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10 Km Marquette lez lillle par toute nouvelle débutante ! ! (invité) (195.93.97.xxx) le 13/12/05 à 17:17:34
Bonjour, je débute juste en course à pieds et suis comme certaines de ce forum ( !!! ) une tortue mais alors très lente ! ! ! J'ai calculé en moyenne avec calcul des temps de passage de ce site que je devais mettre 1h06 (!?) au 10 Km mais étant novice je vais avoir du mal à trouver mon rythme et le tenir sur la longueur. Quelqu'un de lent (lol..) se situant autour d'une heure ferait-il le 10 Km de Marquette ce week end et pourrait me guider ?
Merci beaucoup ce site est au top !!!!!!
10 Km Marquette lez lillle par colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 13/12/05 à 17:25:43
1h aux 10 Km, c'est déjà très bien pour une débutante. Tu es sûre que tu ne veux pas nous rejoindre aux tortues ?
10 Km Marquette lez lillle par hell sinki (invité) (84.100.97.xxx) le 13/12/05 à 19:44:48
normalement présent mais jtourne autour des 38min...
10 Km Marquette lez lillle par (invité) (195.93.102.xxx) le 13/12/05 à 20:20:05
Colimaçon, j'ai dit 1h06 en théorie d'après le calculateur (en entrant mon temps d'environ 50min30 effectué sur un 8 km il y a 2 mois) mais dans la réalité... Ca reste à voir ! ! ! .....Je n'ai même jamais fait 10 km non stop et ai bcp de mal à me motiver ces temps ci alors ça risque de ne pas être terrible ! Lol!!!! Mais bon le plus important c'est de participer ..... (Ah la bonne excuse pour ne pas assurer!!lol!!!!!)
Helsinki... euh merci beaucoup mais je crois que je n'aurai pas fait la moitié du parcours que tu auras déjà franchi la ligne d'arrivée ! ! ..... lol! ! !
10 Km Marquette lez lillle par colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 13/12/05 à 22:48:23
Je vais insister : cette course n'est qu'à 100 Km d'une des tortues (CETO, membre) qui t'aurait bien accompagné je pense si elle n'avait pas une entorse. L'invitation sur le post des tortues tient toujours, c'est ouvert à tout le monde, comme ce forum d'ailleurs. A une prochaine fois en ce cas...
10 Km Marquette lez lillle par YO (membre) (84.97.19.xxx) le 14/12/05 à 19:02:13
Moi, je fais le 5 km
10 Km Marquette lez lillle par YO (membre) (84.97.19.xxx) le 15/12/05 à 13:52:59
Personne d autres sur cette course ?
10 Km Marquette lez lillle par (invité) (82.250.195.xxx) le 17/12/05 à 22:15:23
Bon voilà,j'ai terminé mon 1er 10 Km aujourd'hui!!!!!
Toutefois....Dernière!! J'ai eu droit à la haie d'honneur des motards du coup! Quelle consolation!!!!! :-)
1h06 à ma montre (1h07...officiel).
Venant du Sud (Var),les 3 degrès, le vent et la pluie étaient un peu de trop mais bon ... Pas de fausses excuses !
10 Km Marquette lez lillle par Hervé08 (invité) (195.93.102.xxx) le 18/12/05 à 00:32:48
Félicitations ! même derniere, tu as eu le courage et le merite de terminer ta course. Tu sais, sur terre, si toute l'espece humaine devait faire 10 km en courant, seul peut etre 5% des gens arriveraient à boucler un 10 kil en courant ! il faut relativiser ! beaucoup de gens débutants qui courent n'oseraient pas s'aligner au départ d'une course ! Ils attendront ( et j'ai fais pareil ) d'avoir un " petit " niveau pour s'aligner ! Donc RESPECT !! et encore félicitations !!
10 Km Marquette lez lillle par (invité) (82.250.213.xxx) le 18/12/05 à 08:36:22
Merci pour ce message! Mais au fait tu étais de la course aussi?
10 Km Marquette lez lillle par Hervé08 (invité) (195.93.102.xxx) le 18/12/05 à 09:44:43
Non non ! je ne suis pas de cette région. Pour moi hier c'etait la corrida de Charleville-Mezieres. ça s'est pas trop mal passé en fait, j'ameliore mon record d'une minute.
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