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vitesse et poux par sonic (invité) (84.72.57.xxx) le 27/11/05 à 12:47:36
bonjour j'ai deux question à la quel je n'ai pas de réponse est qui m'"angoisse":
la première c'est que je m'entraine 3-4 fois par semaine à 75 % et de temp en temp 1 sortie ou je fais des sprints à 88-90% et malgré cela j'ai pas l'imression de progresser :(
ma 2 questions c'est pourquoi quand je vais courri avec quelquain je doit faire plein de virage pour faire monté mon poux à la bonne fréquence car autrement il est trop faible, et quand je m'entraine seul je dois plutot veillé a pas faire monter mon poux trop haut ! y a t-il une expliquation ?
je remercie tous ceux qui me répondront !
vitesse et poux par (invité) (195.93.102.xxx) le 27/11/05 à 12:56:58
attention aux poux
pour les poulpes peut être du coté de la rochelle
en ce qui concerne le pouls
c'est un autre problème
@+
vitesse et poux par zouzou (invité) (83.112.126.xxx) le 27/11/05 à 13:14:44
mdr!!!
vitesse et poux par (invité) (86.193.11.xxx) le 27/11/05 à 13:17:03
gratt gratt gratt !
vitesse et poux par (invité) (195.93.102.xxx) le 27/11/05 à 13:18:09
tic tic tic
vitesse et poux par (invité) (195.93.102.xxx) le 27/11/05 à 13:19:36
LAROUSSE 1 seul volume
vitesse et poux par (invité) (84.100.168.xxx) le 27/11/05 à 13:46:30
Qui aime son poux le ménage et ne le fait pas monter trop haut, sinon on applelle la spa!
vitesse et poux par (invité) (84.72.57.xxx) le 27/11/05 à 14:10:29
??? personne peux m'aider
vitesse et poux par Arawak (invité) (83.214.91.xxx) le 27/11/05 à 15:07:28
Apparemment personne n'a envie de se prendre la tête avec ton histoire de poux, et pour avoir une réponse tu peux te gratter.
Reformule mieux tes questions. Tu dis que "tu n'as pas l'impression" de progresser. Si tu mesures ta fréquence je suppose que tu prends aussi tes temps. Alors qu'en est-il ?
Pour l'autre question c'est à peine plus clair. Mais je suppose que si tu t'entraines avec quelqu'un d'un peu plus rapide que l'autre, t'auras besoin de faire moins de virages. Maintenant si tu peines à trouver un nouveau partenaire d'entraînement après ce post, c'est normal aussi.
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