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14 km en 45 min. par Didoute (invité) (86.194.85.xxx) le 22/11/05 à 23:37:19
Bonjour a tous,
Voilà je m'entraine sur une distance de 14 km. Je mets environ un peu moins de 45 minutes.
Est-ce que, vous pourriez me dire a peu pré, combien je mettrais pour un 10 km ?
Merci d'avance
Amicalement
14 km en 45 min. par F@bien (membre) (195.93.102.xxx) le 22/11/05 à 23:52:23
environ 31 min 32 s
14 km en 45 min. par Greg (invité) (83.179.154.xxx) le 23/11/05 à 00:00:30
Tu t'entraines en endurance ?
14 km en 45 min. par Frédéric (membre) (83.202.76.xxx) le 23/11/05 à 07:29:36
Tu t'entraînes à 18,6 km/h ?
ƒred
14 km en 45 min. par Nico (invité) (194.57.214.xxx) le 23/11/05 à 08:24:55
Oui moi aussi j'ai un Didoute (désolé pour le jeu de mot).
14 km en 45 min. par TRANBER (invité) (81.53.143.xxx) le 23/11/05 à 08:30:44
1] Faut pas avoir sup et spe pour faire le calcul par soit même, aucun interet de passer par un forum.
2] Faut pas nous prendre pour des c***
3] Bonne journée
14 km en 45 min. par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 23/11/05 à 08:35:52
Ce que Didoute ne dit pas, c'est qu'il fait du Roller !
14 km en 45 min. par tig_ch (invité) (193.8.149.xxx) le 23/11/05 à 09:28:06
Je dirais plutôt du vélo :-)
14 km en 45 min. par nicolasasm (membre) (83.200.10.xxx) le 23/11/05 à 09:43:53
Et bien moi je le crois !
Content de voir Steeve Austin parmi nous :-)
NicolasASM
14 km en 45 min. par Greg (invité) (130.79.129.xxx) le 23/11/05 à 09:50:04
ce fil me fait bien <i>marrer</i>
14 km en 45 min. par rafael (invité) (212.203.102.xxx) le 23/11/05 à 11:10:04
trop rigolo...
de + en + de personne utilise le forum pour nous étaler leurs perf. en toute modestie !
il ni a pas besoin du forum pour ramener un temps de 14 km a 10 km.
a moin que se soit des KM hors taxes...
ces comme sur les courses , il y en a qui font des bon temps, et a les entendre, il ne s'entraine jamais...(mais on les voit toujours sur les courses...)
trop rigolo...
14 km en 45 min. par Patrick (invité) (217.136.162.xxx) le 23/11/05 à 11:26:14
"Est-ce que, vous pourriez me dire a peu pré, combien je mettrais pour un 10 km ?"
Ça dépend de la longueur des prés....
14 km en 45 min. par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 23/11/05 à 11:40:33
"Ça dépend de la longueur des prés...."
hihihi mdr :oD
14 km en 45 min. par nick75 (invité) (195.68.103.xxx) le 23/11/05 à 11:48:04
Oh Bekelé, prends ta montre, t'appuies sur stop au dixième kms...t'auras ta réponse...lol
14 km en 45 min. par nicolasasm (membre) (83.200.10.xxx) le 23/11/05 à 11:53:46
Didoute a 16 ans alors laissons le rêver un peu. Attention au réveil petit ;-)
Nicolas
14 km en 45 min. par virgouniou (invité) (144.204.65.xxx) le 23/11/05 à 11:54:10
nick75, c'est pas bien de t'en prendre à bekele !!! il s'agit de didoute ici !!!!
combien pour 10km par titoune (invité) (82.234.237.xxx) le 23/11/05 à 11:56:05
question: combien je dois mettre pour un 10km ?
Ca depends de la region, 10000m à paris ou lyon c'est assez cher, si tu vas au fin fond de la Loire tu ne devrais pas y mettre beaucoup......
J'ai hors sujet je crois, moi pas comprendre.....
10 km en reculons, en voiture, en vélo, en roller, en tracteur, sur les mains.....il me faut des précisions....pour pouvoir répondre.
