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Je marche plus vite ? par huntwolf (invité) (80.11.247.xxx) le 28/12/05 à 13:51:23
Bonjour,
Question probablement ridicule mais celui-ci ne tue pas !
Je me suis mis à la course depuis un an et j'ai l'impression de marcher (je parle ici de marche "normale" pour aller faire ses petites courses par exemple !) pas plus vite qu'avant mais plus "facilement". J'ai le sentiment de moins me fatiguer et surtout d'avoir des enjambées plus longues. Est-ce que je délire ?
Sportivement.
Je marche plus vite ? par Cocolan (membre) (82.227.225.xxx) le 28/12/05 à 14:02:35
A mon avis, cela n'est pas du délire et je dirais même que cela est normal !
En effet, la course à pied développe la résistance et l'endurance. Pour les efforts quotidiens cela se ressent également.
Je marche plus vite ? par Fabicheri (membre) (81.56.166.xxx) le 28/12/05 à 14:08:38
> Est-ce que je délire ?
Oui tu es devenu complètement fou. Mais un fou plus rapide.
Je marche plus vite ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 28/12/05 à 14:37:48
Je confirme. Une des manifestations agréables de la forme due à la CAP, c'est de voir les jambes marcher toutes seules, ou d'avoir la sensation de monter des escaliers sur un escalator, sans escalator !
Je marche plus vite ? par Simon (invité) (24.203.72.xxx) le 28/12/05 à 15:42:08
tu commences tout simplement à sentir les bienfaits du sport!
Je marche plus vite ? par Moha (membre) (62.23.98.xxx) le 28/12/05 à 15:47:03
Quoique des fois quand on a un peu taper dans ses genoux ou ses chevilles on aurait plutôt l'impression d'être un petit vieux...
Je marche plus vite ? par l\'ourse (invité) (86.193.140.xxx) le 28/12/05 à 17:51:28
même bénéfice pour moi, je suis même surprise d'avoir bcp gagné en détente verticale, les petits murets que j'enjambais prudemment, je les franchis telle une gazelle... bon d'accord, une grosse gazelle, mais la détente y est ! lol
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