Même avec des semelles adaptées et 2 mois de repos la douleur a persisté. J'ai aussi mal lorsque je saute sur la pointe des pieds.
J'ai longtemps cru avoir une périostite mais l'irm n'a rien rélévé.
J'ai pourtant mal aussi à la palpation à un point précis sur chaque jambe (mais pas à la même hauteur du tibia)
Conclusion : Je ne peux pas courir et je ne sais pas ce que j'ai.
Un conseil?
douleur mollet par (invité) (78.234.147.xxx) le 31/08/11 à 18:23:45
Pour les douleur musculaire aux mollets,surtout pas de massage cela aggrave le traumatisme... pas d’antiinflammatoire non plus risque d’hématome. pas d'aspirine. juste du froid au début puis compresse chaude ou bandage les jours suivants. les compresse de synthole vont bien. et repos 15 jours mini... a la reprise courir avec un bandage et pommade chauffante.
douleur mollet par Pierre (invité) (195.36.214.xxx) le 31/08/11 à 23:00:24
idem pour moi même douleur suite a une période d'entrainement de CAP plus intensive.
Du coup 1 sem de repos et a la reprise, retour de la douleur.
J'ai tout de suite arrêté l’entrainement avant de faire plus de dégât
J'ai fait de l'auto médication: repos 2 sem, étirement, hydratation...
depuis j'ai repris et RAS, pourvu que ca dure.
Si je peux donner un conseil, ne pas insister et stopper l'entraînement dès apparition de la douleur.
En ce qui me concerne, je pense que cela vient de ma façon de courir, je pousse trop sur la point du pied ce qui contracte excessivement le mollet.
Depuis j'essaye de me forcer à courir plus "à plat".
bon courage à tous
douleur mollet par Ben (invité) (86.64.172.xxx) le 01/09/11 à 15:16:59
Bonjour,
J'ai repris l'entrainement depuis 1 mois et ça se passe bien. Je ne force pas, je fais les étirements sérieusement et ça va. Effectivement mon problème est certainement d'ordre musculaire.
Merci pour les conseils sur le fait de ne pas masser parce que ça semblait effectivement agraver le problème.
à moi le Paris Versailles 2011!
douleur mollet par Alex68000 (invité) (91.91.237.xxx) le 07/09/11 à 14:56:11
bonjour a tous
Mon message risque peut être d'être long mais prenez le temps de le lire il est porteur d'espoir et il pourra peut etre aider certains ou certaines d'entre vous qui soufré du mollet depuis plusieurs mois voir plusieurs années
voilà tout à commencer il y a environ deux ans et demi lors d'un 8Km rangers en école gendarmerie. A mi parcours je ressent une douleur à la limite mollet tendon d'achille, a vrai dire j'ai cru que c'etait plus le haut du tendon d'achille que le mollet.
je n'ai pas sentie de claquage ou déchirure en particulier. Etant donné que c’était noté je continue la course avec la douleur et termine.
j'ai consulté immédiatement le médecin de l'ecole (un charlatant)qui me prescrit deux semaines d’arrêt et qui diagnostic une tendinite (comme tout ces diagnostic d'ailleurs) avec comme traitement anti inflammatoire pommade et bien évidemment repos.
Chose que j'ai suivi à la lettre j'ai meme laissé un mois de repos. Bref lorsque j'ai repris cette meme douleur est réapparu au bout d'un quart d'heure de footing, j'ai aussitôt stoppé et je me suis arrêté 2 a 3 mois avant de reprendre et rebelotte douleur.
Depuis deux ans et demi c'est pareil tres difficile moralement moi qui courais 5 fois par semaine
j'ai meme arrête 6 mois à un moment donné en faisant de la kiné (avec tout les traitements qu'un kiné peut pratiquer) ainsi que de la mésothérapie, acuponcture et onde de choc mais aucun résultat, toujours cette douleur lorsque je courait au bout de dix minutes et quand je me mettais sur la pointe des pieds et meme par la suite j'avais mal en permanence meme quand je marchais. Au touché je sentais cette douleur (supportable mais tres genante quand meme) je la sentais surtout quand je me mettais sur la pointe des pieds c'etait le pire
Au total j'ai consulté 5 médecins du sport et de tres bon médecin que j'avais deja consulté auparavant mais aucun n'a vraiment réussi a trouver la solution mise a part qu'a l'unanimité pour eux c'etait le mollet malgré qu'il n'y avait absolument rien sur l'echographie ainsi que sur l'IRM.
Après m’être laissé presque un an de repos et divers traitement j'ai décider de consulté un chirurgien sur strasbourg.
Celui ci ma envoyé refaire une IRM mais chez un medecin en particulier. cette fois ci l'IRM A été pratiqué avec injection d'un produit de contraste contrairement a la premiere IRM. Cette IRM A révellé une vieille lésion au niveau du mollet.
Pour lui c'etait clair j'avais eu une petite déchirure qui a mal cicatrisé et qui a formé des adhérences( certaines fibres du muscle etaient collé entre elles.
C'est une blessure qui est fréquente chez les sportifs qui pratique beaucoup de course a pied.
L'opération qu'il appelait "libération du gastrocnémien" est une opération a priori simple , ne comportant aucun risque , et remarquablement efficace.
Je me suis donc fait opéré à strasbourg le 29 juin, cela fait peu plus de deux mois; Verdicte plus aucune douleur quand je marche, j'ai repris le vélo aucune douleur et je vais reprendre la course a pied d'ici une semaine et je suis confiant;
Au touché plus aucune douleur ainsi que lorsque je me met sur la pointe des pieds, je ne ressent absolument plus rien. On verra ce que cella va donner avec le footing.
A mon avis pour beaucoup d'entre vous ne cherchez pas si vous avez tout essayer en traitement il ne risque plus qu'une seule solution si vous voulez enfin reprendre le sport sans aucun problème
Voila pour ma petite histoire désolé d'avoir été un peu long mais j’espère avoir apporté une solution à votre problème
Gardez le moral je sais ce que c'est j'ai deprimé pendant deux ans et demi.
douleur mollet par mitch (invité) (83.196.99.xxx) le 04/11/11 à 11:29:44
salut alex, à priori je fais parti de ceux qui ont le même problème que toi (douleurs chroniques aux 2 mollets depuis de nombreuses années avec contractures, tendinites, déchirures ...). Je voulais savoir, après ton opération, comment tu vas depuis que tu as repris la course ?
douleur mollet par jinane (invité) (89.249.221.xxx) le 20/11/11 à 19:27:11
j'ai beaucoup mal. ma douleur me fait reveiller et je ne sais pas quoi faire
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