mesure FCmini

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mesure FCmini par micfor (invité) (84.100.56.xxx) le 03/12/05 à 15:30:25

bonjour
Je vois partout que pour mesurer sa fréquence cardiaque mini, il faut le faire le matin au réveil.
Est-ce que c'est parceque c'est à ce moment qu'elle est la plus lente ?
En ce qui me concerne c'est le soir qu'elle est la plus basse 44 et le matin je suis à 54. Quelle est la mesure que je dois prendre en compte pour mesurer mes fréquence de travail avec la méthode de Karvonen.

mesure FCmini par Isidor (invité) (83.156.12.xxx) le 03/12/05 à 16:11:19

Bonjour
effectivement en general c'est le matin que la fc mini est atteinte mais si toi c'est le soir en avant pour 44 pulsations
bon entrainement et bonnes cotes

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