14 km en 45 min. par nicolasasm (membre) (83.200.10.xxx) le 23/11/05 à 12:02:41
Didoute est un amateur de musculation et de sports de combat ce qui explique sa méconnaissance de notre sport.
Nicolas
14 km en 45 min. par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 23/11/05 à 12:15:26
Hmm, Titoune, c'est pas 10 000 m carrés !
Ce n'est pas un forum de l'Immobilier !
C'est un forum où certains commencent à trop se la jouer en effet, en balançant des "performances" douteuses sous prétexte de demander des conseils.
14 km en 45 min. par pic75 (invité) (213.44.65.xxx) le 23/11/05 à 12:26:21
Ok NicolasASM
mais une simple règle de trois...ca s'apprend en primaire ou collège non ? les instits du forum me reprendront...
14 km en 45 min. par Patrick (invité) (217.136.162.xxx) le 23/11/05 à 12:28:59
C'est pas trois, mais dix kms qu'il demande!
14 km en 45 min. par Tim (invité) (130.79.129.xxx) le 23/11/05 à 13:58:44
en considérant que ton rythme était linéaire :
temps au 10km = (45/14)*10 = 32'09"
14 km en 45 min. par chameauxxx (membre) (84.7.204.xxx) le 23/11/05 à 14:02:12
Exact Pic75. Et même que je dis à mes élèves de mettre des majuscules au début de leurs phrases...lol
Allez, elle était facile celle là!
14 km en 45 min. par pic75 (invité) (213.44.65.xxx) le 23/11/05 à 14:04:33
Snifffffff,...
Pas de punition, pitié
14 km en 45 min. par chameauxxx (membre) (84.7.204.xxx) le 23/11/05 à 14:05:50
Ca ira pour cette fois...
14 km en 45 min. par jeje (invité) (84.100.197.xxx) le 23/11/05 à 14:48:32
Deçu par ces gens qui veule ce la pèter alors que la performance est unique a chaque personne et je trouve que la course a pied est un sport individuel peu soit la progression accompli l'orgeuil de réussite est intèrieur.
14 km en 45 min. par Nico (invité) (194.57.214.xxx) le 23/11/05 à 15:43:30
ToutaFé da core à vec Toa
;-)
14 km en 45 min. par Me Capello (invité) (217.136.162.xxx) le 23/11/05 à 15:46:38
La tâche est énorme ici...
14 km en 45 min. par (invité) (80.70.42.xxx) le 23/11/05 à 15:48:01
De plus, elles sont plusieurs!
14 km en 45 min. par Nico (invité) (194.57.214.xxx) le 23/11/05 à 16:09:24
C'était de l'ironie pour ceux qui n'auraient pas compris.
14 km en 45 min. par lucas (membre) (86.193.170.xxx) le 23/11/05 à 18:03:45
il n'y a que les taches qui n'avaient pas compris...
;-)
14 km en 45 min. par (invité) (86.194.86.xxx) le 29/11/05 à 23:31:08
Je suis très déçu par la plupart de vos "réponses" si je peux appeler ça des "réponses" ...
Je ne mets pas mes performances pour me la "péter" parce que la course à pied n'est pas mon sport favori, je fais ça en complément, peu m'importe si mes performances sont bonnes ou pas ...
Meme sur ce forum, l'ambiance est maussade ... Déçu ...
Je voulais juste savoir combien je mettais pour un 10 km. POINT BARRE ! j'ai pas demander des critiques ...
Amicalement,
Didoute déçu.
14 km en 45 min. par steph87 (invité) (82.121.135.xxx) le 29/11/05 à 23:35:48
On te répond simplement que les meilleurs français ne s'entrainent pas aussi vite que tu le fais.
Donc soit tu nous prends pour des quiches, soit tu te trompes complétement sur la mesure de ton parcours.
14 km en 45 min. par Didoute (invité) (86.194.86.xxx) le 29/11/05 à 23:41:14
Et bien justement, je voudrais savoir si la promenade des anglais de nICE fait bien 14 km en partant "des jeux de boules :d" jusqu'au CASTEL
voila merci
++
14 km en 45 min. par steph87 (invité) (82.121.135.xxx) le 29/11/05 à 23:44:46
Et bien voilà.
Personnellement je ne pourrais pas te dire, mais je suis sur que quelqu'un va te donner la réponse, et ainsi on partira sur des bases précises (parce que là franchement, ne le prends pas mal, mais c'était un peu too much).
14 km en 45 min. par steph87 (invité) (82.121.135.xxx) le 29/11/05 à 23:51:18
Par contre je sais qu'il y a une course qui a lieu tous les ans sur la promenade des anglais, c'est la prom classic. Il s'agit d'un aller retour sur la promenade mais je ne sais pas d'où à où. Cette course fait 10 Km. Si tu la connais, celà peu te donner une idée.
14 km en 45 min. par gérard (invité) (81.57.79.xxx) le 29/11/05 à 23:59:25
tu vas sur mappy.fr, tu tappes l'adresse de départ et celle d'arrivée, en prenant l'itinéraire "piéton", et ça devrait te donner la réponse...
14 km en 45 min. par Mago (invité) (84.4.176.xxx) le 30/11/05 à 01:09:27
Il y a quand même une question qui me passe par la tête. A force de voir débarquer sur le forum des personnes qui sont entre 30' et 32' au 10 km, et cela sans s'entraîner ou pire en complément , je me demande à quoi cela ne sert que je m'entraîne pour descendre difficilement à 40'. De toute façons sur 500 participants il y en aura 400 en dessous de 32'. ;-)
bon je déconne, juste un peu jaloux!
14 km en 45 min. par bekele (invité) (82.120.94.xxx) le 30/11/05 à 01:15:28
je ne pense pas qu on arrive a 30mn le 10km sans entrainement...on peut etre endurant par nature et savoir courir lontemps sans entrainement(c est mon cas)...mais on ne peut pas savoir courir vite, sans entrainement...EMILE ZATOPECK disait: a quoi ça ser que je court lentement,courir lentement je sais deja le faire, ce que je veux c est courir vite........
14 km en 45 min. par Marino (invité) (82.231.158.xxx) le 30/11/05 à 01:20:21
M'enfin ! Vous avez rien compris !!!
Suffit de
- se mettre à cheval sur un photon
- comme 300000km/s est trop rapide, ralentir le photon à 19km/h
- stabiliser la vitesse et obtenir 45mn sur 14km
Fastoch !!!!
LOL
Marino
14 km en 45 min. par sam95 (invité) (80.14.12.xxx) le 30/11/05 à 08:39:17
Je crois que la meilleure réponse à apporter, lorsqu'un post est jugé "folklorique", est le boycot. nul besoin de partir dans des joutes ironiques, sarcastiques à ne plus en finir.
bon running.
14 km en 45 min. par nicolasasm (membre) (81.249.239.xxx) le 30/11/05 à 09:08:39
J'ai l'adresse de Castel mais je ne sais pas où est ce boulodrome.
Pas certain que la promenade dépasse les 10 km !
Nicolas
14 km en 45 min. par Nico (invité) (194.57.214.xxx) le 30/11/05 à 09:18:33
Ca deviendrait plus réaliste.
Et en plus, il n'aurait même pas besoin de faire une règle de 3 pour calculer son temps sur 10km...
14 km en 45 min. par chaton boiteux (invité) (62.203.67.xxx) le 30/11/05 à 12:33:56
L'otre jour j'ai fait un p'tit footing de 20 km en 1h
quelqun pourrait me dire si c'est bien et combien ca me
fait au 10 km
14 km en 45 min. par lucas (membre) (86.193.172.xxx) le 30/11/05 à 13:22:15
hum hum
14 km en 45 min. par arnaud (invité) (145.226.65.xxx) le 30/11/05 à 13:34:09
on a combien de temps pour répondre???
euh euh euh Ah non c'est vraiment trop dur...
14 km en 45 min. par Eric (invité) (82.122.210.xxx) le 30/11/05 à 13:48:36
Je pense que Didoute a fait une petite erreur au niveau du calcul de la distance. Il n'y a pas de quoi l'accabler de moqueries.
14 km en 45 min. par ranaverte (invité) (195.78.5.xxx) le 30/11/05 à 15:11:34
BONJOUR,
etant donné que l'humour n'est plus autorisé par Mr Didoute et je peux le comprendre quand on ne connait pas bien un sujet et que l'on pense être de bonne foie, mais du jeux de boule à chez Castel il n'y a malheureusement pas 14 kms mais au grand grand maximum sans vouloir te casser le moral pas plus de 10 Kms.
Donc ta réponse est dans ta question sur 10kms tu peux faire 45minutes voir moins si tu cours + vite oups humour....
La prom classics du 8 janvier 2006 te donnera vraiment le plus juste chrono.
bon si vraiment il y a encore discution sur la distance je veux bien prendre mon solex pour avoir la distance la plus juste.
allez bonne course.
14 km en 45 min. par cc13 (invité) (80.9.149.xxx) le 30/11/05 à 15:17:05
à mon avis c'est une mesure en franc.
eh!! faut faire gaffe! on compte en euro maintenant!
14 km en 45 min. par Steph (invité) (83.155.140.xxx) le 30/11/05 à 15:27:48
Je doute que tu n'aies pas l'impression d'être au sprint et de faire un 100m en 45' sur 14 km. C'est généralement le cas pour monsieur tout le monde.
14 km en 45 min. par (invité) (83.197.222.xxx) le 30/11/05 à 16:16:55
Oué mais le truc c'est que je fais aller-retour ... On m'avait dit que des jeux de boules (ou HALIOTIS si vous préférez) jusqu'au Castel (bout de la prom) , il y avait 7 km environ ...
Allez retour : 14 km
Mais je ne suis pas sur du tout qu'un "aller" fait 7 km c'est ça le truc ...
Ce qui me croit pas, et ben tant pis ... J'ai toujours couru en complément de mes sports et cela, depuis que j'ai 13 ans ... j'en ai 16 ans aujourd'hui et je pratique la Boxe Thaï et le cardio, c'est importnat pour ce sport ...
Avis aux amateurs
Cordialement,
Didoute
14 km en 45 min. par ranaverte (invité) (195.78.5.xxx) le 30/11/05 à 16:21:43
je te parle de l'aller retour qui fait a peine 10km sinon t encore plus fort que fort ou vraiment bête Ciao.....
14 km en 45 min. par cc13 (invité) (193.248.58.xxx) le 30/11/05 à 16:41:47
l'autre jour j'ai doublé benoit Z pendant qu'il faisait du fractionné.
quel est mon temps sur 10 kilo en sachant bien sur que j'étais en voiture ?
14 km en 45 min. par sand88 (membre) (194.2.239.xxx) le 30/11/05 à 16:56:33
Ca dépend CC13, elle a combien de chevaux ta voiture ?
Et puis diesel ou essence ? ça compte au démarrage !
14 km en 45 min. par ranaverte (invité) (195.78.5.xxx) le 30/11/05 à 16:59:54
mais benoit il tirait sa femme en meme temps ou pas?
14 km en 45 min. par nicolasasm (membre) (83.112.171.xxx) le 30/11/05 à 17:05:15
"je voudrais savoir si la promenade des anglais de nICE fait bien 14 km en partant "des jeux de boules :d" jusqu'au CASTEL "
Tu ne parlais pas d'aller-retour...
Tu dois bien te rendre compte si tu dépasses tous les coureurs ? Ta vitesse est si élevée par rapport aux autres ?
Nicolas
14 km en 45 min. par Marino (invité) (82.231.158.xxx) le 30/11/05 à 17:13:56
J'ai doublé Benoit Z"eize" sur dromadaire dans les dunes la semaine dernière.
Qui pourrait me dire quelle est mon temps sur 10km, sachant que j'ai disparu dans le sable au bout de 4,5km ???
Merci de votre réponse.
Marino
14 km en 45 min. par GGBI (membre) (193.252.105.xxx) le 30/11/05 à 17:14:26
Si les coureurs font de l'endurance et lui va a fond de toutes façon il doit y avoir une différence de vitesse.
A mon avis, si tu coure sans entrainements particuliers, en complément d'un autre sport, il est hautement probable que tu fasse 10 Km en 45 minutes.
Ce qui n'es déjà pas mal. Beaucoup de membre du forum et au moins las 3/4 des coureurs d'une course n'y arrivent pas.
Si tu fais 14Km en 45 minutes cela te place même dans une position de podium, ce que je n'ai jamais vu ni pour un junior, ni pour un espoir. Donc cela doit être très rare.
J'en profite pour ajouter que si tu veux muscler ton coeur, il faut éviter de courir toujours et aussi longtemps a fond (ou presque).
Il vaut mieux faire de l'endurance (environ 8/11 Km heures selon le niveau).
A moins que tu ne le fasse déjà.
14 km en 45 min. par cc13 (invité) (193.248.58.xxx) le 30/11/05 à 17:23:27
la solution c'est peut etre un entrainement plus poussé avec 15/16 scéances par semaine pour un total de 300 kms.
avec comme objectif 26' sur 10 kils route et un bon 2h 03 sur marathon .
allez! ne te laisse pas abattre,il faut y croire!
14 km en 45 min. par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 30/11/05 à 17:44:03
Quand j'ai commencé à vraiment m'entraîner en CAP il y a 15 ans, et afin de savoir facilement où j'en étais, je me suis acheté un plan du coin où je courais.
A l'aide d'un double décimètre et en tenant compte de l'échelle du plan, j'ai mesuré tous mes trajets.
En procédant ainsi, sans Internet, Google-Earth ou autres softs de pointe, j'ai pu arriver à une précision largement suffisante pour suivre mes moyennes.
Les courses réalisées ensuite m'ont confirmé mes allures et tests d'entraînement.
Aujourd'hui je suis étonné que notre jeune ami en soit à ce degré d'imprécision sur un parcours aussi simple, et génère sans le vouloir des discussions aussi animées que stériles.
Ce forum n'est pas le Samu Social, que je sache.
Alors Didoute, levez le doute vous-même et tout ira bien.
14 km en 45 min. par SPIDER (invité) (217.167.40.xxx) le 30/11/05 à 17:53:48
Montaigne le roi de la rime a encore frappé! DiDoute doute car Doute le mystère réside dans ce post effectivement? Canulars , intox, c'est trop de doute pour moi?lol
14 km en 45 min. par titoune (membre) (82.234.237.xxx) le 30/11/05 à 18:05:09
Bonsoir, en prenant en compte que mon frigo est presque vide, que ma voisine a plus de 60 ans, qu'hier j'ai couru le 100m en faisant mieux, 110 m exactement, que l'age du capitaine est de 45 ans, pouvez me dire quel temps je devrais faire au 10 km..merci pour vos réponses, c'est trés important pour ma carrière de charcutier ébeniste. o:)
salutations.
14 km en 45 min. par steph87 (invité) (82.121.132.xxx) le 30/11/05 à 18:48:47
Bon pour calmer tout le monde, de Haliotis à Castel par la promenade des anglais, celà fait 4,7 km. Donc aller retour 9,4 Km. si tu mets 45' pour faire ces 9,4 km, il te faudra 47'52" pour faire 10 Km.
Voilà pour clore ce débat, la réponse à ta question.
14 km en 45 min. par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 01/12/05 à 07:53:22
Merci Steph87. Mais désolé, ce n'est pas 45', c'est environ un peu moins de 45 minutes. Donc notre ami va mettre environ à peu près un peu moins de 47'52 et 3/10èmes pour un 10Kms.
Soyons précis, que diable !
14 km en 45 min. par Nico (invité) (194.57.214.xxx) le 01/12/05 à 08:35:06
Ne l'accablez pas! notre fin mathématicien a juste commis une imprécision de 33%.
14 km en 45 min. par cc13 (invité) (80.9.148.xxx) le 01/12/05 à 12:09:58
finalement, le gars ne faisait pas du 18.6 km/h mais 12.6 km/h.
ouf! on peut continuer à s'entrainer!
14 km en 45 min. par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 01/12/05 à 13:00:51
Le mot de la fin, avec cette pointe d'humour de cc13 !
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