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vie des chaussures par f123 (invité) (83.193.85.xxx) le 22/11/05 à 12:00:42
Je voudrais avoir une info technique, combien de temps faut-il garder ses running. Je cours 50km par semaine environ et je les ai achetées en février 2005 soit 9 mois. Je commence à sentir des douleurs diffuses aux mollets, muscles proche du tibia, mais aussi aux talons lorsque j'accélère le rytme. Elles me servent en nature et sur piste. Elles ne sont pas usées extérieurement. Merci par avance de vos conseils précieux.
vie des chaussures par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 22/11/05 à 12:08:19
Selon les coureurs et les chaussures, j'ai lu entre 500 et 2000km. D'après les symtômes que tu décris, il est temps d'en changer. L'usure extérieure n'est pas un bon indicateur.
A+ Baltha
vie des chaussures par chameauxxx (membre) (84.6.252.xxx) le 22/11/05 à 12:36:40
Change de suite, comme toi au début j'attendais qu'il y ait un trou dedans...jusqu'à ce que je me blesse. Je change tous les 800km maxi, mais certains vont plus loin. Je préfère prévenir...
vie des chaussures par sevi (invité) (81.62.121.xxx) le 22/11/05 à 13:21:05
J'en ai parlé la semaine dernière avec un vendeur de magasin spécialisé CAP et il m'a dit entre 300 (pour les chaussures hyper bon marchées) et 1500km pour des chaussures faites pour la CAP et de bonne qualité (style Mizuno).
vie des chaussures par sam95 (invité) (80.14.12.xxx) le 22/11/05 à 13:45:17
Exacte! Des marques telles que Mizuno, New Balance, ont une grande longévité. Par exemple, dans ces marques là j'ai des modèles qui datent de 3 et 4 ans, avec des qualités originelles inchangées. Je ne les mets à la poubelle qu'une fois le dessus usé. Mais il est certain que la meilleure solution pour garder des chaussures longtemps c'est d'en acheter aussi souvent que possible (selon finances). Le turn over est alors important se qui préserve d'autant les qualités des runnings et par la même vos qualités personnelles. pour se qui me concerne je n'ai pas moins de trente modèles de toutes marques. Quand je rechausse un modèle que j'ai laissé "reposer" une semaine ou plus, la sensation du neuf est à chaque fois présente.
vie des chaussures par f123 (invité) (83.193.85.xxx) le 22/11/05 à 13:51:05
Merci pour ces infos. Je vais aller les changer le plus rapidement possible. Il s'agit de la marque Nike et plus précisemment de la pégasus. Je les ai vraiment beaucoup portées 50 x 4 = 200 km par semaine et x par 9 mois ça fait 1800 km, mais c'est incroyable la robustesse de cette chaussure, pas d'usure évidente.
vie des chaussures par Wallaby (membre) (82.125.192.xxx) le 22/11/05 à 18:46:26
Bonsoir à tous, vous parlez en klms mais moi je cours en temps, alors pouvez vous traduire en terme de temps, car j'allais poser la même question.
Merci de votre aide
vie des chaussures par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 22/11/05 à 18:54:58
@Wallaby, ça dépend de la vitesse ou tu cours ! Divise le nombre de kilomètres par ta vitesse (en km/h), tu auras le temps. Les vitesses de jogging sont souvent comprises entre 8 et 12km/h.
Sinon je trouve pas que les chaussures économiques s'usent vraiment plus vite, l'amorti est mauvais dès le départ et le reste assez longtemps.
A+ Baltha
vie des chaussures par chameauxxx (membre) (84.7.74.xxx) le 22/11/05 à 19:09:02
Le podologue de l'équipe de France de Marathon avec qui j'ai pu discuter lors du marathon de New York parle de 120 à 150h. Chez lui elles sont encore nickel à ce moment là. Ca dépend des pieds, moi elles ne supportent de loin pas autant!
vie des chaussures par Wallaby (membre) (82.125.192.xxx) le 22/11/05 à 19:28:05
Avec 116h depuis le début je pense que je vais commencer à changer de chaussures.
