Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
blessures par velo (membre) (86.194.56.xxx) le 05/01/06 à 22:07:05
avez vous deja ete blesse aux adducteurs?qu avez vous fait?
j ai ete voir mon osteo.on me remets le bassin en place.j ai mal quand je marche aux adducteurs.je peux pedaler sans probleme mais pas courir
blessures par Iserois (invité) (83.179.187.xxx) le 05/01/06 à 22:16:07
j'ai eu le même Pb que toi quand je faisais du Karaté.
De la patience est cela passe tout seul et cool à la reprise du CAP
blessures par brunocannes (membre) (82.122.236.xxx) le 06/01/06 à 00:09:27
meme problème quand je jouais au foot : repos presque deux mois avant de pouvoir reprendre. Mais c est pas tellement une blessure de CAP ça !!
blessures par Chmat (invité) (83.114.188.xxx) le 06/01/06 à 00:16:27
Ca m'est arrivé lors d'un tournoi de foot de sixte.
Blessure le matin : tant que j'ai été chaud, ça passait. J4ai compris ma douleur après le repas du midi : impossible de jouer.
L'erreur à faire : aller rejouer au foot (c'était toutes les semaines) en pensant qu'en une semaine ça allait aller mieux.
Même les vacances de paques (2 semaines) ont pas guéri entièrement.
C'est finalement passé au bout d'un ou deux mois. Mais ça serait sans doute passé plus vite si j'avais pris un vrai repos...
Je me demande si faut pas mettre du froid mais je me trompe peut être
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge