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Comment garder la forme en étnat blessé ? par cabou66 (invité) (82.248.167.xxx) le 17/12/05 à 16:38:01
Tout est dit dans le messagesauf la blessure : Mollet (déchirure)
1 mois d'arrêt au mieux.
Piscine ?
PPG ?
Comment garder la forme en étnat blessé ? par amuz21 (invité) (83.153.46.xxx) le 18/12/05 à 20:28:45
a vrai dire je ne sais pas car moi actuellement jai un gros rhume avec sensation de fatigue et fievre et jsai pas si jdoi vraiment courir ou plutot me soigner completement
Comment garder la forme en étnat blessé ? par alainP (membre) (80.236.11.xxx) le 18/12/05 à 20:36:05
ton toubib, il t'a dit quoi ?
Pour moi, ça a été vélo donc, vu la saison, d'appart.
Je garde le vélo pour ... ma prochaine blessure :)
Comment garder la forme en étnat blessé ? par Pinky (invité) (82.255.2.xxx) le 19/12/05 à 11:48:04
Sur une déchirure il faut faire attention à refaire le muscle comme il faut, donc quand l'hématome est résorbé le toubib a du te dire de marcher.
Et cela vient il de la CAP?
Auquel cas élimine l'exercice ou les chaussures si c'est la cause.
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