Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Alimentation par invyt (invité) (86.195.182.xxx) le 30/12/05 à 17:40:05
C'est si important que ça de bien manger pour courir?
Et pour vous, c'est quoi bien manger?
Alimentation par Lucho (membre) (80.90.53.xxx) le 30/12/05 à 17:58:06
huîtres, foie gras (très gras), chapon, marrons glacés, armagnac, champagnem pomerol, etc, etc...
Alimentation par (invité) (81.53.106.xxx) le 31/12/05 à 11:38:44
AH tout s'explique. Je comprends mieux maintenant pourquoi tu te traines à chaque fois.
Alimentation par Steph (invité) (83.155.132.xxx) le 31/12/05 à 11:48:21
Pour moi, bien manger (en dehors des fêtes), c'est peu de graisse, beaucoup de légumes, de crudités, céréales et légumineuses.
Alimentation par Steph (invité) (83.155.132.xxx) le 31/12/05 à 12:01:22
Biologiques le plus possible.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge