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lumbago par charles (invité) le 06/10/03 à 23:07:36
Suite à un lumbago et après avoir été passer des radios, un rhumatologue m'a vivement conseillé de ralentir fortement la course à pied !!!!
J'ai un passé de tennisman à un excellent niveau et de footballeur à un niveau respectable.
J'avais commencz la course à pied depuis quelques mois et j'y avais pris vraiment goût ....
Je suis très déçu !!!! Croyez-vous que je dois prendre un autre avis médical ?
J'ai 33 ans et je cours deux à trois fois par semaine de 45min à une heure (entre 8 et 12 kms).
Merci de vos conseils
lumbago par deBur (invité) le 07/10/03 à 14:04:07
Voici l'adresse d'un site qui traite du surménage du sportif...
Utliser un copier coller pour l'adresse...
http://www.maitrise-orthop.com/corpusmaitri/orthopaedic/mo86_saillant/saillant.shtml
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