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cross de l'acier par (invité) (195.93.102.xxx) le 25/11/05 à 20:52:22
une paire d'asics gn 215 pour courir le cross de l'acier qui peut me donner la longueur des pointes,en sachant que le terrain sera tres gras
cross de l'acier par jeremy (invité) (86.196.52.xxx) le 26/11/05 à 08:22:11
terrain tres gras?? au cross de lacier fau pa prevoir des pointe de plu de 9, sinon tu aura d problem sur certain endroi du parcour, enfin moi je di ca car je connai bien le ciercuit, voila bon courag pr dimanche
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.110.xxx) le 26/11/05 à 08:23:54
Comment on sait la taille des pointes, c'est la mesure du pas de vise ou après le pas de vise.
Moi on ma conseillé de mettre des grandes devant et des petites à l'arrière...???!!!
cross de l'acier par jeremy (invité) (86.196.52.xxx) le 26/11/05 à 08:46:50
es-ce normal que je vois pas les différentes reponse sur les sujets ou je reponds? dois-je automatiquement m'inscrire ou indiquer une adresse e-mail?
cross de l'acier par jeremy (invité) (83.198.201.xxx) le 26/11/05 à 13:08:34
oui generalement on mets 2 plus grande a lavan pr une meilleur accroche au sol, pr la taille du 9 suffirai voir d 12 a lavan mé pa +, les 5 serai encombrante é inutile
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 09:51:09
Alors vous l'avez fait, ???
C'était génial l'agadou .... Dommage qu'ils ont diminué le parcours ...
J'ai mis 23 min et des cacahouetes
cross de l'acier par athlete (invité) (83.198.199.xxx) le 28/11/05 à 09:56:06
moi j'ai juste été supporter!! ah bien boueu, avec un super temps! tu as fai quel course?
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 10:14:37
j'ai fait les 5120
cross de l'acier par athlete (invité) (83.198.199.xxx) le 28/11/05 à 10:21:11
ok c'était la populaire je pense.
Alors tes impressions?? déja participé ou bien c'etait une premiere a l'acier?
cross de l'acier par speedy (invité) (62.147.20.xxx) le 28/11/05 à 10:53:00
Qui sait si il y a un site où l'on peut consulter les classements du cross de l'Acier ?
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 11:04:29
http://crossdelacier.free.fr/index.htm
Ils seront en ligne d'ici la fin de la journée....
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 11:06:06
Mes impressions, malgré un bon échauffements il m'a fallu un tour avant d'avoir réellement chaud...
Le terrain génial, j'adore la boue lol
Par contre des le départ, difficile de partir correctement, on a beaucoup de mal à doubler.
Et je trouve dommage qu'ils ont changé le pacours... ils l'ont diminué...
Vivement l'année prochaine
cross de l'acier par athlete (invité) (86.196.22.xxx) le 28/11/05 à 14:31:32
ah oui c'est vrai que pour doubler c'est pas evident dans la monté du depart!
Exact la distance a diminué (avantage et inconveniant pour certains...)
T'es deja pret pour l'année prochaine je vois?? a moins que tu es licencié, et que tu participe aux departementaux cross ffa qui se derouleron sur se site d'ailleurs
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 14:38:07
Non je ne participe pas à d'autre cross, je ne suis pas licencié non plus.
J'adore les cross et les 2 seuls que je fais dans l'année c'est cross du vent et de l'acier.
C'est pour cela que je dit vivement l'année prochaine.
cross de l'acier par athlete (invité) (86.196.22.xxx) le 28/11/05 à 14:42:59
ok dacord, du coté de dunkerque c'est vrai qu'il y a peu de cross proposé je trouve, mais bon c'est deja ca !
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 14:46:35
C'est sur, tu fais quoi comme cross toi ???
Tu en connais d'autre dans la région pas trop loin,et aussi vers Calais ????
cross de l'acier par athlete (invité) (86.196.22.xxx) le 28/11/05 à 14:52:01
moi je suis licencié donc deja en plus de l'acier, j'ai des departementaux, reginaux, interregion et voir france de cross... donc pour moi c'est pas trop puisque je suis plutot pistard.
Autrement les cross sont plutot siblé du coté de lille, recemment il y en a eu un a st omer, mais sinon c'est vrai qu'a part l'acier et le cross du vent, j'en vois pas d'autre sur dk
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.155.165.xxx) le 28/11/05 à 15:46:46
ok merci
cross de l'acier par komen (invité) (80.170.51.xxx) le 28/11/05 à 22:01:20
Tu es licencié dans quel club athlete ?
cross de l'acier par athlete (invité) (86.196.17.xxx) le 29/11/05 à 08:18:50
je suis licencié a ELDGA ( Entente littoral Dunkerque Gravelines Athlé) anciennement l'USDunkerque et toi tu es en club?
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.152.154.xxx) le 29/11/05 à 10:31:17
courir a gravelines
cross de l'acier par kikoo (membre) (83.152.162.xxx) le 01/12/05 à 11:48:14
Super le maillot PUMA dommage qu'il n'y a pas de petite taille... J'ai eu un L, il est X foistrop grand, c'est mon mari qui le mettra....
En tout cas, je dis encore bravo pour le maillot, il est trsè beau.
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