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quand changer mes chaussures de cap par MICHELE (invité) (83.154.3.xxx) le 07/01/06 à 10:08:36
j'ai achete ma paire de runing en mai dernier et je m'entraine avec 30km par semaine et j'ai couru avec 3 semi
le paris versaille ,les 20 de paris et 2 10km ; puis m'en servir pour le smi de paris et le marathon?
merci pour vos réponses, MICHELE
quand changer mes chaussures de cap par christian60 (invité) (82.250.24.xxx) le 07/01/06 à 10:32:34
MICHELE ,
C est pas facile à dire . Comment sens tu l amortie . Toi seule ,peux savoir si elles ont toujours un amorti suffisant pour ne pas te faire mal au genoux.
Faire le semi , peut être mais le marathon c est pas dit
Est ce un modele pour longue distance ?
En général , je fais 8 mois avec une paire car j ai les genoux fragiles et donc je suis plus sensible à l affaissement
il va y avoir les soldes donc , prend le temps de faire un tour chez un revendeur pour denicher une nouvelle paire et tu verras comme celle que tu as est fatguée
A plus
Christian
quand changer mes chaussures de cap par preveza (invité) (86.200.112.xxx) le 07/01/06 à 11:23:29
on m'a souvent dit de changer au bout d'un an...je garde les vieilles pour l'entraînement et je mets les nouvelles (quand elles sont "cassées" pour les compétitions)
quand changer mes chaussures de cap par MICHELE (invité) (83.154.3.xxx) le 07/01/06 à 11:31:25
mes chaussures sont des asics 2100
quand changer mes chaussures de cap par Chmat (invité) (82.121.96.xxx) le 07/01/06 à 12:25:13
Justement moi au niveau de l'amorti ça va.
Mais la semaine dernière, j'ai mis mes chaussures sur une table et oh surprise il y en a une qui tenais plus vraiment droit quand j'appuyais un peu dessus.
J'ai comparé avec une paire plus récente et ça ne le fait que sur la vieille paire (même modèle : Adidas Supernova Control).
Je me suis donc mis dans la tête de les changer à titre préventif même si elles n'ont même pas encore 700kms.
quand changer mes chaussures de cap par apache (invité) (195.70.17.xxx) le 07/01/06 à 13:12:30
au bout d'un an les chaussures "sèchent" et perdent de leur amorti meme si on les utilisent peu. il faut donc les changer, sinon 700 c'est bien
quand changer mes chaussures de cap par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 07/01/06 à 15:15:05
j'ai eu les mêmes Adidas pendant 800 km aprox avant perdre leur amorti (je fais 51 kg)
j'ai du les changer tout suite car problèmes de genou... je les garde pour la ville maintenant.
quand changer mes chaussures de cap par Wallaby (membre) (82.125.195.xxx) le 07/01/06 à 15:21:48
entre 800 et 1000 Kilomètres. Ou bien au bout de 100-120h de course.
quand changer mes chaussures de cap par preveza (invité) (86.200.112.xxx) le 07/01/06 à 15:34:29
Il m'est déjà arrivé de faire de super courses avec un orteil en dehors des pompes, quand je suis bien dedans, je peux les garder (en alternant) des années et ça ne m'empêche pas de courir!!!
quand changer mes chaussures de cap par supinette (membre) (84.101.57.xxx) le 07/01/06 à 15:36:06
oué... il y on a aussi qui courent le marathon pied nus... mais ce n'est pas l'usage...
quand changer mes chaussures de cap par preveza (invité) (83.113.78.xxx) le 07/01/06 à 16:26:52
c'est tout simplement pour dire qu'entre la théorie et la pratique si on se sent bien dans ses baskets on peut toujours courir...
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