semi-marathon facile

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semi-marathon facile par Isa (invité) (84.226.143.xxx) le 07/12/05 à 15:34:37

Pour les 50 ans d'une amie, nous souhaiterions lui offrir sa première expérience sur un semi-marathon et bien sûr le faire avec elle. Etant toutes les trois habituées à des compétitions plus courtes (10km 2-3 fois par année), nous aimerions un parcours plutôt plat en Europe (mais hors de Suisse), entre juin et décembre 2006, afin d'avoir un peu de temps pour notre préparation. Merci de me faire part de vos expériences et conseils avisés.

semi-marathon facile par cc13 (invité) (193.248.56.xxx) le 07/12/05 à 15:46:15

le semi de cannes (06)
un vrai billard le long de la croisette, au bord de mer
avec un départ devant le palais du festival.
il est prévu le 26/02/2006

semi-marathon facile par Martine11 (membre) (81.67.104.xxx) le 07/12/05 à 15:49:32

Bonjour Isa
Je ne peux pas t'aider ,mais je veux juste te dire que c'est une super idée de cadeau pour les 50 ans de ton amie.
J'ai seulement fait les 20 km de Paris, course que j'ai trouvé e très agréable et relativement facile.
Martine

semi-marathon facile par Francis.co (invité) (83.214.25.xxx) le 07/12/05 à 18:25:19

Bonjour Isa,

ma seule expérience de semi, c'est Boulogne (92) début novembre dernier. Le parcours est très plat (le long des quais de la Seine) mis à part les passage sous les ponts/échangeurs qui enjambent la Seine, et est réputé pour faire des temps, à ce que j'ai pu lire.

Les cassures ne m'ont pas trop gêné (en fait, j'aime bien ... et j'ai doublé un paquet de monde à chaque fois), mis à part la dernière où je me suis mis dans le rouge (foncé).

Comme j'étais en prépa pour le marathon de La Rochelle, j'avais bien les 2 heures d'effort dans les pattes (et dans la tête), aucun problème pour rallier l'arrivée.

A+
Francis.

semi-marathon facile par (invité) (195.93.97.xxx) le 07/12/05 à 18:31:09

pas loin de la suisse il y a le semi marathon d'annecy au mois d'avril, le long du lac.
En plus d'etre plat, le cadre est magnifique ;)

semi-marathon facile par mitch1269 (invité) (195.93.96.xxx) le 07/12/05 à 18:36:58

Le semi marathon de Nice : plus facile,c'est difficile.
ça se passe au mois d'avril.
10 kms en ville,il doit y avoir une bosse de 50 m à cause des travaux du tramway,puis un aller retour sur la Promenade des Anglais (ou tu croises les Kénians).

semi-marathon facile par garig-runner (invité) (83.205.133.xxx) le 07/12/05 à 18:49:46

Nevache Briançon tout en descente. De la vallée de la Clarée vers la ville la plus haute d'Europe.
C'est au mois de juillet départ vers 17h

semi-marathon facile par Delphine (membre) (84.99.20.xxx) le 07/12/05 à 19:07:52

Bonsoir Isa,

Je peux te conseiller le semi de Olivet qui se fait en septembre. Bien organisé, pas que du plat mais les côtes sont en fait pas trop longues et pas trop raides.

Bonne prépa et...bon anniversaire à ton amie.

Euh moi aussi je veux bien qu'on m'offre un semi pour mon anniv ;-)))

Delphine

semi-marathon facile par Isa (invité) (62.167.109.xxx) le 07/12/05 à 21:37:47

Merci à tous et bonnes courses. D'autres propositions?

semi-marathon facile par baltha (membre) (81.57.220.xxx) le 08/12/05 à 01:41:33

20km de Paris (mi-octobre), une très belle ballade dans la capitale. Parcours roulant, assez varié avec un passage dans le bois de Boulogne. Les quais sont un peu plus monotones vers la fin, mais toujours de belles vues, et arrivée au pied de la Tour Eiffel, la classe. Beaucoup de monde au départ, il faut aimer.
Marseille-Cassis (20,3km) a l'air magnifique, mais il y a un fort dénivelé.
A+ Baltha

semi-marathon facile par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 08/12/05 à 09:26:54

Baltha, Marseille-Cassis est effectivement un 20 kms magnifique, mais ce n'est pas vraiment un cadeau pour une débutante, je pense.

semi-marathon facile par Isa (invité) (62.167.109.xxx) le 08/12/05 à 16:04:27

Un copain m'a parlé du semi-marathon de Budapest(en septembre), mais sans l'avoir fait. Y aurait-il quelqu'un qui peut me dire si c'est un parcours facile pour des débutantes sur la distance. Merci.

semi-marathon facile par Sonic (invité) (82.227.133.xxx) le 08/12/05 à 19:27:06

Lyon et annecy sont très sympa comme semi, et vraiment roulants.

semi-marathon facile par AT (invité) (81.79.43.xxx) le 01/01/06 à 14:08:46

Viens a l'Ecosse! http://www.runglasgow.org/senior/event/event.html

semi-marathon facile par aspide85 (membre) (84.102.180.xxx) le 01/01/06 à 14:47:03

Début juin, le semi des Sables d'Olonnes. Relativement plat, on fait 3 boucles sur lesquelles il ya un aller-retour sur le remblai avec des milliers de gens qui encouragent les coureurs.

semi-marathon facile par marie_r (invité) (82.126.216.xxx) le 02/01/06 à 14:38:16

Il y a aussi le semi marathon de Srasbourg le 14 mai 2006
Parcours très plat

semi-marathon facile par VoyageurCorail (invité) (80.11.145.xxx) le 02/01/06 à 15:01:16

Regarde les courses sur http://www.lebipede.com/
Menu "Calendrier des courses"
et choisir "classique 20km, 10km, etc ...)

semi-marathon facile par pat (invité) (129.20.76.xxx) le 02/01/06 à 15:10:09

J'ai pas une grande experience mais le semi de Paris c'est tres plat. Autrement "tout rennes court" avec un nouveau parcours depuis 2005, tres roulant a part de legers passages sur des pavés.

Voila!

pat

semi-marathon facile par (invité) (82.248.87.xxx) le 02/01/06 à 16:23:08

On m'a parlé du semi marathon de Besançon, si mes souvenirs sont bons il a un dénivelé légèrement négatif. Pour la date, il faut chercher sur internet, mais il me semble que c'est plutôt vers Juillet/Août.

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