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fracture de fatigue par jeremy (invité) (86.196.52.xxx) le 26/11/05 à 08:34:59
apres un repos de 4mois pr fracture de fatigue, coment doi se faire la reprise??
fracture de fatigue par eric8 (membre) (83.114.124.xxx) le 26/11/05 à 09:13:13
jusqu'a la nouvelle fracture?
fracture de fatigue par eric8 (membre) (83.114.124.xxx) le 26/11/05 à 09:13:14
jusqu'a la nouvelle fracture?
fracture de fatigue par jeremy (invité) (86.196.52.xxx) le 26/11/05 à 09:17:09
comen ca eric?
fracture de fatigue par eric8 (membre) (83.114.124.xxx) le 26/11/05 à 09:20:25
bah oui la reprise est une chose mais quand meme ce qui est plus important peu etre c'est de ne pas reproduire ce qui t'as amenner a avoir cette fracture.
fracture de fatigue par jeremy (invité) (86.196.52.xxx) le 26/11/05 à 09:26:51
oui bien sur, faudrai pas que ca se reproduise, c assez genan de sarreter du jour au lendemain. c kler que ma fracture é du a un entrainement tro intensif...oui c une betise, c pr cela que jaimerai reprendre progressivement, kitt a ce que ca prenn du temps, mais je veu etre bien retabli.
tu as deja u une fracture de fatigue?
fracture de fatigue par skivit (invité) (83.112.142.xxx) le 26/11/05 à 18:51:26
4 mois pour 1 fracture de fatigue c long, g connu cela sur 1 métatarse mais cela m'a duré 5/6 semaines, g mm pu skier , dans la chaussure de ski j ne la sentais pas. comme j ne pouvais pas courir j marchais vite pour garder la forme et la reprise fut plus facile.
fracture de fatigue par jeremy (invité) (83.198.200.xxx) le 26/11/05 à 19:01:20
ah la chance, ca c pluto bien passer pr toi!!
moi en faite g repri, hier g fé mon deuxieme footing é g resenti une douleur, alor je c pa si c normal ou bien jme suis pa reposer assez
fracture de fatigue par (invité) (207.195.241.xxx) le 26/11/05 à 20:35:36
1 fcture d tigue c embtan si tu c pa pq tu la u ...
fracture de fatigue par olivia (invité) (84.98.7.xxx) le 26/11/05 à 21:00:09
moi aussi je sors (presque) d'une fracture de fatigue attrapée il y a trois semaines.je recommence un peu le vélo en salle avec le kiné et petit a petit il faut reprendre progressivement la course très lentement.commencer par 10MN la premiere semaine tous les trois jours puis 15MN et 20MN ....
le plus simple est de demander à ton kiné si tu en a un,il te conseillera ;cela dépendera de ce que tu as et si c'est vraiment guerri ou si tu as des douleurs en courant
fracture de fatigue par jeremy (invité) (83.198.200.xxx) le 26/11/05 à 22:09:29
merci olivia, oui maintenan jatten avec impatience mon RDV chez le kiné ( lundi ), jessper que les seance me feron du bien! bon ca peu fer que du bien jpense, je verai bien, merci slt
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