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que prendre au petit déjeuner avant d'aller courir??? par dupc065 (invité) (195.93.102.xxx) le 01/12/05 à 17:51:15
Bonjour à toutes et à tous.Demain matin je dois parcourir une distance de 5kms pour le téléthon à 6h et je me demandais quel était le petit déjeuner ideal avant d'aller faire cette courses.Merci pour vos réponses!
que prendre au petit déjeuner avant d'aller courir??? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 01/12/05 à 17:55:25
Vas-y à jeun, ou mange très léger ce dont tu as l'habitude au moins 1 heure avant.
ƒred
que prendre au petit déjeuner avant d'aller courir??? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 01/12/05 à 18:42:43
Pas de saumon, sauf à l'heure du berger (Patrick et Fred comprendront ?).
que prendre au petit déjeuner avant d'aller courir??? par Wallaby (membre) (82.125.76.xxx) le 01/12/05 à 19:17:27
Pour ma part je ne change rien à mon petit dej: pain beurre confiture, thé.
que prendre au petit déjeuner avant d'aller courir??? par Frédéric (membre) (82.123.100.xxx) le 01/12/05 à 20:03:39
J'avais lu rapidement, il ne s'agit que de 5 km, donc à jeun ça devrait aller, même à l'heure du gerber (oui je sais ma terminaison n'est pas bonne).
ƒred
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