Merci.
vie des chaussures par Isidor (invité) (83.156.4.xxx) le 22/11/05 à 19:39:31
mouais moi je parle en mois
donc tous les 6 mois (sauf blessures ou autres)pour 4 a 5 sorties/semaine
vie des chaussures par damiengallu (membre) (212.87.127.xxx) le 22/11/05 à 19:43:06
Il est conseiller de changer ttout les 6 mois pour les bon coureur, genre mini 5 sortie par semaine, pour les autres 3 sortie, je pense que tout les ans est raisonnable tout dépend du nombre de km effectué
vie des chaussures par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 22/11/05 à 20:15:46
moi comme damiengallu, au delà je commence à avoir mal au genoux, je change les pompes et problème finit!!!
vie des chaussures par damiengallu (membre) (212.87.127.xxx) le 22/11/05 à 22:00:14
j'ai u le cas avec une paires, avec 750km j'ai du les jetter suite a un probleme de foulée et un amorti foutu sur l'avant, avec je suis a 200km avec mes nouvelle gt2100 et en plus une paire de semelle orthopédique! avec sa je vois deja la différence!
Mais si ont constate des douleurs aprés un certain temps d'utilisation d'une paire de running, faut changer
vie des chaussures par Alex.M (invité) (82.64.170.xxx) le 22/11/05 à 22:53:57
C'est vrai qu'il faut faire attention a ne pas se fier a l'état exterieur la chaussure, qui n'est pas forcément en rapport avec l'efficacité de l'amorti. Une chaussure peut par exemple avoir la semelle exterieur usée, structure plus tres prononcé et etre efficace, l'inverse est possible également. Tout ca car ce sont les matériaux utilisés qui, a force d'etre contraint aux compressions successives, perdent leurs propriétés originales. Les materiaux de la semelles intermédiaires se tasse, devienent moins souple. Ce qui fait l'amorti d'une chaussure c'est son systeme d'amorti (quand il y en a un), plus le matériaux amortissant de la semelle intermédiaire. Par exemple chez Nike le Phylite+air le plus souvent.
vie des chaussures par chameauxxx (membre) (84.5.6.xxx) le 23/11/05 à 08:57:28
Mais que faire quand la semelle intermédiare est HS alors que le reste de la chaussure semble encore en état?
vie des chaussures par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 23/11/05 à 09:03:49
mes chaussures semblent toujours impec même si elles sont déjè perimées... je les mets donc pour faire mes courses à pied (au supermarché)...
vie des chaussures par Alex.M (invité) (82.64.170.xxx) le 23/11/05 à 13:42:04
Chameaux, quand l'amortie a perdu ses propriétés il y a plus rien a faire. Tu pourra avoir une chaussure d'apparance nickel ca ne change rien. C'est un peu comme une courroie de distribution sur une voiture, passé un certain nombre de km viens le moment de la remplacer, pourtant l'usure est rarement évidente. La durée de vie de ses matériaux est limité avec une tolérance, de plus en plus la courroie se détend, se fragilise et a terme casse en portant préjudice au moteur (certains moteur sont plus costaud, ou sont prévu pour supporter ca, les autres ne le supporteront pas). La voiture est immobilisé, c'est genant et ca coute chere. La courroie c'est tes chaussures, le moteur tes pieds et tu es la voiture. :-)
vie des chaussures par ALAIN (invité) (212.195.9.xxx) le 25/11/05 à 16:09:28
On peut prolonger la vie des chaussures en se procurant du caoutchouc liquide que l'on étale sur les partie anormalement usées , boutique de Serge Cottereau par exemle, Pour ma part je fais environ 1500 km en appliquant ce procédé dès les premiers signes d'usure. De plus je rajoute des semelles "noème" pour l'amorti.
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