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article intéressant sur la high tech dans le running par steph35 (membre) (82.250.29.xxx) le 01/12/05 à 02:48:12
Bonjour tout le monde,
En feuilletant sur le web je suis tombé sur cet article qui est intéressant : allez sur ce lien et bonne lecture!!!
BASKETS, LA COURSE AUX GADGETS
http://www.lexpansion.com/3269/53/art/134.0.112997.0.html
article intéressant sur la high tech dans le running par manga3 (membre) (84.6.37.xxx) le 01/12/05 à 07:52:25
Effectivement, très intéressant cet article. Comment croire qu'une chaussure pourrait te faire améliorer tes temps...??, par contre, fait indéniable, certaine chaussures sont douloureuses et pas d'autre....à chacun de connaitre sa marque...comment expliquer qu'une Reebok m'a engendrée de très grosse douleur en seulement 20 km, alors qu'une NB me convienne parfaitement..? À chacun sa morphologie et sa mécanique, je vois bon nombre courir en Reebook et en être content. Il est vrai qu'il y a le marketing "Nike et Adidas" et les pros de la course "NB, mizumo etc" qui eux ne prétendent pas faire progresser les coureurs mais propose des produits différents pour chaque type de coureur. Quand à courir pied nu....je le laisse aux pros et aux fous....ce que je retiens de l’article c’est que la recherche et la fabrication ne correspondent qu’a 23% du prix d’une chaussure. Il reste donc une marge fantastique pour ces marques.
Lolo
article intéressant sur la high tech dans le running par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 01/12/05 à 08:51:51
j'ai beaucoup aimé la partie :
"on sait que huit chaussures sur dix ne fouleront même pas un terrain de sport"
article intéressant sur la high tech dans le running par steph35 (membre) (82.250.7.xxx) le 01/12/05 à 09:39:52
en feuilletant d'autres articles sur le web j'avais lu un article hyper intéressant concernant la morphologie des pieds et la musculature des jambes dans lequel on parlait justement des pronateurs et supinateurs et leur conclusion dans le choix d'une chaussure était de ne pas acheter une chaussure selon le type de problème : pronation ou supination mais de simplement acheter une chaussure du type universel, d'aller chez un podologue et de se faire faire des semelles orthopédiques.
Je trouve que la démarche d'aller chez le podologue est très bonne, j'ai opté pour cela et j'ai une superbe semelle à glisser à l'intérieur de mes chaussures de running qui permet à la voûte plantaire d'avoir un maintien afin de limiter la casse au niveau des genoux et du reste des membres inférieurs.
C'est une démarche certes coûteuse car une paire de semelle est assez chère, presque le prix d'une excellente paire de chaussure de running mais je pense que c'est un bon investissement pour la santé du coureur.
Prendre une très bonne chaussure de running c'est une sage décision car la santé n'a pas de prix et je conseillerai même aux gens de consulter un podologue et un kiné avant de se lancer dans l'aventure du sport car les traumatismes arrivent très vite aussi il est bon de connaître sa morphologie aux niveau des membres inférieurs, jambes, genoux et pieds.
Je peux donner mon exemple, quand j'ai commencé la course à pied et cela remonte il y a 15 ans je me suis fait une superbe tendinite au niveau du tendon rotulien genou gauche, je n'arrivais plus monter les escaliers, marcher était devenu très douloureux, j'ai eu ensuite une décalcification au niveau de la rotule ce qui engendra une usure de certaines zones de la rotule du fait d'un manque de tonus musculaire au niveau du droit antérieur car je ne pouvais plus faire de sport. De fil en aiguille après consultation de plusieurs spécialistes du sport on m'a fait un bilan morphologique et c'est là que j'ai pris conscience de ma morphologie aussi je pense que faire l'étape dans le sens inverse est très bonne.
D'abord connaître sa morphologie et ensuite procéder à l'achat des superbes chaussures high tech.
En tout cas dans l'article sur la high tech dans le running cela fait bien refléchir que tout compte fait on mise quand même plus sur le consommateur que le sportif et c'est un peu dommage mais bon je pense que tout le système s'imbrique et puis quelquepart cela arrange tout le monde.
Du fabriquant de chaussures au médecin qui soigne les blessures.
VIVE LA HIGH TECH :))
article intéressant sur la high tech dans le running par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 01/12/05 à 09:42:29
quel était le declencheur de ta tendinite rotulienne???
article intéressant sur la high tech dans le running par steph35 (membre) (82.250.7.xxx) le 01/12/05 à 10:24:07
J'avais participé à un duathlon (cyclisme + CAP) et quelques jours plus tard des douleurs intenses et je ne pouvais plus marcher correctement.
