PARIS SAS 3h 3O

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PARIS SAS 3h 3O par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 05/01/06 à 12:54:47

Premier marathon donc sas 3h30 le 9 avril.
Est-ce jouable 3h 15-3h 20 en partant loin derrière les meneurs d'allure ?
Est-ce le bazar au départ ?
Combien de temps avant faut -il entrer dans le sas ?

PARIS SAS 3h 3O par hernan (membre) (83.203.164.xxx) le 05/01/06 à 13:42:16

C'est tout à fait faisable . L'an dernier , j'étais dans le sas 3h30 , c'était mon 2ème marathon , le 1er à Paris . Je suis parti dans une certaine cohue car on est serré comme des sardines en boîte .J'ai fait attention durant les 10 premiers kilos , je suis revenu sur les meneurs d'allure en 3h15 au 19ème et j'ai terminé en moins de 3h 12 .Un conseil , fais attention aux éventuelles bousculades sur les premiers kilos et lors des ravitos .

PARIS SAS 3h 3O par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 05/01/06 à 14:34:44

3h12 ... joli .
En combien tu tournes le 10 et le semi pour me faire une idée ...

PARIS SAS 3h 3O par hernan (membre) (83.203.164.xxx) le 05/01/06 à 14:54:18

mon meilleur temps sur 10 kilos est de 40'25" et sur semi je n'ai pas vraiment de temps de référence car mon dernier semi remonte à 3 ans sur un parcours très casse pattes

PARIS SAS 3h 3O par spider (invité) (217.167.40.xxx) le 05/01/06 à 14:57:42

C'est vrai qu'au moment du Go et jusqu'en bas des Champs Elysées, il faut être hyper prudent! Mais à vrai dire il faut l'être très très souvent sur ce marathon et c'est cela qui agacent certains coureurs plus attirés par de petits marathons...mais on peut pas avoir le plaisir de courir ce marathon sans subir ses inconvénients...Je pense que jusqu'au SAS bleu c'est très jouable après cela devient trop la cohue ...

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