En fait il y eut tout un historique, j'ai commencé le sport avec le cyclisme, tout allait bien, aucun souci, volume d'entraînement important : 500 km /semaine, tonicité musculaire des cuisses excellentes.
Ensuite est venue la mode du triathlon, duathlon et je me suis laissé tenter par cette nouvelle forme de sport.
J'ai donc commencé la course à pied. J'avais biensûr une bonne paire de running. Tout allait bien.
Je remarquais à l'époque qu'après les entraînements j'avais les genoux hyper chauds mais bon je ne m'alarmais pas trop.
J'ai fait ensuite une course cycliste et je me suis craché avec pour résultat un vélo épave et manque d'argent j'ai mis quasiment 2 mois pour me refaire un nouveau vélo, j'ai repris l'entraînement vélo + CAP et là 1 mois après la reprise je fais ce duathlon et ensuite la catastrophe pendant 1 an où je n'ai plus rien fait et ce à cause des douleurs.
Bilan : ce sont des médecins spécialistes qui m'ont montré que j'avais les tendons rotuliens en baionnettes de fusil et que j'avais la voûte plantaire très affaissée, que suite à mon crash lors de la course cycliste ayant entraîné un arrêt relativement long du fait de la casse vélo avait réduit ma tonicité au niveau des muscles de la cuisse et surtout au niveau du genou avec le droit antérieur,vaste interne, la rotule a ensuite eu plus de mobilité et lors de la reprise et de cette compétition je me suis fait cette tendinite qui a ensuite engendré un problème de tonus musculaire très important et toute la suite.
Donc dans un premier temps des piqûres tout autour de la rotule car il y avait un problème de décalcification et ensuite j'ai fait des séances chez le kiné pour une musculation spécifique au niveau du vaste interne pour recadrer la rotule et finalement tout s'est remis dans l'ordre mais maintenant je dois absolument respecter certaines règles, conserver une bonne tonicité musculaire au niveau du vaste interne, utiliser des semelles orthopédiques afin que la voûte plantaire ne s'affaise pas trop.
J'ai un lien qui est très intéressant, montre quelques principes de bio mécanique :
http://www.volodalen.com/26podologie/podologie1.htm
http://www.volodalen.com/26podologie/podologie2.htm
En tout cas une chose qui est sûre, le jour où j'aurais des enfants je saurais déjà les orienter pour éviter les technopathies du sport.
Je préconise un encadrement médical lorsqu'on commence un sport afin de mieux comprendre la biomécanique du corps humain, je sais cela peut sonner alarmiste mais cela peut éviter bien des problèmes et surtout des privations.
Quand on aime faire du sport pour le bien être que cela apporte sans pour autant participer à des compétitions et que l'on se retrouve à un stade où cela devient impossible cela se transforme en un problème psychologique car motricité totale égale liberté.
En écrivant ces quelques lignes je ne veux pas faire peur mais comme le dit le dicton, mieux vaut prévenir que guérir :))
article intéressant sur la high tech dans le running par GGBI (membre) (193.252.105.xxx) le 01/12/05 à 10:29:55
Concernant les chaussures qui imittent le fait de courir pieds nus.
Elles ont pour objectif de ne servir que pour des footings très courts de récupération.
En effet, il semblerait que pour récuppérer il soit serait bon de courir une vingtaines de minutes sur du gazon et bien sur pieds nus.
Les chausurres vous protégent alors déventuels débris qui pourraient vous couper.
En aucun cas, elles doivent se substituer complètement aux choussures de course.
Pour les chaussures addidas, l'idée est justement de créer une paire de chaussures universelle.
Effectivement, comme vous le dites, il existe plusieurs types d'amortis certains conviennent a une ctégorie de personnes, d'autres seront plus pour un autre type de foulées.
D'autre part, cette paire s'adaptera a l'usure en renforcant avec le temps l'amorti.
Mais elle est conseillée pour un maximum de 1000 Km et a un prix vraiment excessif.
Pour ma part, je reste avec mes mizunons et pas de footings pieds nus.
article intéressant sur la high tech dans le running par tahiti (invité) (202.3.238.xxx) le 01/12/05 à 20:25:59
@GGBI
Pour ma part, je suis satisfait de la Nike Free.
Cf le post : http://www.courseapied.net/forum/msg/16479.htm
Je pense que tant qu'on n'a pas essayé, on ne peut pas juger.
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